男科養生用什麼葯

A. 男性補腎壯陽保健品有哪些

凡腎陽不足，如腰腳酸軟、陽痿、不育者皆可服食。 蔬果類桑椹：能補肝益腎，滋陰養顏，腎陰虛虧者尤宜食用。

B. 怎樣治療陽痿 吃什麼葯效果好

從傳統中醫角度看，造成早泄的主要原因是肝腎雙虛，腎虛則不能很好的濡養肝臟，肝經系統受損，而肝經「繞二陰」，肝氣被郁則生寒，陽氣不能固攝，則產生早泄，治療方法以驅寒補腎為主，補腎則能破除肝經的瘀滯，同時也就起到補肝的作用，以四逆湯、白通湯和附子理中湯為主，治療中間以辨證為原則出現其它症狀應該及時使用彪-漢-組-合等相應的葯物。

C. 補腎最好用什麼葯好

臨床上補腎的中成葯比較常見，種類也比較多，沒有好與壞之分，一般情況下，應該對症用葯才比較好，腎虛一般情況下可以分為腎陰虛，腎陽虛，腎氣虛，以及陰陽兩虛。和腎精虧虛等不同類型表現，每一種類型的腎虛所使用的葯物是不同的，一般可以對症用葯治療，補腎的中成葯，例如右歸丸，左歸丸，桂附地黃丸，金貴腎氣丸，鎖陽固精丸。腎寶片等，可以根據不同類型的腎虛選擇用葯，一般效果比較好，也可以找當地中醫通過辨證用中葯進行治療，中葯有調理腎陰陽平衡的作用。長沙中山男科

D. 陽痿早泄吃什麼葯效果好

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因為sy過多，看黃的過多，yy過多，導致身體出現兩個極端問題中的一個：
第一個極端：雞雞異常敏感，易射早瀉；
另一個極端，雞雞不易勃起，刺激不硬。
這兩個問題都容易導致自己異常擔心，害怕，甚至嚴重擔心過頭，整天神不守舍；或者到處要去亂看醫生，亂吃補葯，導致沒病都弄出病來，本來能比較快恢復的也恢復不了。
所以必須詳細來說。看文章的朋友先要定定神氣，仔細認真多看幾遍了。

先分析sy過多，看黃的過多，yy過多，導致雞雞出這兩種問題的原因：
1，這是人體的一種自救。
sy導致人體精氣嚴重虧損！再這樣耗損下去，人體就直接崩潰。所以人體自動進行調整，雞雞就出現異常問題了。這是人體對人的一種善意的警示，也是自救，否則就直接精盡人亡了。一旦身體出現病變了，人普遍會恐慌的，容易收斂而不敢sy。收斂了，人體就自動有恢復的時機而不斷好轉了。
但很多孩子又去嘗試或者忍不住破戒，或者看黃的而搖動精氣而摧殘心神，導致恢復曲折緩慢，甚至繼續走下破路，情況變更差。

2，這是身體精氣耗損的表現。
雞雞異常敏感是人體精氣透支嚴重，把持不住自己而失去控制力的表現，好比心神不守，精氣難持。
雞雞不易勃起則好比是機器沒油電了，本源已經告急，人體精氣耗損嚴重，所以雞雞起不來了，身體需要休息而補充能量了。
如何補充身體能量？
1），早睡早起，睡眠充足，飲食均勻，搭配合理，身心愉悅，並且力行善事，化去慾望，徹底戒除sy，不看黃的，這樣人體每天都會有能量積累的。脾胃消化食物產生後天能量，用不完的則都儲存起來的，這就是後天的積累了！

2）每天力行善事，幫助其他孩子徹底戒除，並且反思自己的過錯，改正過失，這樣行善去惡，不斷生出先天浩然之氣，行正理，生正氣，自己的一切都更順利幸福，得天眷顧，這就是先天的積累了！（如能靜存涵養心神於坎宮正位當然更好，具體見精品區帖子反復說的）

3）先後天都有積累，你的身體會不恢復嗎？！必然大大恢復！
孔子說愚則明，柔者強，善則吉，惡則凶，意思是說行善去惡去力行，那本來愚蠢頭腦不開竅的，也必然逐漸開竅而智慧明達，本來柔弱容易生病經過不斷先後天的擴充，必然變精神強健，體力充實！
注意：第2條一定詳細看，人生幸福順利的根本和恢復身體的根本都在此中了。

