養生堂治失眠的方子有哪些

㈠ 有人知道養生堂治失眠偏方好嗎

失眠即睡眠失常，表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等。失眠是臨床常見病症之一，雖不屬於危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，並能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病症。頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠葯物的依賴，而長期服用安眠葯物又可引起醫源性疾病。因此，失眠找准病情對症治療尤為重要！

㈡ 治療失眠的中葯配方有那些

1、經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。
2、洋蔥適量搗爛，裝入瓶內蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之後便可入睡。 3、心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去葯，吃豬心並喝湯，有良效。
失/眠是需/要有正/確的調/理方/法才會好/的，
有/空你也可/以去看 ≮ →宗→偉→的→ 失→ 眠→治→ 愈→ 路→ ≯ 這|篇文|章，還是對你有所幫助 的，記住一定要保持心情舒暢。
匝稻熬噸南仍藤殉嶄俳猜丈厝倩付孔沂窒讜遲賦

㈢ 有看過養生堂節目的人知道哪個酸棗仁膏能改善失眠的問題嗎

酸棗仁百合膏對於治療失眠有一定的作用，因為酸棗仁百合膏中主要的成分是酸棗仁和百合。百合有潤肺、養肺、清心安神的作用，而酸棗仁是一味很好的治療失眠的中葯。
醫聖張仲景曾經就用酸棗仁來治療識別，比如說有名的酸棗仁湯就是用來治療虛勞虛煩不得眠的症狀，而且酸棗仁百合湯中還精選了桑葚、茯苓、黃精、桂圓、蜂蜜等

㈣ 治療失眠的中葯偏方

引起失眠的疾病，失眠是一一常見的睡眠障礙，引起失眠的原因有很多，比如環境因素、葯物因素等都有可能導致失眠的發生，而且還有很多的疾病也會導致失眠的發生，比如不寧腿綜合征。
一消化道常見的一些疾病，比如消化性潰瘍、慢性胃炎，或者腫瘤等所導致的胃脘部不適，也可能會引起失眠的發生。
一心、肺的一些疾病也會導致覺醒的次數增加，通常會導致患者多次醒來，比如心力衰竭、呼吸暫停綜合征等，這些患者也會頻繁出現失眠的症狀。
另外，甲亢，神經哀弱患者也會導致患者失眠的發生。你不可私自亂用葯物，去醫院檢查對症治療才好。
如果你己檢查過下面的偏你可以看一下是否適合你。
失眠的偏方：1、杞子20克，紅棗七枚，雞蛋兩個共煮，蛋熟去殼再煮一刻鍾，吃蛋喝湯，每日1次。2、桂圓肉、酸棗仁各10克，芡實15克，煮湯，睡前食用。3、芝麻油50克，麵粉100克，加水半碗調和，入鍋內煮熟，每晨空腹食用。4、小麥片30克，黑小豆15克，桂圓肉15克，紅棗七枚同煮，當晚餐吃。5、炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服。

