羅馬哪裡有養生館

⑴ 琥珀蜜蠟高端養生法，你見過沒

眾所周知，琥珀內含有大量對人體有益的琥珀酸，因此琥珀除了佩戴把玩，投資收藏，治病救人之外還是一種養生聖品。

早在兩千年前，羅馬貴族就熱衷於在泡澡之後把溫熱的琥珀敷在身上，雖然西方一直沒有發展出一套像中國一樣的穴位系統理論，但這並不妨礙羅馬及波羅的海民族享受琥珀按摩帶給他們的放鬆和愉悅。

首先使用琥珀進行深層次清洗及去皮，隨後進行按摩。能夠促進血液微循環及淋巴系統，去除角質，讓皮膚更容易接受深層次滋潤。

⑵ 詳細的水療館(SPA館)的運營模式

詳細的水療館(SPA館)的運營模式:SPA為「拉丁文solubrious par aqua」的縮寫，意思為「平衡健康之水」，現代人以此代指一種針對人體的治療方法，也稱「水療法」，即以水為媒介，利用人與水的接觸，使水中含有的一些對人體健康有益的成分通過親和滲透作用進入人體，達到治療或美容美體的目的。現在的SPA概念又有較大的延伸，有人稱其為「五感療法」，既通過人體的五大感官功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到身心俱暢的感覺。水療是SPA最普遍的形式。據考SPA的名字起源於羅馬帝國時期比利時的一個叫「SPA」的小鎮，因為那裡有一溫泉，可以美容甚至治療疾病而聞名。到了近代，科學家才揭開溫泉的秘密，水中的精油成分來源於當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。所以現在人們就模擬建造類似的環境及水質，使其對人體具有健康及健美作用，即為現代的「SPA」。

現代的SPA關鍵是水資源及水設備，常見的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常選用礦物質、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質作用於人體。現實生活中，SPA具有以下功效：美容美顏、放鬆身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。 有一種傳說：在比利時，有一羅馬帝國時代即聞名遐邇的小鎮「SPA」，鎮中有一溫泉，因泉水中含有豐富的礦物質和芳香精油成分，經常在水中泡浴，人就會變得特別舒暢，皮膚變得雪白光滑，身材會變得勻稱、豐滿，且能消除很多疾病，用泉水洗臉，能消除色斑，增加皮膚彈性與光澤，使皮膚變得又白又嫩。一時間，小鎮成了「天使的故鄉」，許多人不遠千里慕名而至，連彼得大帝也帶皇後及王妃們來此洗浴，以治療疾病和獲得美麗。久之，人們便稱這種水療環境和方法為「SPA」。
發展至今，SPA的概念越來越豐富，它成了一種集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮膚護理及花茶與音樂為一體的具有養生與美容效果的養顏方式。但它依然和「水」脫離不了干係。水療是SPA最普遍的形式，SPA必不可少的是水資源及水設備，如桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。
目前的SPA可以分為6類：

1、Resort SPA(度假式SPA)以度假、療養為主，與風景、溫泉結合，一般坐落在風景優美的溫泉療養區；

2、Destination SPA(功能式SPA)以理療慢性病為主，在日本被稱為「方外療法」，即處方外的治療方法，也多開在療養區；

3、Club SPA(俱樂部式SPA)以健身運動、減肥為主，多開在城市中；

4、Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店裡放鬆、休假；

5、Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水療中心提供的一種便捷的身心修護服務，顧客可以享受專業的SPA服務；

6、Home SPA(家居式SPA)，到SPA專賣店購買所需的Home SPA用品，利用工作之餘或假期，在家動手DIY做SPA。 相關：HOME SPA－身心寵愛之旅

如何享受SPA

了解自身，對症下葯

在做SPA之前，千萬別急著更衣沐浴，花幾分鍾時間，做一份調查，根據調查報告的分析，了解自己的體質狀況、性情心態。然後從自身出發，根據自己的現實狀態，選擇適合自己的SPA。

