養生福地有哪些

⑴ 咸寧旅遊，有哪些適合現在遊玩的地方

咸寧旅遊資源豐富，自然旅遊資源以山青、水秀、洞奇、泉溫、桂香、竹翠為主要特色，有聞名遐邇的地熱水資源溫泉；秀麗飄逸、景色迷人的省級風景名勝區星星竹海；聞名全國、獨樹一幟的桂花之鄉；鬼斧神工、分布廣泛的天然溶洞；飛瀑流泉、移步即景的省級風景名勝區陸水湖。 人文旅遊資源以革命歷史紀念地、古文化遺址而著名，主要有具有考古價值的新石器時代古遺址、羊樓洞明清一條街；雄風千古的三國古戰場赤壁；悲壯動地的闖王陵；聞名中外的北伐戰爭遺址汀泗橋；神秘宏偉的""131""地下工程以及中國向陽湖文化村等等。經過多年的開發和探索，境內一大批旅遊景區景點，正成為國內、國際旅遊的精品名牌，旅遊業已逐步成為咸寧經濟新的增長點。目前，已基本形成了以溫泉為中心，以赤壁、通山為重點，以溫泉商務療養旅遊區、陸水湖度假休閑旅遊區、赤壁文物古跡旅遊區、九宮山避暑旅遊區、嘉魚現代農業旅遊區和青山水庫體育健身旅遊區為框架的""一個中心，兩個重點，六大旅遊區""的旅遊格局。各里巷間，有很多挑擔賣沖糯米粉者，現沖現賣。除糯米粉外，還有豌豆粉、藕粉之類，誰喜歡哪種便可沖哪種。沖粉子不僅方便可口，營養價值也較高，人們常以此為「過中」食品。 位於長江中游南岸，湖北省的東南部。東南與江西的瑞昌、武寧、修水接壤；西南與湖南嶽陽交界；西北至東北與荊州地區、武漢市、黃石市、黃岡地區相鄰。 咸寧地區歷史悠久。早在新石器時代，人類的祖先就在這塊土地上繁衍生息，在陽新、通山等地已發現新石器時代古遺址。漢、唐時期，已有了較為發達的經濟文化。1965年，由孝感地區分離出來，成立了咸寧地區，溫泉鎮為咸寧地區行政公署所在地。 咸寧地區林特產品極為豐富，尤以盛產楠竹、松杉木、茶葉、桂花、蜜桔、獼猴桃等著稱。咸寧市是我國著名的「桂花之鄉」，桂花質量居全國第一，產量居全國第二。趙李橋的「磚茶」，羊樓洞的「松峰」茶，咸寧的「劍峰」茶，竹木工藝，有很高的知名度。 咸寧是一座最適合住居休閑的城市。這里天高雲淡、空氣潔凈，城市空氣污染指數常年穩定在52以下，達到國家二級質量標准，江河湖泊水質良好，大部分達到國家一、二類水質標准，最適合人們生活和居住，適合發展對環境質量要求較高的高新技術和教育產業，最能體現人與自然的和諧統一。溫泉城區內一大片依山傍水、環境清幽的寶地可供興建園林式別墅群和旅遊、療養度假村，已有一批中央和省屬單位在此修建了賓館和療養院。九宮山的雲中湖畔，已有近百家機關企業在此購建房產，休閑度假。 咸寧基本信息 位置：位於長江中游南岸，湖北省的東南部。 面積：12631平方公里 人口：280萬人 區號：0715 行政區劃：轄咸寧、赤壁、通城、通山、嘉魚等縣（市） 概貌：咸寧市位於湖北省東南部，長江中游南岸，湘鄂贛三省交界處，是南下北上的主要通道，素有""湖北南大門""之稱。東與黃石交界，南與江西修水、湖南平江接壤，西與湖南臨湘相連，北與荊州市隔江相望，且與武漢市、鄂州市毗鄰。咸寧是一座具有山水園林特色的中等城市。

⑵ 好玩的景點有哪些 如皋好玩的地方推薦

1. 水繪園景區 :南通市如皋市水繪園路1號

2. 紅十四軍公園 :南通市如皋市福壽東路

3. 定慧禪寺 :南通市如皋市學宮路與錢家橋東河邊交匯處附近西南

4. 白蒲法寶禪寺 : 南通市如皋市白蒲鎮通楊路47號

5. 南通如皋市內外城河風光帶 :南通市如皋市上海都市圈內

6. 東方大壽星園 :南通市如皋市城西園區

7. 文昌閣 :南通市如皋市文定苑東側

8. 楊枝禪院遺址 :南通市如皋市617鄉道附近

9. 如皋港風景區 :南通市如皋市粵江路2號

10. 大成殿 :明代建築,國內罕見的全楠木結構,是如皋文廟建築群中唯一倖存的大型古建築

    當然，如皋還有不少好玩的地方，比如金島態園。植物園等等，我曾經和美途游記的朋友在南通玩了好久，在如皋大概玩了3、4天，走了不少地方，當時是10月份，尤其讓我記憶深刻的是水繪園。
    

⑶ 好玩的地方 咸寧好玩的地方有哪些 咸寧景點哪裡好玩

湖北咸寧好玩的地方有：隱水洞、赤壁古戰場、三江森林溫泉、九宮山、碧桂園溫泉等。

• 隱水洞位於湖北核電之都——通山縣大畈境內，是湖北省首個地質公園。溶洞全長5180米，平均高30米，規模龐大、氣勢雄偉。洞內林立的鍾乳石形態各異，令人浮想聯翩；豐富的地下溪流又使整座洞穴多了幾分水的靈動與婉約。與我國已發現的其他地下河洞穴相比，隱水洞兼具現代地下河與古河道景觀，分布結構顯然更勝一籌。而隨處可見的鍾乳石，由於質地純凈，少有風化現象。

  

