外用的養生保健品有哪些

Ⅰ 這么多養生保健品，有什麼補品是陰陽同補的

陰陽同補的中葯有何首烏，壯陽益陰葯偏陽性，偏於補血，只要不是大劑量單用一般無問題，如果單用應多食生精類食物，如魚類，土雞，單用有胃口大好的現象，何首烏能除風濕，由於何首烏溫動心，肝，腎，心肝腎中的風濕一部分被祛除體外。

腎虛分為腎陽虛和腎陰虛兩種，腎陽虛表現為怕冷的症狀，如手腳冰涼，畏寒肢冷，腰膝酸軟，渾身無力等等，如果腎陽虛得不到及時的調整，不斷的發展，也會使腎陰無法化生，從而導致出現陰陽兩虛，還會出現有五心煩熱，睡覺出汗嚴重的情況。用之較為相宜。但本品究屬性溫助陽的葯物，對於陰虛陽亢及內熱者均應忌用。

Ⅱ 保健食品有哪些產品

保健食品有綠茶，葡萄皮，酸奶，骨頭湯，蘑菇湯，老玉米，蕎麥，白薯，紅薯，土豆，燕麥，小米，胡柏林，南瓜，苦瓜，西紅柿，大蒜，黑木耳，螺旋藻，肉類，魔芋。

保健食物是保健食物注冊治理方法的簡稱。《保健食物注冊治理方法（試行）》於2005年7月1日正式施行，方法對保健食物進行了嚴厲定義保健食物是指宣稱具有特定保健功用或許以增補維生素、礦物質為目標的食物，即適合於特定人群食用，具有調理機體功用。

維生素是目前生活中最常見的一種保健品，因為維生素的種類豐富，並且可以根據不同的情況對身體起到調節的作用，有的維生素還可以起到很好的輔助治療效果。因此維生素也就受到很多人的歡迎，有的人甚至長期補充維生素來幫助身體進行養生。

蛋白粉是一種快速補充蛋白質的保健品，經常健身的人或者是體質虛弱的人都會經常使用到蛋白粉，這不僅僅可以促進身體發育，還可以幫助身體進行修復。如果是受到外傷或者是手術康復期的人群食用蛋白粉，就可以更好的幫助身體恢復健康。

Ⅲ 保健品都有什麼

保健食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能

調節人體的機能，適於特定人群食用，但不能治療疾病。

《保健食品注冊管理辦法(試行)》2005年7月1日正式實施，嚴格定義：保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

保健食品，一提供營養；二提供增加人體食慾的色、香、味、形；三調節人體機能。

標准規定，保健食品應有與功能作用相對應的功效

成分及其最低含量。功效成分是指能通過激活酶的活性或其他途徑，調節人體機能的物質，主要包括：

1、多醣類：如膳食纖維、香菇多醣等；

2、功能性甜味料(劑)：如單糖、低聚糖、多元醇糖等；

3、功能性油脂(脂肪酸)類：如多不飽和脂肪酸、磷酯、膽鹼等；

4、自由基清除劑類：如超氧化物岐化酶(SOD)、谷光甘酞過氧化酶等；

5、維生素類：如維生素A維生素C維生素E等；

6、肽與蛋白質類：如谷光甘肽、免

疫球蛋白等；

7、活性菌類：如聚乳酸菌、雙岐桿菌等；

8、微量元素類：如硒、鋅等；

9、其他類：二十八醇、植物甾醇、皂甙(

苷)等。

Ⅳ 保健品一般包括什麼

廣義的保健品大體上包括一般保健食品、保健葯品、保健化妝品、保健用品等。生活中大家講的保健品主要指保健食品。保健食品具有食品性質，如茶、酒、蜂製品、飲品、湯品、鮮汁、葯膳等。隨著大家健康保健意識的不斷增強，保健食品也被更多的朋友接受與認可。現代人在保健品的選擇上，面臨種類、品牌繁雜，經常有不知如何選擇的困擾。簡單來說，選擇保健品，需要關注它的原材、加工工藝、有效成分、批准字型大小、功效與作用這些方面。

