百什麼長壽

A. 那些年歲過百還很健康的人，他們的長壽秘訣是什麼

提起長壽，不得不說是很多人都在追求的一個目標和方向，想健健康康地看著兒孫滿堂，社會的發展變遷。但是能健康活到100歲的人也就那麼幾個，基本上一對老夫妻，會有一個先行離開人世，然後獨留另一個人。如果兩個人都能健康活到百歲，真的是一件很幸福的事情了。

就有這樣一對夫妻，倆人的年齡加起來有200多歲，他們在一起生活了80多年。有一個詞叫夫妻相，也就是說經常生活在一起的人會越長越像，這主要是因為飲食以及生活習慣的相似會在歲月中慢慢讓兩個人越來越像。

此外，還有硬殼而水分含量較少的乾果，如核桃、花生、松子、板栗等。可以滋補肝腎，強健筋骨，並可為腦組織的活動提供能量，是天然的健腦食品，對老年人及腦力勞動者很有益處。

結合中醫的養生理論，我們可以在回過頭看一下兩位老人的飲食習慣，包括五穀雜糧，水果蔬菜、牛奶肉類，少而精，全面而平衡，雖然都是一些比較簡單的材料，但是是值得借鑒與學習的。

B. 形容長壽的成語有哪些

祝壽延年、壽比南山、海屋添籌、長命百歲、萬壽無疆。

一、祝壽延年回

白話釋義：祝賀答人長命百歲。

出處：《紫微宮》第三折：「上帝命金母開筵，群仙會集，都要您祝壽延年。」

朝代：明

作者：無名氏
譯文：上帝讓金母開辦壽席，各路神仙都到了，都要你祝賀長命百歲。
二、壽比南山

白話釋義：壽命像終南山一樣長久。用作對老年人的祝頌（多與「福如東海」連用；南山，指終南山，在陝西西安南）。

出處：《詩經·小雅》：「如南山之壽，不騫不崩。」

朝代：春秋

作者：多人所作

翻譯：就像南山的長久一樣，不會改變不會變化

三、海屋添籌

白話釋義：海屋：寓言中堆存記錄滄桑變化籌碼的房間；籌：籌碼。舊時用於祝人長壽。

出處：《東坡志林》卷二:「邇來吾籌已滿十間屋。」

朝代：宋

作者：·蘇軾

翻譯：現在堆放籌碼的屋子已經有十間屋子了

四、長命百歲

白話釋義：壽命很長，能活到一百歲。常用作祝福長壽之詞。

出處：·《藍采和》第四折:「這廝淡則淡到長命百歲。」

朝代：元

作者：無名氏

五、萬壽無疆

白話釋義：祝頌健康長壽。

出處：《詩經·小雅·天保》:「君曰卜爾，萬壽無疆。」

朝代：春秋

作者：多人所作

翻譯：神屍說要給你福，江山萬代無盡時。

C. 百年和百歲有什麼區別

百年和百歲，它的區別在於表達的意思是有區的。
雖然年跟歲，有相似的意思都表達年份，歲數。但百年和百歲表達的意思有不同點。
先來說百歲，百歲的意思要簡單得多，就表示100歲，指長壽和壽命長的意思。
而百年，要表達的意思就更多一些。
百年分別有以下的意思：
一，指很多年，極言時間之長：如：百年不遇的水災、百年大計、十年樹木，百年樹人。
二，指一生；一輩子：百年好合、百年之後。
1.指人壽百歲。《禮記·曲禮上》：「百年曰期。」 陳澔 集說：「人壽以百年為期，故曰期。」
2.指器物壽命長，經久耐用。《周禮·考工記·函人》：「犀甲壽百年，兕甲壽二百年，合甲壽三百年。」
3.指百歲的人。《尚書大傳》卷一：「見諸侯問百年，命大師陳詩以觀民風俗，命市納賈以觀民好惡。」 漢揚雄《長楊賦》：「矜劬勞，休力役，見百年，存孤弱。」
4.謂時間很長久。《論語·子路》：「善人為邦百年，亦可以勝殘去殺矣。」 漢 班固 《西都賦》：「國藉十世之基，家承百年之業。」
5.一生；終身。 晉陶潛《擬古》詩之二：「不學狂馳子，直在百年中。」 。
6.死的婉詞。 晉陸機《吊魏武帝文》：「今乃傷心百年之際，興哀無情之地，意者無乃知哀之可有，而未識情之可無乎！」
7.指世代。 元 柯丹丘 《荊釵記·慶誕》：「只有一女，年方二八，欲招王十朋為壻，以繼百年。
所以百年和百歲還是有區別的，一般百歲現在人的壽命，而百年多用於去世。這兩個詞不能用錯。

