女性為什麼比男性長壽

㈠ 女性為什麼普遍比男性長壽，這個問題該怎樣用科學解釋

隨著醫療技術以及生活條件的提高，我國的人均壽命也在慢慢上升，據此前調查數據顯示，中國人的人均預期壽命在75歲左右，而女性的平均預期壽命在80歲左右，男性為74歲左右。而據其他國家，無論是什麼地域、種族的調查數據，一般都是顯示女性的平均壽命比男性要長，那麼這其中的原因到底什麼呢？

3、生活習慣：良好的生活作息、飲食習慣對於延長壽命是有積極作用的，長期熬夜的人發現猝死、遠期產生心腦血管疾病的風險也會增高；飲食習慣上經常不定時飲食，吃一頓不吃一頓，或者吃腌製品、熏製品食物對於健康也是不利的。

此外，想要長壽，更重要的還需要持續進行健康管理，定期體檢，了解自我的身體情況，對於良性的或者早期的惡性病變進行合理的干預，對於延長生命以及生存質量具有很重要的意義。

㈡ 為什麼全世界范圍內女性壽命比男性長

(1)月經優勢。婦女有月經，經常失血，因長期得到這種鍛煉，所以女性對失血耐力比男性強。(2)情緒優勢。女性比男性情緒更易發泄，這是心理優勢。(3)免疫優勢。人類免疫調節基因存在於X染色體上，女性X染色體有2條，男性只有一條。此外，男性吸煙、酗酒、外傷的機會比女性也多，這些社會因素及醫學因素對壽命也構成影響。

真正的原因主要有先天及後天因素。

1、染色體差異

人類的每個體細胞中都含有23對染色體，其中有一對跟性別相對應，女性的是XX、男性的是XY。在每條染色體上都搭載著基因，女性有兩條X染色體，這就意味著每個基因都有兩份，一旦一個出現問題，另外一個還能替代。但男性只擁有一條X染色體，若是某個基因出現問題，細胞就會出現故障，所以男性的細胞比女性更容易出問題，因此男性也更容易出現各種疾病。

比如心血管疾病是導致男女性死亡的第一因素，但是男性通常在30-40歲左右患病，而女性患病的時間比男性大概晚10年。

2、性激素的作用

雌激素和雄激素剛好對男女的壽命起到相反的作用。女性分泌的雌激素具有調節膽固醇水平的作用，能維持心血管彈性，具有抗炎和抗氧化的特性。

此外，雌激素還是一種抗氧化劑，可以延緩細胞的衰老和損傷。

而男性睾酮是主要的雄性激素，調節膽固醇的效果正好相反。因此，男性患心臟病、高血壓和中風的風險更高。科學家認為，雄激素很可能是降低男性平均壽命的一個重要因素。

男女之間的壽命差距跟後天因素也有關系：

3、生活習慣

男性的不良生活習慣通常更多，比如抽煙、喝酒、熬夜、應酬等，而且容易存在濫用葯物的情況而影響壽命。但是女性的生活方式通常更健康，注重養生，保持均勻的身材，有抽煙喝酒習慣的女性也比較少。4、對健康的態度

