A. 什麼樣的人能長壽
心胸開闊 性格樂觀開朗能長壽 「沒心沒肺」，在許多人看來不是個太好的詞：大大咧咧，能吃能睡；心直口快，凡事不往心裡去。可你知道嗎？在專家眼裡，這種活得比較粗線條的人，往往更長壽。 近日，美國研究人員對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究，並揭開他們的長壽秘密：性格開朗，很少發愁，基本不發火，一輩子保持心平氣和的態度。由此可見，心無愁事、臉無愁容，長壽之道不分中外。
97歲老人 樂觀開朗能長壽
積極的心態 什麼事情都不往心裡去 不給自己壓力 今年84歲高齡的國醫大師陸廣莘滿頭烏發，從相貌上看也就50歲左右，他總結自己的養生秘訣時說：「我就是個沒心沒肺的人，什麼事情都不往心裡去。」陸老笑言自己讀書的時候從來不考第一名，但總是第一個交卷，因為不想給自己那麼大的壓力。他說：「當你有一個積極的心理狀態，身體的免疫功能都會變好。」 上海市閘北區最長壽的107歲老人包廷琴，最大的特點就是樂觀開朗。老人耳朵不好，聽不見別人說話，但一見對方開口，就一定會樂呵呵點頭。包廷琴的女兒透露， 老人沒有「隔夜愁」，遇到煩心事，總是睡一覺起來就全消散了。 處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔 中國有將近4萬名百歲老人，目前以每年2500人的速度增長，分別在海南、廣西和新疆比例最高。世界衛生組織曾制定過十大准則，以衡量一個人是否健康，其中一項就是：處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔。 據中國老年學會調查，在百歲老人的長壽原因中，遺傳基因佔15％、社會因素佔10％、醫療條件改善佔8％、氣候條件佔7％，其餘60％則取決於老人自己。其中排在第一位的秘訣就是心態。 不煩惱，不生氣，不用血壓計 「對現代人來說，惱是想出來的，氣是比出來的，急是造出來的，病是吃出來的。」中國首席健康教育專家洪昭光教授告訴記者，他認識一位94歲的老人，鶴發童顏，步履矯健，看上去就像60歲出頭。問他長壽秘訣，吃什麼補品，做什麼運動，他笑了笑說：「我只有兩句話，叫做『有說有笑，沒心沒肺』。」「沒心沒肺」指的是心胸開闊，小事糊塗。「有說有笑」指的是樂觀開朗，有事不憋在心裡。西方有一句諺語，叫「不煩惱，不生氣，不用血壓計」。可見，小心眼、愛生氣是長壽的一大心理障礙。所以說，做人要糊塗一點，瀟灑一點，心胸寬一點。 心理學：性格不止決定命運，還可能決定你得什麼病 「在心理學家眼裡，性格不止決定命運，還可能決定你得什麼病。」中國科學院心理所研究員、老年心理研究中心主任李娟表示，就像血型分A、B、O型一樣，人的性格也分為A、B、C、D四種，並和人的得病幾率密切相關。 A型：性格的人爭強好勝，時間觀念和上進心都很強，力求占據領導者的地位，這種人壓力比較大，容易緊張、激動，他們患高血壓、心腦血管疾病的風險是普通人的2—3倍； C型：性格的人對人際溝通過分焦慮，總是忍氣吞聲，壓抑情緒，這樣的人最容易得癌症； D型：性格又稱「憂傷人格」，最明顯的表現是消極憂傷和孤獨壓抑，這些正是心血管疾病的危險因素。 B型：而「沒心沒肺，有說有笑」則指的是B型性格的人，他們很滿足於現狀，知足常樂，生活張弛有度，沒有大的情緒波動，所以這類人進入「壽星」行列的幾率最高。 愛嘮叨的人長壽 北京曾對1000多名「抗癌明星」進行調查，幾乎所有人都認為能活下來的原因就是心態好，一旦精神崩潰，那就全完了。美國匹茲堡大學研究人員對9萬名女性進行了８年跟蹤調查，發現性格樂觀的人死亡率低１４％，罹患心臟病的幾率低９％。挪威對２０１５名癌症患者的調查也發現，那些極具幽默感的人的生存率，要比那些幽默感極度貧乏的人高出７０％。 「保持一個陽光的心態，遠勝過任何好醫生。它不但有益大腦皮層和神經的協調，還能增強機體的免疫力，延緩衰老。」首都醫科大學附屬北京安貞醫院心血管十二病區主任周玉傑教授表示，研究表明，開朗的人免疫力往往比敏感者強。平日里各種不良情緒都會使你的身體發生變化。比如，生氣時會出現脈搏、心跳、呼吸加快等症狀；憂傷時會使消化腺分泌的消化液減少，食慾減退；恐懼、說謊會使中樞神經緊張，隨時導致血壓升高。 這是因為，人不高興和開心時分泌的物質不同——不高興時分泌的是腎上腺素，這是一種應激激素，會導致血管收縮，血壓升高，長期過量分泌，會導致高血壓、心臟病等；而開心時分泌的是內啡肽，它能使人心情愉悅。 不管誰家有個愛嘮叨的人，都會讓人叫苦不迭。但在中國中醫科學院研究員楊金生眼裡，這也是一種長壽秘訣。他認為，嘮叨能調動記憶功能和語言表達功能，還能鍛煉腦細胞。經常說話的人，特別是老年人，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉，有利於保持耳咽管的通暢，使耳朵內外的壓力保持平衡，對於耳鳴、耳聾有保健作用，說話時帶動眼肌和三叉神經運動，還可防止老花眼、老年性白內障和視力減退。 開個「心療」處方-- 好心態 「葯療不如食療，食療不如心療」。