㈤ 最簡單治療失眠偏方

治療失眠的10個妙方
當你為失眠而痛苦的時候，放下葯片（常常有副作用），除了數數，可以試試以下方法。
一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下
我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放鬆才睡覺的。記住心理學家的建議：努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而未決的問題。清理自己的憤怒、委屈和妒忌這些負面情緒。因此，晚上頭腦里不要想復仇計劃，最好想些愉快的事。
二、莫扎特的音樂和電風扇的噪音--最好的治療失眠的方法
與其他古典音樂比起來，莫扎特的音樂最具有治療失眠的功效。它可以使血壓和脈搏正常，降低神經緊張。不過如果你不是他的音樂愛好者，睡前也可以聽其他舒緩的器樂曲。
最好樂曲里有波浪拍打岸邊的聲音，海鷗的叫聲--它能使你很放鬆。如果這些都不起作用，那就打開電風扇，單調的嗡嗡聲會使你昏昏欲睡。
三:溜狗
首先，與四條腿的朋友交流會大大降低神經緊張，第二，無論你願不願意，晚上你得領著它去散步。睡前半小時的散步會很好的緩和神經系統。散布的時候努力避免負面的情緒和焦急的思緒。這一切會給你一個安穩的夢。
四:晚上7點後不要再吃正餐
這不僅對睡眠有益，對身材也同樣有好處。因此，如果晚飯沒有吃飽，喝點酸奶或者吃些水果吧。
五:泡個香精油澡或者海鹽澡
放鬆一下水溫不要超過37攝氏度，泡10--15分鍾即可。然後馬上進被窩。
幫你推薦：練太極拳可以調整神經功能活動，使高度緊張的精神狀態得到恢復，陰陽達到平衡。因此，通過練拳養神，能夠治療神經衰弱、健忘失眠、神志不寧等症。
六:要讓自己按時睡覺
如果能做到這一點，失眠的問題就不會存在，因為身體已經「知道」該睡覺了。
幫你推薦：小李是在大學里養成的裸睡習慣。那時候住在集體宿舍，女孩子們都注重隱私，床簾一拉，自成一個小天地。當時女生們經常交流美容護膚的心得……
七:看無聊的書或者電視節目--很好的催眠方法
睡前將大腦快速填滿（類似一晚上記住很多外語語法）。一個有趣的事實：當我們覺得不感興趣和無聊時，血壓會降低，精神萎靡，非常想睡覺。相反，當我們專心致志時，我們感覺不到疲勞。因此，專家建議失眠者不要晚上工作或者看有趣的節目。
八：睡前吃些魚子醬或感受一下寒冷
可以用芥末就著魚子醬吃--這種方法幫助很多人很快入睡。也可以試另外一種方法，雖然有些殘忍，但很有效：離開被窩，凍一段時間，忍耐一下，哪怕已經打哆嗦了，然後蓋上被，這種感覺如同冷天你被窩里放個熱水袋一樣愜意。
九：睡前喝杯溫牛奶或溫蜂蜜水
大多數人喝過後會像小孩一樣甜甜睡去。同時呢失眠者在「葯補不如食補」的今天，如果採用得當的食療方，除不良反應外，且有一定的催眠功效……
十：培養睡意！！

㈥ 中醫治療失眠配方有哪些

桑葚水

鮮桑葚60克，加水煮沸後再小火煎煮10分鍾，每晚睡前1小時服用。桑葚味甘，性寒，具有補肝益腎、安神益智、補血滋陰、生津止渴、潤腸通便、明耳目、烏須發的作用，特別適合失眠伴有便秘、貧血、脫發、少白頭、耳鳴者食用。

栗子紅棗燉烏雞

烏雞1隻，洗凈，切塊，連同20個去殼板栗、20枚紅棗，一同放入砂鍋內加清水，用文火煮燉至雞肉爛熟。此方有健脾益胃、補腎填精的功效，適用於脾胃虛弱、氣血不足所致的失眠多夢，伴食慾不振、四肢乏力、腰膝酸痛及女子月經不調。烏雞紅棗和栗子都是有營養的食材類型，而且還可以有緩解氣血不足的情況，對於出現的氣虛不足出現的失眠多夢啊或者是乏力有一定的調理的作用，還可以緩解壓力。

百合蓮子粥

取干百合、蓮子(帶芯，水中泡發)、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、蓮子一同放於鍋中熬煮，快熟時加入冰糖。此粥清熱養陰、潤肺安神，適合失眠多夢伴心火旺盛、焦慮煩躁者食用。蓮子和百合都是有營養的食材，可以有清熱去火的作用，對於經常出現的煩躁不安引起的失眠有一定的調理的作用和效果哦。

㈦ 有什麼好的葯方治療失眠啊

近年來，隨著失眠率越來越高，中葯治失眠的說法也為人所熟悉。那麼，中葯治失眠真的有效嗎？中葯治失眠是能起到一定的作用的，但是，需要採用適合治療失眠的中葯才最有效。下面，小編給大家介紹治療失眠的中葯哪些最好，讓你不再失眠。
一、百合治失眠最好
百合治咳嗽這一說法，廣為人知，但是百合同樣也具有安心養神的作用，不僅能起到治療咳嗽的功效，還能起到提高睡眠質量的作用。一般適宜多夢、半夜容易驚醒的患者食用，可以在晚上睡覺前用水煮後，取汁去渣飲用。
二、珍珠母治失眠最好
珍珠母具有治療清肝明目，可以起到很好的治療失眠的作用。可以在晚上睡覺時，用珍珠母加水煎煮，取汁去渣服用。
三、夜交藤
夜交藤具有養心安神的功效，適合多夢、多汗的失眠患者食用，可以很好地提高睡眠質量失眠患者可以在晚上睡覺前，取夜交藤加水煎煮，取汁去渣服用。
四、黨參
黨參也可以起到很好的治療失眠的作用，尤其是跟豬心、當歸一起煮，對提高睡眠質量更有幫助。可以把豬心切成塊，放進黨參、當歸一起煮成湯，取汁去渣吃豬心，服用過幾次之後，就能起到很好的安眠功效。
五、龍骨
龍骨具有安心定神的功效，可以起到很好的安眠功效，尤其是對於夜半容易驚醒的患者而言，更具有強效。可以在晚上睡覺前，把龍骨和水一起煎煮，取汁去渣飲用。
以上是五種比較有效地治療失眠的中葯，可以起到很好的安眠功效，患者應保持積極健康的心態，盡量不熬夜，保持良好的生活習慣，配合以上幾種中葯治療方法，就可以起到很好的安眠作用，使患者早日遠離失眠困擾。

