為什麼說喝酒可以養生

『壹』 為什麼喝酒可以養生

喝酒也能養生  白酒，有人說它健體，有人怪它傷身。到底喝酒好不好？喝酒喝什麼樣的酒？其實，只能怪人們不了解酒的「品行」。讓我們一起來揭開白酒的養生奧秘。  中國白酒採用固態蒸煮，固態發酵、固態蒸餾精心釀制而成，是世界上獨一無二的蒸餾酒，傳統工藝釀造的白酒是中國非物質文化遺產，世代傳承，有著中國傳統文化深厚的根基，代

先讓我們說說好酒（酒華含量高）對人的益處：  酒華中含有大量的蛋白質、B族維生素、鈣、磷、硒、糖、有機酸和氨基酸等，一般而論，好酒性溫而味辛，溫者能祛寒、禦寒，辛者能發散、疏導，所以酒能疏通經脈、行氣和血、蠲痹散結、溫陽祛寒，能疏肝解郁、宣情暢意；又酒為穀物釀造之精華，故還能補益腸胃。此外，酒能殺蟲驅邪、辟惡逐穢。

『貳』 喝酒也可以養生，這是真的嗎

日常生活中很多時候離不開「酒」，中國甚至形成了獨特的酒桌文化！無論是朋友聚餐、公司工作、親朋聚會，都不能沒有酒陪伴！關於梁生生的「酒」的傳聞也很多。有人懷疑，喝酒後睡覺，培養血管等持續不斷。對飲酒愛好者來說，更是給自己找了喝酒的借口！適量飲酒睡覺，養血管，每天喝酒真的能養生嗎？喜歡喝酒的人要知道只要我不喝醉，酒精就傷害不了我！不僅能解饞，還能健康，為什麼不願意呢？但是一天喝兩三杯酒真的能養生嗎？

酒精對肝臟的影響相當大，人體攝取的酒精中有90%以上是通過肝臟代謝的。攝入大量酒精會加重肝臟代謝負擔，同時抑制肝臟合成和脂肪代謝能力，發展為酒精性脂肪肝。但是這只是第一階段，如果還沒有戒酒，脂肪肝會向肝炎、肝硬化等方向發展，對肝臟造成嚴重損傷。酒精已被歸類為一種致癌物，相關癌症是消化道癌症、肝癌。如上所述，酒精會引起各種慢性消化道和肝病。酒精代謝過程中對細胞造成傷害，改變細胞基因表達，導致慢性病、致癌物質雙重作用，後期的癌症率也會增加！不管從哪個角度看，都是完全的謠言。不沾一滴酒才是真正的健康！如果你不能及時戒酒，還要盡量減少飲酒量。酒精依賴嚴重的患者要積極接受治療，並根據醫生的建議完全消除酒癮。

『叄』 喝酒真的能養生嗎

我國是研究酒與健康最早的國家之一，歷代浩如煙海的典籍和著作對酒的起源、性能和應用的記載很多。酒的醫用和保健功效是飲酒文化的一個重要方面，幾千年的酒文化和中醫葯有著相輔相成的關系，兩者都是古老中華文化的重要組成部分。（近代酒因現代社會發展，很多古老的工藝已經漸漸遠去，取代的高科技高效率的加工，為了口感更好，成本更低，現代很多酒都不是純糧食發酵的了，而且過去提純技術的原因酒精濃度都不高的，更適合飲用，懷念過去的酒）

喝酒可以養生嗎？

事實上，酒除了調理身體之外，對情致上的作用要更關鍵；很多病都跟情緒有著最直接的關系，現代人的壓力很大，生活緊張，這種精神壓力到了一定程度，就會導致各種各樣的疾病。因此，現代人特別需要疏導情緒的東西，剛好酒代表的就是一種豁達的人生觀。在適量的前提下，它能夠愉悅身心，把人從負面的狀態中解放出來。在當下這個物質豐富而精神壓抑的時代，任何能夠排解壓力的東西可以說都是好東西，酒更是如此。小醉怡情，三五好友，歡聚一堂，喝上一點小酒，在當下這個時代，真是不可多得的美事。

