端午節九毒日怎麼養生

① 農歷五月端午節有毒五月九毒日之說嗎

並沒有實際的依據，可算是無中生有吧

② 端午節為什麼不能吃面條

端午節不能吃面條，屬於傳統民間習俗。民間傳說，端午節在吃面條，會在叢林中見到蛇，由於人們在日常生活中很少見到蛇，所以說對蛇比較恐懼，坊間流傳在端午節不吃面條是是是怕見到蛇。

但是這種習俗是沒有科學依據的，如果在日常生活中不去叢林等野生動物出沒的地方，是不會見到蛇的，所以端午節還是可以吃面條的。

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端午節習俗：

五月是整個熱天的開端，此時的陽氣達到最旺，火旺至極，天上的熱氣降於地面，地上的濕氣往空氣里蒸騰，濕熱交織，最容易滋生病菌，醞釀各種邪氣，使人生病。

端午正是九毒日之首，古人設置端午節，是在提醒大家注意養生防病，也因此這一天有許多喝雄黃酒、插艾草、佩香囊等避邪驅毒的儀式，其中都寓有古德智慧經驗的傳承。

1、吃粽子

粽子也是葯膳的一種。糯米具有益氣健脾、開胃消食的作用。用來包裹粽子的粽葉更有講究。北方大多用蘆葦葉，南方多用竹葉和荷葉。這些葉子都有很好的葯用功能。

如：葦葉可以清熱生津、除煩止渴；竹葉可以清熱除煩、利尿排毒；荷葉能清熱利濕、和胃寧神。總的說來，粽子具有清熱解暑、益氣生津、養血安神的功效。

同時也要強調一下，粽子清香糯滑，黏度高、不易消化，吃多了容易引起消化不良。脾胃不好的人尤其注意控制食量。

2、掛艾葉菖蒲

端午過後，邪氣主要是濕熱、穢濁，所以要芳香化濕，芳香化濁，端午節的習俗中總離不開芳香。民諺說：「清明插柳，端午插艾」。在端午節，人們把插艾和菖蒲作為重要內容之一。家家都灑掃庭除，以菖蒲、艾條插於門眉，懸於堂中。

艾，又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發性芳香油。它所產生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。中醫以艾入葯，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。將艾葉加工成「艾絨」，是灸法治病的重要葯材。

菖蒲是多年生水生草本植物，它狹長的葉片也含有揮發性芳香油，是提神通竅、健骨消滯、殺蟲滅菌的葯物。可見，古人插艾和菖蒲是有一定防病作用的。

3、佩戴香包

端午節佩戴香囊，不但有避邪驅瘟之意，而且有襟頭點綴之風。香囊內有硃砂、雄黃、香葯，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結成一串，形形色色，玲瓏奪目。 佩香囊，聚香凝神、避邪驅瘟、襟頭點綴。

香囊內有硃砂、雄黃、香葯，外包以絲布，拴五色絲線。香囊中所用的中草葯物，能散發出天然的香氣，這種香氣屬中葯學理論中的五臭范疇，具有開竅醒神、化濕醒脾、辟穢悅神等功效。

現代醫學研究也證明這些葯物之所以有芳香氣味，是由於其含有大量揮發物質，這些揮發物質具有抗菌、抗病毒等作用，端午節傳統香囊中的中草葯還可以預防感冒、手足口病等，且對防蚊驅蟲有很好的作用。

③ 端午節九毒日做養生有什麼作用

農歷五月俗稱毒月，其中更有九天傷身損氣耗精元的日子，就是古代所謂的「九毒日」。端午正是九毒日之首，也因此這一天有許多喝雄黃酒、插艾草…等避邪驅毒的儀式，其中都寓有古德智慧經驗的傳承。

農歷五月，是最要注意的一個月份。能全月不同房，對身心都有極大的好處。所以古代有習俗，五月讓婦女回娘家住一個月。其中的九毒日更要慎重。

以下是今年農歷五月份的「九毒日」，請千萬謹慎這九天。

農歷五月

初五 地臘，五帝校定生人官爵犯者削祿奪紀，又九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又楊公忌。
初六 九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又雷齋日。
初七 九毒日，犯者夭亡奇禍不測。
（以上三日為「初毒日」）

十五（ 月望，九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又四天王巡行。
十六 九毒日，又天地元氣造化萬物之辰，犯者三年內夫妻俱亡。
十七 九毒日，犯者夭亡奇禍不測。
（以上三日為「中毒日」）

廿五 九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又月晦日。
廿六 九毒日，犯者夭亡奇禍不測。
廿七 九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又斗降。
（以上三日為「末毒日」）

④ 農歷五月九毒日是否是真的

農歷五月九毒日 就一樓朋友所言 及是迷信說法 而且過於誇大其害 什麼九毒日犯者夭亡奇禍不測 犯者三年內夫妻俱亡 糊亂之言 ｛當然古代是這么傳下此說法的）

其實原因在於不懂科學養生所至 古人生活習慣差所致 農歷五月份天氣炎熱 過去又不象現在有空調 行房後 因天熱多汗 交後又疲憊 掋抗力下降 往往又不加註意直接冷水洗澡 冷熱交替過快 而傷身 反過來說 只要科學處理 別縱欲過度 五月你單找那所說的九毒日行房 也不會有事 如不懂節制 縱欲過度 什麼時候都一樣 必會傷身

