怡康經絡養生在宜昌有哪些分店

⑴ 宜昌在歷史上有哪些大事件

宜昌市歷史悠久，距今一、二十萬年前，清江流域就有「長陽人」的活動。境內數十處新石器時代遺址的發現，證明四、五千年前中華民族的祖先就在這塊土地上繁衍生息。宜昌遠古屬西陵部落，夏商時為古荊州之域，春秋戰國時為楚國的西塞要地，建有城邑。以後為歷代郡、縣、州、府的治所。秦昭襄王二十九年（公元前278年）秦伐楚，拔郢燒夷陵，置南郡，夷陵之名始見於史。秦始皇二十六年（公元前221年）置郡縣，宜昌市大部分地域屬南郡。 兩漢時，分屬荊州南郡和武陵郡，置有夷陵、夷道、枝江、當陽、臨沮、秭歸、佷山等縣。三國時，大部地域始屬魏，又屬蜀，旋屬吳。晉置宜都郡，統夷陵、夷道、佷山、宜昌（分夷陵西境而置）4縣，宜昌之名始見於史籍。南北朝時，宋、齊皆與晉同。梁稱宜州，西魏改名為峽州。隋大業三年（公元607年）改峽州為夷陵郡，轄夷陵、夷道、長楊、遠安4縣，夷陵縣為郡治，隸屬荊州都督府。唐初，改夷陵郡為峽州郡，領原4縣，屬山南東道。天寶初又改為夷陵郡。乾元元年（758年）復改峽州，轄原4縣，仍屬山南東道。五代時，峽州曾並入南平國。宋代復稱峽州，仍領原4縣，屬荊湖北路。元至元十七年（1280年）升峽州為峽州路，領原4縣，屬河南行省荊湖北道。明初改峽州路為峽州府。洪武九年（1376年），改為夷陵州，領宜都、長陽、遠安3縣，治所夷陵，隸屬湖廣布政使司荊州府上荊南道。清順治四年（1647年），夷陵州隸屬荊州府。雍正十三年（1735年），升夷陵州為宜昌府，改夷陵縣為東湖縣並為宜昌府治所，領東湖、興山、巴東、長陽、長樂5縣及歸州、鶴峰2州，隸屬荊宜施道。宜都、枝江、當陽、遠安4縣屬荊州府。
光緒二年（1876年）中英《煙台條約》簽訂，宜昌被辟為通商口岸。次年，宜昌設立海關，正式對外開放。1911年辛亥革命爆發。民國初年廢府、州建制，實行省、道、縣三級制。1912年改東湖縣為宜昌縣，與興山、秭歸、巴東、長陽、五峰、鶴峰縣屬荊南道。當陽、遠安屬襄南道。1922年，宜昌屬荊宜道。1932年、1936年，宜昌、宜都、當陽、遠安、興山、秭歸、長陽、五峰8縣先後屬第九、第六行政督察區，專員公署設於宜昌縣城。枝江縣先後隸屬於湖北省第七、第四行政督察區。在第二次國內革命戰爭時期的1928年至1932年，宜昌是湘鄂西蘇區湘鄂邊根據地、歸（秭歸）興（山）巴（東）根據地、荊（門）當（陽）遠（安）根據地的重要組成部分。中國共產黨領導的人民革命武裝斗爭，在許多地方建立過革命政權。解放戰爭時期，1948年8月，中共江漢區委決定成立第四專員公署（亦稱襄西專署），1949年1月改為當陽專署。1949年5月20日在當陽成立宜昌專員公署，同月在當陽組建宜昌市黨政領導班子。6月11日，中共宜昌市委員會、宜昌市人民政府在當陽蘆家灣正式成立。1949年7月16日，宜昌城區解放。宜昌專署機關和宜昌市黨政機關隨即從當陽遷駐宜昌城。1949年11月15日，今宜昌市全境解放。
中華人民共和國成立後，湖北省分設8個行政區，宜昌行政區專員公署轄宜昌、宜都、枝江、當陽、遠安、興山、秭歸、長陽、五峰9個縣。同時劃出原宜昌縣城區和近郊農村置宜昌市，直屬湖北省人民政府管轄。1951年，改湖北省宜昌行政區專員公署為湖北省人民政府宜昌區專員公署，1955年改為湖北省宜昌專員公署。1954年11月，宜昌市改屬宜昌專署領導。此時，宜昌專署轄9縣1市。1955年7月撤枝江縣，將其轄區並入宜都縣。此時宜昌專員公署轄8縣1市。1958年12月，撤銷宜昌專員公署，建立宜都工業區行政公署。1961年5月，撤銷宜都工業區行政公署，設立宜昌專員公署。1962年6月，復置枝江縣，仍為宜昌專署所轄。至此，宜昌專員公署轄9縣1市。1968年1月成立宜昌地區革命委員會。1971年1月，神農架林區劃歸宜昌地區領導，1972年3月復為省屬。1978年8月，撤銷宜昌地區革命委員會，設立宜昌地區行政公署。1979年7月，宜昌市復為省轄市。1984年7月13日，國務院批准撤銷長陽縣和五峰縣，分別成立長陽和五峰兩個土家族自治縣，實行民族區域自治。1986年12月13日，國務院批准宜昌市設置西陵、伍家崗、點軍3個縣級行政區。1987年11月30日國務院批准撤銷宜都縣，設立枝城市（1998年6月11日更名為宜都市）。1988年10月22日，國務院批准當陽縣撤縣設市。�
1992年3月，為適應改革和發展的需要，經中央批准，宜昌地市合並，實行市領導縣的體制。此時，宜昌市轄7縣（宜昌縣、枝江縣、遠安縣、興山縣、秭歸縣、長陽土家族自治縣、五峰土家族自治縣）、2市（枝城市、當陽市）和3區（西陵、伍家崗、點軍）。1995年3月21日，國務院批准成立宜昌市猇亭區。1996年7月30日，國務院批准枝江縣撤縣設市。2001年3月22日，國務院批准撤銷宜昌縣，設立夷陵區。至此，宜昌市轄5區5縣3市。