『肆』 為什麼古代人喝酒養生，而現代人喝酒傷身呢

首先，古代人喝的酒和現在人喝的酒是不一樣的。一般來說古代人和的酒水度數比較低 ，而當代人的酒度數卻很高。正常情況下，白酒的度數大概都在四十二度到五十度之間。超過五十度就已經很高了。而古代人的釀酒技術和現代大大的不同，他們所釀出來的酒度數也就比較低。根據研究表明，在北宋時期，非常好的酒也僅僅十幾度。所以說古代的酒對人的危害比較小。

試想我們當代人，又有幾個人能知道這些，知道了能做到的又有幾個。我們現代人還是很有意思的，明明知道酒喝多了危害身體，還偏偏要喝。所以說，我們要多向古人學習，感悟酒的意義。

『伍』 酒是糧食精，絕對能養生，喝酒真的能養生嗎

中國是酒文化流傳比較久遠的國家了，所以說在中國喝酒的人數還是偏多的，無論是朋友聚餐的時候還是平常自己吃飯的時候，想必大家都喜歡小酌一杯吧，然而現在白酒的利潤很高，這就導致了很多商家為了自己的利益而去賣假酒。本身喝酒只要不喝大，其實對我們身體還是有好處的，但是你要是買到假酒了，那就會對身體很不好了呢。所以喝酒首先要喝好酒，並且要適量喝酒，才會對人的身體產生一定的好處。俗話說，「酒是糧食精，喝對能養生」，那麼適量喝酒，對人的益處都有哪些？

一、糧食酒具有營養

如果將其與勾兌酒進行對比，就好比礦泉水與純凈水一個道理。前者富含各類對人體有益的礦物質，在生產釀造時始終堅持純糧固態發酵工藝，並遵循自然發酵、自然培甜、自然老熟的釀造規律，加之曲葯、老窖中微生物的作用，酒體中除了乙醇外，還蘊含了豐富的己酸乙酯及酶系等營養成分。所以相比起來，純糧酒更為天然更為營養。

這個酒是中國十大釀酒師之一的陳啟龍大師親自釀制的，也是懷庄酒業的總經理，用的原料和釀制工藝也都是和茅台酒廠一樣的，都是本地特有的小紅糯高粱和赤水河水，難怪我喝的時候覺得和茅台味道一樣呢，原來如此！聽說五斤糧食才能釀出來一斤酒呢，真正做到了入口不辣喉、喝多不上頭！

『陸』 現代人認為喝酒傷身，為什麼古人認為喝酒養生

我感覺這個有些「斷章取義」的味道，古人認為喝酒養生，現代人認為喝酒傷身，其實都不能離開一個度，就是「喝酒的量」，相信很多人都聽說過「過猶不及」，都知道人參是好東西，但是吃多了也一樣會傷身體的，我們過去吃的打蟲葯，其實也是一種有毒性的葯品，只不過是毒性比較輕，對去除體內的寄生蟲有一定的效果，但是如果吃多了，也會對人身體有害，所以，我覺得無論是現代人，還是古人都不會有這樣膚淺的結論。

酒文化也是中國的傳統文化，我們不應該簡單地跟現在理解成對立，其實古人的很多結論都是從生活中總結出來的，雖然沒有經過我們現在的科學論證，也不能說跟我們現在的所有結論都是相違背的，有些是因為時代變了，環境變了，所以才會顯得結果有些出入，古代能夠消費酒的人本來就不多，而且那時釀酒的工藝跟現在也不一樣，更沒有現在這么多的冒牌貨，所以對人的傷害自然就少。