心情放鬆，排除雜念

你可以將SPA當做是：享受一段浪漫愜意的旅行假期；讀一本雋永清新的書；聽一首安詳沉靜的音樂。而享受這一切的前提，是心要靜，要放下一切，不再去思考任何世俗瑣事。

調動五官，全心投入

纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂、柔和光線、芬芳的植物精油，甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分調動五官，通過人體的五大感觀功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。

DIY SPA課程

雅魯藏布課程

在綿綿不斷如潮水般推來涌去的按摩手法中，讓您的筋骨像要化開似的舒暢，對於運動型的疲勞、各種職業型的疲勞有極佳效果。
孔達里尼激勵課程
能量石按摩產生靈性喜悅，調整情緒，帶給您自信、勇氣和安全感。對於感到自己能力不濟、缺乏信心者很有幫助
梅拉托寧凈化課程
按「魔」油滴淋於西藏古老醫學中人體的望朔脈時，有助視網膜的神經沖動到達松果體促進分泌，延緩老化，增強身體免疫機能。心神煩躁者不妨來體驗。

⑶ 義大利羅馬哪裡有好玩的推薦

義大利首都羅馬。
羅馬歷史中心區內包含了最為著名的古羅馬斗獸場、古羅馬遺址、 君士坦丁凱旋門、卡比托利歐博物館的新宮和保守宮、威尼斯廣場 和圖拉真柱等。此區域自古以來一直是羅馬的中心區域，所以集中 了從古羅馬時期最為著名和豐富的歷史遺跡。歷史中心區的這些景 點都很集中，可以選擇性地花半天至一天時間來游覽，而且由於景 點距離都不遠，所以各個景點之間步行就可以了。

⑷ 浴場對古羅馬有何意義

古羅馬人對洗澡有特殊的嗜好，在很早以前，古羅馬人就建了許多極其考究的大型浴場，將沐浴溫泉作為養生與享受的一種方式。浴場在古代羅馬不僅是保持個人衛生的洗浴場所，還是一個具備休閑、社會活動、交際等多重功能的公共場所，是一個由不同功用的建築組合而成的建築群，是反映古羅馬建築最高成就的代表之一。

⑸ 頤尚溫泉世外池子多麼每個池子大概可以蹲多少餃子啊

湯山
頤尚
露天
溫泉
區分為
花草
香浴區、
土耳其浴
區、
巴厘島風情
區、
芬蘭浴
區、羅馬
大理石
浴區、洞窟浴區、
養生中葯
浴區、
假山
主
景觀
區等10餘個浴區，50餘個風格各異的溫泉
湯池
滿足您獵奇自在的別味
風韻
。
同程網
上有詳細的攻略可以看下。
每個
池子
可以蹲多少餃子，這個怎麼說呢，池子有大有小，餃子大了，也影響下餃子的數量
，是把
：）

⑹ 北京十大男士SPA養生會所有哪些

北京十大頂級SPA會所
1、香港貝琦 六星級的服務

這里的SPA療程深得「重口味」人士的喜愛，手勁和手技搭配合宜，使你根本分不出哪一寸肌膚正在被按摩，這種感覺頗為奇特，卻又舒服得全身放鬆。而後，按摩師會以椰子粉、辛香粉、咖啡等材料混合的敷料塗抹你的全身，並輕揉肌膚；等敷料略干後，先去泡下熱水澡，清洗全身，再浸到灑滿海鹽和玫瑰花瓣的溫水池中，輕撫肌膚，滑嫩細幼。療程結束後喝上一杯薑茶，渾身暖呼呼，這種好感覺，真是花再多錢也不會嫌貴。