⑵ 日常保健養生有哪些經絡養生運動可以做

從中醫學的角度來看，人體中有著許多經絡在維持著我們的身體正常運轉，只有保持經絡暢通，人才會健康無病痛，如果經絡出現阻塞，輕則會出現疼痛，重則影響健康壽命，因此通過對經絡的養生保健，也能達到強身健體的目的。與運動健身相似，我們也可以通過經絡養身運動來保持身體健康。那麼在生活中，有哪些經絡養生運動可以做呢?下面介紹幾個在生活中也可以輕松做到的經絡養生運動。
1. 拍手
人體的手部是匯集了許多經絡的部位，通過拍手的方法，可以起到促進血液循環、增強免疫力的作用。
動作要領：雙手抬起，上手臂平伸，小臂與地面垂直，雙掌五指分開，掌心相對，然後慢慢兩掌靠近，拍手。
需要注意的是，這個動作不可過快，一定要慢慢地拍，這樣效果更好。此外，拍手的時間最好是在飯後半個小時進行，以免影響消化，也可以利用一些零碎的休息時間進行，還能幫助消除疲勞。
日常保健養生有哪些經絡養生運動可以做？
2. 梳手心
這個方法通過梳子來按摩手心的經絡、穴位達到強身健體，去除病痛的目的。
動作要領：先在手心上抹上一層護膚霜，保護手心，然後選擇梳齒不是很尖利的梳子或者圓頭梳子，按照從上到下、從左到右的方法梳一遍，然後反方向再梳一遍，如此反復，每天堅持有效。
3. 拍打法
通過拍打各個穴位或經絡集中處達到養生健體的目的。
動作要領：可拍打的部位有多處，如腋下、脅部、頸部、後背、胸腹、肩部、臀部、腿部等等，不同的部位功效不一，無論拍打哪個部位，注意拍打的力度要適宜，不可大力拍打，避免對身體造成傷害。
日常保健養生有哪些經絡養生運動可以做？
4. 按摩法
按摩也是常見的經絡養生方法之一，通過按摩刺激穴位達到保健養生的目的。
動作要領：根據不同的療效需求，按摩人體的各個穴位，可以用按摩器具，或直接使用手指進行力度適宜的按摩。
5. 摩擦揉按法
這個方法是通過對不同的部位進行摩擦或揉按，以達到調節身體健康狀況的目的。
日常保健養生有哪些經絡養生運動可以做？
動作要領：一般來說，常見的摩擦揉按法多用於腹部揉按，通過對脘腹和肝腹的反復摩擦，用掌心從上到下不斷摩擦，可以平肝順氣、助消化。
以上是一些經絡養生的基本方法，通過不同的手法對經絡進行刺激揉按，來達到相應的保健目的，這些經絡養生運動簡單易做，非常適合日常的保健養生，只需要在平時利用一些零碎的空餘時間即可做到，或者睡前幾分鍾對這些經絡進行梳理、摩擦、按摩、揉搓、拍打，即可達到強身健體的作用，既不費時，效果又佳，何樂而不為。
當然，在做這些經絡運動的時候也需要注意，所有的動作力道一定要把握好，不可以過度用力，也不要太輕。用力太大或有可能損害身體，用力太輕又打不到保健的功效，因此在力度方面一定要適宜。

