A. 男人養生茶配方 適合男人喝的茶有哪些
1.趕黃草養生茶。被大家稱作神仙草,有清熱解毒、退黃化濕、活血散瘀、利水消腫的效果。因為趕黃草自身就含抗肝病毒的成分,所以對恢復肝功能有很大的輔助作用,如果可以長期喝的話,男人喝酒可以減少對肝臟的傷害。趕黃草用沸水沖泡後直接飲用即可,可以反復沖泡直到味淡為止。
2.刺兒茶養生茶。這個茶富含VE和硒元素,預防糖尿病有很好的效果,還有延緩衰老的作用。
3.藤茶養生茶。本身就含有人體所需的蛋白質、胡蘿卜素、維生素、鐵、鋅、鈣、鎂、鉀、鈉等微量元素,有清熱解毒、美容抗衰老等作用,對於睡眠質量不高的男性來講喝了可以改善睡眠質量。
4.雪域金絲茶。所含的成分有:藏茶(金絲茶)、竹蓀、黃精、紅莧菜。可以給身體補充足夠的微量元素和維生素,對高血壓、神經衰弱、腸胃疾病等具有保健作用。還有滋補使其強壯、益氣補腦、寧神健體、潤肺止咳、清熱利濕的功效。這些茶都是非常適合辦公室人員或者是經常有應酬吃大魚大肉喝酒的男性。
除了以上幾個養生茶配方之外,在平時男性也可以喝以下幾款茶,對身體也是很有好處的。
1.金銀花茶。經常喝金銀花水能防暑降溫,還有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒、清熱涼血、解毒散痛等功效。
2.菊花茶。菊花茶其實是不用加茶葉,只需要將晾乾的菊花泡水或煮就可以,菊花對治療眼睛勞累、視力模糊有很大的輔助作用。冬天熱飲或者夏天冰飲很是可以的。還可以和枸杞一起泡水喝,有散風清熱,平肝明目的效果。
B. 養生茶哪個品牌好適合中年男性的
男人喝的養生茶,在不同階段、不同情況下可以選擇不同的養生茶進行輔助治療,有以下幾種:1、西洋參茶,適合腎功能較差的男性患者服用,可治療煩躁的熱症,身體虛弱、虛火亢進的男性比較適合。2、龍眼茶,主要是身體虛弱、貧血的男性可以喝。3、羅漢果茶,適合經常吸煙的男士飲用,具有清咽、治療咽喉瘙癢的作用。4、菊花枸杞茶,非常適合經常坐辦公室的男性飲用,能夠清肝火,補腎陰,緩解用眼過度、眼睛疲勞,幫助改善視力。5、薏苡仁茶,主要在於可以治療男性濕熱的表現,輔助治療男性遺精、早泄、心煩、失眠等濕氣過大所導致的疾病。
C. 有適合男性的養生茶嗎
有的。適合男性的養生茶如下:
1、姜蘇茶:此茶有疏風散寒、理氣和胃之功,適用於風寒感冒、頭痛發熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以葯代茶,味少而精,實用簡便。
2、桔紅茶:此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。
3、鐵觀音茶:此茶具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌症、消血脂、降低膽固醇等功效。人說「春水秋香」,所以,秋茶是茶中的精品,此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。
4、蘿卜茶:此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調味,又可清肺消炎。民間諺語:「吃著蘿卜喝著茶,氣得醫生滿地爬。」
5、銀耳茶:此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用於陰虛咳嗽。
6、苦瓜茶:苦瓜茶,此茶有利尿等功效。可把苦瓜去瓤裝入綠茶,掛在通風處陰干,飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。
(3)男人喝的養生茶哪些牌子好擴展閱讀:
此外,還有些養生茶不宜常喝:
1、通便茶。由於飲食結構、生活狀態和精神壓力等原因,如今便秘的發生率很高,中老年人就更加多見。很多人會選擇番瀉葉、大黃、決明子、蘆薈等中葯飲片代茶飲,一開始往往能起到立竿見影的通便效果,但飲用過久會耗傷中氣,引起氣短乏力、精神不振、臟器脫垂等副作用。
2、清熱茶。男性有了口臭、咽干、小便黃,覺得上火了,就經常喝一些金銀花茶、菊花茶、胖大海茶等「涼茶」來瀉火。起初也許會起到一定的效果,但用久了往往會出現容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等表現,而咽痛咽干仍不能完全消除。這是因為,長期飲用一種養生茶,勢必會損傷陰精或陽氣,導致陰陽平衡失調,使機體抗病能力下降。