保健食品認證藍帽子

總而言之，保健品包括了茶、酒、蜂製品、飲品等多種食品。選擇有品牌有品質且合適自己身體情況的保健品，可以針對性地幫助調理身體，對我們的健康有很大幫助，另外平時也要注意飲食健康、作息規律，將良好的生活習慣和保健品結合起來才能更好地發揮功效。

拓展知識

1.保健食品與一般食品、葯品的區分：保健食品含有一定量的功效成分，能調節人體的機能，具有特定的功效，適用於特定人群。一般食品不具備特定功能，無特定的人群食用范圍。保健食品是人體機理調節劑、營養補充劑。而葯品是直接用於治療疾病。保健食品按功能分為：人體機理調節型、延年益壽型、減肥型、輔助治療型、其他營養型等。保健食品無論是那種類型，它都出自保健目的，長時間服用可使人受益的特徵。

2.其他保健品：除保健食品外，大家日常接觸到的保健品有：保健化妝品，具有化妝品的性質，不僅有局部小修飾作用，且有透皮吸收、外用內效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；保健用品，具有日常生活用品的性質，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、墊毯等。

Ⅳ 有沒什麼排毒養生的保健品

排毒吃青蒿素，推薦彼心的

Ⅵ 養生保健品有哪些

有維生素類、礦物質類、還有一些深加工營養素:番茄紅素、蒜素、魚油、多肽等。

Ⅶ 最近在養生,有沒有養生品推薦一下

養生保健品多了，人參、鹿茸、蟲草、靈芝，鐵皮石斛……但最重要要看是不是適合自己！所以，用什麼保健品首先要咨詢中醫！

Ⅷ 養生產品有哪些，養生保健產品

蜂蜜絕對是蜂蜜
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素。

Ⅸ 保健品那麼多，哪些對養生有幫助

炎熱的夏季是人體消耗量最大的季節。在高溫環境生活和工作，人體的生理功能和營養代謝必然會受到一定的影響。人體對蛋白質、水、無機鹽、維生素及微量元素的需求量有所增加。

養生食品我覺得還是已綠色健康為主 銀耳蓮子紅棗羹應該是女性平價養生食品首選了 補血補氣美容養顏 銀耳膠原蛋白含量很高是燕窩的平價替代品 所以我推薦女性養生食品是銀耳蓮子紅棗羹不同的食物提供的營養素不同，沒有一種天然的食物能提供人體所需要的所有營養素。每天吃食物的種類要多一些，這樣各種食物所提供的營養成分才能相互補充，滿足生活和工作對營養的需求。

Ⅹ 中國十大養生補品有哪些

一、冬蟲夏草 - 高原瑰寶 稀世仙草:

冬蟲夏草，冬則為蟲，夏則為草，聚天地之靈氣而形成，是上等滋補品，生長在海拔數千米的青藏高原高寒地帶，以青海和西藏所產為佳品，又以青海玉樹所產為上品之代表，被譽為「草蟲之王」。冬蟲夏草性溫暖，補精益髓，具有良好的免疫調節功能，能減輕放化療的毒副作用，能夠抑制腫瘤、抗病毒、防衰老及保護心、腦、腎、肝細胞等，適宜亞健康人群、癌症患者、腎氣不足者、月經不調者、三高人群等。

二、燕窩 - 造化珍饈 虛勞聖葯:

燕窩，燕科動物分泌物築壘而成的巢穴，形似元寶，是傳統的名貴滋補食品，有「東方珍品」之美稱。燕窩甘淡平，對肺的調養極有益處。有組織修復和提高免疫功能，其固有成分能促進生長發育，延緩衰老及安胎。另外，燕窩對加快癌症患者手術後康復及減輕放療副反應有一定功效。

三、海參 - 八珍魁首 海中人參:

海參，又名海鼠、海男子，是生長在海洋底層岩石上或海藻間的一種棘皮動物，有著神奇的自我修復功能，被譽為長壽之神。海參有著無與倫比的營養結構，具有高蛋白、低脂肪的特點，能夠滋陰補血，健陽補腎，潤燥調經，養胎利產，具有顯著的抗腫瘤活性及免疫調節作用，其抗氧化作用優於天然抗氧化劑維生素C。

四、西洋參 - 北美靈參 補益尚品:

