社區養生講座多少人合適

1. 老年人健康知識講座內容是什麼

老人健康教育知識講座內容(定稿) 健康生活方式是當代人主要生活方式。

江南中街社工站|「老年人健康知識講座」系列活動2021年8月19日下午3點，江南中街社工站開展的「老年人健康知識講座」活動完滿結束，由於疫情的原因，本次的健康知識講座邀請了20名的社區長者參加。

本次講座由社區衛生院的呂醫生主講，講座的內容豐富，分別就老年人感興趣的膳食健康、養生膳食方面進行了講解，課堂中加插了針對新冠病毒的預防和防治及登革熱的防治的知識，過程中，社工以知識有獎問答的方式來鞏固參加者所學到的知識。

現場的氣氛活躍、有序。講座結束後安排了互動的環節，由呂醫生為有疑惑的長者現場進行解答，讓長者意識到健康的重要性，掌握科學的膳食養生知識，從而提升長者的健康維護意識。本次的健康講座社工嘗試著走去社區。

讓離社工站較遠的社區也能參與社工的服務，從現場參加者的反饋來看，長者們對於健康知識講座還是挺喜歡的且樂意參加的，該講座受到了參加者們的一致好評，表示希望能繼續開展。

2. 如何給社區居民開展健康講座

首先。。。場地布置。不要那種一排一排的那種，最好弄成一個一個小圓桌或者方桌跟舉辦婚禮=x=的那種場地，然後按照一個樓棟一個的團體的分桌，擺上熱茶，不要糖果，可以有瓜子，綠豆糕，含糖量低的蛋糕。

然後。。。既然是健康講座，應該可能有一些儀器，展示設備的時候最好直接給在場老人直接進行檢查，然後一邊檢查，一邊給大家進行講解。

關於講解知識的時候，一定要大聲，普通話。老年人見識廣，一般只要不是過於方言的他們都能聽懂，但是老年人耳力不行，所以一定要大點聲，不要用音響（用了音響的話也不要讓音響太靠近老人）。。。老年人會受不了。所以場地大小，你的音量控制要自己掌握，如果條件允許，可以不只你一個人講，講話的時候不要站在前台，一定要根據你講解的內容在老人身邊、台下來回走動。

講座時間不能太長，一般早上8點半到10點半之間最好，老人上午的時候精神比較好，這段時間一般沒什麼事，太早了會冷，太晚了耽誤中午做飯時間，而下午的話老年人會犯困，這時候打擾他們會讓老人覺得累，（我印象里老年人串門都是上午那段時間，下午串門的幾乎沒有）所以這一點一定要控制。

注意- -年輕人的幽默不要想著老年人會懂，很多時候咱們年輕人意識裡面的笑點，老年人不會跟著笑，同時甚至會認為是不穩重的表現，所以准備的幽默不要太時尚。

根據你的養生內容，可以和老人們互動：吃食方面，運動方面，供暖方面，都可以先去詢問老年人的做法，然後根據他們的回答再進行講解。要知道很多老年人很會養生，懂的知識甚至很多都是網路谷歌都搜不到的。

還有就是- -老年人比較喜歡別人聽他說，而不是只是單純的聽別人說。。這點切記~！

再次，體恤老人，關注老人是件很不錯的事，- -我從小就在姥姥身邊長大的，小學4年級以後才為了學業搬到了距離姥姥家半小時車程的地方，過節周末都會去姥姥家。所以自認為在跟老年人溝通方面還是有點小竅門，給你提了一點點小建議，覺得可以就拿走。

預祝你這次講座成功。

3. 健康教育講座每年舉辦多少次

根據《國家基本公共衛生服務規范》的規定，每個鄉鎮衛生院和社區衛生服務版中心每月至少舉辦1次健康知權識講座（全年不少於12次），每個村衛生室和社區衛生服務站每兩個月至少舉辦1次健康知識講座（全年不少於6次）。

4. 社區講座可以講什麼

社區講座可以講健康急救。為社區居民們詳細講解了突發公共事故的應急處理和緊急救援常識和常見職業病、慢性病、以及心腦血管等重大疾病的早期症狀和預防常識。讓居民明白做好自己和家人的健康防護的重要性並學到了許多正確做好健康防護的方法。

健康是促進人類全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件，是民族昌盛和國家富強的重要標志。

健康急救的意義

伴隨著我國人民生活水平的提高和人們對提高生存質量的關注，學習並掌握一些衛生保健、疾病防治與急救護理知識成為現代社會的新時尚。

面對近年來自然災害的肆虐，工業交通事故的頻發，電擊、溺水、中毒病例的劇增，一個呼喚「為自己和他人的生命健康與安全多一份保險——讓救護知識走進千家萬戶」的聲音正從醫務界響徹全社會。學習一點有關家庭急救護理方面的知識，就有可能挽救家人的生命和減少傷殘。

