如何養生胰腺

A. 我是急性胰腺炎，平常該怎麼保養

胰腺炎是由於膽道疾病或酒精中毒等因素導致的胰腺實質進行性損害和纖維化，治療的話飲食上宜清淡低脂肪飲食,禁酒,避免飽餐，解痙止痛的話一般是選擇阿托品，還需要用抑制胰腺分泌的葯物西咪替丁

B. 胰腺怎樣保健

胰腺和腸道不好，最好吃一些清淡的食品，切忌不能吃油膩葷腥的食物，還要忌生冷，多食用易消化的食物，且忌食辛辣食物。

C. 怎麼保養自己的胰腺

保養胰腺在日常生活中首先應當注意戒煙戒酒，還應當注意飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食；應當選擇高蛋白、高維生素的清淡易消化飲食，避免進食高脂油膩食物。還應當注意避免應用磺胺類、呋塞米、甲硝唑、紅黴素等葯物。如果存在膽系結石，還應當及時考慮進行內鏡或者手術取石。避免出現低血壓、高脂血症、十二指腸液反流以及高鈣血症等。

D. 胰腺炎如何保養

首要原則就是嚴禁飲酒。「飲酒和吃高脂食物都是引起慢性胰腺炎急性發作或遷延難愈的重要原因，因此一定要禁酒、少吃高脂類食物。臨床曾發生過因酗酒、暴飲暴食而引起壞死性胰腺炎從而喪命的案例。」陳汝福介紹。
慢性胰腺炎患者還有一個很大特點就是稍吃油葷就會腹瀉不止，這是因為胰脂酶等都是由胰腺製造，一旦患有胰腺炎，特別是慢性胰腺炎時，「主角」出不了台，脂肪消化就障礙重重。而此時如果患者依然進食過多脂肪，必然會使胰腺功能進一步衰退，所以患胰腺炎時要嚴格限制脂肪類食物攝入。
在戒酒基礎上，飲食應講究豐富營養但不宜飽食。陳汝福表示，慢性胰腺炎患者得長期調養，難以短期根治，所以病人常常面臨另一大難題——胰腺出問題從而導致營養不良。專家建議，此時應多吃富含營養的食物，如魚、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等碳水化合物以及新鮮蔬菜等，但每頓不能過飽，吃七、八分飽就已足夠。如果合並有糖尿病的患者，還應適當控制碳水化合物的攝入。
此外，患者的飲食宜少煎炒、多蒸燉，以利消化吸收。鹽也不宜多，多則增加胰腺充血水腫。蔬菜可多吃菠菜、青花菜和花椰菜、蘿卜，但須煮熟吃，將纖維煮軟，防止增加腹瀉。調味品不宜太酸、太辣。因為能增加胃液分泌，加重胰腺負擔。水果可選桃子、香蕉等沒有酸味的水果。易產氣使腹脹的食物不宜吃如炒黃豆、蠶豆、豌豆、紅薯等。
除此之外，專家還特別提醒，患有慢性胰腺炎、慢性胃腸炎的病人應少吃粗糧，以免加重胰腺負擔，從而刺激病情的發展.

E. 吃什麼食物能保養胰腺

奶類、魚肉、肝、蛋清、精細麵粉食品、藕粉、果汁、菜湯、粳米及富含維生素A的食物等，用煮、蒸等安全的方式來烹調肉類食品，另外，女性常吃堅果（巴西堅果、腰果、碧根果等堅果零食）有助於保養胰腺。

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1. 促進肝糖原合成

促進肝糖原和肌糖原的合成。此作用主要通過提高肝臟和肌肉中糖原合成酶的活性而完成。

2.促進葡萄糖進入肌肉

促進葡萄糖進入肌肉和脂肪組織細胞內，激活葡萄糖激酶。

3.抑製糖異生

如胰島素缺乏時，進入組織細胞內的葡萄糖減少。肝糖原的分解與異生增強；由肝臟釋放入血的葡萄糖大大增加，血糖水平升高，並超過腎糖閾值而從尿中排出，表現為糖尿病，胰腺炎。

4.外分泌功能

胰腺組織可產生胰液為外分泌功能；胰液是人體最重要的消化液，正常情況下，胰液在其腺體組織中含有不活動即無活性的胰酶原。胰液沿胰腺管道不斷地經膽總管奧狄氏括約肌流入十二指腸，由於十二指腸內有膽汁存在，加上十二指腸壁粘膜分泌一種腸激酶，在二者的作用下，胰酶原開始轉變成活性很強的消化酶。

5.內分泌功能

胰腺內的胰島細胞可產生胰島素、胰高血糖素等物質屬內分泌功能。調節人體血糖變化。

F. 胰腺炎怎樣保養和注意

為了防止胰腺功能的持續下降，所以患者首先要做到的就是不能暴飲暴食，同時出院以後也不能喝酒，否則更加容易誘發胰腺炎。除了這些以外如果患者還是處在恢復期的話建議患者不要過度操勞，多多卧床休息，不要進行任何的體力勞動。
還有心情也很重要，一定要保持一個樂觀積極的心態，可以多多補充一些蛋白質，類似於魚類、瘦肉之類的，但是不可以吃肥肉，尤其像梅菜扣肉，吃雞蛋絕對不能吃蛋黃，蛋清裡面才具有蛋白質，高脂肪的食=食物也不能吃，都吃一些低脂肪的。
多吃一些有助於消化的食物，像白蘿卜就得多吃，如果平時腸胃功能消化並不是太好的話可以在吃飯以後按摩肚臍中心以此來促進消化，由於在恢復期的時候可能需要長期禁食，所以在完全恢復以後一定要多吃一點健胃的食物。

G. 胰腺不好怎麼保養 需注意什麼

你好，胰腺炎（pancreatitis）是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺有水腫、充血，或出血、壞死。臨床上出現腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、發熱等症狀。化驗血和尿中澱粉酶含量升高等。可分為急性及慢性二種。

H. 請問用什麼泡水對胰腺有保健作用

糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。

I. 胰腺如何保養比較好 生活習慣要注意哪些

與諸子登峴山(孟浩然)