養生怎麼祛痘

① 問:中醫養生對於祛痘美顏有什麼方法

如果痘痘是在面部，應該是胃經的問題，那就得多吃蔬菜和水果（每周至少吃素2天），讓您的腸胃佑足夠的時間消化腸胃中的肉類食品，因為肉類的消化需要24小時以上的時間，而蔬菜水果一小時就夠，腸道毒素少了，血液就相對干凈了，腸胃正常了，毒素就可以排除了，我們的腸胃從您出生到現在每天都高負荷的工作，得愛惜，得保養，不是嗎？

② 女生祛痘6個小妙招,簡單有效快速

吃水果，少熬夜，少玩手機遠離輻射，吃清淡的，清潔皮膚，堅持用祛痘膏

③ 臉上長了很多痘痘，有什麼養生療法可以治

治療青春痘要注意什麼? 青春痘治療注意事項 有哪些?下面給大家介紹在治療青春痘的時候要注意什麼： 1、手擠針挑：一些痘痘族以為，用手將痘痘裡面的白色物擠出來後，痘痘就會很快消失。而且看到有的病院有時也用擠的方法治療痘痘，所以一看到痘痘冒出來，就絕不猶豫開擠了。殊不知痘痘越擠越多，越擠越大，這是為什麼呢?一是手上帶有良多細菌，擠破後細菌感染使得炎症加重，由小痘痘變成大膿包，最後還留下永久的疤痕，而病院都有很好的消毒措施，而且擠後還會塗上抗生素軟膏防止感染，所以真要擠的話仍是去病院為好。 2、過度控油：很多人都認為皮膚表面很油，就會堵塞毛孔引起痘痘，這種想法主意是很片面的，適量的油指，可以保持皮膚的潤澤，保護肌膚健康狀態。一味地過度去油，反而會引起反彈現象，越控油越多。 3、肌膚保養：痘痘肌膚非常脆弱，輕易敏感，假如處理不當輕易引起交叉感染，導致常常復發，所以更要留意小心護理，這是痘友最易忽視的重要環節，護理得當，往往收到事半功倍的效果。尤其使用速效祛痘的葯物後，更要留意肌膚保養，由於速效祛痘葯物都有一定的副作用，一般都比較輕易復發。實在除了祛痘，還要留意日常調理改變肌膚環境，使肌膚恢復到原來的健康狀態，這樣才能解決根本問題。 4、外用葯物：許多痘友非常依賴外用葯膏，這是由於外用葯膏往往具有「顯效快」的功能，痘痘幾天就會好轉，這迎合了快速祛痘的心理。但從長遠來看，使用外用葯膏副作用很大，反而會導致青春痘症狀加重，還會泛起激素依靠性皮炎、皮膚敏感性增高、皮膚出黑斑、皮膚彈性差等問題。假如要使用外用葯膏，一定要在醫生的指導下進行。 以上是關於 青春痘治療注意事項 的內容介紹希望可以給大家帶來幫助
記得採納啊