⑤ 中國的端午節有五毒月九毒日說法嗎

農歷五月俗稱「五毒月」。傳說在農歷五月初五這天，陰陽之氣相爭，陰氣勝出，邪祟、鬼魅、百毒、瘟疫將隨著酷暑的到來而慢慢猖獗，於是五月又稱為「惡月」。從五月初五也就是端午節這一天開始、初五、初六、初七、十五、十六、十七以及廿五、廿六、廿七，此九天為「天地交泰九毒日「，再加上農歷五月十四為「天地交泰日」，一共10天。
不過這都是迷信的說法，不必太當真，端午現在就當一個節日去過就行了

⑥ 端午節的國學說夫妻不能同房是什麼理論這算是是什麼國學呢

道家養生智慧認為：五月不同房，對身心都有極大的好處。

所以古代有習俗，五月讓婦女回娘家住一個月。

端午節是九毒日之首，也因此這一天有許多喝雄黃酒、插艾草…等避邪驅毒的儀式，其中都寓有古德智慧經驗的傳承。

傳統中醫認為：五月是毒月、惡月。其中，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天為 「天地交泰九毒日」；

「十四」為天地交泰日，一共十天。

這十天內，務必端容肅己，嚴禁殺生，行淫，否則嚴重傷身損氣耗精元。

尤其是五月十四（2018年6月27日）為天地交泰日，尤其是子時，夫妻全天禁止同房。民俗認為這天四天王巡行，夜子時為天地交泰，如果同房，三年內夫婦俱亡（犯者大傷元神並損壽，夭亡奇禍不測！）

關於忌日的說法，從天文學角度分析，與月球的運行有關，與地球繞太陽公轉有關，與地球上天氣變化有關。

(6)端午節九毒日怎麼養生擴展閱讀

無論如何，從養生學角度而言，夏季暑熱，濕氣重，脾胃虛，所以需要要注意以下幾個方面：

1、不行房縱欲，特別是九毒日期間；

2、飲食以清淡為主，可以多喝綠豆湯排解暑熱；

3、不要過度裝修，防止甲醛、笨等有害化學物質；

4、不給新生嬰兒剃頭，因為新生兒頭頂囟門尚未完全關閉，為百會穴所處位置，易受外邪侵襲；

5、不在室外待到過晚，不要貪涼而露天睡卧，不要大汗而光膀吹風，因天地之交，容易外感邪氣；

6、中午小憩有助於解除疲勞，減少某些疾病的發生起著關鍵作用；

7、注意皮膚的保潔。中國有句老話，叫「汗出不見濕」，若「汗出見濕，乃生痤瘡。」芒種後要常洗澡，但出汗時不要立刻用冷水沖澡。

8、在精神調養上應使自己保持輕松愉快，忌惱怒憂郁，這樣可使氣機得以宣暢，通泄得以自如。

⑦ 毒五月的由來科學嗎

毒五月的由來，有一定的道理，但也不全面。

一、「毒五月」「九毒日」的說法
五月，人體陽氣達到最旺，火旺至極，所以陽氣外散時，內里虛弱，不適合進行泄耗的活動，也特別容易得心臟病；此月濕熱加重，易濕熱內積，心火重，小腸積熱還引起口舌生瘡，小便短黃，大便秘結；或脾虛濕困或濕熱下注，女性易患白帶增多或色、質、氣味發生異常，並伴有局部或全身症狀的婦科病，男性易出現精子活動受阻，所以在這個時候不容易受孕。古人認為五月不宜行房也不是不無道理，不能全盤否認，若身體不適節制房事也是必要的。

在農歷五月有我國傳統節日五月初五「端午節」，也稱「端陽節」、「重午節」等。各地圍繞這一節日有吃粽子、喝雄黃酒，掛菖蒲、蒿草、艾葉，薰蒼術、白芷，賽龍舟等習俗，也是我國人民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的重大節日。古人還把五月端午稱作「衛生月」，可以說端午節蘊藏著豐富的養生保健知識。在端午節之際，吃粽子以食療食補增加營養；掛艾蒿以清潔消毒避邪；喝雄黃酒或菖蒲酒以加強自我保護；佩戴香囊以散濁化濕、驅蟲醒腦；用香薰或蘭草湯沐浴以醒腦提神、祛除邪氣、療疾養生；劃龍舟以加強鍛煉增強體質，看龍舟能起到心境的撫慰和調節；這些看似是習俗實為一套系統的養生健身體系，從此也可看出我國民族傳統文化的博大精深。

二、如何應對毒五月常見疾病：
①濕疹 對策：艾草和菖蒲煎水熏洗
②腹瀉 對策：藿香煎水當茶飲
③腰痛 對策：苡仁、蒼術煎水當茶飲
④痰多咳嗽 對策：每日三次陳皮甘草茶

⑧ 什麼是毒五月啊

農歷五月俗稱毒月，民間有「爛五月」之說，即農歷五月，衣物，木料，藤製品很容易受潮，變霉，腐爛。可見農歷五月，是一個細菌，真菌等微生物很容易繁殖的時候。而大家都知道，性生活是人體正氣的一種消耗。
在農歷五月，外邪如此厲害的日子，如果我們不節制性生活，肆無忌憚的消耗正氣，不正給厲害的外邪以可趁之機。此時，對人體來說，就是非常容易生病的。有可能您在「九毒日」犯了戒，而沒有染病，但是可能已經種下了疾病的種子。
其中更有九天傷身損氣耗精元的日子，就是古代所謂的九毒日。九毒日實際上就是位理學上的「虛」日，這段時間人們容易元氣受損，因此適當的清心寡慾是符合天地人和諧之原理。