乾隆長壽秘籍是什麼

⑴ 為何乾隆能成為中國古代最長壽王帝他有何長壽秘訣

清朝一共有11個皇帝，其中最長壽的就是乾隆皇帝了，乾隆在世60年，在他退位之後，還堅持了3年的時間，才去世的。雖然乾隆的一生，沒有什麼出色的政績，但是屬於他的花邊新聞卻非常多。大多數的清宮劇都和乾隆有關，是因為乾隆太長壽了，乾隆長壽的原因和他母親有著很大的關系。

作為熹妃的孩子，乾隆自然也繼承了熹妃的優秀基因。乾隆是非常長壽的，甚至比母親還多活了一年，享年87歲，熹妃和乾隆都是非常有福的人，一輩子沒受過什麼大苦大難。又加上優秀的長壽基因，所以說，乾隆是清朝最長壽的皇帝，這些原因就是乾隆長壽的秘訣了。

⑵ 乾隆長壽的秘訣

提高免疫能力。腎虛患者可以通過散步，慢跑，打籃球，太極，瑜伽，健身等方式，持之以恆的運動可以保護腎臟，有助於男性精血旺盛。

⑶ 乾隆皇帝風流成性，他長壽的原因有哪些

在我們普通人的印象當中，皇帝可以享受最優渥的生活，萬人之上，想要什麼就有什麼，好不風光，但是就壽命來說，皇帝的壽命並不是很樂觀，歷史上有許多皇帝在位幾年就病逝了，特別是一些好色成癮的皇帝，那麼風流皇帝乾隆，為什麼能夠活了八十九歲，我們就來探討以下原因。

一、風流成性並不等於縱欲過度。作為一個男人，風流乃是本性，試問哪個男人不喜歡漂亮的女生呢，雖然皇帝有後宮佳麗三千，但是真正受寵的卻沒有幾個，很多妃子一生都沒有被皇帝寵幸過，乾隆皇帝也深知縱欲的危害，因此他只是風流，並沒有付出實際的行動，因此對於身體上也沒有太大的危害了。

以上幾點便是乾隆皇帝保持長壽的秘訣，對於後人來說，還是非常值得借鑒的。

⑷ 乾隆皇帝活到89歲，他是如何長壽的呢如何養生的呢

我們說到歷史上最長壽的皇帝，毫無疑問就是清朝的乾隆皇帝，他活到了八十九歲，歷經了四個朝代，現代人們對此疑惑不解，那麼乾隆皇帝到底是如何長壽的呢？如何養生的呢？有人說因為鍛煉，有人說他是精神寄託。回答各不相同，歸根結底始終都離不開養生二字。

人生不過百年，人們一直追求長壽。但習慣的養成不是一朝一夕的，追求長壽的過程中也需要我們保持良好的生活習慣，拿當代的人來說，青少年仗著年輕過度耗費自己的身體，經常熬夜通宵之類的，也不加強鍛煉。這些都是有害於身體的行為，我們應當養成良好的生活作息。

⑸ 乾隆皇帝「風流成性」為什麼還能夠長壽他是如何保養得

在古代當皇帝絕對是一項高危職業，中國歷史上可考的494位皇帝的平均年齡只有39歲，而普通老百姓的平均年齡則高達57歲。所以要想在皇帝這種高危高壓職業中突出重圍多活幾年絕對是個技術活。皇帝中最長壽的就是大清號稱十全老人的乾隆皇帝，他居然活到了89歲，要知道中國古代能活到80歲以上的皇帝一共才5位。乾隆皇帝給世人留下了風流成性的印象，為什麼他如此風流好色，卻還能如此高壽？

乾隆繼承了她母親鈕鈷祿氏的長壽基因，鈕鈷祿氏身材健碩，剛進宮只是一個干苦活的宮女，十幾年都能堅持下來，有著強壯的體魄和樂觀的精神，這兩點都傳給了乾隆，鈕鈷祿氏85歲高齡的時候還能登上泰山，可見其基因有多麼強大。乾隆沒有什麼不良嗜好，不煉丹吃葯，不過度飲酒，不抽大煙，他唯一喝的酒是一種名叫龜齡的養生酒，喜歡吃人參，這都是大補的食品，乾隆的長壽也充分證明了我國中醫葯力量的強大。

⑹ 乾隆作為清朝最長壽的皇帝，他的長壽秘訣是什麼呢

為什麼乾隆成為歷史上壽命最長的皇帝，活了89歲？原因值得學習

如果要說古代責任最重、壓力最大、危險系數最高的職業，無疑就是皇帝。所以在古代，皇帝雖然有最好的飲食，最好的醫療隊，但是他的壽命一般很短，平均年齡只有40歲。但乾隆皇帝活到了89歲，是歷史上活得最長的皇帝。他的秘密是什麼？