特
色項目推薦：特色果泥護理

新鮮的水果被攪碎變成糊狀塗滿全身。之後，身體被縛以錫箔保持溫度。水果中的維生素經由皮膚吸收，當水果糊被揭除後，會感到身體煥然一新。

看點：自助餐讓你吃個夠。每一個盤子旁邊都標有建議食用量及其熱量與脂肪的含量。這里的食物比平時吃到的東西口味更清淡，含有的鹽和糖也比其他餐廳要少。

最奢侈：單次項目價格RMB1800。
頂級指數：★★★★
2、I.O SPA 明星的「一千零一夜之旅」

I.O SPA 的主人認為SPA是一件很自我的事情，它只與你自己的身體、思想、心靈有關，與其他任何人都無關。SPA是自己給自己身體一種不可缺的唯一回報。 I.O SPA是一座完全獨立的、專為了SPA而建的四層小洋樓，不僅從內到外所有材料世界一流，就連周邊環境，也花大力氣改造一新，小橋流水，綠植蔥蔥，14個風格不同的房間里，吸收了法國、義大利、比利時、印尼等不同國家的SPA文化精髓，每個房間都有一個故事。每一天里，都在I.O SPA開始自己的 「SPA一千零一夜」 之旅。
特色項目推薦：「哈默」蒸氣浴

完全按照土耳其當地傳統標准打造的蒸氣浴室。房間的溫暖來自於每一寸角落，手能觸及到的地方全年41°C的恆溫，花紋淡雅的大理石牆壁在暖調燈光的映襯下盡顯貴族氣質。章子怡、馮小剛、黃曉明都極愛這里「哈默」的享受。

看點：從最誇張豪華的泉浴泳池別墅，到雙人按摩的「親密時刻」，I.O SPA把泉浴文化發揮到極致。
最奢侈：入會費最低20萬起。
頂級指數：★★★★★
3、Anantara SPA 長城腳下的公社

坐落在長城腳下佔地8平方公里的美麗山谷，42座獨特設計的別墅分散地坐落在靜謐陡峭的山谷，這些別墅共有236間客室，每一棟別墅的房間數從4間到6間不等。而且，從每一棟別墅都可以看到未經修復的古老長城，並可以從公社的私家小徑通往長城。
特色項目推薦：Mandara招牌芳療按摩手法

MandaraSPA品牌中的招牌芳療按摩手法，結合了巴厘島的精油按摩、日本式指壓、夏威夷式的交錯韻律式舒緩筋骨的手法，還有瑞典歐式揉搓按摩技巧，以及鬆弛肌肉的泰國拉筋按摩。

看點：在天然花香精油的輕揉中，通體舒暢，感受到放鬆的快感。

最奢侈： 一千多元到兩千多元不等。
頂級指數：★★★★★
4、ZenSPA 四合院里的深深禪意

「Zen」翻成漢語正是「禪」的意思。ZenSPA是內地僅有的幾家持有國際水療會所協會專業資格的水療會所之一，其設計出自香港著名設計大師David Ng手筆，再加上「泰國古法組合」、「爪哇宮廷秘方組合」等特色項目，勾勒出神秘而另類的禪意情調。

在這里，禪意無處不在。「香荷碧水動風涼，水動風涼夏日長，長日夏涼風動水，涼風動水碧荷香。」這首很絕的迴文詩很適合在這里吟誦。
特色項目推薦 行政舒壓個人配方香薰精華油泡浴30分鍾後，可以在個人配方香薰精華油按摩、夏威夷寺院式按摩、瑞典式按摩中任選一個感受60分鍾的舒緩與放鬆，排除體內積存毒素，令肌膚及心靈得到最深入的調息。

看點：空氣中浮動著香蠟的暗香和縹緲的樂聲，會讓你放鬆得似乎要化掉，體驗到恍然隔世的味道。
最奢侈：單次價格RMB2860。
頂級指數：★★★★
5、lily spring 東山一墅百合春天

Lilyspring SPA隱身於名流世家雲集的中國別墅之王「東山墅」，是北京首屈一指的奢華會所。她集世界各國SPA風情於一身，數十間充滿各國異域風情的豪華套房私密舒適、風格迥異，如同時空轉移般從酷熱的撒哈拉沙漠來到陽光和煦的地中海度假屋，從浮華的歐式皇庭跨入簡約的中國古代女子閨房。套房內提供私人蒸汽、泡浴設施，數十平米的私人陽台。放眼清澈湖面，在陽光和微風中小憩，在輕柔的SPA音樂中會客、茶歇。
特色項目：能量按摩

