什麼茶養生丸

㈠ 秋冬喝什麼茶養生，對腎脾好 謝謝

脾腎陽虛---也可以說脾胃虛寒，這都是中醫的說法。西醫不予承認的。
或是說----脾軟，胃寒。
其實就是身體虛弱，整體免疫力低下，才導致血壓問題和糖尿病和腸道弱不禁風，中醫講究
精
氣
神
，氣為根本，氣不強則神不盛，神不盛則精不旺，精神不旺盛則百脈失和，五行相亂，身體自然不會好。
如果你有以下症狀3條
1：足下畏寒，足汗。
2：吃葷不消化，吃後（尤其吃多）容易導致急性腹瀉。
3：怕冷懼熱，體虛盜汗。腹冷畏寒。
4：腹瀉不久泄，主要表現為急泄，並伴有腹絞痛，水樣泄，很快痊癒，一般不超過3天。
5：胃脘腹脹，或吃多或食寒後有噯氣----食滯留現象。
有以上三條者基本可以確定是脾虛胃寒。
調理急治方法：多食生薑。應急時可以熬姜湯，或直接食生薑（切碎拌少許白糖即食）燙白酒五錢伴服更佳。
調治根本的中葯方子：
以黃芪（十年以上野生最佳）黨參，為主的中葯燉一年以上老母雞（年頭越久越好，超過兩年應去頭尾），（到葯店一說就明白，主要以壯氣葯材為主）此方每年冬食3---5隻能有強補先天之奇效。若能堅持兩年以上可達脫胎換骨之奇效，（絕不誇張，強烈推薦！！！！！）切治根本，可惜年久日長，並且味道實在不能恭維，故少有堅持者。
或服六味地黃丸，三十盒一療程，期間忌酒辛，體力勞動者會感周身乏力，兩療程以上方有固本之效，可惜一樣難以堅持。
綜合最佳：飯八分飽，晚飯7分。免宵夜，免酗酒。免過葷。飯後十粒生花生米。常食生薑製品。年食黃芪壯氣母雞至少2隻。避免縱欲，免食酸過甚（此條對胃酸者尤其適用）
最後願身體健康！

㈡ 喝了養生茶還可以服用龍膽瀉肝丸嗎

喝了養生茶可以服用龍膽瀉肝丸，它的作用具有清肝膽，利濕熱的功效。用於肝膽濕熱，頭暈目赤，耳鳴耳聾，脅痛口苦，尿。

㈢ 藩瀉葉是種什麼茶有何功效

番瀉葉茶是一種中葯養生茶，它具有明顯的減肥作用，人們沖泡引誘他以後能加快身體力毒素代謝，並能預防緩解便秘，番瀉葉茶的功效還有很多，但想讓它發揮最好的保健功效，一定要掌握它的正確喝法，今天我就對它的功效以及飲用方法做一個詳細介紹，想喝番瀉葉茶的人可以重點了解下。

番瀉葉茶的功效與作用
1、減肥瘦身
番瀉葉茶具有明顯的瀉下作用，它能加快人體內腸胃蠕動，並能促進人體內毒素和食物殘渣，盡快排出體外，平時人們沖後飲用這種茶葉，以後能加快身體代謝並能減肥瘦身，它能讓人體肥胖症狀盡快減輕。
2、潤腸通便
番瀉葉茶還能潤腸通便，它含有的番瀉苷是一種葯用成分，能刺激人類腸道，縮短人體排便時間，並能加快人力腸道中毒素排出，是人們少量飲用能預防便秘發生，而那些已經出現便秘的人，在適量喝一些番瀉葉茶後，就能讓便秘症狀減輕或消失。

3、滋養肌膚
番瀉葉茶對人類皮膚還有一定滋養作用，它含有的植物精油和單寧等成分在被人體吸收後能加快人體皮膚細胞再生和代謝也能提高皮膚細胞活性，能讓人類皮膚變得爽滑而細嫩，另外用沖泡以後的番瀉葉茶湯清洗皮膚，還能消炎殺菌止痛止癢，人們在出現皮膚炎症或癬症時，都能用番瀉葉茶來治療。
4、滋養秀發
番瀉葉茶不但能沖泡飲用，它泡出的茶湯還能用來洗頭，它含有的營養成分能修復頭發受損的毛鱗片並能消除頭皮上的細菌與炎症而且能營養毛囊，它能促進頭發再生，也能讓人類頭發變得烏黑濃密。
番瀉葉茶的喝法
番瀉葉茶的喝法比較簡單，在需要的時候可以取5~8克的番瀉葉，直接放在干凈玻璃杯中，沖入95度以上的開水，燜泡三分鍾以後裡面泡出的茶湯就能直接飲用，每次放入的番瀉葉可以反復沖泡三到四次。另外在喝番瀉葉茶時最好在空腹狀態下飲用，這樣最有利於它清腸排毒功效的發揮。
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—來自於網路

