Ⅰ 乙肝患者如何養生
1、飲食有節，注重忌宜。乙肝飲食以保護受損肝臟為目的：古人說：「飲食自倍，腸胃乃傷」，是指飲食過飽或暴飲暴食可以導致疾病。乙肝患者消化功能本來就虛弱，如果飲食沒有節制，可進一步加重疾病。因此飲食要注意以下幾點：一要定時進餐，使胃腸的功能協調正常。二要飲食定量，每餐不宜過飽。要多食富含蛋白的食物，主要有蛋類、奶類、瘦肉以及各種豆製品等，
2、起居有常，勞逸結合，乙肝患者應特別注意休息，這是由肝臟的生理功能決定的。中醫認為肝臟具有貯藏血液和調節血量的作用。活動量越大，其肝臟的血流量越小，故到達肝臟的營養成分和葯物就越少，肝炎恢復就越慢，所以休息對於肝炎患者預後起著非常重要的作用。但並不是說絕對卧床，當症狀顯著改善後，可適當增加活動量，但以不引起疲勞為原則。中醫認為勞累傷氣，久卧亦傷氣，特別是慢性肝炎患者，在症狀相對穩定期，應生活有規律，勞逸結合，起居有常。
3、調暢情感，保持樂觀。乙肝患者應調整好自己的情緒，正確看待疾病，保持樂觀的心情，堅定戰勝疾病的信心，才有利於疾病的恢復。情感的變化對肝炎患者的病情影響極大。「怒傷肝」、「思傷脾」，暴怒和憂思過度會導致肝膽和脾胃氣機郁滯，功能失常而出現胸脅痞悶、腹脹、噯氣、納呆、倦怠乏力、大便不調等，誘發或加重急慢性肝炎及肝硬化的臨床症狀。乙肝患者平時要保持心情舒暢，情緒穩定，堅定戰勝疾病的信心
4、加強鍛煉，增強體質。注意休息，適當增加活動量；有利於增強體質，提高免疫力。機體內部調節功能加強，自身的免疫力逐步增強，對緩解乙肝患者的臨床症狀有積極的作用。
Ⅱ 乙肝病人喝什麼茶好
乙肝病人喝什麼茶好
茶葉含有咖啡鹼、茶鹼、單寧酸、鞣酸、蛋白質、維生素、微量元素等成分，具有清熱降火、消食利尿的作用。乙肝病人飲茶有益於身心健康。我分享一下自己的經歷吧，我也曾得過小三陽，一個老中醫說小三陽現在還沒什麼特效葯可以治癒，只能靠調養。他推薦我用茶療的方式來調養，就是養生茶，然後日常的飲食要清淡些，盡量少喝酒，甚至是不要喝酒；作息要規律，盡量早點睡覺，早點起來。大概這樣堅持了半年吧，那些疲乏、嘔吐的症狀都沒有了，為了求證，我還專門去醫院做了檢查，沒想到各方面的指數都很正常。因此，你也可以試試茶療，養生茶的網址我搜藏了：http://soucang..com/UDREO0，希望對你有用。
Ⅲ 乙肝患者如何養生
乙肝患者如何養生調理
俗話說，病來如山倒，病去如抽絲。像乙肝這類慢性疾病，病程通常較長，而且病程較反反復復。遷延的病情不僅是對患者健康的蠶食，同時更是對患者與疾病作斗爭的毅力與恆心的考驗。要贏得這場斗爭的最終勝利，需要醫患雙方互動--醫護人員科學合理的治療護理，患者堅持不懈的自我調節。只有雙方勁往一處使，才能達到事半功倍之效。
肝病三分治七分養。乙肝調理包括飲食起居、情緒以及葯物諸方面，高蛋白、高維生素、高纖維、低脂飲食、起居有節、不過度勞累、心胸豁達等都是乙肝患者的養病之道。此外，合理的葯物調理也相當重要。乙肝病情穩定期不宜繼續抗病毒，而當以調養為主，選用中葯比較理想。以乙肝寧為例，方由茵陳、丹參、丹皮、黨參、白術等組成，能健脾化濕、活血散結。它一方面可清除殘余炎症，另一方面能增強機體抵抗力促進受損肝臟組織結構和功能的恢復，防止肝纖維化、肝硬化的發生。總之，只有調治結合，綜合調理，方可全面保護肝臟。
1．飲食調理知多少：飲食宜多樣化。 肝炎患者不必強調忌口，飲食原則是清淡、易消化、富有營養。蛋白質是人體重要的物質基礎，是免疫物質的"原料"，適當吃一些禽蛋、牛奶、豆漿、瘦肉、魚湯，有利於受損的肝細胞修復、生長、更新，可縮短病程，減少肝炎慢性化概率；同時要多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，注意保持體重，防止因過胖而並發脂肪肝。肝炎患者還要特別注意不要吃糖過多，因為人體三大代謝主要依靠肝臟，如果患肝病後還服食大量糖分，必然會增加肝臟的負擔，誘發糖尿病。此外得了肝炎以後，平時應該禁酒，也不要喝含酒精的飲料，忌服損害肝臟的葯物，對一些常見病，如感冒、咳嗽等，服用中草葯或中成葯為宜。