從一定程度上講，再好的葯品不如合理膳食，再好的膳食也不如擁有好心態。對此，幾位專家為大家開了一副「心療」處方。 笑是營養素。研究證實，笑能降血壓；笑1分鍾可以起到劃船10分鍾的效果；笑還能釋放壓力，減輕沮喪感；笑可以刺激人體分泌多巴胺，使人產生欣快感。中老年人應多與有幽默感的人接觸，多看喜劇、漫畫，多聽相聲。 「話療」是特效葯。美國白宮的保健醫生曾給布希開過一個健康秘方：話療，每星期至少與家人交流15個小時以上；夫妻之間每天至少交流兩個小時，包括共進晚餐或是午餐。 朋友是「不老丹」。老人長期獨處會造成巨大的社會心理壓力，甚至有可能引起內分泌紊亂和免疫功能下降。澳大利亞研究人員發現，朋友圈廣的人平均延壽7年。所以，即使是離退休的老年人，也不要總憋在家裡，要努力擴大生活圈子，多和老朋友聚聚，並試著主動向素未謀面的鄰居問好。 寬容理解 淡泊名利 寬容是調節閥。人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總不可避免。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。一個不會寬容，只知苛求別人的人，很容易導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性循環。而學會寬容就等於給自己的心理安上了調節閥。 淡泊是免疫劑。做到小事糊塗，大事清楚。整天計較一些雞毛蒜皮的事，心會很累。遇事不妨瀟灑、大度一點，保持愉悅的心情和內心滿足感，有利於延年益壽。▲
B. 你受這些長壽的老年人的影響嗎,原因英語作文
你說這些長壽的老年的影響嗎？原因英語作文首先的話，我肯定是受他們影響，會覺得他們生活健康，然後很健康，然後我也會想有一些生活方式，像他們一樣健康
C. 寫一篇關於健康的英語作文！
我把樓上的英語回答給您翻譯成漢語
保持健康的方法
每個人都想長壽，但是長壽與否是依賴於你自己的身體的。您知道怎麼保持身體健康嗎？在這里我告訴您兩種方法：
1）適當的餐飲：
通常上說，人每天要吃三次飯。但是有的學生們他們早上起來的比較晚，以至於狼吞虎咽的吃完他們的早餐，但是這對他們的身體健康又這很不好的影響。有些女生們想保持苗條的身材，就特意的去節食。無論是暴飲暴食還是過分的節食
都對身體健康有害！
2）學生們通常忙於他們的作業，以至於他們沒有多餘的時間去做些體育鍛煉，這也是另一種對健康有害的方法！我們至少要每天做些體育鍛煉來保持身體健康！
總而言之：我們的目標是健康，以上兩點也是對於健康來說最基礎的兩部分！
希望您能採納！
D. 長壽的原因 英語作文100個單詞
Today people are living to be much older than ever before. Some of the main reasons for this are the improved health care and better nutrition available to everyone.
care is more available to people. Although not everyone can get the best heath care, everyone can get basic heath care and advice. When people are seriously ill, they can go to a public hospital and be taken care of. Years ago, health care wasn't available to everyone. Some people didn't live near a doctor or a hospital, and others couldn't pay for the care they needed. They made do with herbal medicines or folk remedies. Of course, some of these worked, but not for the more serious diseases.
The quality of medical care has improved. That』s also a factor in longevity. Doctors know more now about what causes disease and how to care it ,Years ago, doctors only knew about the most basic diseases and cures. Medicine was not very advanced. You could die from something as simple as an infection from a cut. Now we have antibiotics and other medicines to help cure infections.
