雲南有哪些地方可以養生

⑴ 雲南溫泉有哪些

去過金方森林溫泉和湖泉溫泉，個人感覺金方相當不錯，牛奶浴、玫瑰浴神馬的，主要是在森林裡泡溫泉的感覺太爽了

⑵ 什麼地方最適合養生

九江廬山附近老人身體強健的主要原因：風水極佳，養生妙招
春天到了，萬物復甦，大地充滿了生機。然而，早春天氣變化多端，是百病萌發的季節。因此，人們必須注意養生保健。
一、著裝適宜防受涼春天乍寒乍暖，氣候變化無常，加之人體皮膚腠理逐漸舒展，容易感受外邪，引起疾病。因此，天氣稍熱也不宜急於脫掉衣服，以防外邪侵襲，減少疾病的發生。初春養生應適當.「春捂」 保健專家認為，初春順應自然規律，適當「春捂」，調整起居飲食並增加戶外運動，少去公共場所，能起到很好的養生防病效果。 專家介紹，民間歷來有「春捂」的說法，從中醫理論講，「春捂」既是順應陽氣生發的養生需要，也是預防疾病的自我保健。「春捂」易讓人忽視的是腿和腳，其實人體下半身的血液循環較差，易遭風寒侵襲，尤其是抵抗力弱的老人和兒童，受寒後傷肺，易引發感冒、哮喘等疾病。 二、萬物復甦防瘟疫 冬去春來，陽氣升發，往往會引起舊病復發和各種病毒、細菌的傳播，如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要適應氣候的變化，注意防寒和身體鍛煉，以增強抵抗疾病的能力。 要做到： （1）.保持生活、工作環境的空氣流通，定時打開門窗換氣。 （2）.少去擁擠的公共場所。 （3）.注意個人衛生，勤洗手，並根據天氣變化，注意防寒保暖，注意個人營養和適當休息，增強免疫能力，防止各種疾病的發生。 （4）.發現感冒、發燒、咳嗽等病狀及時上醫院看病。非典型肺炎並不可怕，只要注意預防、及時治療，是可以得到很好控制的。 三、適當增加活動量 春天，鳥語花香，生氣盎然。經過冬三月的收藏季節，人們應多做戶外活動，到山清水秀的郊外春遊，能使人心情舒暢，心胸開闊，對健康十分有利。專家提醒，春季鍛煉要多去戶外，但早春時節，身體各器官功能還處在較低水平，此時不宜進行激烈、長時間運動。一些節奏較慢且運動量不大的戶外活動更適於早春，如慢跑、步行、放風箏等。鍛煉結束後要立即擦乾汗液，以防著涼。 春季運動要有度 春天的運動和其他季節不同，需要走進大自然，從舒緩的運動開始，重在養護。 散步的時候最好選在日出之後或日落之時，不拘於形式，不要太快，順其自然、不疲勞就好。邊散步邊做深呼吸，能振奮精神、興奮大腦，使下肢矯健有力，特別適合體質比較好的中老年人和年輕人。 慢跑是春天最普遍而實用的運動，對於改善心肺功能、降低血脂、提高身體代謝能力和增強機體免疫力、延緩衰老都有良好的作用。 四、飲食調養更重要 中醫文獻記載：當春之時，食味宜減酸益甘，以養脾氣。飲酒不可過多，以免傷脾胃。所以人們的飲食宜甘甜少酸。老人、小孩尤宜多吃易消化食品，以利健康。 專家建議多食韭菜和菠菜 春季是肝旺之時，要少食葷菜和牛羊肉等燥性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。

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⑶ 雲南旅遊，那裡的昆明古滇溫泉的養生之旅怎樣呢

雲南旅遊，在我印象中，大多數的主題是陽光、鮮花、茶，但在昆明，我們也可以發現養生之旅，就滇池旁邊的大型景區七彩雲南 ·古滇名城，在這里前面幾天可以是娛樂休閑了，接下來一定是安逸的養生體驗，古滇溫泉山莊會給你身在泉水中，心在青雲上地感覺。72個戶外泡池，36棟精品湯屋，可是說規模很大了。

其實也可以看出溫泉的自助餐受歡迎程度，營業的時間剛到，隨著大爺大媽們，進到餐廳。我比較喜歡餐廳里的金黃色的炸雞翅，鬆脆無比，讓我一看到就有滿滿的食慾。還有肉段炒蔥花等等，葷素搭配十分合理，而且每個菜品都十分新鮮好吃，真的是景區內不可多得的一家優質餐廳。