⑷ 咸寧著名景點介紹到底有哪些

星星竹海風景區：地處湖北省咸寧溫泉，距九省通衢要地--武漢市86公里，距咸寧溫泉城區16公里。風景區最高處海拔700多米，年平均溫度為本15攝氏度左右，無霜期 大約260天，現有竹林面積萬余畝，覆蓋率達90%左右。
星星竹海四季景色迥異。春天，望春花開，百鳥爭鳴，雨後春筍，層出不窮；夏天，新竹抽梢，枝葉婆娑，婀娜多姿，青翠欲滴；秋季，天高雲淡，風清月明，竹海莽莽，波瀾起伏；冬時，大雪初霽，遍地修篁，瓊枝玉葉，風光旖旎。八方遊客四季游覽竹海，無不春濃，夏涼，秋暖之感。置身萬頃碧波的竹海，只見蒼翠挺拔的老竹，如同甲胄裹身的武士；而彎彎新竹，又似柔情似水的少女；漫步竹林深處，倆旁翠竹夾道，竹葉輕拂面頰，顯得萬般溫柔，寧靜和典雅。難怪現代詩人郭小川呢稱：「楠竹如同少女，可親，可吻，可戀，可愛。」
咸寧太乙洞位於咸寧溫泉以南5公里處的蔣家洞村石烏山，距武漢86公里。該洞距今360萬年，相傳是太乙真人下凡為民造福掘鑿而成。主洞全長2000餘米，有支洞8條，大小景點100餘處，洞內鍾乳倒懸，石筍群立，有太乙真像、鯤鵬展翅、劈山寶劍、蘇武牧羊、天賜神鼓、錦秀長城、卧龍池、觀音座蓮、鎮妖塔等主要景點40餘處。其中高山流水、天然石瀑等四處景點系溶洞之最，還有可容納萬人大廳，洞中有洞，洞中有湖，洞洞相連，堪稱鬼斧神工，被譽為楚天第一洞。 太乙洞主洞全長2000餘米，洞內鍾乳倒懸，石筍群立，有太乙神像、劈山寶劍、蘇武牧羊、天賜神鼓、錦銹長城、卧龍池、觀音座蓮、珍珠塔等主要景點48餘處。其中，太乙神像、天賜神鼓、神龍卧波、天然石瀑等四處景點為洞中四寶。還有可以容納萬人大廳，且洞中有洞、景中藏景，其自然造化堪稱鬼斧神工，被譽為「楚天第一洞」。溶洞以「秀、奇、精」為主要特點，為南北走向，前後自然貫通；5條支洞呈東南走向，長約1800米。洞中既有開闊粗獷可容納萬人的大廳，又有曲徑通幽的小巷，最高處約20米，最寬處30多米。洞中鍾乳倒懸，石柱林立，如一人間仙境。惟妙惟肖的太乙肖像、餘音繚繞的天賜神鼓、坐洲觀潮的鸚鵡、氣勢磅礴的大石瀑、巍然聳立的珍珠塔、群仙相會的石筍群、栩栩如生的卧龍池、鯤鵬展翅等等大自然的鬼斧神工令人嘆為觀止。 新開發的龍宮支洞，曲徑通幽，峰迴路轉，美蛇化石，恐龍巢穴，石破天驚，一線通天，神蛙伴龍，景點奇特。出洞後便是景色宜人的太乙觀。 門票·開放時間：45 元.特殊人群： A.免費政策：兒童1.2米以下免票；學生憑學生證免票；憑軍官證免票。B.優惠政策：1.1—1.4米（含1.4米）購兒童票；70歲以上老人憑有效證件半票。9:00—17:30 交通概況：從武漢武昌宏基客運站、漢口新華路長途客運站有班車發往咸寧，且車次較多，車程90公里左右，約2個小時；武昌火車站每天也有11班過路列車抵達咸寧，車程40多分鍾。由咸寧溫泉打的出發到太乙洞車費約20元左右，時間為20分鍾。

⑸ 生蚝吸引人的廣告語有哪些

生蚝吸引人的廣告語有：

1、人間美味何處有，勝品牡蠣在乳山。

2、千年養生福地，一品乳山牡蠣。

3、千年母愛聖地，一品乳山牡蠣。

4、品味乳山牡蠣，引領健康生活。

5、品乳山牡蠣，享美味人生。

6、一日乳山客，一生牡蠣情。

7、一片黃金海岸，半島乳山牡蠣。

8、養生之寶，乳山牡蠣好味道。

9、養生福地，海味極品。

10、相約魅力乳山，共享牡蠣盛宴。

11、海洋珍優美，天然滋補寶。

12、個大肥厚肉鮮美，乳山牡蠣讓人醉。

13、東西南北都走遍，牡蠣還是乳山鮮。

14、吃遍天下美食，最憶乳山牡蠣。

15、吃遍八方海鮮，乳山牡蠣領「鮮」。

⑹ 安徽必去五大旅遊景點有哪些能不能具體說說

煙墩古稱煙墩鋪，因設煙墩（烽火台）而得名。煙墩鎮以邂逅、徜徉、眷念為內涵，村景共建、主客共享，傾力打造鄉村生活升級版。創意策劃「彩跑大木山」「愛你靄里·健康騎行」、白茶採摘、秋登岑山、「世外桃園」歡樂採摘節、「八大碗」美食大賽等活動。培育油坊、蜂坊等「十八坊」農產品特色品牌，建成特色鄉村民宿28家。

靄里的「橋頭堡」，美麗而舒然。「詩仙橋」「羅隱橋」靜卧村中，向所有經過的人們訴說著靄里氤氳的文化內涵。進入橋頭村後，你便可以一點點拋開都市裡的嘈雜和煩惱，從這里開始，悠然閑適的「慢生活」將撲面而來。

——橋頭美麗鄉村：靄里最早的美麗鄉村，唯美而精緻。那些盛開的花兒，熱烈歡迎著初見靄里的人們。陽春三月，油菜花香，山谷流金；盛夏七月，葵花向陽，齊齊綻放。花兒延綿十里宛如花廊，錯色種植的「愛」字以其獨特的色調彰顯著野性之美、溫馨之意。

——倉里：它是靄里的糧倉，也是靄里傳統民俗、農耕文化保存最完整的村落。倉里發端於唐宋，興盛於明清，背靠金鍾牌山，面對西山竹海，倉盈廩滿，崇尚禮儀，是靄里舉辦民俗活動最多的村子。

——格里胡美麗鄉村：位於靄里的岑山腳下，與青陽、涇縣隔山而望，如同一塊璞玉，古樸美好如初見。

——岑山：又名碧山，詩仙李白曾游居於煙墩小格里、碧山一帶，留下名作《山中問答》：「問余何意棲碧山，笑而不答心自閑，桃花流水窅然去，別有天地非人間」。現在碧山古石橋——碧溪橋還保存完好。據考證，李白就曾駐足此橋作詩吟詠。

——悠谷森林山莊：依託小格里森林公園，環境優美，空氣清新，能同時容納100餘人就餐，20人入住，配套有停車場、旅遊公廁休閑茶室、戶外廚房、棋牌室、有機家庭農場和採摘園，擁有特色酒窖1處，自釀白酒、黃酒、米酒別具一番風味。山莊先後榮獲安徽省五星級農家樂、安徽省森林旅遊人家、安徽省休閑農業會員單位等稱號。

■小格里森林公園

有「安徽香格里拉」之譽，小格里天然植被鬱郁蔥蔥，且有著地球北緯31° 保持最為完好的原始次生林，其負氧離子含量極高，空氣清新濕潤，是華東地區不可多得的「天然氧吧」與養生福地。

這里環境清幽典雅，四季氣候宜人，春可品茗賞花、夏可垂釣避暑、秋可登高吟紅、冬可踏雪尋梅……全年皆是景，美不勝收！

小格里主要景點有五連池、大小天池、古油鹽寺遺址。既有青山，更有山泉匯聚而成的池潭，還有很多關於仙人的傳說。在姑嫂峰、神女峰等自然景觀背後，蘊藏著一個個美麗動人的傳說，等著你一邊登高一邊浮想。

