九江市養生館哪裡有前列腺保養店

『壹』 前列腺如何護理保養

1、心情舒暢、樂觀、自信。
2、戒煙、避免烈酒。
3、避免久坐及受冷。
4、避免辛辣刺激飲食。
5、注意休息，適當運動。
6、規律性生活，一般每周2到3次。
7、生南瓜子、大蒜、蘋果、西瓜白、西紅柿等有利於前列腺健康。
8、多喝水。

『貳』 前列腺保養是什麼

前列腺是男性生殖系統的一個器官。一旦這個部位出現異常，那麼就會給我們自身帶來很大的影響的，大多人都知道的事情。比如在患有前列腺炎這種疾病的時候，就可引起全身症狀和不適，甚至引起尿毒症、腫瘤等惡性疾病，所以在日常生活工作，作為男性的我們，對於前列腺這個部位要多注意保養才是。比如對於前列腺的保養要注意以下幾點。

一.控制吸煙和戒煙：根據調查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍。香煙中的煙鹼、焦油、尼古丁、亞硝胺類等有毒物質能幹擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，從而導致前列腺充血。其有毒物質還可直接毒害前列腺組織。

二.少吃辛辣食品：辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。

『叄』 前列腺保養一般去哪兒比較好

還是自己保養比較好，按時作息，均衡營養

『肆』 養生店裡前列腺保養是做些什麼

按摩店裡所說的前列腺保健主要是指通過肛門促及到前列腺，起到一個按摩的作用，同時也是一個正常的醫院檢查前列腺的手段，一旦出現前列腺增生，前列腺結石甚至前列腺癌都可以通過前列腺檢查明確一下，平時不建議去按摩店，建議去正規醫院檢查。

預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大。

因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

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在我們日常的膳食當中，蘋果就能對前列腺起到一個很好的保護作用。蘋果向來是營養學家大力推薦的健康水果。據《印度時報》報道，瑞典的一項研究又為吃蘋果增加了一條新理由——保護前列腺。研究者分析，這可能是蘋果中的鋅在起作用。

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

『伍』 男性前列腺該如何保養(1)

養護前列腺健康的小技巧：
1、多喝水能沖洗前列腺細菌。微生物感染是引起前列腺疾病的一個版重要因權素。如細菌、原蟲、病毒等都可以導致前列腺炎。每天適量喝水，以發揮排尿對尿路的機械沖洗作用，沖洗前列腺細菌。

2、每晚臨睡前進行局部溫水坐浴，緩解壓力。水溫要在控制在40~45攝氏度，溫水熏蒸可以讓會陰部的壓力得到舒緩，坐浴會有一種舒服的感覺，排尿也順暢很多，改善晚上睡眠質量。

3、平時可吃男士復合，營養最全面，它的主要成分有薔薇果、花椰菜、小麥胚芽、芝麻、無花果、燕麥、糙米、黑芝麻、花生、馬鈴薯、米糠、鳳梨、胡蘿卜、核桃、核果、穀物、菠菜、南瓜、玉米、啤酒酵母、豌豆、柑橘（含類黃酮）、野山葯、大蒜、蜂王漿、大豆（含異黃酮）、復合橘皮苷、番茄粉等多種維生素礦物質成分，每日2片，宜隨餐食用。對於男性來說，改善維持前列腺和心腦血管的健康，含有吸煙、喝酒男性容易缺乏的B12及有助於預防脫發的生物素。

tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

『陸』 會所前列腺保養怎麼做

瞎扯淡，那不會是性刺激吧。或是電磁療法，刺激穴位

『柒』 spa前列腺保養是什麼

『捌』 前列腺有哪些保養方法

1.洗溫水澡：洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，因此可以緩解症狀。

2.遠離咖啡因、辛辣食物與酒精。

3.多排尿：無論男女，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。

4.多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激，所以應多多喝水，以稀釋尿液的濃度。

5.多放鬆：生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會，臨床顯示，生活壓力減緩，通常前列腺症狀多會舒緩。

6.規律的性生活：臨床顯示，每周3次或更多的規律性生活可以緩解前列腺疾患，而讓前列腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於前列腺保健十分不利。