3，中醫學基本分析：
雞雞勃起需要腎水的滋潤，腎火的蒸騰，需要心肝氣血的充盈，肝經氣血的生發宣暢，也需要心神的指揮和反應，如果失去了人體最根本精氣，把最精華的根本都射掉了，那人體一切功能都受到傷害，甚至後天脾胃也被你透支而弄出問題來，另外，肺氣一虛則邪氣犯人，感冒鼻炎等問題也必然接踵而來，可以說是全方位都要崩潰，當然也必然逐漸導致雞雞各方面問題的。

二，認識誤區：
1，驚慌失措，感覺天要塌下來了，嚴重想過頭，導致精神過分緊張，恐懼！
人在恐懼中的恢復是最慢的！在高壓環境下，對身體的傷害是最大的！甚至還弄出其他問題來！所以必須正本清源，徹底走出這種嚴重過頭的心態，否則就是沒事找事，傷害自己~！

2，覺得非吃葯不可！
這更是大錯誤的，你隨便去醫院看病，必然給你亂吃補腎的葯，往往導致人體氣機更不通暢，身體恢復更慢。或者即使對證治療了，效果也很差，或者身體根本沒任何好轉，為啥？巧婦難為無米之炊，你身體內精氣神嚴重不足，如何用葯能治療？必須自己把精氣神都養回來了，那才有可行的治療的。
所以節欲養生，讓身體不斷充實精氣是最根本的。更何況年紀這么輕，普遍都沒超過30歲，甚至只有10多歲，如何會有問題！恢復的勢頭是非常樂觀的。

3，亂看網上過分恐嚇人的言論，導致屁滾尿流，心神不定，害怕的不得了！
網上的宣傳普遍都是帶盈利的，甚至大部分都是要你去看病，然後宰你一次，這種誇張過度嚇人的話，如何可相信？所以一定要有基本的鑒別能力，要多行善去惡，明善不已，那自動心神能定，能識別真假，也知道恢復的根本的。

4，未行善擴充善，甚至根本不相信！那就繼續受罪~！
小部分孩子回來發表言論，說自己戒除幾個月了。破戒了，還是很不理想。那自己行善了嗎？彌補自己的虧損了嗎？甚至有部分孩子還善惡不分，固執己見，不行片善，誹謗神天，結果導致自己的身體一直在原地踏步或更差！所以一定要從基本的明善行善來擴充自己的善氣了，那你恢復一定更快的，不可再很小資，那到時沒善緣來救你的。

5，認為sy射的早，房事必然也嚴重出問題，導致過大的精神壓力~！
這也是認識不全面的。
一）Sy不戒除，還沉浸在自我砍伐的淫盪中，那以後戀愛婚姻房事出問題基本成了必然的事。從這點講，不戒除sy那房事方面要出問題是成立的！
二）而sy徹底戒除後，部分的孩子還要去證明，比如戒除一年左右了，破戒了，發現sy還是射的快，就一下子崩潰，認為自己還是早射，一切努力都白費，這認識當然是大錯誤的，原因如下：
1） 戒除這么久還破戒，甚至還要為自己的破戒找借口，這樣的混蛋本身就應該痛揍。不知道珍惜幸福的人不配擁有幸福。
2） 戒除這么久，sy一次而出現早射是正常！人體根本都沒任何准備，毫無防範甚至帶著大壓力試試看的情況下去sy，這能持久嗎？必然不能的。這並不代表你沒恢復，而是這種心態和處境下，本來就不會有持久的。
切記無端給自己加壓力，總之徹底戒除sy是必須的，不可有一次。否則你就是自己找罪受了。
3） 你若身體精氣神都充實了，也沒任何壓力，非常坦盪了，那一般以後房事是不會有問題的。這是上天的恩賜，正心做人，精氣充實，不存在早射的。當然，開始幾次沒任何經驗技術，射的早也是正常的，沒必要有壓力。以後技術心理更成熟了，注意節欲養生，那房事不會有問題的。
另：長期整天看黃的，異常消受福報，並且導致心神不守而出現早射，嚴重的甚至聽到淫聲就射，或者平常動不動就yy，身心嚴重出問題。必須力戒邪淫，行善去惡不已，把自己的善氣徹底擴充起來，這樣才能消去一切惡勢，迎來身體的春天的。