⑺ 中國有哪些小城市適合生活

1.大理（蒼山洱海，蝴蝶泉邊，風景如畫，適宜居住）2.麗江（淳樸民風，氣候宜人）3.騰沖（熱情好客的地方，泡溫泉的福地）4瓊海（熱帶濱海，瓜果飄香，沒有嚴寒的城市）5三亞（適宜養生的地方，就是物價有點高）6揚州（江南名城，風景如畫）7威海（聯合國人居獎的獲得者，北方的養生福地）8漢中（中國真正的心臟部位，水土宜人）9懷化（神秘的湘西，風景迷人）10秦皇島（政府機關的避暑勝地）

⑻ 想去登山，請問湖北咸寧有哪些山，都有些什麼特點

九宮山：九宮山是湖北省六個國家級風景名勝區之一。因南朝晉安王兄弟九人建九宮殿於此山，遂以為名此後，多朝皇帝封山賜匾，歷代文人作賦題詞，延至南宋名道士張道清赴九宮山開辟道場，香火遠播，九宮山便成為全 國五大道場之一，特別是1645年明末農民起義領袖李自成殉難於九宮山，從此九宮山聲名遠播。如今闖王陵已成為全國重點文物保護單位和全國唯一保存下來的農民起義領袖陵寢。
九宮山雄奇險峻，景色迷人。春可賞花，夏好避暑，秋看紅葉，冬覽雪景，既有南國山峰的峻秀，又兼北國風光之壯美，是華中地區聞名的避暑游覽勝地。主峰海拔1656米，盛夏季節日平均氣溫21℃左右，最高氣溫不超過30 ℃。夏天一日三季：午前如春、午後似秋、晚如初冬，素有天下第一爽之稱。山上海拔1230米的雲中湖為我國最具特色的高山湖泊；有全國落差最大的大崖頭瀑布（落差420米）；還有面積6萬多畝、分布近千種名貴動植物、 近百種珍稀瀕危物種、擁有大面積原始森林和第四紀冰川遺跡的省級森林保護區;九宮山森林公園。
九宮山人文景觀也十分豐富，有佛教聖地雲關古寺，道教聖地真君石殿，神仙居所陶姚仙洞，著名石刻;萬山曲曲入勝;仙路第一崎;九宮攬勝;等。

葛仙山：葛仙山是著名的道教名山，位於上饒市鉛山縣中部，系武夷山的支脈，為國家級風景名勝區；站在主峰眺望四周，近觀九條支脈如九條蒼龍，盤旋騰躍，氣勢雄偉，人稱「九龍竄頂」。葛仙山自然景觀和人文景觀極 為豐富。奇峰、異石、雲海、松濤，與黃山媲美；試劍石、道人石、龍舌池、七星井、仙人足印蔚為奇觀。該山相傳因東漢葛玄在此山修道成仙而得名。

黃袍山：黃袍山地處湘鄂贛三省交界，位於湖北省咸寧市通城縣塘湖鎮東側，是湖北十大名山之一。湖北省生態自然保護區，主峰華羅寨海拔約1200多米，黃袍山又名盤古大山、大盤山、仙聖山等，有華羅寨、鹿角山、三尖 山、鳳形山、獅古尖等山峰。黃袍山著名景點有:華羅寨、甘港峽谷、天潭、痴情谷、元帥紀念館、方瓊紀念館、汪潤田故居、魯直第、白水岩瀑布、插劍岩、白玉寺、蘭若寺、火山岩石林、櫻桃花海、望春花海、茶馬古道、 深山古石橋、溶洞、幽泉等等，黃袍山歷史悠久、風景秀麗、文人古跡比較多。黃袍山是一座古色文人的山，一座英雄紅色的山，一座綠色生態的山，一座佛道久遠的名山。近年來黃袍 受到全國各地旅遊愛好者的青睞，特別 是自助游、自駕游。另外，黃袍山的戶外運動也非常有特色，一線能有多種體驗，是露營、穿越戶外愛好者的天堂。

黃龍山：通城境內的黃龍山是湘鄂贛三省的天然屏障和自然分水嶺。因其山幽林靜，自古為佛道所鍾情，禪宗五家七宗之一、信徒遍布世界的黃龍宗就誕生在這里，至今常有日、韓等國的黃龍後裔組團來拜謁祖山祖庭。
黃龍的特殊區位，原始植被、秀麗風光、奇峰異石更被世人譽為鄂南香格里拉，吸引無數遊人前來觀光旅遊。
黃龍山景觀奇特詭異，到了黃龍，你就不由自主地想起鬼斧神工，天設地造等字眼。栩栩如生的金鯉承露，神靈活現的石龜間松，惟妙惟肖的蛤蟆石，嘆為觀止的聳天石瀑，驚心動魄的試劍石，天設地造的玉女穿梭，今古奇 觀的只角樓，驚天動地的黃龍四重瀑……一百多處自然奇景，不僅讓你心曠心怡，留連忘返，其飽含的歷史意蘊與人文內涵更會讓你感慨萬千，唏噓不已。橫跨東西的黃龍山，峰巒疊障，林木蔥郁，溪澗密布，飛瀑叢生，是 修江、汨羅江、陸水三河的發源地，黃龍山自古就有"一山觀兩湖，一山藏二教，一水發三江"之說。

大幕山位於咸安區東南部的大幕鄉，大幕鄉總面積163.06平方公里，屬低山丘陵地帶，東南距通山縣城45公里。大幕山區屬幕阜山脈支脈，總面積約40平方公里，主峰甑背岩海拔954.1米。因該處屬「江南古陸」北部邊緣地帶 ，故日照充足，雨量充沛，所候溫和，植被繁盛，年平均氣溫13℃，夏季平均氣溫25℃，最高不超過33℃。

⑼ 咸寧周邊哪些必玩景點

1、拜風台
又稱武侯宮。在赤壁遺址的南屏山頂。傳說是諸葛亮祭東風的七星壇遺跡。後人築台建宮，以資紀念，此後屢毀屢修。現存建築系1935年重建。有前後相連的兩殿一廳，周圍環以蒼松翠柏，襯以新建亭台，巍峨宏麗，頗具規模。前殿掛有介紹「赤壁之戰」的各種圖片；大廳陳列許多珍貴的出土文物；後殿塑有諸葛亮、劉備、關羽、張飛坐像。設置的古代木製神龕，上雕五龍八仙等，結構巧妙，刻技頗精。
2、半壁山
在陽新縣城東25公里長江南岸。孤峰昂舉，懸崖如削，突兀江心，屹如關隘，與北岸田家鎮互為犄角，形勢險要。為太平軍阻擊清兵之著名戰場。清咸豐四年（1854年），太平軍為確保天京，踞此夾岸結營，並於江面橫貫鐵索3道、蔑纜7道，以阻清兵水師。同年冬，與曾國藩、羅澤南等率領的清軍英勇作戰，終因寡不敵眾，將領石鎮倉、韋以德壯烈犧牲，其餘將士跳崖殉難，致半壁山陣地失陷，橫江鐵索亦被敵人砍斷和銷熔。如今，危崖峭壁之上尚存「鐵鎖沉江」、「東南半壁」、「楚江鎖鑰」等石刻，雖屬當年清軍將領楊岳斌、彭玉麟等先後題鐫，卻成為太平軍保衛這戰略要地而浴血奮戰的歷史見證。山西麓有太平軍烈士葬墓「千人冢」，墓碑猶存。