People are also living longer now because of better nutrition. We 're eating better and more healthfully than we used to .That's reced the number of people with heart disease and cancer. We try to eat low-fat foods and eat more vegetable and fruits ,which are now available year-round.
Improved medical care and healthy eating habits has greatly expanded our life spans. What we need to do now is make sure that everyone in the world has these benefits.
E. 什麼樣的人容易長壽
這樣的人長壽，如下：
1）心率偏慢的人更容易長壽 一個人的心率在60—100次回/分鍾之間，人一生的總心跳在答25億到30億之間，也就是說如果一個人在靜息時的心率在60次，那麼這個人的壽命可以達到93歲。
2）肺活量 我們都知道身體中的每個器官都需要氧，只有有充足的氧，才能夠保證各項功能正常運行，所以說如果一個人的肺活量比較大，那麼這個人更容易長壽。
3）手的握力比較大的人，最新的國外研究顯示，一個人的握力與健康有很大的關系，如果一個人握力不足，那麼很容易患上心臟病或者中風，而且一個人的握力如果損失的越大風險也越大。
4）52歲以後絕經的女性壽命更長，一般來說女人在50歲的時候卵巢就會萎縮，從而就會出現絕經，但是如果在52歲以後出現絕經期的，各個器官的功能老化就會出現推遲，延長壽命。
5）同時一個人的壽命長短還與家族遺傳、生活環境、心態、平時的習慣等因素有關系，戒掉壞的習慣，增加運動，預防各種慢性疾病都可以延長壽命。
F. 寫一篇關於健康的英語作文
我把樓上的英語回答給您翻譯成漢語
保持健康的方法
每個人都想長壽，但是長壽與否是依賴於你自己的身體的。您知道怎麼保持身體健康嗎？在這里我告訴您兩種方法：
1）適當的餐飲：
通常上說，人每天要吃三次飯。但是有的學生們他們早上起來的比較晚，以至於狼吞虎咽的吃完他們的早餐，但是這對他們的身體健康又這很不好的影響。有些女生們想保持苗條的身材，就特意的去節食。無論是暴飲暴食還是過分的節食
都對身體健康有害！
2）學生們通常忙於他們的作業，以至於他們沒有多餘的時間去做些體育鍛煉，這也是另一種對健康有害的方法！我們至少要每天做些體育鍛煉來保持身體健康！
總而言之：我們的目標是健康，以上兩點也是對於健康來說最基礎的兩部分！
希望您能採納！
G. 20世紀的人不如21世紀的人長壽的英文
Twentieth Century people are not as long as twenty-first Century.
20世紀的人不如21世紀的人長壽
H. 一篇150字的英語作文
有的人把金錢看得比健康重要，有的人把健康看得比金錢重要；有的人把權力看得比生命重要，有的人把生命看得比權力重要。其實財富難買健康，健康勝於財富；金錢難買幸福，健康才是幸福。康而樂，健康令人快樂，快樂有益健康；康而壽，健康才能長壽，長壽還須健康。人的生命只有一次，不能改變，不能復制，當今世界的法律還不允許克隆。生與死不過隔了一張紙，陰陽兩隔有時候不過是一瞬間。財富不是人生的全部，財富也必須有健康的身體才能享用。假若你就是將全世界的財富都變成為你所有了，沒有了生命，也不還是等於沒有嗎？財富最大的功能應該是改善人生，提高人的社會地位，實現人的理想和抱負。否則財富不過是你在銀行里的一個數字而已。沒有健康，甚至沒有了生命，所有的一切輝煌與燦爛，包括財富都失去了意義。有錢不如有健康.Some people put their money into important than our health, and some people have money and important than our health; Some people's lives than our power, and some people have the power important than our lives. In fact, not buy health, wealth, health is better than wealth; money and not buy happiness, health is the well-being. Kang and music, health, joyful, happy healthy; health and longevity, health, in order to longevity, health, longevity must. Person's life only once, can not change, , in today's world of law also does not allow cloning. Of life and death, but a separation of a piece of paper, yin and yang, two separated but sometimes the moment. Wealth is not all of life, wealth must also have a healthy body can enjoy. If you are the world's wealth will become for you all, and no life, nor was mean not? Wealth of the most important function should be to improve life, improve people's social status, to achieve human ideals and aspirations. Otherwise, your wealth, but the bank of a figure. No health, not even life, everything brilliant and bright, including the wealth will be meaningless. Money than healthy.
I. 英語作文。急急急。回答者。健康長壽。
你一直明明哦哦哦兔兔兔兔兔兔兔兔哦哦哦嫩模式圖圖標你在嗎那麽津津樂道奇戰斧啦啦啦比給你了