陳凱養生術治療眼睛的穴位在哪裡

❶ 程凱養生堂說123個視頻退燒的穴位有那些

退燒的穴位一般說是大椎穴退燒的穴位一般說是大椎穴，平時退燒都是艾灸這個穴位的

❷ 按什麼穴位治眼睛疼

印堂穴位於兩眉頭連線中點。主治:頭痛、前頭痛、失眠、高血壓、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。

攢竹穴位於眉毛內側邊緣凹陷處（眉頭陷中，眼眶上切跡處）。主治：迎風流淚（漏風眼）、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視。

睛明穴位於眼部內側，內眼角稍稍上方凹陷處。主治：迎風流淚、偏頭痛、結膜炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經痛、近視等。

承泣穴位於瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間。主治：近視、夜盲、眼顫動、眼簾痙攣、角膜炎、視神經萎縮、眼睛疲勞、迎風流淚、老花眼、白內障等。此穴位應與其他穴位配合才能取得顯著效果。

四白穴位於面部，雙眼平視時瞳孔正中央下2cm左右。指壓四白穴能提高眼睛技能，對近視色盲等眼部疾病很有療效。

太陽穴位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處。主治：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞牙痛等疾病。

客主人穴位於頭部側面，在戴眼鏡臉側中央骨窪處。能消除眼睛比老，經常按摩能矯正假性近視。

行間穴位於腳大拇指和第二腳趾之間。是治療眼睛和肝臟的穴道。

❸ 治療近視眼應該按哪些穴位

我告訴你一個《眼睛近視的點穴療法》，堅持點按三個月以上會有明顯的效果----點穴位，每天一次，每次每穴三分鍾。祝你早日康復！！！ 近視可分為雙眼和單眼兩種情況。雙眼突然近視並不多見，常常是一眼先有視力減低，當另一眼突然近視時才發現兩眼均不正常。雙眼突然近視的原因可為視神經炎或葯物中毒，後者必須馬上請眼科醫生診治。不管何種原因引起的近視，為了不延誤治療而造成不可挽回的視力喪失和永久的近視。經絡點穴也是一種較好的治療方法。 一 養老 養老是小腸經之郄穴，是經脈氣血深聚的穴位，點按這個穴位有特別的酸軟感，小腸是管吸收，雀斑就是吸收不良引起的。 位置：掌心向下，另一隻手在尺骨小頭最高點處取之，當掌心向胸時，轉手骨開，穴在尺骨莖突的撓側骨縫凹陷中。 主治：視力減退、近視、非先天性雀斑，口舌生瘡，手腕酸痛，肩背痛，落枕等。 二 光明 足少陽膽經上通於目，改穴為膽經之「絡」穴，別走肝經，而肝開竅於目，該穴主治目疾，並有活絡，明目之功效，故名光明。 位置：位於外踝尖直上五寸腓骨的前緣。 主治：視力減退、目痛、近視、視神經炎、偏頭痛、乳房脹痛、退乳、下肢癱瘓等。 三 風池 「池」指淺的凹陷處，是風邪窩積的地方，故名風池。 位置：位於胸鎖乳突肌與斜方肌之間，平風府穴凹陷處。 主治：篇頭痛、目赤痛、近視、感冒、鼻塞、高血壓、視力模糊。 四 膈俞 穴近膈膜，主治嘔逆、打呃，故名膈俞。 位置：於第七胸椎棘突下旁開1.5寸處取之。 主治：視力減退、近視、膈肌痙攣、咳血、貧血、咳喘、蕁麻疹等。

❹ 保護眼睛的幾個穴位是哪裡

小時候上學的時候不是都做眼保健操嗎，就那幾個穴位
吃魚眼也是好的。按時點眼葯水。

❺ 穴位按摩養生都有哪些具體的按摩手法分為幾種

據中醫研究，目前人體固定下來的可知穴位有361個，可以通過按摩刺激不同的穴位來幫助人體養生和治療疾病，那麼人體常用的養生按摩是哪些穴位，如何按摩呢，我們來討論一下。

穴位按摩養生方法有很多，我們從基本的開始循序漸進進行練習，可以達到良好的效果。

❻ 對眼睛有益的穴位在那裡

消除眼睛疲勞的小妙招
眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。有些人3歲以後，眼睛就有老化的現象，也有不少幼兒園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關。