3、北伐汀泅橋戰役遺址
在咸寧市城西南15公里汀泅橋鎮西側小山崗上。此地東靠群山，西臨大湖，一橋飛架，構成天險，素為兵家必爭之地。1926年8月國民革命軍挺進武漢時，軍閥吳佩孚據此憑險抗拒，屢攻不克，最後由葉挺率獨立團奮勇攻擊，擊潰了吳佩孚的主力，佔領了汀泅橋，為北伐軍直取武漢起決定作用，獨立團因而被譽為「鐵軍」。為紀念此戰役中犧牲的英雄們，在此興建烈士墓、紀念碑、紀念亭等。墓為長方形券頂，莊重大方，周環以短牆與松柏；碑呈方錐形，巍峨挺舉，正面刻「國民革命軍第四軍北伐陣亡將士紀念碑」大字；亭呈六角，方圓頂，俏麗挺拔，頗為壯觀。北伐汀泅橋戰役遺址為全國重點文物保護單位。

4、赤壁遺址
赤璧位於赤璧市境。東漢建安十三年（元二○八年），曹操率二十幾萬大軍南下，連克新野、襄陽數城，從江陵順江東下，與逆江西上的孫權、劉備五萬聯軍初戰於赤璧，曹軍失利，退回江北，屯兵烏林（今洪湖縣烏林公社），與孫、劉隔江相峙。後孫劉聯軍巧用火攻，乘東南風大起，向曹營舉火，火船藉助風勢，直沖曹軍水寨。曹軍船隻一時盡著，岸上營落，火逐風飛，烈焰沖天，一片火海，把南岸崖壁照得一派通紅，赤壁也因此得名。孫劉聯軍乘勢進攻，曹操領余部經華容小道（今鑒別縣西北）向江陵敗走，從而奠定了魏、蜀、吳三分天下的局面。這就是中國歷史上著名的赤壁大戰。
赤壁大戰的張天烈火早已熄減，但那赤色的懸崖絕壟，不盡的滔滔大江，大戰時的處處陣跡，贊美赤壁的碑刻和詩篇，卻一直吸引著無數的金甲武將、文人墨客。

5、九宮山
國家級風景名勝區九宮山，位於湖北東南部通山縣境內，橫亘鄂贛邊陲的幕阜山脈中段，九宮山西連衡岳，凍結匡廬，廣袤數百里，總面積210平方公里。核心景區由九宮山鎮、森林公園（即自然保護區）、銅鼓包、石龍溝、闖王陵等四部分組成。九宮山奇峰聳立，幽谷縱橫，泉瀑奔涌，飛雲盪霧，古木參天，竹林似海。這里百川掛岩，千峰競秀，萬木爭艷。九宮山既有江南山峰的奇秀，又具塞北嶺岳的雄偉，雄、奇、秀、險集於一身，被譽為九天仙山。
開放時間：8：30-17：00
位置：位於湖北東南部通山縣境內，橫亘鄂贛邊陲的幕阜山脈中段
面積：210平方公里

主峰老鴉尖海拔1656.7米，被稱之為鄂南第一峰。這里春天，林木滴翠，繁花以錦；炎夏，清風徐徐，涼爽宜人；秋季，紅楓耀腦，山清水秀；深冬，銀裝玉樹，似北國風韻。相傳南宋淳熙十四年（1187年），湖廣著名道 士張道清尋山傳道選中此地。自此，來自湖廣、江西和河南的香客長年絡繹不絕，九宮山是成天香火繚繞，給這座名山塗上了神幻的色彩。明末以後數百年間，由於連年兵亂頻繁，山上名勝屢遭破壞，九宮山道場從此一蹶不振。建國後，黨和政府多次拔款開辟九宮山風景區。1984年12月5日，胡耀邦總書記視察鄂南時，興致勃勃地登上九宮山，對九宮山的自然風光給予高度評價。九宮山的自然風景觀，富有濃郁的神幻色彩。如今，主要勝景有八處：青松迎賓、雲湖夕照、泉崖噴雪、雲海波濤、真君石殿、伏虎天門、雲關石刻、陶姚泉洞、奇觀異景，令人賞心悅目，流連忘返。

從武漢去九宮山共有178公里，從武漢至咸寧80公里，從咸寧經溫泉到通山縣城40公里，從通山到橫石潭鎮30公里，從橫石潭到山上雲中湖27公里，從雲中湖沿西路下山至闖王陵27公里，從闖王陵經寶石花再返至橫石潭32公里。由於是山路大客車不太方便，麵包車和依維柯比較合適。

武昌南站附近的宏基客運每半小時發一班去通山的客班車。武漢新華路長途汽車站每天有2班，早7：30和中午12：30各發一班。票價20元。從通山縣城上九宮山每半小時有一班，票價13元。

九宮山餐飲有著自己的特點，清新、自然、山菜野菜當家。吃過大魚大肉的城裡人，上山絕對要以品野山菜為樂。尤其是以不同時期竹子為原料的佳餚更具特點，如竹筍燒肉、筍干湯、竹筒飯、竹筒里蒸菜等讓你覺得好有味道，山上的菜味道較重，干豆角、厥菜、小干魚、干羅卜、平豉等這些菜對爬了山、出了大汗的人來講，會味口大開。

九宮山上既有三星級以上的酒店，也有很乾凈、很便宜的普通房間。不過山上濕氣較重，最好選擇標准雙人間，一定要詢問是否有熱水，這是最重要的住宿要求。

6、峨石寶塔
在蒲圻市西郊馬鞍山巔。塔側石岩上刻有「峨石」二字。馬鞍山雙峰壁立，重巒翠連；山麓綠水揚波，峨潭碧盈，景山幽麗。塔建於清道光十六年（1836年）。全以青石砌成，七層六角，高17米，底層置門，以上各層設窗，層檐舒展，疊角飛翹，角掛銅鈴，山風吹來，鏘然遠聞。循塔內螺旋石階，可達5層。結構謹嚴，形體峭拔，古雅卓秀，數里之外，皆能見其直插天半。