西洋參系五加科人參屬，是生長於北美原始森林之中的古老植物，素有「森林活化石」之稱。受墨西哥暖流和五大湖影響，周圍地區空氣相對濕潤、氣溫偏冷、雨量充沛，特別適宜西洋參生長。西洋參性寒，味甘微苦，除補氣作用之外，更具瀉火除煩、養胃生津之功，專補人參之不補者。具有廣泛的保健功效，可以改善中樞神經功能，增強記憶力和人體免疫力，保護心血管系統，調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對糖尿病有輔助治療作用。

五、靈芝 - 神芝還魂 瑞草延年:

靈芝，自古以來被民間視為吉祥、富貴、美好的象徵，素有仙草、瑞草之稱，是中醫葯寶庫中的珍品，是滋補強壯、固本扶正的珍貴中草葯。我國靈芝主要分布在熱帶區、亞熱帶區、溫帶地區，自然分布呈現「東南部多，西北部少」的特點。靈芝性味苦平，無毒，對人體的保健功效是全方位的，能抗腫瘤、降血糖、保肝解毒、抗過敏、延緩衰老。還可以促進血液循環，強化新陳代謝，解決黑斑、雀斑、青春痘、濕疹等皮膚問題，更能改善亞健康狀態，安神益肺氣。

六、鐵皮石斛 - 山珍山藏 野生野長:

鐵皮石斛因其表皮呈鐵綠色而得名，素有「葯中黃金」的美譽，常年受雲、霧、雨、露滋潤，接天地之靈氣，吸日月之精華，生物習性神秘莫測。目前，已被列為國家二級保護植物，禁止採摘。鐵皮石斛味甘，性微寒，質滋潤，養陰清熱之效最佳。其含有豐富的氨基酸，具有增強機體免疫力、抗腫瘤、降低血糖、抗衰老和清咽等保健功能。現代生活方式更易導致人體陰虛，所以鐵皮石斛為現代養生妙品。

七、珍珠 - 海之精粹 養顏聖品:

珍珠，大自然恩賜的神奇瑰寶。它玲瓏雅緻、皓潔奪目，象徵純潔、完美、尊貴和權威，從古至今一直受到人們的喜愛。除用作高檔飾品外，珍珠還是一種名貴的中葯材，具有益壽延年，鎮靜安神，潤膚美容的功效。現代醫學研究證實，珍珠能提高人體內抗衰老因子--過氧化物歧化酶和氨基酸載體--谷胱甘肽過氧化物酶的活性，增強人體免疫力，促進新陳代謝。鎮心安神，養陰熄風，清熱明目。

八、雪蛤 - 林海聖寶 動物人參:

雪蛤，生長於中國東北長白山林區的一種珍貴蛙種。在自然生態情況下，雪蛤生長三至四年，飲清泉甘露，食百種昆蟲，經歷雪霜，耐寒能力極強，在零下20攝氏度四肢即凍僵，但其胸腹部沒有凍實，置於溫水中就會蘇醒，是自然界的「生命力之冠」。雪蛤味咸、甘、性平，可以補腎益精，潤肺生津，養陰養顏，補虛損，解勞熱，延緩衰老，抗疲勞。醫療應用為滋養強壯劑、身體衰弱之補品。

九、人參 - 良參之華 養生臻品:

人參，多年生草本植物，喜陰涼、濕潤氣候。由於其根部肥大，形若紡錘，常有分叉，貌頗似人的頭、手、足和四肢，故而稱為人參。人參大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智，主補五臟，定魂魄，止驚悸，除邪氣。主治勞傷虛損、食少倦怠、反胃吐食、自汗暴脫、驚悸健忘、眩暈頭痛等，一切氣血津液不足之症。

十、鹿茸 - 鹿身百寶 生精益陽:

鹿，吉祥、健康、幸福和長壽的象徵，自古以來被視為與神仙為伍的動物。鹿也是我國傳統的名貴葯用動物，有「鹿身百寶」的說法，而鹿的初生幼角--鹿茸更是被視作寶中之寶。鹿茸性溫，味甘，壯元陽，補精血，益精髓，強筋骨。主治虛勞贏瘦、精神倦乏、眩暈、耳聾、目暗、腰膝酸痛、陽痿滑精、子宮虛冷、崩漏、帶下等。