七輪活力源泉的功效卓著。獨特的手法配合多種精選精油，全程不藉助任何儀器，Lilyspring SPA深信只有溫馨的雙手，給予的能量才能喚醒「身體的智慧」，引領我們走出身心的圍境。

看點：最大的法式浪漫房間望出去就是一個大大的人工湖，心曠神怡不是一般。

最奢侈：單次項目價格RMB6800。
頂級指數：★★★★
6、悅灣SPA 極致水文化

來自新加坡的專業SPA品牌水道館「悅灣水賞」位於著名的清華學府的南門。「水利萬物而不爭」「賞水，關心，論道，養我。」這是「悅灣水賞」所推崇的真諦，這里提供慣常國際化專業SPA所提供的一切療程，如巴厘島、夏威夷、東方經典以及悅灣所獨創的「悅灣經典」香蕈療程，讓人得到先釋放、再沉澱，先純凈、再重生的全新水休閑體驗。
特色項目推薦：四手療程

由兩位技師同步為客人按摩，需要兩位技師之間有默契度，難度系數會比較高，讓客人得到更尊貴的享受。

看點：療程的設計十分重視儀式感，包括療程技師向賓客上茶，過程中的先後順序、結束時的安撫、特殊部位的特別呵護，都自然流暢。
最奢侈：雙手療程998元/次。
頂級指數：★★★
7、I SPA 讓你的生活「泰」美好

隱身於三里屯酒吧街盡頭的I SPA（泰美好），讓為瑣事牽絆的人們不自禁地變成享受天堂之美的魚。不大的店堂，典雅、寧靜而從容，隨處可見的蓮花佛象更處處體現著原汁原味的泰國風格。這里有的理療師來自泰國，溝通起來有時要靠肢體語言。
特色項目推薦：普吉島家鄉套餐

這個熱帶風味十足的理療經過洗浴、香氛蒸汽，先用黑芝麻等特別配方進行身體磨砂；接著用具有超強保濕功能，並搭配了多種營養成分的新鮮黃瓜等進行裹體護理，在保鮮膜及四五層毯子的包裹下，40分鍾後肌膚就「喝飽」了天然精華。最後一步是自選香熏油按摩，舒適全身。
看點：I SPA不相信先進的設備，只相信會說話的手。
最奢侈：單次收費RMB1800。
頂級指數：★★★
8、Oasis Beauty水磨坊 體味身心融入五感花療

新東安廣場的水磨坊店面不大，但人氣頗高，是時尚雜志推崇的高級美容中心。Oasis Beauty 水磨坊美容中心的纖體項目在香港也很出名，有很多明星都去，所以這家位於水芝澳自家辦公室邊上的小水療中心也應大家要求「麻雀雖小五臟俱全」。
特色項目推薦： 「五感花療」護理

「五感花療」護理藝術通過專業的肌膚分析，判斷出「視、嗅、味、觸覺及心靈」這五感中最弱的感官，根據每位顧客不同的肌膚狀況提供適合個人的療程建議。不僅調和失衡感官，更以不同形式，全面觸動視、嗅、味、觸覺及心靈五個感官，由內而外達致身心平衡。
看點：品嘗精選花茶，享受花香沐手，呼吸悠然香氛，感受花香按摩，讓整個護理過程都沉靜在淡淡花香之中。
最奢侈：4.8萬會員卡返8萬的護理。
頂級指數：★★★
9、光彩堂藝SPA 歐式風情養生會所

浪漫簡約的歐式布局風格，舒緩放鬆的輕音樂環繞著光彩堂藝的每一個角落，法國的浪漫、中式的古典、印尼的絢爛、泰式的奢華以及日式的古樸裝飾著每一個房間的布局，讓每個人彷彿置身於異域國度。進入房間，點燃的熏香散發出醉人的芳香，環繞耳畔的大自然的流水聲、鳥鳴聲宛如天籟之音，半躺在加入了浴鹽和芳香精油的木桶里，讓人完全融入大自然的氣氛之中，感受來自視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、冥想6種愉悅感官的深層放鬆。
特色項目推薦：印尼皇室雙人同步香薰按摩