7、黃蓋湖
在蒲圻市西南16公里，與湖南省臨湘縣交界。傳三國時孫吳宿將黃蓋操練水軍所在，孫權以赤壁戰功將此湖賜蓋，故名。黃蓋，字公覆，三國零陵泉陵（今湖南永州市）人。初從孫堅起兵，後隨孫策、孫權征戰。赤壁大戰時，建議火攻，帶領滿載薪草、灌有膏油的船隻數十艘以「苦肉計」詐降曹操，乘機縱火，大破曹軍。此湖接元潭河、蟠河之水，經由太平河注入長江。流域跨越湖北、湖南兩省，湖面達13萬畝。煙波浩渺，鷗翔魚躍，堤柳叢繞，灘草碧連；尤當霞抹月染，雲遮霧裹時，美如夢幻。與湖東北不遠處赤壁古戰場組成一處游覽勝地。

8、龍潭探幽游覽區
以森林公園金家田為中心，觀光泉流、瀑布、森林景觀為主，有櫻花溝和翠崖谷兩大景區。一步一景，景景入畫。闖王陵距此三公里。

9、山下游覽區
以九宮山下西北邊的船埠為中心，主要有獅子洞、九宮攬勝、觀音洞、小九龍、三疊泉、卧龍松、九宮竹海等。還有李自成最後與清軍決戰的李家鋪古戰場。

10、吳楚天游游覽區
以古老廟為中心，可登高遠眺鄂贛兩省風光，在老鴉尖和銅鼓包上，可一覽眾山小；在流雲過風的風車口，可日觀修水如彩練，夜望楚天如夢境。

11、雲中湖游覽區
以九宮山鎮為中心，風景點有青松迎客、雲湖夕照、泉崖噴雪、真君石殿、陶姚仙洞、虎伏天門、雲海波濤、銅鼓擂天等景點。這一區域是以人文景觀為主的最大中心風景區。

12、李邕石室
在咸寧市東南30公里鍾台山。傳李邕曾讀書於此，故名。李邕（678-747），字泰和，江夏（今湖北武昌）人，一說揚州江都（今屬江蘇）人，李善之子。唐代文學家、書法家。初為諫官，助來景彈劾張昌宗兄弟。官至汲郡、北海太守，世稱「李北海」。書法初學王羲之，繼而自創新格，筆力雄健，氣度舒緩，縱橫開合，風彩動人，時謂「書中仙手」。後被李林甫陷害。

石室位於山腰間，天然形成，容數人居，冬暖夏涼，深愜人意。其上有石台、石鍾等古跡。側臨桃花泉名勝，近傍古木盤溪景觀，歷為遊客所鍾情。

13、李自成墓
在通山縣九宮山下牛跡嶺。李自成（1606一1645），明末農民起義領袖。本名鴻基，陝西省米脂人。據記載，大順永昌二年（1645年）初夏，他由武昌揮師東下南京，因形勢逆轉，征途受阻，即取道九宮山轉戰江西，不意在山下李家鋪突遭清軍襲擊，倉促突圍，單騎誤入葫蘆槽，被小源口寨勇頭目程九伯殺害，遂葬於此。建國後曾多次維修，並增建了拱橋、層台、花壇、墓碑、陳列館、休息廳等附屬建築。墓碑上書「李自成之墓」系郭沫若所題，墓後高處聳立著下馬亭，附近還有落印盪、激戰坡等遺址。南虹橋在通城縣城東南16公里鯉港河上。因形若長虹坐落塘湖之南而名。清咸豐七年（1857年）建，為邑中著名石橋之一。青石疊砌，五拱並置，長40米，高5米，寬5米，設計大方，結構堅實，卓躒宏偉。經歷百餘年風雨，迄今依然如故。碧波盪漾，夾岸樹木，煙霞掩映，異景別趣。

14、陸水湖

位於赤壁市(原蒲圻)近郊。湖北省首批公布的省級風景名勝區，總面積268.5平方公里，其中水域面積57平方公里，800多個島嶼鑲嵌其間，錯落有致。四十多年前，隨著三峽水庫試驗壩在桂家畈的築起而形成。這里「高峽出平湖」，群山環湖，湖中有島，「湖似戰盤藏百局，島如棋子補千圖」。湖面或開闊或狹小，狹似曲徑通幽，闊成豁然開朗。可劃小舟隨碧波盪漾，也可乘飛艇直達水滸城及桃花島、竹島、麋鹿島、鳥島等眾多島嶼。夏浴陸水湖，感覺湖水之溫柔爽貼，更是妙不可言。

君不信乎，請看徐屏泰之美文《生命之湖——陸水湖》為證：「陸水湖的水，漣漣如霧地纏繞在山的肩頭；陸水湖的山，隱隱作態地沉湎在水的懷抱——陸水湖的山水象一副塗抹在宣盡紙上的風景畫，極構圖之匠心，俱顯線條之清麗；那麼美侖美奐地舒展著，那麼風情萬種地起伏著。她用山的鍾靈攬天光雲影，她用水的毓秀成鑒湖風月。在這里，山上樹木蔥蘢，青竹挺拔，百花竟艷；在這里，水上浮光躍金，沙鷗翔集，漁舟輕發。那千山入水的玩忽，是姿態萬千的童趣，讓人在嘆為觀止時頓生返樸歸真之意；那積水成淵的幽深，是海納百川的大度，讓人在心潮起伏時頓悟了生命的豐富內涵……大小幾百個島嶼，恰若水旱盆景一般鑲嵌在粼粼的綠波上，燦燦地撩你的思緒，楚楚地勾你的魂魄……在陸水湖,只要你腦中有想,心中有象,你就會把許多朦朧的色彩讀成明麗的神光！」

中華水滸城是大型電視連續劇《水滸傳》的外景拍攝基地之一，包括郊野一條街和水泊梁山等主要景點。

陸水湖風景名勝區以山幽、林綠、水清、島秀而聞名遐邇，被譽為"楚天明珠"。

15、溫泉
又稱沸潭。在咸寧市南10公里溫泉鎮潛山之麓。泉出岩窟，水激石岩，沸涌如湯，霧氣升騰，映日耀彩，「溫泉虹影」為咸寧奇景之一。泉後倚潛山，峰巒疊嶂，形如展旗，山下有蘋花溪，涓涓緩流，山上有葛仙崖，崖上有壇，相傳為晉代葛洪煉丹處。前人游此者，曾留有「石割寒雲急，天吞絕壑空」、「古柏亭亭立，溫泉曲曲旋」的佳句。山腰現建有「泉山賓館」，將泉水引進房內，水溫50攝氏度左右，呈淡黃色，內含多種化學成分，對於關節炎、皮膚病、神經炎等多種疾病有一定療效。

16、星星竹海

地處湖北省咸寧溫泉，距九省通衢要地——武漢市86公里，距咸寧溫泉城區16公里。風景區最高處海拔700多米，年平均溫度為15攝氏度左右，無霜期大約260天，現有竹林面積萬余畝，覆蓋率達90%左右。