⑷ 在七彩雲南古滇名城養老怎麼樣

可以給老人帶來舒適的生活環境，休閑養生的好去處，輕松愉快的生活氛圍，不僅僅是對於老人，小孩子在古滇名城也可以有著豐富的生活，博塑八千集·古滇營地為小孩子提供了運動，休閑的場所，萌寵樂園讓孩子與動物近距離接觸，培養孩子興趣。

⑸ 雲南旅遊有什麼泡溫泉的地方

• 雲南泡溫泉指南；

• 陽宗海柏聯溫泉SPA，從昆明開車根據路況30—60分鍾，請記得自帶泳裝，否則這里賣得超貴，我就吃了這個虧柏聯SPA是一個包含具有東方佛禪意境的戶外景觀露天溫泉區域及室內spa理療房；佔地面積約15,000平方米；

• 全區域含四個不同功能區塊；其中有獨特風格的水上屋，可藉由玻璃地面及大落地窗欣賞陽宗海美景。湖景理療房內均設有香柏木浴缸。室內火山理療館具有異國風情；又加上戶外溫泉池設施。館內更有間湖景VIP客房，可供忙碌的您一個安靜的夜晚；
  柏聯SPA露天溫泉中26個風格迥異功能不同的溫泉分為四個區域錯落有致地分布草樹木之

• 昆明滇池春天溫泉會館，坐73路公交車到怡景園下昆明滇池春天溫泉會館有限公司系雲南承龍投資集團有限公司投資注冊成立,位於滇池國家旅遊度假區(滇池路1290號)；

• 與度假區管委會綜合服務中心(昆明怡景園度假酒店)相鄰,距昆明國際機場15分鍾車程,周邊有世界著名高原體育訓練基地海埂、紅塔體訓基地,雲南民族村,中國十佳高爾夫球會滇池高爾夫,萬達高爾夫球會等配套設施.會館總佔地50畝,經營建築面積1萬8千多平方米；

• 五種不同風格的溫泉豪華套房96間,各類設施完善,是一個集「溫泉養生,休閑度假,保健治療,會議接待,商務培訓」為一體的現代休閑時尚溫泉度假型酒店,公司堅持以人為本、服務至上,倡導健、休閑、養生的宗旨；
  

• 在這里,最大的感受就是，動與靜的結合。身處清幽環境之中,可以瞬間拋棄城市的喧嘩,盡享溫泉帶來的愜意.在這里可以充分體現閣下的尊貴感。不同風格的溫泉套房,都可以享受一種絕對的寧靜,不會受到任何事物的打擾；

• 在悠閑之都享受一個完美的溫泉SPA度假時；

• 昆明君豪溫泉SPA， 在昆明金鷹購物中心坐161公交車到終點站就是 君豪國際會所緊鄰世紀金源大飯店，佔地兩萬多平方米，地處昆明主城區與新城區的中心地域。躲開城市的喧囂，踏著古樸的石板路一路尋來；

• 君豪國際會所那原朴涼爽的水氣吹來，一切的塵緣都飄然遠去，如此的靜廖，你會恍然進入一片清涼，全然忘記了你剛才是如何從一個滾滾紅塵的地方走過來。我的朋友，願您卸下一切塵囂，解下束縛，沉浸在露天那一汪溫泉池水，融入蒸汽騰騰的氤氳中；

• 君豪國際會所是一家東南亞園林式露天溫泉泡池，坐落於五星級飯店後花園及四星級室內1、2樓，佔地15000平方米。1樓私人豪華休息廳可容納200人休息，2樓普通包房14間，豪華包房10間，室外雙層豪華別墅5間，單層別墅5間，連體別墅6間；

• 內設游泳池、健身房、保健按摩、香薰、美療、卡拉ok…… 露天溫泉計30餘種功能泡池：煙雨泉、六福湯泡池、花瓣泉、酒泉、泡泡泉、礦砂浴、香薰泉、五星捧月和漩渦池。自然景觀水療SPA，讓人心曠神怡、回歸瞬息萬變的自然絕佳境地；

• 騰沖火山熱海，騰沖是中國著名的地熱風景區，全區目前發現有64各地熱活動區，溫泉群達80餘處，最高水溫達96.3℃。其中熱力最猛、外部顯示也最為奇妙的便是鑲嵌在城西約20公里的騰沖熱海；

• 這里青山環抱，一水喧騰，在北起硫磺塘，南接松山箐，東到忠孝寺，西連芭蕉園，面積約9平方公里的范圍內，各種地熱景觀類型豐富。目前開發了大小滾鍋、哈麻嘴、美女池、獅子頭、珍珠泉、鼓鳴泉、懷胎井、仙人澡堂及澡堂河瀑布等十餘個景點。