這種源於羅馬時代貴族的手法把按摩的享受推向另一個更高的境界。隨著輕柔的音樂，兩位按摩師精湛的手法，雖是兩人操作卻如同一人運作。在這一刻，煩惱、壓力、疲勞隨即消逝，身心在瞬間徹底釋放。

看點：整個療程結束，每一寸肌膚都感覺如絲般柔滑，細膩，富有光澤，疲勞了許久的身心也完全放鬆下來，好像身體的每一處都做過細胞的重新整理。

最奢侈：彈力緊膚SPA海洋療法，3280元/療程。
頂級指數：★★★★
10、Clarins 嬌韻詩美妍中心感受華麗舒適

Clarins美妍中心在新光天地，每一間護理室都彌漫著芬芳而磬香的氣息，而松軟的毛巾以及電加熱的寢具則使得客戶能夠完全地置身於在絕對的舒適和瑕意之中。
特色項目推薦：法式手工按摩+ 包裹+腰部纖體護理

腰部纖體項目採用特別的針對腰腹部脂肪堆積的問題所設計的按摩手法，對於客人的問題不同，幫助每個人量身定做適合的手法。其配合使用的嬌韻詩束腰美腹霜，首次將岩高蘭精華應用於護膚品中，它是極致纖腹緊膚精華的配方基礎，能有效阻止新脂肪細胞的形成。

看點：腰部纖體項目專門針對我們這些「久坐不動」型的辦公室女郎，效果顯著。

最奢侈：水療項目一次1480元，VIP會員卡有1萬和2萬兩種。
頂級指數：★★★

⑺ 古羅馬的公共浴場有什麼特點

古羅馬人對洗澡有特殊的嗜好，在很早以前，古羅馬人就建了許多極其考究的大型浴場，將沐浴溫泉作為養生與享受的一種方式。浴場在古代羅馬不僅是保持個人衛生的洗浴場所，還是一個具備休閑、社會活動、交際等多重功能的公共場所，是一個由不同功用的建築組合而成的建築群，是反映古羅馬建築最高成就的代表之一。

古羅馬的公共浴場是當時建築中功能、結構和施工技術最復雜的一種建築群。浴場容納人數很多，也像劇場那樣是供民眾使用的，發揮著民眾俱樂部的作用。

這種浴場在共和國後期開始出現，最初可能是從城市或神廟附近公用的某種溫泉浴池轉化而來，只有一兩個較大的熱水浴池；由於要經得住水汽侵蝕，因此一開始便採用磚石結構，以圓形為主，屋頂也多用穹隆圓頂。

到了帝國初期，浴場規模發展得龐大而復雜，大型的皇室浴場增設圖書館、演講廳和商店等，還有很大的交誼廳和運動場所。建築一律用磚石、水泥和拱頂等物建成，中央大廳寬敞明亮。羅馬建築追求空間效果和華美裝飾的特色與多樣化的用途，配合得可謂完美無缺。

公元2世紀初，敘利亞建築師阿波羅多洛斯設計的圖拉真浴場確定了皇家浴場的基本形式：主體建築物為長方形，完全對稱，從軸線上是熱水廳、溫水廳和冷水廳；兩側各有入口、更衣室、按摩室、塗橄欖油和擦肥皂室、蒸汗室等；各廳室按健身、沐浴的一定順序排列；鍋爐間、儲藏室和奴隸用房在地下；浴場地下和牆體內、拱頂內設有管道通熱氣和煙以取暖。