D. 喝什麼茶養生 6款男人養生茶
1.刺五加茶
[配方]靈芝10克,刺五加8克,淫羊藿6克。
[用法]將上葯放入茶杯內,沖入沸水,加蓋悶泡10分鍾,代茶飲用。每日1劑,作用壯陽滋陰
2.菊杞茶
材料:菊花6公克、枸杞子20粒、桑葉6公克、谷精子3公克
作法:將材料放入不銹鋼鍋中,加水三杯放入電鍋中,外鍋加半杯水,煮至開關跳起,用紗布過濾即可飲用。
說明:滋養,清熱明目。為視力下降者之補助飲料,尤其是老年人之白內障,出現兩眼昏花,乾澀、頭暉耳鳴。
3.玫瑰花茶
干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,沖入熱水,即可飲用。
功效:玫瑰花溫味甘,適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。
4.荷楂菊茶
以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可飲用。
功效:荷花性甘平溫,清肺熱,去濕消腫;山楂酸甘,行瘀血;金銀花甘寒,清熱。
容易疲倦、溏便(中醫指大便稀薄)、臉色蒼白者,不適合飲用。
5.杞菊葯茶
由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。把這些材料用沸水泡浸10分鍾,即可飲用。
功效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋陰潤燥;視力不好、口乾、頭暈目眩者適合服用。
手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。
6.決明子茶(亦稱決明茶)
將30克決明子搗碎,煎煮成茶水。
功效:散熱明目,潤腸通便,適用於經常頭暈煩躁、便秘、口乾口苦的人。
腰酸頻尿、腎陽虛弱者,不適合飲用。
E. 男人常熬夜喝什麼養生茶最好適合熬夜的養生茶配方有哪些
熬夜喝什麼茶好?4款養生茶飲幫你減少傷害:
一、菊花薄荷茶
材料:薄荷,菊花。
製作方法:把菊花和薄荷放入杯中用開水沖泡五分鍾即可飲用。
菊花能夠清熱解毒,緩解眼部疲勞;薄荷具有提神醒腦的功效,是熬夜的必備。
二、玫瑰紅茶
材料:干玫瑰,紅茶。
製作方法:把玫瑰和紅茶一同放入杯中,沖泡10-15分鍾,紅茶還可以依據個人口味換成烏龍茶或者普洱茶。
玫瑰是補血益氣、舒緩情緒的好幫手,紅茶體力勞動者的首選,烏龍茶和普洱茶有很好的滋補功效,兩者搭配能夠很好地補充元氣。
三、茉莉花茶
材料:茉莉花。
製作方法:用開水沖泡三到五分鍾即可,可加入適量的蜂蜜。
茉莉花茶中含有咖啡因,能夠讓人精神振奮,消除疲勞。此外,茉莉花具有抗衰老防輻射的功效,提高人體的免疫力,特別適合長時間熬夜的人。
F. 男的喝什麼茶葉好
1、羅漢果茶,很多男性有抽煙的習慣,抽煙會對肺造成傷害,香煙中的有害物質被血液吸收後,還會引發心血管疾病,如冠心病、高血壓,經常抽煙的人還容易咳嗽。羅漢果茶的味道苦中帶甜,有很好的清咽利喉的功效,將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份量加入少量的綠茶用水泡著喝,直到沒有味道為止,對於抽煙的男性大有好處。
2、葛花茶,很多男性非常愛喝酒,會對身體產生很大的危害,特別是對消化道肝臟的損傷尤為嚴重。葛花茶清熱去毒,具有醒酒的功效,拿來泡茶可以解酒,同時起到保護肝臟的作用。
3、經常面對電腦的男性適宜喝菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用,枸杞子能補腎益腦,菊花清涼明目,經常服用枸杞菊花茶可以有效的改善和保護電腦工作者的視力,枸杞茶男人喝了還有補腎、生精、養肝的功效。
G. 男人秋季養生喝什麼茶好
秋季隨著天氣越來越寒冷,人們需要養生保健,這樣才能減少疾病的侵襲。如今,茶飲越來越受人們的歡迎,喝茶也是一種很好的保健方法。那麼,秋季男性養生茶有哪些?男性秋季吃什麼好呢?一起來看看吧。
秋季男性養生茶
今天已經正式進入了秋季,雖然天氣炎熱,但是將逐漸轉涼。所以夏秋交替的季節,人們要注意養生保健。喝茶是男性比較喜愛的,那麼,秋季男性養生茶有哪些?