第5條尤其關鍵，吧里很多孩子都在誤區中，年紀輕輕就背上沉重負擔，非常錯誤的，好好改正思想，正確面對，過些年後戀愛結婚，不存在問題的。

三，恢復根本：
不要驚慌，既然問題出現了，那更要永遠徹底戒除sy，不看黃的，早睡覺，適當運動，吃勻三餐，盡量不吃生冷冰凍的東西，盡量少吃辛辣的東西，充實生活，多學習戒色知識，多學習基本養生的根本，同時吧里吧外不斷幫助其他孩子徹底戒除，為自己積累浩氣，那基本的恢復就在其中了！

這條是最關鍵的，也是一切恢復的根本，尤其注意的是要充實自己的善氣，多幫助其他孩子徹底戒除sy，一起徹底做好，善氣充實了，那後天的精氣更容易恢復，自己恢復更快的，而且膽氣體力以及心神的鎮定都恢復更快的。同時被自己透支的福氣也都逐漸彌補起來，霉運也逐漸被你消除掉的。
這條強調一萬遍都不會過的。因為sy本身就是大大透支你的一切的，不僅是身心健康，而且還有基本的運勢和人生的幸福。所以必須終身徹底戒除sy，不看黃的，同時也多幫助其他孩子徹底戒除sy並引導孩子上正路，這也才能為自己積累一切的福氣，化去一切的不順。

特別注意：需要用葯調整的孩子是極少數，絕大部分青少年不用吃葯的，好好恢復一兩年，一切都好的，甚至比不sy前更好的！為啥？因為你在行善力善，在積累善氣，在不斷擴充，所以你可以比不戒除前還要好！

四，治療概述：
1，如果是sy而嚴重透支身體為主的虛損型的早射或不易勃起的情況，一般都從調暢五行氣機，並且隨脈的不足有餘而進行合理的補瀉，把脈息都調整好，充實而穩健了，那不用去治療雞雞問題，而情況自動就好轉的。這是治療的根本，不可錯的。

2，雜病里的早瀉或不勃起是有各原因的，比如濕熱阻止，痰淤交阻，肝氣不通，陽明經熱盛等，這些病機也都從脈證合治的角度進行辨證。Sy後遺症的治療也要參考這些治法，但一般孩子不會出現這些問題，兼顧並慎重對待就可以。

3，身心的正確引導更是重中之重。孩子普遍生機昂然，好比小樹兒，只要用合適的陽光雨露泥土空氣及正常生長的環境，不要人為去砍伐它，它自動就會大大生長的。孩子的生長也是這樣，告訴他正確的做人做事的道理和養生的根本原則，然後要他按這樣去做，那一切都上正軌而不斷恢復的。
具體如何做？請仔細閱讀這片文章，以及其他精品區文章，那你自動知道如何做的。大道至簡，貴在恆久力行，實體於身。

五，最後小結論：
1，一般的情況請安心按文章中說的根本恢復，必然自動逐漸徹底好的。這也是本吧不斷強調的根本：力戒邪淫，行善去惡，傳遞愛，擴充善。力行不已，自動體會大效果。當然改正生活作息，早睡覺，適當運動，吃勻三餐，盡量不吃冰凍的，少吃辛辣的，也很重要！
一般的情況，恢復幾個月見效果，一兩年則徹底好的。
特別強調：鍛煉不可過頭，否則反出問題，思想不可極端偏激，否則必然自己受罪。

2．身體情況確實嚴重（注意，這只是非常少的部分），你去周圍看患者口碑好的中醫，那很好的。一定打聽清楚患者口碑好的中醫，否則亂看中醫院或者中醫研究所的中醫，必然是無效果，他要麼給你用西葯，要麼隨便用些中成葯，要麼甚至亂補一氣，把你補的更嚴重，恢復更難！也盡量少去看名氣大的2分鍾中醫（名氣很大，看病只看兩到三分鍾的中醫一般效果不會特理想的，他只能給你看個大概，你問個話他都顯不耐煩，沒時間，而且老氣橫秋打發人）。
總之，情況嚴重，那找對臨床好中醫看病，還是能起一定作用，甚至是徹底的好作用的！
當然自己心態要好，行善要堅定，落實吧里的根本要恆久，那必然遇到善緣而得救，否則神仙也救不了你，人必須自救，然後用葯輔助才能起大作用的。