以後各代修建的卡拉卡拉浴場、戴克里先浴場和君士坦丁浴場，均大體仿此建造。這幾個浴場的主體建築都很宏大，其中卡拉卡拉浴場是羅馬帝國時期遺留下來保存最完好的浴場，也是同類建築中規模最大、設備最完善、結構最先進的浴場。浴場長216米，寬122米，可容納1600多人；戴克里先浴場長240米，寬148米，最多可容3000千人。它們的溫水廳面積最大，用三個十字拱覆蓋，是古羅馬結構技術成就的代表作之一。在各種類型拱券覆蓋下的廳堂，形成室內空間的序列，它們的大小、高低、形狀、明暗、開合都富有變化，對以後歐洲古典主義建築有很大影響。卡拉卡拉浴場以其規模、技術、工藝贏得了羅馬建築史上里程碑式建築的地位。

浴場的主體建築物後面是體育場，其餘三面是花園，再外面其四周都有建築物，整個浴場佔地面積很大。戴克里先浴場面積達11公頃之多。公元4世紀時，羅馬城共有大型浴場11個，中小型浴室800多個。

帝國滅亡後，皇家辦的大浴場多數遭到破壞。只有卡拉卡拉、君土坦丁、戴克里先等少數浴場倖存下來。16世紀，戴克里先浴場高大的溫水廳，被改為天主教堂，保存至今；它東側的幾個廳堂現為博物館，西側的兩個圓廳亦成為教堂，還留存一些半圓龕和牆垣。雖說這個大浴場如今已面目全非，然而人們在此駐足仍不難想像出它昔日的壯麗和輝煌。