D. 誰都想長命百歲，古代活到什麼是歲數叫長壽

古人將壽命的長短分為上、中、下三等，但具體年齡說法不一。
《左內傳·僖公三十二年容》雲：「爾何知？中壽，爾墓之木拱矣。」唐·孔穎達等《正義》雲：「上壽百二十歲，中壽百，下壽八十。」
《養生經》雲：「黃帝曰：上壽百二十，中壽百年，下壽八十。」
《莊子·盜跖》雲：「人上壽百歲，中壽八十，下壽六十。」
《太平經·解承負訣》雲：「凡人有三壽，應三氣，太陽、太陰、中和之命也。上壽一百二十，中壽八十，下壽六十。」
《呂氏春秋·孟冬紀第十》雲：「人之壽，久之不過百，中壽不過六十。」
目前看來，將60歲作為長壽的年齡，下限太低，絕大多數不一定認同；而過百歲者雖有之，但終屬少見；80歲作為長壽的最低年齡，多能理解和認同與接受。

E. 祝人長壽的成語有哪些

1、長 命 百 歲

【拼音】： cháng mìng bǎi suì

【解釋】： 壽 命 很 長，能 活 到 一 百 歲。常 用 作 祝 福 長 壽 之 詞。

【出處】： 元 · 無 名 氏《藍 采 和》第 四 折：「這 廝 淡 則 淡 到 長 命 百 歲。」

【舉例造句】： 你 怕 死，你 長 命 百 歲 的 活 著，好 不 好？（清 · 曹 雪 芹《紅 樓 夢》第 二 十 回）

【拼音代碼】： c m b s

【近義詞】：長 生 不 老

【用法】： 作謂語、賓語；用於 祝 福

【英文】： God bless you!

2、福 如 東 海，壽 比 南 山

【拼音】： fú rú dōng hǎi，shòu bǐ nán shān

【解釋】： 南 山：終 南 山。比喻 人 福 氣 像 東 海 的 水 一 樣 浩 大，壽 命 如 終 南 山 一 樣 長 久。

【出處】： 明 · 柯 丹 邱《荊 釵 記 · 慶 誕》：「齊 祝 贊，願 福 如 東 海，壽 比 南 山。」

【舉例造句】： 將 八 盆 松 景 從 板 箱 抬 出 一 看，卻 是 用 松 針 扎 成 的『福 如 東 海，壽 比 南 山』八個 大 字，卻 也 做 的 新 奇。 ★清 · 石 玉 昆《三 俠 五 義》第 42 回

【拼音代碼】： f r d s

【近義詞】：福 壽 雙 全

【用法】： 作謂語、定語；用於祝福，可 分 開 使 用

【英文】： May you live a long and happy life!

3、萬 壽 無 疆

【拼音】： wàn shòu wú jiāng

【解釋】： 疆：界 限。萬 年 長 壽，永 遠 生 存。用 於 祝 人 長 壽。

【出處】： 《詩 經 · 小 雅 · 天 保》：「君 曰 卜 爾，萬 壽 無 疆。」

【舉例造句】： 陛 下 已 過 大 難，定 然 萬 壽 無 疆。 ★清 · 陳 忱《水 滸 後 傳》第 三 十 七 回

【拼音代碼】： w s w j

【近義詞】：壽 比 南 山、極 壽 無 疆

【燈謎】： 最 大 的 壽

【用法】： 作謂語、定語；用 於 祝 人 長 壽

【英文】： (wish somebody) a long life

F. 百齡長壽還是長壽百齡應該哪個在前哪個在後怎樣讀

據《中國成語大辭典》 長命百歲--壽命很長，可以活到100歲。 長命富貴--又長壽、又富貴。 長生不老--生命長久，永不衰老。 長生久視--同上。 龜年鶴壽--龜、鶴都是長壽的動物，比喻人長壽。 百齡眉壽--眉壽、長壽，祝人高壽的頌詞。 百歲千秋--形容歲月漫長，歷時很久。 松喬之壽--向仙人赤松子和王子喬那樣長壽。 萬壽無疆--疆、界限，祝人健康長壽之辭。

G. 中國「十大百歲老人」的長壽秘訣有哪些

心態好、不閑著、不挑食、環境好、兒女孝是老人們長壽的共同規律。

H. 一百歲叫做什麼壽

一百歲叫做期頤。

古時稱百歲為 " 期頤之年 " 。

期頤：百歲之人。 源於漢時戴聖所輯的《禮記·曲禮篇》。

其中提到人生以百年為期，所以稱百歲為 " 期頤之年 "。

(8)百什麼長壽擴展閱讀：

襁褓：不滿周歲。

孩提：兩至三歲。

始齔、髫年：女孩七歲。

始齔、齠年：男孩八歲。(說明：根據生理狀況，男孩八歲、女孩七歲換牙，脫去乳齒，長出恆牙，這時叫「齔」，「齠年」或「髫年」。)