㈧ 陳明教授在養生堂傳授的治療失眠小柴胡湯

失眠是一種心理狀況不佳的表現。
其實最重要是保持好心態。
安心了自然可以睡好覺。 1、 勞累失眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難成眠，可用一湯匙食醋倒入溫開水內慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。
2、 煩躁失眠：若因煩燥發怒而難以入睡，可飲一杯糖水，因為糖水在體會可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮質抑制而易入睡。
3、 興奮失眠：牛奶中的色氨酸是人體8種必需的氨基酸之一，它有抑制興奮的作用。失眠者於夜間入睡前喝一杯熱牛奶，可較快進入夢鄉。
4、 疲勞失眠：因過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞，若把橘子、橙子一類水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。
此外，失眠者還可多吃蜂蜜、龍眼、百合、杏仁、蓮子、黃花菜、紅棗、小麥、桑椹等，進行葯膳治療

㈨ 失眠吃什麼中葯有效

關失眠吃什麼中葯有效，比如有失眠的時候可以服用六味地黃丸、天麻素片、氯美扎酮片等西葯來緩解失眠症狀,可口服六味地黃丸、安神補腦液、養血清腦顆粒等西葯。

如今人們每天面對的壓力都很大,以致精神長期處於高度緊張狀態,這會對睡眠造成很大影響,從而導致嚴重的失眠症。失眠病人總是夜夜難眠,好不容易入睡卻不斷做夢,睡眠質量也很差。失眠吃什麼葯啊?

一、失眠能吃的西葯

1.有失眠症狀的人可以在適當的情況下服用谷維素片,谷維素是這類葯物的主要成分,有鎮靜和助眠的作用,除了改善失眠症狀外,還能輔助治療神經官能症、月經前期緊張症和更年期綜合症。

2.天麻素片是治療失眠的比較好的葯物,天麻素片就是一種,在臨床上經常用來治療神經衰弱引起的失眠症症狀,也能緩解頭痛和偏頭痛等症狀。

3.氯美扎酮片:失眠患者也可服用氯美扎酮片,這種葯除能鎮靜安眠外,還能抗眩暈,解除焦慮情緒,臨床上常用來治療失眠、精神緊張、煩躁不安、恐懼、暈船等症狀。

二、失眠能吃中葯

1.六味地黃丸:六味地黃丸含有熟地黃、制山茱萸、牡丹皮、山葯等多種中葯成分,能起到滋陰補腎的作用,對於腎陰腎虧坐引起的腰膝酸軟、失眠多夢等症狀都有很好的滋陰補腎效果。

2.安神補腦液主要包括:制何首烏、乾薑、鹿茸及維生素b等,具有益氣養血、生精補髓、健忘等功效,還能強腦安神,在臨床上常用來治療腎精不足、氣血兩虧所導致的頭暈、乏力、失眠、健忘等症狀。

3.養血清腦顆粒:養血清腦顆粒也是一種治療失眠的中成葯,這種葯物具有活血通絡及養血平肝,可治療血虛肝旺引起的頭痛、頭暈眼花、失眠多夢、心煩易怒等症。

㈩ 治療失眠的偏方的方法是什麼

有養生專家發現，現在人的生活壓力大，失眠已經成為了「家常便飯」。長期的失眠，會使你體質下降，身體容易引發多種疾病，因此，及早治療失眠十分重要。下面，具體介紹了一些治療失眠的中醫方子，你可以來試一試。

中醫認為，失眠會使人抵抗力下降，多種疾病頻發，所以治療失眠要及時。我們今天介紹的中醫方子，對失眠的治療都十分有效。你可以根據自己的失眠類型，挑選合適的治療方，盡快擺脫失眠對你健康的困擾。