卡拉卡拉浴場位於羅馬城的南部，是古羅馬時期城內規模最大的浴場之一。

⑻ SPA有幾類

SPA （法文Solus Por Aqua），意為「健康之水」，與英式休閑文化的SPA（Spring pute air）意為「在礦泉區里享受純凈的空氣」。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年，希臘的文獻舊時就有記載，在水中加上礦物及香薰、草葯、鮮花，可以預防疾病及延緩衰老。
從狹義上講SPA指的就是水療美容與養生，形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上鬆弛 緊張的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和治療疾病，近年來發現水療配合各種芳香精油按摩，會加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。
從廣義上講，SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現代SPA主要透過人體的五大感官功能，即聽覺（療效音樂）、味覺（花草茶、健康飲食）、觸覺（按摩、接觸）、嗅覺（天然芳香精油）、視覺（自然或仿自然景觀、人文環境）等達到全方位的放鬆，將精、氣、神三者合一，實現身、心、靈的放鬆，如今SPA已演變成現代美麗補給的代名詞。水療是SPA最普遍的形式。據考SPA的名字起源於羅馬帝國時期比利時的一個叫「SPA」的小鎮，因為那裡有一溫泉，可以美容甚至治療疾病而聞名。到了近代，科學家才揭開溫泉的秘密，水中的精油成分來源於當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。所以現在人們就模擬建造類似的環境及水質，使其對人體具有健康及健美作用，即為現代的「SPA」。
現代的SPA關鍵是水資源及水設備，常見的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常選用礦物質、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質作用於人體。現實生活中，SPA具有以下功效：美容美顏、放鬆身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。
SPA有不同的主題訴求，有的偏重放鬆、舒緩、排毒的療程；有的以健美瘦身為重點；還有的重芳香精油、海洋活水或純草本療法等。但無論是哪種類型的SPA，都不脫離滿足客人聽覺（療效音樂）、嗅覺（天然花草薰香）、視覺（自然景觀）、味覺（健康餐飲）、觸覺（按摩呵護）和思考（內心放鬆）等6種愉悅感官的基本需求。
SPA的愉悅身心，為內心囤積的壓力找到一個出口，令人身、心、靈達到和諧與平衡的享受，讓人們去品味。身、心、靈皆美是現代身處來健康狀態的都市人的夢想。SPA吹來的怡人芳香，正是從身、心、靈上給人以關懷和撫慰，呵護你的容顏、關愛你的心靈，讓你由內至外充滿生機、神采飛揚。
[編輯本段]【SPA一詞的起源】
關於SPA一詞起源的探討中有一個詞始終貫穿其中，那就是「水療」，它反映了水在古時的治療領域和早期歐洲SPA文化中的重要作用。多數人認為SPA一詞是一些拉丁短語的首字母組合，如「sanitas per aqua」，「solus per aqua 」，「sanus per aqua」。這些短語都有「用水治療」的意思。另一種說法是SPA源於在羅馬浴室中發現的塗鴉「salut per aqua」。
SPA也可能源於瓦龍語的「espa」，意思是噴泉，或源於拉丁語「spagere」，意思是潑水。有些專家認為該詞源於比利時一個以溫泉著稱的叫spa的小鎮。後來，spa一詞就被用於溫泉和提供水療的療養勝地。在19、20世紀，飲用礦泉水或在礦泉中洗浴成為時尚的休閑方式。
在歐洲的許多地區，spa一詞仍保持著其強烈的歷史聯系，並嚴格地被用於與水療有關的機構。在歐洲說英語的地區和世界上一些其他地區，spa一詞的意義變得更加廣泛，包括身心的健康和放鬆。
水是spa療法中的關鍵因素，並側重自然健康療法、運動、健身、飲食營養和保持身心的協調。
[編輯本段]【SPA的由來】
早在公元前1500年，印度人就以這種「神水」療傷鎮痛，古希臘人也將其作為一劑治病強身的靈丹妙葯，而在奢華的古羅馬，人們更是利用水溫的天然不同，將公共浴室分為很熱、微熱及冷池。這里成為勇士們洗凈身體污垢的公共交流場所。
15世紀中，SPA的名字來源於靠近比利時的列日市的一個叫作Spau 的小山谷，這是一個非常豐富礦物質的熱溫區，當地的居民通過泡溫泉浴治療各種疾病與疼痛。由此當地的溫泉浴遠近聞名。18世紀後，SPA開始在歐洲貴族中風行，成為貴族們休閑度假、強身健體的首選。
除了SPA這個地方外，古羅馬人在歐洲其它地區也利用天然的礦泉作為療傷治病。後來，世界各地出現了越來越多的溫泉療養勝地。美國的加利福尼亞、法國、英國、義大利、奧地利、日本、台灣等地都有很知名的溫泉療養中心，而SPA這種休閑美容方式在這些地方也很流行。
隨著時代的發展，人們不斷賦予SPA更新的方式和更豐富的內涵。如今SPA這種融合了古老傳統和現代高科技的水療方法已不再是貴族們的專寵，而逐漸成為現代都市人回歸自然、消除身心疲憊，集休閑、美容、解壓於一體的時尚健康概念，配合著五感療法，不論是舒緩按摩、美容還是溫泉水療，凡此種種與舒緩壓力、舒緩身、心靈有關的活動，都可以稱之為SPA。
美麗的傳說
傳說三四百年前，已有希臘醫師提出水療可以預防疾病。直至14世紀，位於羅馬比利時阿德南絲（Ardennes）森林區中有一個叫SPA的小鎮，居民發現此處湧出許多天然泉水，而且鹽分極低，無礦物雜質，不管是飲用或用來泡浴，對人體均有很大益處，居民都用它來治療疼痛與疾病，於是便成了現代SPA的發源地。
也有傳說水療法是在19世紀，由一位天主教牧師Sebastian Kneipp發現的。他種用冷與熱的水療法來刺激身體機能、促進血液循環及減輕壓力的功效非常不錯，慢慢演變成現在流行的「水療法」（Hydrotherapy）。
又有傳說在比利時列日市的一處名為Spau的小鎮，周圍有美麗的森林和含有豐富的礦物質的熱溫泉，居民都到熱溫泉來治療疾病，在治療的同時又能在大自然中活滌心靈，享受天然的恩賜，因而得名SPA。並派出美容美體等多種形式。
[編輯本段]【SPA的魅力】
SPA所精心營造的氛圍別具情調：在輕音妙曼、芳香有裊裊的雅緻空間里，享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫，吮吸采自然森林原野的植物所散發出清新氣息，一切是如此溫馨寧靜，如天空飛翔的鳥兒、水中暢游的魚兒般自由自在，煩憂盡忘。牆內芳草萋萋，牆外紅塵滾滾，恍若隔世，桃源與紅塵，卻只在咫尺間。
SPA包含了臉部護理、音樂按摩、芳香療法、淋巴排毒、水療、泥療、海洋療法、瑜珈、五感療法等內容，以養生、美容、健身、舒心為主旨，利用水、顏色、聲音、光線、植物芳香精油、死海礦物泥，甚至熱乎乎的石頭做美療工具，滿具人的視覺（色彩、自然景觀）、嗅覺（花草香薰）、觸覺（按摩）、聽覺（音樂）、味覺（花草茶）等五官和心靈感受，帶給人愉悅享受，讓人神情舒展。雖然有測重排毒舒壓、有的側重美容瘦身、有的側重草本療法等等，但帶給你的愛都是綿春雨，讓人「沉醉不知歸路」。
在SPA天地里，你可美化容顏、健美體形、修心養生，感受花草雨露的滋潤和美療師溫柔手法的呵護。經過一番香花美樂凈水洗滌，步出SPA時你倦容已去，渾身散發著花草的芬芳，香氣襲人，真可謂香草美人。難怪眾多都市名媛、白領麗人、風流雅士為之著迷，並成為他們展現其生活品位的方式。
SPA除了提供臉部、手部、腳部美容之外，更有養生及塑身、減肥的各項療程，客戶群除了女性客戶來做瘦身之外，還能促使陪同而來之男性客戶做身體健康保養。而此地的溫泉通常還可飲用，對胃腸方面的疾病具有顯著的療效。由於大多數人肥胖都是因為腸胃系統消化不良所致，而此類溫泉一方面可治療胃腸疾病，另一方面可促進淋巴循環，代謝身體內部多餘的脂肪及廢物，從而使身體的消化系統更加強健。
因此，SPA可以說是一座補充能源的「身心美容充電站」。
[編輯本段]【SPA的種類】
依照SPA的不同用途來區分可分為：都市型SPA（Day Spa）、美容SPA(Beauty Spa)飯店/度假村SPA（Hotel/Restort Spa）、俱樂部SPA(Club Spa)、溫泉型SPA(Mineral Spring Spa)。