女性更注重健康，也更主動了解健康知識，懂得照顧身體，不排斥定期體檢。而男性對健康的關注度比較低，容易「諱疾忌醫」或忽略身體出現的症狀。

5、男女之間的性格差異

通常女性的性格會更開朗，喜歡跟人溝通和傾訴，實在不行就哭一場。而男性喜歡將壓力、焦慮等情緒憋在心裡，容易抑鬱而縮減壽命。

㈢ 女性平均比男性多活4年，為什麼女性會比男性更長壽

根據2016年WHO數據表示，全球人口平均壽命為72歲，其中女性平均壽命為74歲零兩個月，而男性壽命則為69歲零8個月。

從這份數據中可以看出，女性相對於男性而言更長壽。那麼，究竟是那些因素影響著兩者的壽命呢？

染色體

首先我們要說，關於壽命的研究其實還沒有得出具體的答案，只是找到了幾個可能影響壽命的因素而已。

加州大學舊金山分校的科學家發表在《Aging Cell》的文章中指出，之所以男女平均壽命有差別，可能是因為女性體內的X染色體。

除了壓力假說之外，還有一些其他假說，比如：女性性格更溫和，男性更易沖動等，由於這些假說沒有經過科學驗證，這里就不再贅述。

其實，影響人類壽命的因素有很多，即使理論上女人的壽命比男人更長，但在生活中，我們仍然能見到許多長壽男性。因此男性沒必要太擔心壽命不如女性。

㈣ 從科學角度來說，為什麼女性的平均壽命比男性長

女性的平均壽命比男性長的原因主要是因為女性的性染色體和男性的性染色體不一樣。

女性的平均壽命比男性長的原因還包括：

1. 女性性染色體能產生更多的清除氧自由基的酶

2. 女性性染色體能產生更多的調節細胞周期的酶

3. 雌激素水平影響壽命

4. 男性端粒長度的縮短速率比女性快

女性的性染色體是XX，而男性的性染色體是XY有一種與清除氧自由基相關的酶，其基因定位在X染色體上。氧自由基是人健康長壽的敵人。擁有兩條X染色體的女性能產生更多的這種酶，從而能清除更多氧自由基，減少細胞損傷，延緩衰老。另一些調節細胞周期的酶，也定位於X染色體上。這些酶可能在人類生命過程中起重要作用。因此在細胞周期調節方面女性可能比男性更有優勢。科學家提出雌激素水平對壽命也存在影響，女性的雌激素水平比男性高，雌激素可刺激促生長素和催乳素分泌，加強胸腺功能，提高免疫力。雌激素有利於體內膽固醇和脂蛋白代謝，使女性動脈粥樣硬化的患病率低於男性。雌激素在抗感染方面也起一定作用。因而女性感染性疾病患病率和死亡率的高峰要比男性晚。男性端粒長度的縮短速率比女性快。年輕時，男性的端粒長度比同齡女性長，但之後其端粒縮短的速率明顯快過女性；端粒長度是細胞衰老程度的標志。從這一點來說，男性的衰老速率比女性要快。

㈤ 為什麼女性普遍比男性長壽

女性普遍比男性長壽，瑞典提供了可靠數據，19世紀女性平均壽命為33歲，男性31歲；如今女性和男性分別為83.5歲和79.5歲。這兩種情況下，女性比男性壽命長大約5%。

女性比男性長壽是一種很常見的現象，在幾十年前人類就發現了這件趣事，早期認為男性更多地從事重體力勞動，帶給人體的消耗更大，但如今人類的生活模式已經發生了巨大的變化，男性能乾的工作也常見到女性的身影，而且男性中酗酒、抽煙也增加了死亡的風險，這類外在的影響不可否認，但從男女性別的分別和人類進化歷程來看，似乎有更深刻的因素影響著壽命。

睾丸素還能促使前列腺更多地分泌，這可能促進前列腺癌的發生；而女性產生更多的雌激素，雌激素具有抗氧化的作用，有助於緩解體內代謝廢物帶來的危害的累積。

染色體型對壽命的影響可以簡單地通過實驗研究，在已有的實驗中，摘除睾丸的小鼠通常活得更久，缺乏雌激素的個體往往比激素水平正常的個體壽命短，將年輕小鼠的卵巢移植給年老小鼠，年老小鼠的壽命也會增加。不過基於遺傳的壽命差異我們無法控制，我們能做的就是保持良好的生活方式，降低身體的消耗，能相對延長壽命，不過始終還是無法突破基因的限制，德國的科學家曾對德國（數百）和日本（數千）的長壽老人（95歲以上）進行基因檢測，結果發現百歲老人組頻繁出現名為SIR2的基因變異。

㈥ 女人為什麼比男人長壽

就世界范圍而言，女性壽命比男性長是不爭的事實。

科學分析表明，壽命長短取決於死亡率的高低；男女間平均壽命的差異亦即其死亡率的差異。20世紀以前，女性由於社會地位不高，又承擔妊娠、生育過頻、難產等風險，故死亡率高於男性；隨著社會的進步，特別是醫療水平的提高，女性能較安全地度過妊娠生育關，死亡率明顯降低。目前，不僅25歲上下年齡段女性人數超過男性，85歲年齡段差距更大。美國85歲的女性人數為男性的1.8倍，法國為2.7倍，日本為2.3倍，英國為2.9倍。另據我國的一項調查顯示，北京市的140名百歲老人中，女性佔到82.4%。

男女壽命的差異，其原因既有生理因素，又有社會因素，而以後者為主。20世紀中期，美國人弗朗西斯·麥迪根調查了一些修道院的修女和修士的壽命差異，發現其差異與普通人用情況相同，也是修女長於修士。他認為，修女和修士作為一個特殊人群，基本上與外界隔絕，生活較封閉，受環境因素影響較小。因此，他認為女性壽命長於男性是由於生理條件不同所致。比如說，女性的雌激素就具有重要作用，它能平衡血脂、有助於維持正常膽固醇代謝、減少心血管病發生風險。相反，男性性激素睾丸酮則無此作用，過多時還可干擾膽固醇代謝，增加心血管病危險。

然而，在不排除生理因素的基礎上，多數科學家認為，社會條件和生活環境是影響男女壽命差異更為關鍵的因素。20世紀以後，婦女的社會地位提高，生活條件改善，壽命明顯延長；男性在改造自然和改造社會的活動中所承受的風險遠遠大於女性，許多冒險性工作大都由男性承擔，意外死亡的幾率明顯高於女性。在競爭日趨激烈的現代社會，男人的精神壓力和心理負擔明顯大於女人，男人如果在事業上不幹出點成就，似乎就無法在社會上、甚至在家庭里立足。此外，男性吸煙、酗酒、暴飲暴食、熬夜、生活不規律、不重視身體保健也要多於女性，無疑也是影響男性長壽的原因之一。