1、銀耳蓮子茶
5、鋅是男性非常需要的一種元素,秋天的時候,要注意補鋅。鋅能提高男性精子質量,含鋅的物質,如:牡蠣,蝦米,螃蟹之類的。
H. 適合男人的養生茶有哪些
2、葛花茶:最適合男性的養生茶之中,葛花茶是非常適合一些常常喝酒的男性,因為酒精對肝臟的危害非常大,而葛花茶正好可以有效清熱毒,護肝醒酒,效果十分顯著。
3、菊花枸杞茶:常常需要面對電腦的IT男,眼睛總是會覺得非常疲憊,而這些最適合男性喝的花茶就是菊花枸杞茶,可以有效幫助改善視力,清肝明目。
4、:對於一些比較肥胖的男生來說,喝苦丁茶是最適合的一款養生茶,因為苦丁茶中蘊含了苦丁皂甙、咖啡鹼、多酚類等成分,可以很好地降壓減肥,有效預防脂肪高。
5、玫瑰花茶:降火氣,可調理血氣、促進血液循環、養顏美容,且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。
6、菩提花茶:可以減輕感冒,有助於治療神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化。
8、薄荷茶:可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹,並有鎮靜、降熱、消除頭痛,加強血液循環。
9、洋甘菊:適合男性喝的花茶還有洋甘菊,此茶味微苦、甘香,可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛,且對胃及腹部神經有所助益。
10、:味酸,有活血補血功能,生津止咳、有助消化,增強胃功能。
11、桂花:香味清新迷人,經常飲用可淨化身心,平衡神經系統,特別是驅除體內濕氣,舒暢精神安心寧神。
12、茴香籽:能幫助減輕體重,振奮精神,也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想葯草。
I. 男人必喝的養生茶有什麼
男人必喝的養生茶有:
1、杜仲茶
杜仲性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨,對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者,最為適宜。
正如明代醫家繆希雍解釋說:「杜仲主腰脊痛,益精氣,堅筋骨,腳中酸痛。蓋腰為腎之府,動搖不能,腎將憊矣。杜仲補其不足,益腎故也。」
宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克,可根據個人口感喜好放量。如投茶3克,加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒,10秒,15秒以後逐漸時間接近加倍延長,剛開始接觸的人出水稍微快點,然後每泡茶盡量瀝干!
2、黑米茶
中醫認為黑米有顯著的葯用價值,古農醫書記載:黑米「滋陰補腎,健身暖胃,明目活血」,「清肝潤腸」,「滑濕益精,補肺緩筋」等功效;可入葯入膳,對頭昏目眩、貧血白發、腰膝酸軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。
黑米用清水洗幾遍,控干水分;把洗好的黑米放入炒鍋中,用大火炒5分鍾,讓水分充分蒸發;轉小火,慢慢炒到黑米開裂,露出白色的米心,這個過程大約15~20分鍾左右;把炒好的黑米裝入密封盒保存。用40g黑米,加500g滾燙的開水,沖泡燜上10分鍾,就是一壺好喝的黑米茶了。
此茶有助於抗衰老補腎、健脾減肥。
3、薏苡仁茶
中醫認為:薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺經,具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功,對平衡血壓和血脂也有好處。經現代葯理研究證明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分為薏苡仁脂、薏苡仁內酯等,能有效抑制癌細胞的增殖,可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發病機會。
取薏苡仁15克,綠茶3克。將薏苡仁搗碎,與綠茶共放入茶杯中,開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用於治療遺精早泄、陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等症。
4、蝦米茶
蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質,而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質,因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。
蝦米10克,綠茶3克。共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜15分鍾,代茶頻飲。具有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。
J. 男人喝什麼茶最好 介紹4種男人必喝的養生茶
保護咽喉推薦喝羅漢果,將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份當作是一天的茶葉量,用水泡著喝,直到沒有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效,在一般的葯店就能買到,大概三四元一顆。
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護肝喝白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣,拿來泡茶喝也不錯。此外,酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,維生素B能保護消化系統,也可以多補充些,飲食要注意避免食用大魚大肉,這些東西太油膩,容易傷肝。
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降血脂喝苦丁茶和普洱茶。由於涼性偏重,苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好,最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能,而且普洱茶的性質溫和,適合體質虛寒的人飲用。
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護眼喝菊花茶。看電腦還是開車都很費眼睛,所以,長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片,以保護視力,防止眼疾。
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醒酒和減肥喝烏龍茶。如果應酬很多,還喜歡飲酒,那麼烏龍茶的醒酒效果非常好:它能夠預防身體虛冷,減少酒精和膽固醇在體內沉積。此外,烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數據顯示,飲用300毫升烏龍茶相當於連續跳繩7分鍾,堅持飲用一年可減重2公斤以上。