㈣ 女性養生喝什麼茶最好

• 玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
  對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
  泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

• 康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
  效 能：美容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環，促進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養顏，調節內分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺。能改善血液循環、增強肌體的新陳代謝。

• 野菊花：清熱去火，消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
  效 能：宋代景煥於《牧豎閑談》中曰：「真菊延齡，野菊泄人。」野菊花苦寒之性勝於白菊及黃菊，獨擅清熱之功，一般用於治療疔瘡癰腫，頭痛眩暈，目赤腫痛。中醫認為野菊花有清熱解毒之功效，現代臨床則廣泛用於治療癰腫瘡毒、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等；疏風清熱、解毒消腫、疏肝破血性寒，抗病毒，去風濕，止頭痛，明目。清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡，潤肺氣。避暑消熱，清心明目。用於夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用於預防感冒。有清熱解毒之效，適用於癰疽、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等症。治風熱感冒，肺炎，白喉，胃腸炎，高血壓，疔，癰，口瘡，丹毒，濕疹，天泡瘡。用野生菊含苞待放的花蕾製成。野生菊產於江南山區，其形黃綠如米，故稱野菊米。據《增廣大草綱目》記載：「處州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒綠豆大，甚香而輕，賀黃亮。對敗毒、散療、祛風、清火、明目為第一。」

• 槐花：降脂減壓
  效 能：清熱，涼血，止血。清熱降壓，治腸風便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，風熱目赤，癰疽瘡毒。並用於預防中風。有較強的涼血止血功效，收斂，消炎，鎮痛，降血壓，強化血管。

  

• 熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
  效能： 原產地在地中海地區，性喜乾燥，每年六月開花。每當花開風吹起時，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地上下起伏著，甚是美麗。法國的普羅旺斯與日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永遠美麗，而成為浪漫電影的拍攝場景。可以凈化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經、解除焦慮，具促進食慾、養顏美膚的功效，有助鎮靜神經、幫助睡眠，鬆弛神經，幫助入眠，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。可以飲用，也可以沐浴時使用，也可放置於衣櫥內代替樟腦丸。但應注意的是避免服用高劑量熏衣草，特別是孕婦要避免使用過多劑量。

• 玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）
  產地：西藏
  功效：美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎、並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
  

• 桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用
  對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
  泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

㈤ 什麼茶最養胃

1、紅茶

紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

2、大麥茶

大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用。

3、蕎麥茶

《本草綱目》中記載，蕎麥具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質。

(5)什麼茶養生丸擴展閱讀：

喝茶好處：

1、喝茶對人體健康的益處多多，除了可以提神、明目、益思、除煩、利尿外，近年來還發現，它對人體代謝不平衡的調節功能不斷被人們認知。喝茶既可殺菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，還可降血脂、降血糖。

2、對於胃部來說，喝茶則具有解油膩、助消化的作用。大量進食肉、蛋、奶等食物，會產生飽悶感，也會感到口渴。在飯後喝茶，可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液，促進胃內食物排空，使胃部舒暢。

3、葉中因含有大量多酚類物質，易與蛋白質、鐵等物質發生凝固，不易被腸道黏膜吸收，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收，因此進食海鮮、豆製品等高蛋白食物後不宜立即飲茶。

㈥ 立夏養生喝什麼茶最好

立夏有泡茶的風俗，但茶的種類有很多，那麼立夏節氣什麼茶最好呢？能夠消暑醒神的綠茶最適合立夏節氣常飲。

立夏節氣什麼茶最好？

在我國江蘇、揚州等地有立夏泡茶的風俗。立夏為新茶出來沒多久，自然要泡茶。假如立夏不泡茶，則有一夏蘇（晝眠）的叫法。立夏那天，女性們聚集了7家茶葉，一起泡茶，說立夏喝了7家茶，可以確保整個夏天不容易困。

客家人愛茶，對荼葉的採摘與生產，自然頗有講究。「立夏」節氣開始採摘茶樹出芽的嫩葉，因夏天溫度高，光合作用強，嫩茶累積的養份多，是荼葉中的佳品。客家人感覺「不飲立夏茶，一夏苦難纏」。有的茶人、茶客，還相邀立夏日茶圍會，圍坐一塊兒飲茶消暑。

立夏酷暑，常飲綠茶，特別是偏寒的綠茶，能使暑氣頓消，起到清熱降熱，排毒利尿的作用。此外，立夏溫度高，人體流失的水份多，常泡茶能夠立即補給水份。

常言道：春品花茶，夏品綠茶，秋品青茶，冬品紅茶。雖說這幾種茶在任何節氣都能夠常飲，但荼葉有熱寒、溫涼的差異，綠茶有著降火、降燥、解渴、生津、消暑、醒神等功效，較為適合在夏天常飲。