醫學家推測，進入新世紀盡管男女壽命差異仍將繼續存在，但其差距將逐漸縮小。事實上，目前男女平均壽命的差異，已從20世紀70年代的平均相差7.6歲下降到相差6.8歲。這當然不是女性壽命縮短，而是反映男性壽命延長。科學技術的高速發展，觀念的轉變和進步，使更多的健康主動權掌握在自己手裡。越來越多的男性將會在社會生活中擺正自己的位置，從理念上承認自己只是一個平凡的人，而非天生的「強者」，從而更加註重家庭關系的和諧，個人的身體健康，克服不良生活習慣，強調科學養生。

㈦ 為什麼女性的平均壽命比男性的長

平均壽命是指某段時間內人群壽命的平均數。關於人的平均壽命，有一個現象比較普遍，就是無論地域、種族或國家，一般都是女性比男性長壽。例如，1991年，日本男性的平均壽命為76.09歲，女性為82.22歲。2001年中國北京的男性平均壽命為68歲，女性為71歲。中國的一些資料顯示，高齡老人中男女比例也是女多男少。為什麼女性會比男性長壽呢？科學家從生物學角度對此作了解釋。

他們認為，女性的性染色體是XX，而男性的性染色體是XY。有一種與清除氧自由基相關的酶，其基因定位在X染色體上。氧自由基是人健康長壽的敵人。擁有兩條X染色體的女性能產生更多的這種酶，從而能清除更多氧自由基，減少細胞損傷，延緩衰老。研究也發現，另一些調節細胞周期的酶也定位於X染色體上，這些酶可能在人類生命過程中起重要作用。因此在細胞周期調節方面女性可能比男性更有優勢。

㈧ 為什麼女性比男性長壽呢

為什麼女人比男人更長壽？從男女人均壽命大數據來看，確實如此！

根據《世界衛生統計》數據報告：全球人口平均壽命為71歲，其中女性73歲、男性68歲。美國人口平均壽命為：女性81歲，男性為76歲；中國人口平均壽命為：女性77歲，男性74歲。

不難看出，從大范圍看來，女性平均壽命比男性更高！

不止如此，根據中國老年學學會發布的數據顯示，百歲老人的性別，女性數量明顯多於男性，占總數的四分之三。

小固今天就跟大家分析一下，為什麼女人整體都要比男人更長壽？

這9個原因值得學習！

在不考慮先天、基因等天生因素外，研究人員發現，女性能長壽的這9個原因值得學習！

1、女性更願參與活動

女性比男性更關愛自己，有了不適也會及時去醫院就診，讓她們避免了許多風險。很多專家表示，在參加很多次廣場咨詢、義診活動中，來保健咨詢的女性更多。而且，女病人比男病人更遵從醫囑。

9、女性更容易滿足

女性通常比男性更容易有幸福感。英國倫敦大學心理學教授布麗茲博士組織的一項調查顯示，超過三分之一的女性給自己的幸福指數打了高分。研究者之一考恩說：「因為很小的東西都能讓女性滿足，所以她們容易幸福。」

最後，小固建議男性朋友要多向女性學習，規律作息，合理膳食，聽媽媽、老婆和女兒的話，培養更多的健康習慣。

㈨ 為什麼女性一般都會比男性長壽

隨著現在生活水平的提高，男性的壓力是比較大的，男性一般要負責養家糊口，所以承受著生活上的壓力也承受著工作上的壓力，女性不僅在生理上比男性有優勢，女性每個月都會有月經期，這樣就能夠將體內的毒素和垃圾排出體外。但是男性如果有壓力或者是體內有毒素的話也不會進行保養，沒有辦法及時的排出體外，這樣就容易產生一些心臟病或者是其他的器官疾病。生活中我們也不難看出一般兩口子在一起過日子，女性的壽命多數都比男性的壽命要長，這可能就和女性的生理結構還有女性的日常生活習慣有一定的關系，我們今天來了解一下為什麼女性的壽命比男性強，可能和以下這3個原因有關。

3、女性吃飯有規律

很多男人為了工作忙碌的導致作息不規律，經常早飯不吃，這樣就影響了生活習慣，導致了男人患有胃病的幾率比較大，有的男性也比較喜歡吃高脂肪和高熱量的食物，這樣就很容易引起三高，而且在男性朋友中患直腸癌的人也比較多，男性在平時又有抽煙喝酒的習慣，這樣也給其他器官造成了一定的影響，但是女性在平時都比較注重養生，吃飯的時候也盡量的吃到七八分飽，這樣就緩解了腸胃的壓力，身體也會更加的健康。

雖然說生活中我們看到女性的壽命比男性長，但是男性如果在平時應養成良好的生活習慣和飲食習慣，他們的壽命也會越來越長，希望每篇文章對你有幫助，覺得有用可以點贊或者是分享給身邊的人，讓他們從中受益，感謝您的閱讀和支持。