總角：幼年泛稱。

垂髻之年：指兒童。（古代小孩頭發下垂，引申以指未成年的人。）

黃口：十歲以下。

幼學：十歲。

金釵之年：女孩十二歲。

豆蔻年華：女子十三歲。

I. 百歲壽星的長壽秘訣是什麼

統計學家曾預計，到2000年，世界上70歲以上的人將達5.8億，而在1950年還只有2億人。到那時，人們再也不會說：「人生七十古來稀」了，而都會滿懷著「盡其天年，度百歲乃去」的願望。實際上，「長命百歲」也正是科學家們目前加緊研究的一個問題。

據文獻記載，壽命最長的是我國福建省《永泰縣志》第十二卷記載：永泰山區有個名叫陳俊的人。他生於唐僖宗中和元年(公元881年)，死於元泰定元年(公元1324年)，享年434歲。陳的子孫「無有存者」，生活由「鄉人輪流供養」。國外的長壽紀錄，最高的是一位日本人，名叫萬部，1795年，當政宰相因其夫妻壽山「高不可攀」而召見他們時，萬部是194歲，其妻173歲。48年後，日本舉行永代橋換架竣工典禮，他們一家再次應邀前往，萬部那時已是242歲了，其妻也有221歲。英國也有一位叫弗姆·卡恩的人，他活了207歲，經歷了12個王朝。以上這些都是超長壽的人。而國內外超過百歲的人就更多了。1980年7月9日，在英格蘭島的劍橋郡，約翰·奧頓和哈麗葉特·奧頓隆重慶祝了他們結婚80周的紀念日，他們分別已有104歲和102歲，我國江西於都縣石靖鄉敬老院里的唐招娣、鍾度春老人分別是110歲和104歲，至今身體健康。像這樣的事不勝枚舉。在長壽者人群中，有兩個顯著特徵是值得人們探索的。其中一個是長壽的遺傳性，即長壽者呈家族形式存在。我國新疆英吉沙縣的吐地沙拉依一家就是一個長壽家庭，他母親去世時110歲，他哥哥135歲去世，兩個弟弟分別活了103歲和101歲，而他本人在1986年時就已137歲。有人對武漢地區100位90歲以上的長壽老人的父母和祖父母的年齡進行了調查，這些老人的父母年過80歲的有22人，90歲以上的11人，祖父或祖母年過80—100歲以上的14人，高壽者達47人，廣州1980年的調查結果也是如此，詢問家史的46名長壽老人中，有長壽家族史的佔65%，這說明，遺傳與壽命的長短密切相關，然而其具體機制如何?目前還不太清楚。

另外，世界上有四個著名的長壽之鄉，其一是保加利亞南部多彼山區的莫粱州，每10萬居民中平均百歲以上的老人53人。其二是蘇聯的喬治亞，在1200萬人口中，百歲以上老人有5600多人，每10萬人中百歲老人有47人。還有被稱為心臟病患者的療養聖地厄瓜多的洛哈省，以及我國的新疆維吉自治區，都是著名的長壽之鄉。有人總結說，海拔高(450—1350米)的地區，百歲老人最多，工業中心極少環境污染、城市生活的緊張氣氛等因素，是否是加速人衰老過程的原因也還沒有搞清楚。

最近，老年學說提出了一種耐人尋味的觀點，認為人的總壽命的藍圖，早在妊娠初始的瞬間就明明白白地印在你的基因之中了。從人體上取下一丁點兒皮膚，放在實驗室的組織培養中，你就會發現，該細胞有一個相當穩定不變的壽命期。每個細胞都能生長並自行分裂40—60次後死亡。一系列的實驗證實，我們每個人的壽命在生命初始時，就已由安排分裂的「壽命基因」基本上確定下來了。

但另一種理論認為，沒有什麼長壽的基因，倒是我們的細胞在分裂生長的長期過程中因環境影響及生理變化而不斷破損。因此細胞內部的哪些分子遭到某種程度的損壞，致使細胞機器運轉失靈，發生事故。這種損壞到底是什麼性質的還不清楚，細胞中的修復工作可能根本不起作用或效率不高，致使一些小毛病最終釀成危險的大故障，導致細胞死亡。

盡管到目前為止，人們對長壽的秘密及影響壽命的生物機制還不太清楚，但是，人們根據實際情況卻總結出一套長壽的秘訣，有人將其概括為「素、忌、動、煉、樂」五個字，即要多吃素食，少食肉類和動物脂肪；禁忌放縱貪欲；堅持參加多種多樣的勞動；堅持體育鍛煉；還要樂觀。這些觀點經醫學家、生理學家證實，確實能起到延長人的壽命的作用。

J. 有長壽百命的成語嗎

長命百歲_網路漢語
長命百歲 [cháng mìng bǎi suì]
[釋義] 壽命很長，能活到一百歲。常用作祝福長壽之詞。
[出處] 元·無名氏《藍采和》第四折:「這廝淡則淡到長命百歲。」