另外，身邊如果沒好的中醫，那你認真恢復的同時，一定仔細把自己的脈，好好把段時間，按吧里給出的新問診單里的把脈的根本仔細把（以後吧里還會有語音錄制的把脈的根本的大概講解，注意參看），必然能把出根本問題來的，把出問題了，則認真寫出脈案，同時仔細寫頂置新問診單，一般可適當調整治療的。

附錄：文章緣起於身在澳大利亞的一個19歲中國孩子的疑問，他戒除9個月後破戒而早射，導致心態失衡，雞飛狗跳，所以特做正本清源的整理。另，網路無極限，louwaishui自己也接到過身在英國 美國 加拿大 馬來西亞及香港等地的中國孩子的求助，更覺的有責任要為中華兒女的健康立根本，大家也一起來力行，為自己，也是為我們的家園，成全自己，成全他人，必然自己的一切也更順利幸福的。

E. 治療陽痿有哪些方法和葯物

>>治療陽痿都有哪些方法？

陽痿的治療是針對病因來的，不育的治療也是針對病因來的。如果精神問題，抑鬱症、躁狂等等，那看精神心理醫生去治療他，治療以後再回來，這是一個。

第二，夫妻感情不好，夫妻老有矛盾、老有沖突、老有打架、調和夫妻，進行心理輔導、心理治療。

如果你檢測，雄激素太低了，沒有油了，發動不了發動機，補點雄激素，他的勃起也好了，這是第三大類。

第四大類，疾病，糖尿病、高血壓、心臟病造成的，積極的治療原發病，把高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂控制好了，我再來幫你，你不控制好，我這邊給你怎麼治，你那邊也不行，因為那些是可以影響生命的，而我們勃起功能障礙是影響我們生活質量的，追求幸福的，所以要把它治好了。

當然還有生殖器有問題，包莖的做包皮環切，龜頭炎的治療龜頭炎，女性陰道干澀或陰道狹窄的，去治療女性婦科疾病，刨除這一些，剩下就是我們男科醫生幫你來解決了，雄激素是一大類，心理輔導是一大類，第三大類就是葯物治療，簡單吃片葯的。

葯物治療，現在常見的PDE5抑制劑，都能起到治療勃起功能障礙的作用，同房前一到倆小時吃一片葯，一到倆小時以後就做愛，他陰莖就能勃起了，因為他葯物幫助下能勃起了，所以很簡單。

這類葯不用天天吃，需要的時候，你想做愛才吃，不想做愛不吃，又降低了費用，又降低了不良反應，又降低了體內葯物的蓄積，一個禮拜做一次就吃一次，一個禮拜做兩次吃兩次，所以這一類葯物，對治療勃起功能障礙、治療陽痿，帶來革命性的進步。到現在十幾年了，這一類葯物，還是目前市場賣得很好的一類葯物。

第二就是剛才說的激素類葯物，激素低了，吃點激素類葯物治療。另外，在所有的陽痿當中，有四分之一，是吃了治療高血壓、心臟病葯物，有些葯物，比如有些高血壓葯，可以造成勃起不好，有些並不造成勃起不好，在條件許可下，你換換葯，讓醫生幫你換換葯，改變改變一些葯物，他也有幫助等等，這是葯物治療。

那麼葯物治療，有些重的治不了怎麼辦，我們還有器械治療或者叫物理治療，那麼有個負壓吸引裝置，在陰莖上套一個相當於柱狀的東西，旁邊有個電動一按，它把里邊的空氣抽出去了，里邊就是負壓了，負壓了一個特點，因為陰莖里邊有壓力，血就可以來多了，陰莖就勃起了，勃起以後，拔下來以後，他就可以做愛了，這叫負壓吸引裝置，現在也有，他是被動的陰莖可以膨大，做愛，這是一類。