像龍井茶，是沒經發酵的，當中茶多酚、咖啡鹼保存了茶青的85%之上，葉綠素保存50%之間，維生素損耗也較少，進而產生了綠茶「青湯綠葉」。

綠茶中保存的天然物質成份，有延緩衰老、抗癌、抗輻射、除菌、去炎症等功效，也有降火、排毒、促進消化的功效，適合身體素質強健、易容易上火的人，如出現口乾口臭、口腔上火、咽喉痛、大便結燥、大便有黏物、大便痛等症狀，可適度喝喝綠茶。

夏天泡茶，怎樣能夠更有用地消暑？

經驗豐富的茶人都明白，唯有常飲燙茶，才會讓人感覺更順暢。燙茶的溫度，能促使人體出汗，進而帶走人體熱能；汗液揮發越多，人體排熱也就越多。有臨床研究證明，常飲燙茶十分鍾後，人體體表溫度能降低1~2℃，保持時間約達二十分鍾。

立夏不要喝十款茶

1、霉變茶。霉變的茶中帶有過多對人體危害的成分和病菌，是決對不要飲用的。優質茶泡好後若置放過久，湯色也會因被氧化和微生物而繁衍而霉變，那樣的茶亦不得再飲用。

2、頭道茶。因為當代荼葉在栽種、生產、打包的環節中免不了遭到農葯、肥料、灰塵等成分的污染。頭茶其實是沖.洗過的水，應該盡早到出後再沖進沸.水中，這樣泡出來的茶湯才算是最干凈的茶。

3、焦味茶。炒制過火的荼葉，養分早已喪失，味兒也不好了。

4、久泡茶。沖茶時間太長，荼葉中的茶多酚，脂質，清香成分等能夠自行被氧化，不但湯色色暗，味差，香低，喪失品味價值；並且因為湯色閑置時間過久，遭到周邊環境的污染，湯色中的微生物（病菌和直菌）數目較多，很不幹凈。

5、濃茶。濃茶中帶有過多的咖啡因、茶鹼等，刺激很強，飲濃茶可產生失眼頭痛耳鳴眼暈，對胃腸也不太好，有些人常飲後會產生反胃感。

6、燙茶。太燙的茶湯對身的喉嚨，食管和胃刺激較強。假如長期性飲用太燙的茶湯，很有可能導致這類臟器的病變。國外研究還表明，經常飲用62oC以上溫度的茶者，胃壁更易受損傷，易出現腸胃病症狀。

7、串味茶。有些味道是有毒的，像漆料、樟.腦丸等。

8、冷茶。茶宜濕熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。換句話說溫茶，燙茶能讓人神思爽暢，耳聰目明；冷茶對人體則有滯寒，聚痰的不良反應。

9、過夜茶。尤其是變了味的茶，即使還沒有嘗出變味，也大多是滋長了細菌，滋生了病菌等等。並且在茶中殘存過多的丹寧酸會轉化為有著刺激的強烈氧化物，對胃腸產生刺激，導致發炎。所以過夜茶是不能喝的。

10、老年人不宜喝生茶。「生茶」是指殺青後不經揉捻而馬上風乾的烘青綠茶。老人喝這種.綠茶，對胃粘.膜有很強的刺激作用，喝了容易引起胃痛；年輕人喝了以後也會感到腸胃不適，通常稱為刮胃。