④ 你知道怎樣祛痘養生茶

作用機理編輯
市面上那麼多的治療痘痘的方法、產品為什麼都沒有持久的療效? 因為那些產品只是解決了表面問題，只是從表面去解決。只能減輕或緩解已經形成的痘痘，卻無法讓痘痘不再產生。由於青春痘（座瘡）病因復雜，一般的方法或產品治療青春痘採用的是老一套方法，配方非常簡單膚淺，療效固然非常差，所以，青春痘在很多人眼裡成了「頑症」。至2013年的方法或產品多採用西醫外治青春痘，西醫最大的缺點是不重視內部調理，而青春痘的根本發病機理恰恰是內分泌失調，最需要進行內在的、系統性的調理。中醫祛痘茶，尋根溯源，從根本上調理調理青春痘病因。
1、清泄肺熱，調理肺熱引起痤瘡
肺熱痤瘡，多由肺有宿熱，復感風邪，遂使肺熱不得外泄引起。其症面長丘疹，狀如粟米，可擠出白粉色油狀物，皮疹以鼻周圍為多，亦可見於前額，間或有黑頭粉刺，且伴口鼻乾燥，大便干結等。
2、涼血清熱，調理血熱引起痤瘡
血熱痤瘡，多由情志內傷，氣分郁滯，日久化熱，熱伏營血所致。其症顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多，面部潮熱明顯，婦女尚有月經前後丘疹增多，舌紅，脈細數等。
3、清瀉胃腸，調理胃熱引起痤瘡
胃熱痤瘡，多由飲食不節，過食肥甘之物，使腸胃燥結，中焦積熱，郁於面部皮膚而致。其症面部丘疹，狀如粟米，能擠出白粉樣油狀物，間有黑頭粉刺，以口周為多，亦可見於背部與前胸，且常伴有口乾口臭，飲食較多，舌燥，喜冷飲，大便秘結，脈沉實有力等。
4、清熱解毒，調理熱毒引起痤瘡
此痤瘡多由肺胃蘊熱上炎，復感外界毒邪，熱毒相結，蘊於面部皮膚引起。其症為面部有散在丘疹，以小膿皰為主，周圍常有紅暈，自覺疼痛，嚴重時可火欣紅腫痛，伴有發熱，舌紅苔燥等。
5、除濕化瘀，調理濕毒血瘀引起痤瘡
這種類型的痤瘡，多由素體蘊濕，郁於肌膚，復感外界毒邪，致濕毒凝聚，阻滯經絡，氣血不和而成。其症除丘疹、膿皰外，常以結節囊腫為主，皮膚出油較多。針對祛痘，老中醫建議，痘痘、粉刺、座瘡要從內部進行調理臉上的痘痘不是單純出現的，常預示著機體內環境發生了改變。人體是一個整體。「有諸內，必形見於外」，當體內發生某種改變時，總會在身體的某個部位出現異常。古漢中醫認為，痤瘡的形成多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經熱盛，或脾胃濕熱，久則灼傷陰液致陰虛火旺，從而導致血熱毒盛，濕熱淤積於面而成。所以，針對青春痘，古漢護膚茶祛痘的優勢是顯而易見的，不僅能夠標本兼治，也是根本的解決之道。
主要成分編輯
皮膚的正常代謝周期是28天。祛痘茶抓住長痘痘的根本原因，遵循流傳千年的中醫養生祛痘原理，以皮膚自然新陳代謝周期為一個療程，科學萃取茶治百病之功效，使臟腑功能正常，從根本解決皮脂腺皮脂分泌過多的問題，徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。 祛痘茶的部分成份：
黃芩：《本草圖經》：張仲景治傷寒心下痞滿，瀉心湯四方皆用黃芩，以其主諸熱。《主治秘訣》雲，其用有九：瀉肺經熱，上焦及皮膚鳳熱，去諸熱等。《本草匯言》：清肌退熱，無黃芩不能涼肌達表。
【功效】清熱燥濕，瀉火解毒等。用於濕熱痞滿，高熱煩渴，癰腫瘡毒等。
金銀花：《本草綱目》載「金銀花，善於化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬等」。現代葯理研究表明，金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用。《醫宗金鑒》清熱解毒，消散疔瘡之功。主治各種疔毒，癰瘡癤腫，局部紅腫。
【功效】清熱解毒，疏散風熱。主治癰腫疔毒，紅腫熱痛，熱毒血痢。
核仁：《用葯心法》：桃仁，苦以泄滯血，甘以生新血，故凝血須用。又去血中之熱。《葯品化義》：能瀉血熱，體潤能滋腸燥。《本經逢原》：桃仁，為血瘀血閉之專用。《本草思辨錄》：桃仁，主攻瘀血，兼疏膚腠之瘀。
【功效】清熱燥濕，瀉火解毒。用於濕熱痞滿，心火亢盛，癰腫疔瘡等。
甘草：《本草衍義補遺》：甘草味甘，大緩諸火。《本草匯言》：和中益氣，補虛解毒之葯也。健脾胃，固中氣之虛羸，協陰陽，和不調之營衛。
【功效】補脾益氣，清熱解毒。用於脾胃虛弱，脘腹、癰腫瘡毒等。

⑤ 喝什麼祛痘