星星竹海四季景色迥異。春天，望春花開，百鳥爭鳴，雨後春筍，層出不窮；夏天，新竹抽梢，枝葉婆娑，婀娜多姿，青翠欲滴；秋季，天高雲淡，風清月明，竹海莽莽，波瀾起伏；冬時，大雪初霽，遍地修篁，瓊枝玉葉，風光旖旎。八方遊客四季游覽竹海，無不有春濃，夏涼，秋暖之感。置身萬頃碧波的竹海，只見蒼翠挺拔的老竹，如同甲胄裹身的武士；而彎彎新竹，又似柔情似水的少女；漫步竹林深處，倆旁翠竹夾道，竹葉輕拂面頰，顯得萬般溫柔、寧靜和典雅。

星星竹海現劃分為五大景區：即萬橡園、迷你園、留芳園、情人島、石龍景區。景區內翠竹亭、觀竹台、半山泉、石龍、群仙會龍、石龍戲珠、王氏天葬、天深洞、古樹林、柏樹界、蔡仙崖等主要景點星羅棋布，各顯千秋。

17、玄素洞
陸水湖風景名勝區的主要景點之一。相傳遠古時代通玄天師即玄素真人曾在此洞修煉。其洞長難度，洞道幽隧，神奇多變。目前已開發了3000餘米，包括玄素宮、太微宮、上清宮、通玄宮和純陽宮五大神殿。洞中的石筍、鍾乳石、石幔、石花、石田等成型造景浪漫而誇張，給人們留下了許多神奇的傳說和無窮的遐想。