醫生不會總是在你身邊，即使身邊有醫生朋友，有些事還得你自己來做。當意外發生時，除了求助於專業人員外，我們需要現場維持傷患生機，把握住「救命的黃金時間」，將一個有生命跡象的傷患交給醫生，醫生才有救治他的可能，否則醫生也無能為力。

5. 電視上的健康講座真的靠譜嗎

有的靠譜，有的不靠譜。

如今的電視台為了各種各樣的利益，所以就引進了不少的健康講座節目，而這些健康講座，節目中的導師基本上都是名不見，經不傳的，可是他們卻有非常厲害的頭銜，雖然這些頭銜我們從來都沒有聽說過，但看起來這些講師確實是一副專家的模樣。

但是稍微懂一點養生知識的人都知道，電視上面的這些健康講座，在講解的過程當中，總是有意無意的在說一些產品，而這些產品大多數都是一些保健品或者是保養品，只要吃了的話，就可以讓老年人重獲健康新生，使他們的身體變得就像三四十歲的人一樣。

這也給不少老年人帶去了關注，使他們覺得自己花的錢比較值得，但終歸結底電視上這些健康養生節目，根本就沒有什麼真材實料，除了一些央視頻道的大型健康講座之外，其餘的健康，講座盡量不要聽，因為他們除了會賣產品，對於健康養生方面的知識什麼都不懂。

6. 家裡的老人每天要參加六場健康講座

家裡的老人每天要參加六場健康講座，說明你家老人對健康是特別的重視。但是要和老人說，有的時候，健康觀念灌輸的太多了，他會很焦慮的。還是身體有什麼不舒服，到正規的醫院去找醫生看病，這樣比較好。

7. 社區健康教育講課課表安排有哪些

一年按十二個月安排，第一個月老年骨關節炎的防治第二個月中老年飲食保健第...
日 期
時 間
地 點
內 容
1月5日
9：00
6樓健教室
老年骨關節炎的防治
1月19日
9：00
6樓健教室
中老年飲食保健
2月2日
9：00
6樓健教室
健康家庭的生活方式
3月9日
9：00
6樓健教室
春季養生保健
3月23日
9：00
6樓健教室
糖尿病飲食治療
4月6日
9：00
6樓健教室
健康是金
4月20日
9：00
6樓健教室
便秘的危害及防治
5月5日
9：00
6樓健教室
糖尿病運動治療
5月18日
9：00
6樓健教室
中老年心裡保健
6月2日
9：00
6樓健教室
夏季養生保健
6月16日
9：00
6樓健教室
肩周炎的防治方法
7月6日
9：00
6樓健教室
高血壓非葯物治療及保健
7月20日
9：00
6樓健教室
關注健康遠離亞健康
8月3日
9：00
6樓健教室
夏季腸道傳染病的防治
8月18日
9：00
6樓健教室
老年糖尿病
9月8日
9：00
6樓健教室
秋季養生保健
9月22日
9：00
6樓健教室
老年痴呆症的預防
10月12日
9：00
6樓健教室
高血壓保健
10月26日
9：00
6樓健教室
就醫指導與科學購葯
11月2日
9：30
6樓健教室
冬季養生保健
11月16日
9：30
6樓健教室
認識糖尿病血管並發症「刻不容緩」
12月8日
9：30
6樓健教室
流感預防及治療
12月29日
9：30
6樓健教室
慢支炎的預防及治療

8. 社區健康教育講座全過程，做的方法流程，及經費問題。

先要確定好你要開展講座的具體內容，立好課題，如用視頻形式，必須做好課件回。第二確定好時間和場所答，提前做好宣傳，能讓盡可能多的人來參加聽課，第三，為了使氣氛更好，可採用一些現場互動的形式，讓聽眾參與進來，有助於增加效果。第四，做好現場評估，了解宣教知識普及的效果，便於發現問題以便改進，為以後進一步開展好提供參考意見。五，經費問題要根據開展講座規模大小做好預算，盡量節省不必要的開支。以上盡供參考，不知有沒有幫助？

9. 吉林調查涉疫養生館組織培訓，你支持這么調查嗎

我跟樓下的看法一樣，絕對支持調查此事，並且必須要嚴查到底，嚴懲不貸。此外，不僅僅是吉林要查，國內的其他地方也該查查這種坑害老年人的團體了，我這里也有類似的養生場館，他們名義是關愛老人，實際上就是騙錢的。

假如自家親戚朋友執意要舉行婚禮，那麼你本人可以拒絕參加，並陳明利害，加以勸導，萬一出事的話，婚禮的組織者可是要被追責的。