還有一類，我把那個血管擴張的葯物，打一針，打到陰莖里邊，血管就擴張了，擴張了怎麼辦？陰莖就大了，也可以做愛。

那麼口服葯物叫一線治療，這一類葯物都叫二線治療，畢竟它有創的，還麻煩，需要這些東西，那麼還有嚴重的不行了怎麼辦？做手術。

比如靜脈瘺，做一個靜脈結扎，但靜脈瘺的手術效果不好，做完以後，可能大約60%-70%的人有效，結果半年以後又沒效了，所以現在靜脈結扎做得很少，那麼還有動脈來的血少了，那麼把那個打通了，哪兒的血來多了，河高了，我給你挖個口子，把水引過來，把這個陰莖的動脈和別的動脈接上，它就來血快，但這種手術方法證明效果也不好。

還有一類是目前國際上做得比較多的，就是陰莖不是來血膨脹嗎？我把你這個陰莖海綿體破壞掉，安兩個水囊在里邊，它就相當於模擬它那個原理，這個管子里邊水多了，它就硬起來，就可以做愛了。

這個水是從來自一個小的出水囊里邊，陰莖陰囊里也放個開關，一按開關，後邊這個水囊水就進到陰莖里了，那陰莖就勃起了，可以做愛了。做完愛以後，一按這個開關，這陰囊里開關，這個水又回到水囊里了，陰莖又自然狀態軟下去了，這叫安了一個模仿我們陰莖勃起的一個裝置，叫假體。

所以假體植入也可以治療勃起功能障礙，聽著挺神乎，實際和模仿你那個血管來的一樣，它不是血、用水來代替了，這叫第三類治療。

也有現在更多的逐漸逐漸用負壓吸引裝置了，因為那個也可以起到康復的作用，每天早上起來套上，讓他練習幾次，晚上練習幾次，對陰莖也是個康復，血管內皮恢復有好處。所以我建議有些病人去買這個負壓裝置，挺好的，也不用吃葯，這個東西可以反復用，很小的一個機器就買回家，套在陰莖上，反復用，挺好的，所以治療的辦法還是挺多的。

F. 壯陽保健品有哪些

你好，你可以服用瑪卡，瑪卡調節荷爾蒙分泌，提高性慾，提高生活質量。性慾和荷爾蒙分泌有這直接的關系，如果荷爾蒙分泌紊亂就會導致性慾低下，長時間如此，會導致性功能障礙等一系列問題。瑪咖中的成分瑪咖所含的瑪咖烯和瑪咖醯胺能調節荷爾蒙的正常分泌，長時間食用，能提高男性性慾和性功能。

G. 早泄吃什麼保健葯能延長時間又不傷身體的

任何產品都有好壞百之分，延時噴劑也一樣。在眾多的品牌中，主要分為兩種，一種是價格非常低廉的化學度成分的噴劑。能夠很快的起到延時的效果，但是體驗非問常得不好。最常見答的就是非常的麻木，甚至導致沒有任何感覺無法勃起的情況發生。一種是植物專提取的中式延時噴劑，不影響體驗沒有依屬賴，沒有副作用，相對價格也貴一些。詳情點擊網站了解更多男科信息

H. 男性用什麼保健品好

當今社會，當屬男人最累，進入中老年就要進入人體的衰老期，這時候是最需要使用保健品進行養生保健的，那麼， 男性吃什麼保健品好？
方法/步驟
西紅柿
豐富的維生素C能結合細胞之間的關系，製造出骨膠原，能強健血管。

黃豆
黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

胡蘿卜
含有豐富的鉀，有降血壓的作用，食物纖維能發揮整腸功效。B-胡蘿！卜素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎，是因為它能預防癌症。

生蚝
海鮮可以增強性能力。男性精液里含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蚝、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，一顆小小的蚝就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝臟功能的作用，且滋養強身。

大蒜
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。大蒜里含有的植物化學因子對心臟有益。為了讓它發揮最大的功效，最好把大蒜切碎或者搗碎食用，吃時不要長時間加熱，否則會喪失它的有益成分。

高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡路，有一種不老葯能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。高維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

全麥麵包
要對抗壓力，維生素B族是非常重要的。全麥麵包是復合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，使人放鬆、不緊張。

深海魚
壓力大也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等，對心臟血管特別有益。

茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。而維生素C是預防感冒、抗氧化所不可欠缺的營養素。
除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等

紅酒
如果非要喝酒，那就喝紅酒吧。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的幾率。而且各種酒類相較之下，紅酒的普林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。此外，紅酒能提升抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得知，對於痴呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下