⑹ 雲南康養項目哪裡做的好

恆 益 集 團的康養板塊以騰沖東山康養國際旅居小鎮為載體，小鎮規劃用地總面積2萬余畝，總投資約100億元，分四區開發建設，分別為高黎貢國際健康旅居小鎮游覽區、佛光山谷游覽區、東山牧場游覽區、世外田園游覽區四大游覽區。小鎮以中醫、溫泉、森林、禪修、戶外五大養生系列產品為特色，形成聚集健康+養生為主的產業集群，構建和諧大健康智慧圈，最終成為「身、心、靈」的旅遊度假養生目的地。..
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⑺ 在雲南有沒有居住環境較好的養生養老地產可以推薦的想每年過去住一段時間。

就居住環境而言，七彩雲南·古滇名城絕對是雲南養生養老推薦的首選，在古滇名城可以享受1.6萬畝文旅大盤內所有旅遊配套及設施
再者古代名城國際養生養老度假區特別設計了最符合長者居住習慣的家庭式居家空間，面積約80㎡，全精裝、兩室兩廳、廚衛齊備，可以直接拎包入住，還有40項適老化設計、舒適便捷。

在古滇名城旅居，你可以專享10年居住使用權，每年自由選擇居住3個月。還有價值1200元/月/人私人管家

⑻ 雲南還有這樣的避暑勝地，成都人表示坐不住了呢

去非洲避暑，原本只是在網路上的一個玩笑。但是現在卻真的成了一種時尚小眾旅遊。

根據最新統計數據顯示，今年暑期赴非游預訂人次同比上漲近2倍，8月中上旬將迎來暑期出遊最高峰。從出遊人群來看，追求獨特旅遊體驗且有一定經濟實力的25歲至40歲遊客是赴非洲旅遊的主力客群，該年齡段佔比超7成。

花一到兩萬元、坐12—15個小時的飛機、用八到十天時間，去模里西斯、肯亞、摩洛哥、南非和突尼西亞等非洲國家避暑，在我看來如果不是想借南半球正是冬季的時機去體驗一下非洲風情，那麼一定是熱昏頭了！

單純從氣溫上來說，夏天的麗江比大理和昆明更低。因為雨水更多，所以她的“冬天”也就更頻繁，甚至有點讓人受不了——因為早晚溫差太大，稍不留意就會感冒，因此，作為避暑勝地，她似乎不太適合養生，所以還是放到四星級吧。

麗江、大理和保山等滇西城市最大的特色是：水多且河道流經古城——保山原本也是有一座象大理一樣的古城，抗戰時期讓小日本轟炸光了——此恨綿綿無絕期！

滇西的城市河道大都有些年紀了，石壁上青苔幽幽，清澈的河水輕撫過石板，在岸邊依依垂柳的節拍中，綠意盎然地唱著歡快的歌聲。

⑼ 雲南大理昆明麗江等等城市哪裡最適合休養

昆明最適合修養！ 昆明海拔1800米！ 四季如春。氣候宜人。風景也好，住在昆明郊區，田園風光很舒適，可以考慮西山區西山森林公園附近 ，面臨滇池，空氣新鮮！

昆明比大理、麗江海拔低！ 交通醫療設施完善！

蘇家村

地址：94路;94路;附6路;附6路

1.0公里蘇家村-公交車站

途徑公交車：94路; 附6路

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1.0公里蘇家村口-公交車站

途徑公交車：94路; 附6路

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1.0公里西園-公交車站

途徑公交車：附6路

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1.3公里人行培訓中心-公交車站

途徑公交車：94路

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1.3公里省委黨校-公交車站

途徑公交車：33路; 94路; 附6路

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1.4公里楊家村-公交車站

途徑公交車：附6路

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1.8公里龍門村-公交車站

途徑公交車：94路; 附6路

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1.8公里武警醫院-公交車站

途徑公交車：94路; 附6路

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2.0公里高嶢村-公交車站

途徑公交車：33路; 94路; 附6路

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2.1公里草海-公交車站

途徑公交車：94路

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⑽ 雲南適合康養旅居的城市，雲南康養城市推薦

隨著國家的抄消費升級，消費襲者進入了旅居時代。從原來的僅僅居住到現在的旅居，由旅遊業健康產業、休閑產業發展延伸成旅居產業。旅居養老正將旅遊、養生、養老等業態進行融合。

目前來說，雲南適合康養的城市，推薦普洱。2018年中國康養城市排行榜50強，普洱躋身前十，把麗江、昆明、臨滄都壓在了後面。普洱越了解就會越喜歡的城市，氣候適宜、空氣清新，人民生活幸福指數高。它優良的條件，吸引很多房企入駐，包括德商文商旅在普洱那柯里啟動了第一個文旅盤，普洱那柯里•德商國際旅遊度假區，感覺還不錯呢。