2．控制情緒亦重要：肝炎患者應注意保持樂觀情緒。中醫認為"喜、怒、憂、思、悲、恐、驚"七情，是人體對外界客觀事物的不同情緒反應，只要調節正常，就不會導致疾病。若存在強烈或者長期的七情刺激，就會擾亂人體正常的生理活動，使臟腑氣血功能發生紊亂，導致疾病的產生或者加重。因為"肝主怒"，所以肝病患者多急躁易怒，而慢性乙肝患者因長期患病，精神壓力大，情緒很不穩定，這就特別要注意保持良好的心態，不要過分顧慮疾病本身的危害，否則整天悶悶不樂，會影響睡眠和食慾，甚至加重病情。總之，良好的心情對肝炎患者病情的恢復是非常重要的。
3．運動適量應牢記：一般來講，甲型肝炎或戊型肝炎病人，治癒半年以上者可以參加劇烈活動。而乙型肝炎病人，自覺症狀消失，肝功能正常，也不能認為已經痊癒，必須要使乙肝表面抗原轉陰後，才是完全治癒。這時亦應注意活動量，劇烈的活動如打球、參加體育比賽等，應盡量避免，在隨訪兩年以上無變化者，才可如正常人一樣活動。而在肝炎急性期和慢性肝炎活動期，減少體力消耗，降低肝臟負荷，增加肝臟血流量是治療的關鍵。進入恢復期，休息原則是：動靜結合，適當運動。如進行戶外散步、日光浴、太極拳等。運動量應逐漸增加，以不疲勞為度。患者應每天保持10小時以上的休息，餐後原則上應卧床休息半小時至1小時。
總之，堅持以上幾點原則，對於乙肝患者的生活質量必有一定程度的提高。
Ⅳ 乙肝喝什麼茶有好處
茶葉含有咖啡鹼、茶鹼、單寧酸、鞣酸、蛋白質、維生素、微量元素等成分，具有清熱降火、消食利尿的作用。乙肝病人飲茶有益於身心健康，但應注意適時、適量，在飯前1小時宜暫停飲茶，以免沖淡胃酸；不要在睡前和空腹時飲茶；茶水不宜太濃；一天茶水總量不要超過1000－1500毫升；幼兒患者不宜飲茶；服用補品、滋補葯期間應避免飲茶，也不宜用茶水服葯。杞菊決明子茶1、普洱茶。普洱茶是所有茶飲品中降脂效果最好的。普洱茶維生素C含量很高，能起到養生健體、延年益壽的作用，避免乙肝患者並發脂肪肝。推薦閱讀：總膽固醇偏高的原因
2、綠茶。有茶多酚、咖啡鹼、葉綠素、兒茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效。
3、紅茶。紅茶中有鈣、鋅等多種微量元素，具有健胃消食、降血壓、降血脂等作用。
Ⅳ 乙肝患者喝什麼茶能養肝
乙肝患者除了治療以外，平時在飲食上調理對病情的恢復也非常有幫助。很多乙肝患者咨詢：有乙肝能喝茶嗎？乙肝患者喝什麼茶好？因茶葉中含有豐富的微量元素，適時、適量並有所選擇的飲用對提高其養生保健是有益的，飲茶有其不同的功效因此在選擇飲用上應有所針對性是很有必要的。 乙肝患者喝什麼茶養肝？專家表示：綠茶、紅茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金銀花茶、茵陳茶、雞骨草茶及絞股藍茶都具有非常好的養肝、護肝作用，適當使用對肝臟的健康、及肝組織的修復都是極為有利的，特別是： 1、綠茶：綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效。 2、茵陳茶：具有清濕熱，保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效，特別適合轉氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛徵象的乙肝患者使用。 3、雞骨草茶：被稱之為疏肝止痛退黃茶，其性涼，味甘微苦，具有清熱解毒、疏肝止痛、退黃的功效，此葯茶適用於肝炎患者伴有黃疸、肝區不適的人群飲用效果更佳。 溫馨提示：茶葉中含有的咖啡鹼對人體有興奮作用，飲用後可引起基礎代謝增高，故茶並不是喝得越多越好。喝茶過度神經太興奮還會影響到睡眠，對患者也是不利的，因此，乙肝患者喝茶要適量。最好了解自身體質，根據自身病情選擇茶葉，以免給身體造成不必要的麻煩。