⑽ 大乳山濱海旅遊度假區的福地養生文化

在乳山，世代相傳大乳山是瘴氣不侵、益壽延年的寶地。這一帶的人，歷代平均壽命都很長。乳山市百歲老人占總人口的比例，連續多年超過百萬分之七十五的「長壽之鄉」標准，而大乳山濱海旅遊度假區駐地，是這個標準的5—6倍；人均壽命比全市高出四個百分點，駐地的3個行政村總數僅607戶，而80歲以上老人就多達百餘位。大乳山當之無愧是長壽之鄉中的高壽區，其中西山村，自建立中共村級黨支部以來，十一任黨支部書記均健在；2008年，該村96周歲的孿生姐妹趙秀香、趙秀菊，於7月28日收到了上海大世界基尼斯總部寄來的「大世界基尼斯之最」證書，被確認為中國年齡最大的雙胞胎。這個中國之最及眾多長壽老人出現在大乳山下，是傳說和現實的巧合，還是二者之間有著必然的聯系？帶著這個疑問，筆者展開調查。
中國神話女媧摶土造人的立意是要繁榮世界，並讓她所造的人健康長壽，生活幸福。傳為中華民族的祖先黃帝，帶著肉身成仙升天。而《聖經》上也講，上帝耶和華用泥土照著神的模樣造了亞當，用意是讓人來管理世界。上帝怕亞當寂寞，又用亞當的一根脅骨做了夏娃，給亞當做配偶。有靈無形的魔鬼撒旦附上蛇身，開口引誘夏娃和亞當偷吃禁果。被逐出伊甸園以後，亞當為了養家糊口，雖然辛苦了點，但還是活了930歲才壽終正寢。生命的本原是無病的，生命的奧義是幸福的。人們曾幻想有某種神秘的力量，以期自己與天地共存。秦始皇派徐福率童男童女渡海求仙，去覓求長生不老之葯；嫦娥吃了仙葯，而奔月；劉晨、阮肇入天台吃了仙桃，自覺在山上只半年的時間，但回家後碰到的卻是他們七代以後的玄孫們。
按《易經》精神，天行健，君子自強不息；地勢坤，君子厚德載物；天地人三才應該是越來越趨向和諧統一的。按五行相生相剋的原則，世上本來就是一物降一物，應該是沒有治不好的病。按進化論的觀點，進化的進程是朝著優良的、平衡的、美好的方向進展的。按基因科學傳遞的信息，成熟期年齡乘以八是壽命規律，人至少應該活到150—200歲。
大量事例說明，人類自古以來，就在尋找健康長壽的方法及物質。那麼，趙秀香、趙秀菊姐妹倆及大乳山下的人們，是否懂得長壽方法和擁有長壽物質呢？乳山致力於老齡問題研究的宋禮夫在《乳山市百歲老人長壽原因調查》中說：「長壽基因、穩定的社會環境、良好的家庭環境、適當的生活方式、積極的生活態度等，不是乳山所特有的，其他地區也存在，而唯獨優異的自然環境，是乳山的最大優勢，也是絕大部分地區所無法企及的。」他的研究結論，為什麼說自然環境別處無法企及呢？
氣候獨特。夏無酷暑、冬無嚴寒，這句話形容大乳山的氣候是再恰當不過了。大乳山景區面海依山，夏天海風送爽，自然清涼。冬天北風當令，群山如牆，阻寒儲暖。而獨特在這種「牆」還是「多層」的，整個乳山地區，由昆嵛山、馬石山等山脈連綿而形成月牙狀的屏障，擋住了凜冽的北風，形成了暖冬式的「乳山氣候」；大乳山及周圍的群山，又合成了一道屏障，再次阻擋了北來的風，加上大海的溫度調節作用，形成了獨特的「大乳山氣候」。其適中的溫度、適當的濕度、清新的空氣，無比宜人。
土質獨特。大乳山景區駐地，丘陵地貌，沙土地。據農業部門化驗，其土壤是「營養土」、「無毒泥」，富含人體所需諸多礦物質，不含任何有害元素。這里出產的糧食果蔬，口味都很純正。沙土山坡地，因透水性好、排水性好，即使用過化肥農葯，也不能在土壤里滯留。
水質獨特。大乳山周圍遍布很多水井，其水是乳白色的，當人叫「白漿水」，其水甘甜。白漿水出現在母愛神話的大乳山下，人們倍感神奇，視為聖母的乳汁，因而又稱這樣的井水為「聖乳泉」。大乳山一帶，即使不呈乳白色的井水，飲用口感也相當好。經衛生等部門化驗鑒定，所有的井水，均呈弱鹼性，都是難得的優質飲用水。
物產獨特。大乳山區域的海產品及山上植物資源都很豐富。西至乳山口、東至浪暖口這一大片開闊的水域，潮流暢通，風浪較小，乳山河與黃壘河奔流入海，帶進了大量天然餌料，非常適合貝類生長。所以，大乳山沿海出產的牡蠣、海紅（貽貝）、蜆子（雜色蛤）等，質量之優，從古到今，全國聞名。特別是牡蠣，有一段美麗的傳說。說當年三聖母化作大乳山時，為了此後孩子的生計，把部分乳汁滴灑到海岸邊，變成了附著在礁石上的貝類。其肉色白如乳汁，生熟皆可食，且營養豐富，鮮美異常，故人稱「母瀝」，後寫作牡蠣。大乳山一帶野菜品種相當多，其中以蕨菜、薺菜、苦菜、馬齒莧、婆婆丁最為有名。大乳山畔葯材很多，乳山所有的植物類葯材155科738種，大多數都集中在這里，其中益母草、薄荷、茜草、紫蘇、香蒲、山葯、酸棗仁等質量上乘。
飲食獨特。大乳山下3個村的人，自古就有「晚稀飯」的習慣，即晚飯喝打鹵面。小麥種植少的年代，則是喝地瓜面條（俗稱地瓜湯）。喝面條倒不奇特，奇特在澆面條的「湯鹵」上。過去無味精，貝類的肉和汁，是做鮮鹵的必備材料。這就是說，在這里居住的人們，幾乎天天能攝取到貝類的營養。貝類的甲殼素，分子結構類似於植物纖維素，但它的作用卻不是植物纖維素可以比擬的。甲殼素雖然最終沉積在貝殼里，但「生成」於貝肉中，這種物質是繼發現蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素之後，被科技界稱為「生命第六要素」，清除體內垃圾的作用特強。另外，大乳山下的高壽人，都有飲茶的習慣。他們所飲的茶，品種很雜，常規茶葉也喝，自製的「土茶」也喝。所謂的土茶就是用山竹子、山菊花、黃芹葉、金銀花、石榴葉、絲瓜瓤等炒制出來的「茶」，他們喝起來津津有味、樂此不疲。大乳山人還有常吃野菜渣（也稱豆沫或野菜豆腐）的習慣，野菜能治病，很多有慢性病的人，吃野菜餷的渣，病情減輕或消除。
文化獨特。三聖母和義妹戰海妖、救孩子、擋狂浪的母愛傳說，孕育了母愛文化、孝悌文化。重親情、重感情、講信義、講和睦、尚善良、尚禮讓，是這里民風的主基調，和則順、禮則安，心寬之、體則健，精神狀態與身體機能是相互作用的。當地有即婚女子誠拜大乳山的傳統，祈禱婚後能順利當上母親，並成為夫家尊崇的好母親；子女惹父母生氣後，也敬拜大乳山，起誓今生要好好孝敬父母；這些崇信活動，對繼承和弘揚中華民族傳統美德起到良好作用。良好的文化傳統，對人們調節精神，促進身心健康，肯定大有益處。
即使是神話傳說，也是現實生活的反映。古人對成仙得道、長生不老的探索，雖然沒有獲得成功，但對益壽延年的研究，成果頗豐。《黃帝內經》上講：「陰平陽秘，精神乃治」，「上工不治已病治未病，不治已亂治未亂」。這是預防醫學最早的理論闡述。臨床醫生治得是已病，一張處方只能針對著一個病人；預防醫生治得是未病，一張處方要普對所有的人。相比之下，臨床醫學為被動醫學，預防醫學為主動醫學。所以，在身體調養上，人們主動進行「三大幹預」：一是進行意識調整，梳理心理問題，消除不良的精神因素。二是進行行為調整，適度鍛煉，科學膳食，糾正不良的生活習慣。三是進行葯物調整，無病早防，有病早治，特別是常服降低血脂、軟化血管方面的食品。做這些調整，就是康體養生。
從大乳山氣候獨特、土質獨特、水質獨特、物產獨特、飲食獨特、文化獨特這「六大要素」上看，大乳山地區，是世上少有康體養生的福地。「六大要素」在其他地方，也可能出現其中的一兩樣，但全部集中在一個地方，據筆者所知，唯有大乳山。事物都是相互作用的，「要素」之間是相輔相成、相得益彰的，缺一不可。這就像中醫的方子，配伍在一起的葯物，君臣佐使各有「使命」，如果缺少了其中一味葯，整個葯方將「前功盡棄」。所以說，大乳山是別的地方無法比擬也無法復制的，要想取得康體養生的最佳效果，就得親臨大乳山接受「哺育」和「洗禮」。