感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。眼睛疲勞可分為調節性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。除了神經性眼睛疲勞外，前二者的病情可能導致近視、散光，或左右眼度數不同的老花眼等。熬夜或喝酒過多，會造成眼睛充血；飲食過度有時也會導致眼睛充血。此時合谷穴和豐隆重穴有溫熱的感覺。用力按壓穴位，捻、擰穴位周圍的血管，使其收縮，可以治療眼充血。

幾個妙招幫助你避免眼睛疲勞！

神經性眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然後做下面體操，消除眼睛疲勞。

1 按壓眼球法

閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鍾左右就停止。

2 按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。

3 按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

這些方法都能消除眼睛疲勞，讓眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢復活力。上述各運動方法如能與用眼衛生、均衡膳食相結合，會更好。

如何膳食對眼睛有利:

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞、全身疲乏、精神極度緊張、營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發干。
保護眼睛，除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。
缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。
瘦肉、禽肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛有益。
維生素A還可預防和治療乾眼病。為了消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素A。
另外，含有維生素C的食物對眼睛也有益。
維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。
排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
參考資料：http://www.chinapress.net/life/lifehealth/200409070154.htm

❼ 治療近視眼在耳朵上按摩哪些穴位

耳朵穴點陣圖可以在網路上去搜索圖片。因為人的耳朵相當於是一個倒立的嬰兒，人身上每個器官的相關穴位都能在耳朵上體驗出來，如果你沒有學過醫學，那隻能找大體的方位，因為專業里講的是外耳輪、外耳廓等專業術語，沒有醫學的人不好理解。我給你幾個穴位，你可以找個大概位置，最重要是貼上王不留行子之後要多揉、捏、搓、按，如果不做這些，只是單獨的貼上。效果也不大。可以貼：眼、目1、目2、肝、腎、交感、神門、耳尖 這些穴位就可以。祝你健康。新視明友情提供

❽ 人的眼睛穴位在什麼地方

病情分析：
在眼保健操裡面有好幾個穴位按壓是可以緩解眼疲勞的，在針灸中也有治療近視的相應穴位。

指導意見：
一般常取睛明，攢竹，承泣穴等，睛明穴在目內眥角稍上方凹陷處，攢竹穴在眉毛內側邊緣凹陷處，承泣穴瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間。

❾ 有一個世代中醫，治療近視很有效，按摩的是頭部的和頸部的穴位，用一個小錘敲，是一個老者。問一下是誰

是北京中醫葯大學程凱博士的父親，具體姓名不太清楚，程凱的爺爺是程莘農院士，世代針灸出身，在北京衛視每晚5:30的養生堂節目中播出過幾期。他不是張悟本類型的人。

❿ 百年程氏養生經 程凱博士簡介

程凱博士簡介：

程凱1971年7月出生，是北京中醫葯大學教授，程氏針灸第四代傳承人，截止2020年，現任北京市政協委員，國家中醫葯管理局針灸學重點學科後備學科帶頭人。

中國針灸學會耳穴診治專委會主任委員，中國針灸學會腧穴分會副主任委員，中國針灸學會流派傳承與研究專委會副主任委員，中國中醫葯信息研究會養生分會副會長。

中國醫師協會養生專業委員會常務理事，世界針灸學會聯合會針灸非物質文化遺產傳承工作委員會執委，世界中醫葯學會聯合會康復保健專業委員會常務理事，北京市針灸學會現代針灸研究專業委員會理事，北京市針灸學會現代針灸研究專業委員會委員。

(10)陳凱養生術治療眼睛的穴位在哪裡擴展閱讀：

程凱2013年受國務院僑辦之邀，作為主講專家赴澳大利亞等國家參加「文化中國·名家講壇」中醫巡講活動，2016年5月7日至9日，應紐約州執照針灸醫師聯合公會和美國中醫葯針灸學會邀請，在紐約法拉盛舉行為期三天的大型學術活動。

作為北京市政協委員，力促護眼計劃啟動，對5歲至12歲孩子進行視覺監測和干預預防近視。2018年1月26日，北青網兩會直播間，提出要對中醫人才培養給予更好的支持。

2019年2月11日 出席北京市政協第十三屆二次會議，呼籲盡快明確青少年近視防控經費來源 。 受邀在央視《健康之路》、《天涯共此時》、《文明之旅》、北京衛視《養生堂》、江蘇衛視《萬家燈火》和山東衛視《養生》等電視欄目錄制了數百期中醫健康科普節目。