⑶ 小溪塔哪些診所可以刷宜昌市醫保卡

摘要 新增的葯店有：發展大道虹興大葯房，永健大葯房，福澤大葯房，子午大葯房，蒼屋榜大葯房，采芝林大葯房殷家坪分店，采芝林大葯房小溪塔分店，永康大葯房民信分店，同德樂天溪連鎖店，新增的醫療機構有盧志生口腔診所，三斗坪石牌衛生室，宜昌家園婦產醫院。目前，全區城鎮職工醫療保險兩定機構己達到了248家。醫保定點醫療服務機構的增加，不斷完善了城鎮職工醫療保險定點醫療機構和定點零售葯店布局，方便了居民就近看病和購葯。

⑷ 養生之類的書有哪些

養生者都知道養生的常用方法——經絡養生。經絡是經脈和絡脈的總稱，以「經」為主，「絡」是「經」的分支。經絡是人體運行全身氣血，聯絡臟腑器官的系統，是人體結構的重要組成部分。簡單來說，經絡是身體內在疾病的外在表現形式。
《康養實用技術》就是專門對古法經絡養生方法做出貼合生活實際的運用的一本書。想要養生，我們得先了解自己的身體。許多病痛皆因經絡不通導致。而經絡不通的原因通常有兩種情況：第一，經絡遇冷收縮變細，導致不暢，這和人們常說的熱脹冷縮是一個原理。第二，身體內毒素、污穢之物堆積太多，導致經絡堵塞。
了解了經絡不通的原因，才能更進一步根據《康養實用技術》介紹的調理方法，科學養生。

⑸ 宜昌有哪些汽車站在哪裡

早上好！
宜昌長途客運站
地址：宜昌市西陵區東山大道
大公橋客運站
地址：宜昌市沿江大道附近‎
宜昌猇亭汽車客運站
地址：宜昌市市轄區
宜昌宜港汽車客運站
地址：宜昌市沿江大道

⑹ 宜昌有哪些大學在哪裡

早上好！
三峽大學，好的專業有水利水電工程、電氣工程及其自動化、機械設計製造及其自動化、醫學影像學、工程管理專業。
....宜昌市大學路8號(地址)
還有宜昌的北大清華，二類的，水利、醫學和美術都還不錯