古代皇帝平均年齡只有四十歲，為什麼乾隆活到八十九歲？有什麼秘密？

乾隆之所以活了這么久，首先是因為他心態好。我們都知道，無論做什麼，心態都很重要。歷史上，因為焦慮太多，擔心成了病，最後死於疾病的人不在少數。乾隆皇帝心情非常好，整天樂呵呵的。不管發生了多少事，他仍然可以像往常一樣吃喝玩樂。這是很多人做不到的。

乾隆皇帝很會調節自己的精神狀態，有空就去打獵，去旅行，每到一個轉彎處就出去逛逛山。如果出不去，可以在附近的圓明園住兩天。眾所周知，經常在山裡旅遊的人，一般都比別人思想開放。正是有了好的心態，乾隆才能比別人活得久。

其次，乾隆皇帝經常鍛煉。乾隆皇帝不想像他的父親雍正帝一樣。他知道自己整天坐在自己的宮殿里讀奏章。乾隆皇帝不會。他把許多東西交給了他的朝臣，所以小沈陽可以得到這么多好處。所以乾隆有更多的時間去打獵和散步。

還有，乾隆懂得勞逸結合。每隔一段時間，他就會出去玩，在山裡游泳。而且乾隆還去了一些很美的地方，一個人去了遠至江南的地方六次。作息結合對人的健康很重要。

甘龍不僅有良好的醫療保健，而且有天賦。他的天資來自母親，母親活到86歲就去世了。由於身體健康，乾隆年近90，身體健壯，神志清醒，行動自如。乾隆五十三年(1793年)，英國特使出席乾隆皇帝83歲壽辰時，英國人認為乾隆皇帝動作敏捷，舉止優雅，臉上沒有衰老的痕跡，總是面帶微笑，看上去不超過60歲。

⑺ 乾隆皇帝是怎麼長壽的呢

悠悠歷史長河中，中國皇帝壽命最長的當然首推乾隆,活了89歲，在位長達60年。乾隆皇帝能如此長壽，這都要歸功於他獨到的養生秘訣，尤其是清晨的保健三件事。乾隆還注意「節飲食,慎起居」。

第三件事：凈大便。

盡可能做到每日清晨大便一次，養成習慣，將前一天體內的毒素排出，保持一天的通暢。

大便時，最好回憶前些天最高興、最愉快的事情，或想著今天和未來最美好的事情。

這種精神和情緒的變化，有助於腸蠕動，能使大便通暢和盡快排出。

⑻ 乾隆一生風流成性，為什麼還是歷史上最長壽的皇帝，秘訣是什麼呢

在中國數千年的帝王史上，中國帝王長壽排行榜前三甲分別是：第三名——是一代女皇武則天，享年八十二歲；第二名——南北朝時的梁武帝蕭衍，活了八十六歲；第一名——乾隆皇帝，終年八十九歲，是中國歷史上最長壽的皇帝。

第六：喜歡遊山玩水。乾隆帝非常喜歡遊山玩水，遍游名山大川，大家都知道乾隆帝也六下江南，古代去江南不像我們現在做車幾個小時到了，那時候交通不便利，哪怕皇帝坐在轎子上或者船上，那也是舟車勞頓，對人的身體素質也是有鍛煉，而且游歷名勝古跡這對於人的身心也是有個很好的放鬆，爬山也是可以強身健體，身心舒泰。這其實有利於健身，也可鍛煉人的意志和毅力，把鍛煉身體與觀光游覽有機地結合起來。這也是乾隆皇帝長壽的一個重要原因。

⑼ 中國古代皇帝多是短命鬼，乾隆皇帝活到89歲的秘訣是什麼

中國古代皇帝多是短命鬼，乾隆皇帝活到89歲的秘訣是什麼？回望中國的歷史長河，從秦朝時期到清末時期，共誕生了八十多個王朝，我們不難發現的是，古代皇帝都有一個共同點，那就是短命。在我們的眼中，古代皇帝都是天生的勞碌命，每天都有批不完的奏章，除了國家大事，還要為後宮妃子勾心鬥角的事情以及大臣們的黨派之爭而犯愁。根據調查，皇帝的平均壽命是39歲。其中活得最長的帝王是乾隆皇帝，他活到了89歲的高齡，超過了皇帝平均壽命的一倍還要多，那麼乾隆皇帝為什麼能活這么長時間呢？他的秘訣又是什麼呢？

如此注重養生的乾隆皇帝不長壽，也是說不過去的。乾隆皇帝能做到的這幾點，其實是我們很多現代人都難以做到的。不得不說，乾隆皇帝非常地睿智，因為他明白沒有一個好的身體。可以說一切都是零，只有身體健康，一切才有價值。