喝酒的事情，應該屬於個人的認知問題，只要控制好量，畢竟國家沒有禁止生產酒，就說明它還是有存在的必要，不知道你們覺得如何？歡迎留言，謝謝！

『柒』 每天堅持喝2兩白酒可以養生嗎有哪些科學依據

酒雖然不是人體需要的有營養的食物，但飲酒能讓人放鬆，降低警覺性，促進人際交流。一般情況下，大家都會在聚餐、慶祝儀式等特殊場合飲酒，疾病也會是影響飲酒的因素，如肝炎、高血壓、糖尿病等患者，哪怕酒量再好，也是禁止飲酒的。每天少喝點酒對身體有點好處，對健康養生長壽關系不大。如果過量飲酒則物極必反對身體就有害了。喝酒攝入酒精後能使交感神經興奮、抑制副交感神經興奮度，這樣會使血管比平時大為擴張，所以說喝酒有擴張血管的效果的確沒錯。

定時吃飯，要注意葷素搭素，營養均衡，適當的鍛煉身體，老年人飲食要注意少吃多餐，愛喝酒的不妨少喝一點，一兩左右，不能貪杯，總之萬事不能過，以舒適為宜。地處高寒山區的人或重體力活者以及天生千杯不醉者，每頓二兩五十度的白酒是很養生的，至少比不喝酒的人強，因為二兩白酒下肚，禦寒，不會冷；幹活，力量足。凡事因人而異。

『捌』 喝酒健對身體有什麼好處

維護心臟健康：
大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險，心臟病是美國頭號殺手。在2006年的研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險，降低了40%—60%。
保護血管：
高血壓影響約65萬美國人。但2007年，美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。
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喝酒的七大好處
降低糖尿病風險：
研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
提高認知能力：
啤酒對大腦有益嗎?研究表明，答案是肯定的。表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶，研究說，65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的風險較低。
使骨骼強壯：
研究表明，啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用，但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導致骨折的幾率大大增加。
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喝酒的七大好處
保持活力：
回顧50項研究表明，在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯系，據2005年來自美國農業部的報告稱，每天喝1—2杯酒的人，死亡風險似乎最低，這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。

『玖』 喝酒明明對人身體不好，為何有人說喝酒可以養生

中醫認為,酒有溫通經脈、舒筋散寒、通絡止痛、引行葯勢之功,適用於寒滯經脈、瘀血內阻、風濕痹痛、筋脈攣急及導引葯等。中醫言酒「少飲則和血行氣,壯神禦寒,消愁遣興,痛飲則傷神耗血,損胃亡精」。長期不加節制地喝酒，會喝出肝癌，酒精肝，很難治癒，最後悔之晚矣！咱們要對自己的身體負責，對自己的健康負責。要學會拒絕，讓自己更健康。對家人也是一種負責的表現。

雖然中量飲酒有升高血液中高密度脂蛋白、活血化瘀的作用，但一物兩面，即使少量飲酒也能讓高血脂患者血脂進一步升高。最重要的是飲酒可增加癌症、冠心病、腦卒中等疾病的風險已經是坐實的證據。人在空腹飢餓時飲酒，乙醇會很快吸收到血液里，可刺激胰腺β-細胞分泌出大量胰島素，使血糖濃度降低。同時，乙醇迅速進入肝，還能抑制肝糖元的分解和異生，促使低血糖的出現。所以一定不要空腹飲酒，最好先吃些東西。

『拾』 適量飲酒真的能起到養生的作用嗎

現在的人越來越注重身體的健康狀況，平時也會養生。適當的飲酒可以起到養生的作用，適當的飲酒有著非常多的好處。有研究發現適當的喝酒可以增加人體的高密度脂蛋白水平，可以很好的對抗心臟方面的疾病。經常適量喝酒的人，比不喝酒的人患心臟病的幾率要減少很多。適當的飲酒還可以降低心血管方面的疾病，這是因為適量的喝酒可以增加胰島素的敏感。

要是在自己壓力特別大的時候，和幾個要好的朋友在一起，適當的喝酒就會讓自己的壓力得到釋放，讓身心放鬆。適當的喝酒對身體有非常多的好處，要是沒有什麼事情是可以喝酒的。但是一定要記住，在開車的時候千萬不要喝酒，以免發生危險的事情。酒雖然是一個好東西，但也不可以喝過量，喝過量就會對身體造成傷害。