⑺ 宜昌有哪些主題餐廳，在哪些地方

宜昌市位於湖北省西北部，長江中、上游交界處，地處長江三峽的西陵峽口，古稱「夷陵」，歷來被稱作「川鄂咽喉，鄂西重鎮」、「三峽門戶」。 宜昌擁有6大類旅遊資源601處，其中世界級旅遊資源3處，國家級30處，省級40處。宜昌旅遊資源的最大特點是門類齊全，山、水、洞、林、草、花、石，既有古遺址、古文化，又有現代文明、當代文化,形成了多條「精品線」，「特色線」。 一、宜昌自助游小貼士 金色三峽，銀色大壩，綠色宜昌：七十年代葛洲壩的興建給宜昌帶來了第一次騰飛，隨著三峽工程的興建，宜昌建設成了一個風景優美，綠樹成蔭的新興城市。 1、語言准備 自助游之前了解當地方言是有必要，否則可以會鬧出笑話或尷尬的。宜昌話乍一聽很像四川話，宜昌各個縣市區方言不盡相同,下面介紹幾個常見的方言。 沒得解(gai^) ：好的沒話說，實在是很好的，和好翹皮意思差不多。 劃得來：很便宜，很合算，性能價格比高的意思，或者是買到比平時的多的東西。 撐抖(tou^ )：體面，整潔，整齊的意思，可形容人和事物。形容人時一般指標致，棱 角分明，形象好。 搞么兒：詢問別人做什麼的意思 你嚇(he'')我：很驚訝，很意外時的說法 2、氣候 氣候也是自助游中非常重要的一個要點，以確定帶什麼衣物。宜昌靠山靠水，氣候適宜，冬天不會太冷，夏天不會太熱，四季比較分明，夏天到江邊走一走,吹吹江風是比較愜意的事情。 3、民族風情 土家族主要積聚在宜昌，宜昌的長陽縣和五峰縣是土家族自治縣。但是現在土家族已經漢化，有些地方可以買到土家民族服飾。晚上在一些廣場可以看到居民跳巴山舞，唱南曲。 4、城市要點 （1）區號：0717 （2）郵編：443000 （3）銀行和ATM：宜昌銀行眾多，很多銀行借三峽為契機，各大銀行都成立了三峽支行，存取款都很方便。 （4）訂票 ：宜昌可以購買各地火車票，汽車票，飛機票，船票。可以直接在汽車站，火車站，飛機場，碼頭購買，或者在賓館及各旅行社直接訂票。沿江大道賓館眾多，比如迎江商務酒店、國際大酒店、遠大旅行社等等。 （5）醫療： 宜昌市中心醫院：6486947 宜昌市第一人民醫院：6222800--8600 二、自助游在宜昌 1 、玩在宜昌（宜昌自助游重點景區） （1）長江三峽工程壇子嶺旅遊區景區 壇子嶺景區是三峽工地的制高點，是觀賞三峽工程全景的最佳位置。因外形象一個倒扣的壇子而得名。主要有模型展示廳、萬年江底石、大江截流石、三峽壩址基石、銀版天書及壇子嶺觀景台等景觀，還有壯觀的噴泉、秀美的瀑布、蜿蜒的溪水、翠綠的草坪貫穿其間，放眼望去，靜中有動，動中有靜，彷彿置身於美妙的樂園。 （2）三峽人家風景區景區 三峽人家風景區位於西陵峽境內，三峽大壩和葛洲壩之間，跨越秀麗的燈影峽兩岸，面積14平方公里。三峽人家風景區主要看點：水上人家、溪邊人家、山上人家、楊家溪漂流、石令牌、明月灣、燈影洞、蛤蟆泉、石牌抗戰紀念館。 （3）宜昌車溪民俗風景區 車溪民俗游覽區是三峽黃牛岩生態旅遊風景區的南大門，以「夢里老家」為主題，以田園風光和土家民俗文化為特色的風景區。景區內巴楚民風古老淳厚，田園風光清新自然，其特點可用「一二三四」來概括，即一個主題定位（夢里老家），兩大自然奇觀（植物奇觀、地質奇觀），三種文化特質（民俗歌舞欣賞、農耕稼作展示、古代作坊表演），四種旅遊特色（民俗風情游、休閑體驗游、科普考察游、獵奇探險游）。 2、住在宜昌（宜昌自助游酒店） 宜昌港（十三碼頭）及大公橋一帶 ：多路公汽交匯點，3路，4路，8路等公汽終點站，毗鄰宜昌港，沿江上行一站即可到大公橋水陸客運站，交通十分便利，附近各種旅社較多，可自由選擇。 。 ★星級賓館：桃花嶺飯店、三峽工程大酒店、宜昌國際大酒店、平湖大酒店、隔河岩清馨樓等。 ★庄園式旅店：與景點相配套，幽靜而富有特色。財林島、日月山莊、天柱山度假村、巴人度假村等。 ★家庭自助旅店：客人可以在房間自己做飯洗衣，房間的布置也與一般的家庭一樣，客廳、書房、廁所一應俱全。有路邊式、景點式、農家樂式三種。 ★新奇特色住屋：有洞穴旅店、茅屋旅店、吊腳樓旅館、旅遊帳蓬、野人巢等。 3、吃在宜昌（宜昌自助游大飽口福） 宜昌人吃麻辣不敵四川，吃恬淡不及

⑻ 養生館的經營項目有哪些項目

養生館的經營項目有經絡養生、經道養生健康保養、香熏SPA、美容美體等。通常經營馭經之術、按摩養生、SPA水療、肝腎排毒、卵巢保養、肩頸理療、胸部理療、汗蒸項目、中醫預防養生，減壓放鬆等服務項目，一般是針對健康養生和美容養生2個大方向進行的。

健康養生就多側重於身體健康調理等等，美容養生多側重美容、美妝等等，養生館擁有先進的設備，頂級的產品，優質的服務，江南靖士為養生館題聯曰生須養焉，外養何如內養，內養還需外養促，養為生也，積生長伴消生，消生務要積生持。

養生館的發展歷史

亞健康給身體帶來層出不窮的身體狀況，寫在臉上就是痘痘、色斑、敏感任何面子問題都跟身體有關，美容院及養生館不只是做表面功夫，深入美容與養生領域，才能找到我們的方向。

隨著美容行業各種技術環境，客源環境越來越規范的今天，擁有專業文化體系的經道養生排毒養顏方面的美容院將成為引領行業前進的大方向、大氣候。

⑼ 宜昌市公交卡是在每一個北山分店都能辦嗎求解！

個別店可以