現實生活中，關於大乳山景區康復身心的事例很多。乳山石油公司職工劉月芳，患高血壓、失眠症，內退後，有段時間回到婆家西黃島村住。不想住了不長的時間，血壓降了、失眠好了，驚喜之餘，她商量丈夫，舉家遷來居住。同村的遲洪太，因子女都在外工作，他隨兒子住城市。因感冒留下了慢性支氣管炎，百治無效，後來他發現，一回原籍住些日子，病情就好轉了。他百思不得其解，逢人便說：「我沒有住大城市的命。」姜家莊村、西山村在外工作的人，回鄉多要帶些「聖乳泉」井水回城。據他們講，工作和生活壓力大，身體感到乏力不適時，喝口家鄉水，壓力就會得到緩解，精氣神也倍感清爽。
大乳山景區集山、海、灘、灣、島為一體，乳山口灣碧水擁繞，小青島、浦島、杜家島、南黃島群星拱月，真是峰巒疊秀，島嶼鱗次，移步換景，美感天成，令人心曠神怡、了無纖塵。特別是在早晨或者傍晚的霞光里，海島、沙灘、青山在海波的陪襯下，如夢幻世界一般，天上人間，無界無疆，凡人神仙，無籍無分。這么美麗神奇的地方，所存儲的日月精華、所蘊含的天地靈氣，不是我們能夠闡述清楚的。大乳山養生孕育的傳奇，除「六大要素」之外，可能還有秘密。現有的科學「眼力」，只能從「長、寬、高」三維空間觀察事物，所以人類至今也沒有找到宇宙的邊緣。如果這宇宙空間是四維的、五維的、甚至更多維度的，那麼很多事憑現有的認知能力，一時半會兒是難以說清楚的。
養生福地大乳山探秘，我們還將繼續。也歡迎更多的朋友，加入到養生體驗和實地探秘中來！ 大乳山因三聖母拯救眾生的美麗傳說，成為母愛文化的發源地；也因葯師佛開光葫蘆山的動人故事，成為養生文化底蘊深厚之地。母愛育福地，福地能養生，這兩者互為因果，相輔相成。大乳山一帶，山繞水環，風景優美，自古以來就是瘴氣不侵、益壽延年的養生福地。據考證，居住在這里的人民，歷代平均壽命都很長。大世界基尼斯之最、現年98歲高齡、目前中國年齡最大的雙胞胎趙秀香、趙秀菊姐妹倆，就生活在大乳山腳下。
坐落在大乳山主峰東南海濱的葫蘆山，當地人習慣叫葫蘆島。但她既不是個水環波擁的島嶼，也不是指省外那個葫蘆島市，而是大乳山系裡的一座小山丘，傳說是八仙之一鐵拐李的寶葫蘆化育的。
據說某日，「赤腳大仙」王玉陽（亦稱鐵腳大仙）來此拜瞻三聖母化作的大乳山。正趕上八仙也在這兒，王玉陽便說，三聖母濟世救人的事跡感動了很多人，大家都護衛愛戴她，就連遠在長白山的人參娃娃，也遷駐大乳山，為聖母提供營養；那看護小乳山仙桃的神鵲、火狐等，也為這片富庶的土地做了很多事情。你們只來觀美景、吃仙桃，不做點什麼嗎？
鐵拐李說，我們正有此意。三聖母化作大乳山時，為了孩子們的生計，將點點乳汁滴灑在海岸邊，變成了一種礁貝，其肉色白如乳汁，生熟皆可食，營養豐富，鮮美異常，人稱母瀝（即牡蠣——作者加）。如果這里再有一些消瘟避疫的靈物就更好了，那就能真正成為人間樂土，才能更好地體現出三聖母的大愛意願。說話間，他把手中的寶葫蘆向南一拋，頓時在海邊化作了一座葫蘆山，山上山下，隨即布滿了黃芩、沙參、防風、首烏、桔梗、柴胡、玉竹、五加、紫蘇、茵陳等葯用植物。何仙姑也一躍而起，抖動花籃，來了個天女撒花，奇花異草布滿了大乳山畔。立時，這里香氣四溢，直達雲天，濁氣不犯，毒蟲遠遁。
正在八仙各顯神通的時候，一朵祥雲飄來，披著金色佛衣、坦胸露臂、身呈藍色的葯師佛降臨此地。他儀態庄嚴、烏發肉髻、雙耳垂肩，右手持有尊勝訶子果枝，左手捧著佛缽。王玉陽和八仙急忙躬身參拜。葯師佛雙掌合十道：「三聖母為拯救百姓而化為大乳山，捨身為民之大愛，仙凡兩界共仰。諸仙在此播灑芝蘭靈草惠澤蒼生，真乃大德大善之舉。我佛慈悲，願與眾仙共佑福地寶域，保四方黎民安康樂業。」 隨之，葯師佛誦頌「十二大願」，對葫蘆山進行開光洗禮，為眾生祈福納祥、消災延壽。眾仙也從中悟出了博愛的真諦，更為崇敬三聖母，意按聖母的大愛情懷，護佑普天下蒼生，使眾生健康長壽。
後來，為了實現儒、釋、道「三教合一」，合力造福社稷民眾，王玉陽和丘處機等人，協助師傅王重陽，在膠東半島創立了全真教。乳山市馮家鎮境內的玉虛觀，舊為中國北方三大道觀之一，是王玉陽在自己家鄉修道講經30多年的居所。王玉陽在此開創了全真教嵛山派，在全真教「三教合一」教義的基礎上，又提倡「天人合一」。其道教的哲學思想、養生文化之最高成就，在乳山得以發揚光大。
也正是由於上述傳說，當地百姓便有了敬奉葯師佛的習俗。代代相沿，延續至今。我母親信佛教，在青年時代，曾長期設佛龕敬奉葯師佛。那時，外祖母體弱多病，兒女祈盼娘親早日康復的急切心情可想而知。後來由於眾所周知的時代原因，她沒有在婆家設佛龕，但對我們兄妹的教育，佛教普渡眾生的思想貫徹始終。1970年我開始在村當赤腳醫生，母親很高興。「做個葯師佛膝前送醫送葯的童子，是你前世修來的福氣。」 這是家母時常勉勵我的話。
現在的老中醫，都知道古典葯書上常提到一種叫「登芩」的葯材，那是指大乳山一帶出產的黃芩，因乳山曾隸屬登州府而得名。20世紀六十年代中期，毛澤東主席號召把醫療衛生工作的重點放到農村去，隨後，所有的生產大隊都成立了合作醫療。有錢的大隊，社員免費就醫；經濟條件差的，最低也得給群眾減免一半的醫葯費。我和師傅經常到葫蘆山采葯。葫蘆山葯材品種之多、質量之好，為北中國之最。玉竹是地下連生根植物，有一次，我們挖到一株，鮮重竟達半斤多。挖到超大個的黃芩、首烏、沙參、防風更是常有的事。現在看來，那都是奇珍異寶。可惜當時我們沒有珍藏標本的意識，採回來的，切巴切巴，晾乾後就當普通葯物用了。
「為了節省資金，上級號召以『三土四自』『土單驗方』來降低醫葯成本。赤腳醫生自種葯材、自製葯片是那個時代的時尚。要把中葯磨成細末，我們村沒有葯碾子。那種小船形狀用腳蹬的葯碾子當時缺貨。後來姜國元知道了，要把他的葯碾子送給我們。他在戰爭年代跟八路軍的醫生學到了一些醫療知識，回鄉務農後，便免費為病人配製一些治療外傷、醫治瘡癤的葯粉。我和師傅趙龍章去取葯碾子那天，姜國元鄭重地對我們說，我快80歲了，碾不動葯了，把葯碾子交給你們，我就放心了。」 這是我在《漁民抗戰英雄》一文中的話（《大乳山下》173頁）。文中的姜國元，家住葫蘆山，曾任中國東部沿海——文、榮、即、牟、海、膠等縣漁民抗日救國聯合會會長（《乳山市志》990頁）。人間不乏真情在，英雄也有菩薩心。他守候著葫蘆山的葯材，利用著葫蘆山的葯材，為鄉親們醫治好了不少疑難雜症。
令人感到欣慰的是，乳山維多利亞海灣旅遊開發公司的景區建設理念，較好地傳承了大乳山的地域文化，在廣泛弘揚母愛文化的基礎上，大力開展養生文化建設。已在葫蘆山建起了目前世界上最大的葯師佛琉璃大殿和日月同輝雙塔，使葯師佛養生文化，從傳說回歸到現實中來，傳承發揚於社會，積極服務於大眾。
葯師佛，又名葯師琉璃光如來，即消災延壽葯師佛。他能治療一切眾生的各種疾病，依據他「生佛平等、開曉事業、無盡資生、安立大道、戒行清凈、諸根具足、身心康樂、形魄歸一、回邪歸正、從縛得脫、得妙飲食、得妙衣具」的十二大願，按其步驟進修，從願行中慢慢去體驗，種種煩惱和苦痛就會逐漸減少，繼而最終徹底消除；日月同輝兩位菩薩，是葯師佛的兩個兒子，名字分別叫日照、月照，均系父親的得力助手。葯師佛系列建築，旨在以建築設施為載體，進一步引導遊人從禮佛中參悟佛教思想文化，遵循清靜無爭、主張調和的處世法則，領悟「十二大願」中的養生文化真諦，享受養生所帶來的快樂，從而達到健康長壽之目的。
乳山是中國長壽之鄉，大乳山是長壽之源。大乳山養生文化源遠流長、博大精深，親臨其境，在這得天獨厚的養生環境里，會滿足人們增福添壽之願望的。