I. 保健壯陽葯有哪些

中葯中有很多補腎壯陽的葯材，比如鹿角膠、寄生、羊火葉、菟絲子、枸杞、陽起石、鹿茸、大雲等，這些葯物都可以治療腎陽不足引起的陽痿早泄，腰膝冷痛，小便頻數或者小便不利。服用這些葯物，必要時需要在醫師或者葯師的指導下進行用葯，不要自己盲目的選擇用葯，以免引起上火的症狀。

J. 腎陽虛吃什麼葯物，食療養生吃什麼

腎陽虛吃什麼葯
1、淫羊藿
淫羊藿具有補腎壯陽,強筋骨,祛風濕等功效,主要用於陽萎,婦人宮冷不?孕,腎陽虛性高血壓,更年期癥候群,腰膝無力,牙齒松動,頭發脫落以及風濕筋骨疼痛等症。
2、冬蟲夏草
冬蟲夏草性溫,味甘,有補腎和補肺的作用,是一種平補陰陽的名貴葯材。冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中葯,但直接用於方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉,甚至新鮮胎?盤等共燉,成為補益食品,更為有益。
3、核桃仁
核桃仁味甘、性溫,能補腎助陽、補肺斂肺、鎮咳祛痰、潤腸通便,可用於肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病的治療。歷代醫家都認為核桃是補腎的良葯,只要是與腎虛相關的病症,不管你是腰痛腿弱,遺精,還是腎不納氣的所導致的喘嗽或是小便頻多,均可以服用核桃來輔助治療。
4、杜仲
杜仲味甘微辛,性溫,具有補肝腎、強筋骨,對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者相當適宜。
5、肉蓯蓉
肉蓯蓉具有補腎陽、益精血、潤腸道等作用。主治腎陽虛衰、精血不足之陽痿、遺精、白濁、尿頻余瀝、腰痛腳弱、耳鳴目花、月經衍期、宮寒不孕、腸燥便秘等。
6、山葯
大多數人都知道山葯可以滋補身體的佳品，山葯性平味甘，為中醫「上品」之葯，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。山葯有腎虛的朋友平時可要多吃些山葯了。
腎陽虛的病因
1、素體陽虛
累及腎臟陽氣虛衰。
2、年高腎虧
腎臟陽氣虛衰。
3、久病傷腎
腎臟陽氣虛衰。
4、房勞過度
耗傷腎陽。
腎陽虛吃什麼食物
1、芡實
芡實可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠。清代醫家陳士擇說：「芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。」所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選。
2、羊肉
羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說：「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。
3、山葯
《本草綱目》說山葯：「益腎氣，健脾胃。」山葯既是古老的中葯，也是日常食物，它的作用是「平補脾腎」。山葯多吃不會上火，適宜溫補腎陽。脾虛、肺虛、腎虛者可長期食用，被譽為「天然補腎王」。
4、栗子
中醫認為，板栗是「腎之果」，補腎養胃的效果非常好。歷代著名中醫都認為栗子味甘性溫，無毒，歸脾、胃、腎三經，補脾健腎、補腎強筋，活血止血，適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟，便頻，以及金瘡、折傷腫痛等症，尤其對腎虛患者有良好的療效。
5、核桃仁
核桃仁味甘、性溫，能補腎助陽、補肺斂肺、鎮咳祛痰、潤腸通便，可用於肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病的治療。歷代醫家都認為核桃是補腎的良葯，只要是與腎虛相關的病症，不管你是腰痛腿弱，陽痿遺精，還是腎不納氣的所導致的喘嗽或是小便頻多，均可以服用核桃來輔助治療。
6、黑芝麻
古人認為黑芝麻久服可輕身不老，被稱之為「仙家食品」。黑芝麻內含豐富的卵磷脂、蛋白質、維生素E和多種礦物質。其性味甘平，入肝腎，是較好的滋補強壯品。《本草新編》謂其「補肝腎、養五臟，烏須發、潤腸燥。」概括了黑芝麻的功效。
7、杞泡
有許多人都喜歡用枸杞泡茶和，枸杞性平味甘，具有補腎養肝、益精明目等作用，久服能益壽延年等功用。男性腎虛的話要多吃更強壯，枸杞是治療腎虛的佳品。
8、蝦
蝦中含有大量的營養物質，而且它的營養價值極高，人們吃它的話，能夠有效的增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。