■都會型SPA［Day SPA］

關於地稠人狹的限制，都會型SPA通常位於著名的飯店、購物中心或是獨立的店面格局，而其療程也不像在度假中心的SPA那麼漫長。針對緊張的都市節奏，而有其應對的療程，能夠在短時間的恢復疲勞，算是非常有效率的休閑方式。

■美容型SPA（Beauty SPA）

這類SPA多以女性為主。多為條理肌膚及塑身及保養為訴求，目前國內有不少的SPA是由美容沙龍轉型而成。

■俱樂部型SPA(Club SPA)

在台灣這類SPA多已會員制為主，主要目的為健身、運動，並提供各類SPA的基本使用方式。發展成為結合按摩、美容、水療的復合式休閑中心，健身房也納入其中，成為涵蓋更廣的休閑中心。

■飯店/度假村型SPA (Hotel / Resort SPA)

結合飯店及度假村一流的硬體及服務管理，使得不論是在商務洽公之餘，或休閑旅遊行程中，提供SPA使得飯店居住者能更徹底的解除疲憊、享受完全放鬆的另一種新感受。

■溫泉型SPA（Mineral Spring SPA）

設置於有溫泉或冷泉處，目前台灣溫泉眾多，所以泡溫泉，籠統說來也算是一種SPA吧！

■Hair SPA

歐美最新流行的趨勢近來引進亞洲的，他們將傳統的美發店經過空間上的改進美發沙龍的位子，與空間隔大，讓客人先經由咨詢與建議之後在決定所要進行的服務，並且先幫客人使用精油按摩放鬆，再進行舒適而溫柔的水療式按摩洗發，或更進一步的SPA療程，這些又統稱HAIR SPA。