立夏節氣喝什麼茶好？

㈦ 什麼茶保健功效最好

茅岩莓茶的全面功效是任何茶葉無法比擬的。藤茶不僅有普通保健之功，又對某些疾病有醫療或預防作用，長期飲用有益於健康。可以說藤茶是大自然給我們的一種恩賜，「甘露茶」的說法並非妄語。不過根據有些「茶友」個人體驗認為：此物雖屬平和，陰盛陽虛者還需謹慎飲用。
（1）三降降血粘：抑制血小板聚集，降低血漿纖維蛋白原濃度，增強紅細胞變形能力而起降血粘度的作用。降血壓：通過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用。降血糖：促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌。
（2）三抗抗血栓：溶栓、預防血栓形成抗腫瘤：誘導腫瘤細胞凋亡，抑制癌細胞生長，中和致癌物質。抗衰老：捕捉自由基，防止自由基對腦、心肌和血管內皮細胞的氧化損傷。
（3）三調節調節血脂：降低甘油三酯、膽固醇，升高高密度脂蛋白。降血壓、降血粘度。調節免疫：活化免疫細胞，提高抗病能力。調節腸胃：殺滅胃腸道幽門螺旋桿菌，抑制胃腸道菌群失調。殺滅病菌，抗感染，防止胃腸炎、盱炎。
莓茶的保健作用1、莓茶屬純天然奇特植物，含人體必需的17種氨基酸，14種微量元素和含量較高的功能性成份黃酮類化合物≥6%，具有提高人體免疫能力的功能，特別適宜體質虛弱者及免疫力低下者。2、經國家多家權威機構鑒定：莓茶作用獨特，應用廣泛，無副作用，老少皆宜，長期飲用能全面增強人體抵抗力，祛病強身，延年益壽。3、莓茶作為一種珍貴純天然野生植物製成的保健茶，它口感獨特，全面的功效是任何茶葉無法比擬的。普通茶隔夜不能喝，易變鎪，而莓茶的活性黃酮能殺滅細菌，沏泡一星期仍可飲用。喝中西葯不能用普通茶送服、茶葉解葯性，用莓茶送服不但不解葯性，且可輔助中西葯發揮更好的效果。4、莓茶是一種純天然保健茶，被植物專家稱為「茶」的一次大革命。「長壽藤、神茶」來源數百年前的土家人感冒、呼吸道炎症、尿頻，燒、燙傷、痤瘡、腳臭都延用此茶內服外用,百歲老人眾多，平均壽命在83歲以上，故稱為長壽藤、神茶。

㈧ 秋分喝什麼茶好 秋分養生茶有哪些

1、枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。枸杞屬熱性補品，如身體火氣較大，不建議食用。
配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。
2、蜂蜜柚子茶
柚子含有豐富的鈣和維生素，鈣的含量是蘋果、梨，香蕉的10倍，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。其含有的天然枸櫞酸能夠促進腸胃的運動，行氣消食、清熱去火。再搭配上天然的蜂蜜，製成蜂蜜柚子茶，降低了柚子本身的苦澀之味、而汲取了清香之韻，風味獨特、消食解膩。
二湯匙柚子茶加熱水調開攪勻即可，加入綠茶或紅茶包口感更佳，或是再加一些蜂蜜也好，有些人不喜歡柚子苦味。
3、蓮子心茶
中醫認為，蓮子味甘、澀，性平，入心、脾、腎經，主治脾胃虛弱、食慾減退，腹瀉，白帶多;腎虛遺精，尿頻;心脾兩虛，虛煩不眠等症。一般以熟食為主，或入湯劑、丸、散。需要注意的是，腹脹或大便燥結者不宜吃蓮子。
秋季氣候涼爽，人們睡眠的氣象條件大為改善，但如果不適當加以注意，睡眠質量將會大受影響。對於高血壓或者睡眠不好的朋友，還可取蓮子心、生甘草各3克，開水沖泡當茶飲用，每日數次，具有清心、安神、降壓功效。
4、烏龍茶
秋季品些青茶(烏龍茶)最理想。青茶性味介於綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內余熱，又能恢復津液。既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用。非常適合秋季乾燥的氣候里飲用。
烏龍茶習慣濃飲，注重品味聞香，沖泡烏龍茶需100℃沸水，泡後片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里，品時香氣濃郁，齒頰留香。
5、菊花茶
菊花茶有很好的護眼功效，在乾燥的秋季飲用還有滋潤清熱的功效，對於常在電腦前工作的白領階層尤其適用。而且菊花還能起到降脂降血糖的功效，高血壓患者也適合用菊花葯膳調理身體。
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重復沖泡五到七遍就差不多了。
6、金盞花茶
金盞花泡茶，茶色淡黃，氣味清香，口感略苦。具有清熱降火、利尿發汗、清濕熱、降血脂的功效。另外還可以緩解疼痛、安神鎮靜、調節內分泌、促進消化功效。建議女性多飲用金盞花茶，可以降火去青春痘、痤瘡等。
沖泡時可以適當加點蜂蜜或冰糖來調味，更好入口。

㈨ 喝什麼茶可以清腸排毒

1、蜜柚綠茶：柚子富含維生素和纖維素，其中維生素可以和人體內的膠原蛋白發生作用，促進人體解毒機制，而蜂蜜可以潤腸通便，被認為是解毒最好的食物，常喝減肥茶排毒效果明顯，養顏美容效果也不容小覷。

2、桂花茶：桂花有很好的潤肺效果，因此可以治療咳嗽，同時還能提高腸胃功能。蜂蜜和綠茶可以排毒消脂，經常喝有利於身體排出毒素，大道清腸的效果。是口臭患者的福音。

3、苦瓜茶：苦瓜能清熱解毒，還能消除水腫，被視為夏天喝減肥茶排毒效果最佳飲品。在消脂的同時，還能潤腸通便，清除腸道里的垃圾。但是因為苦瓜性寒，體虛的女性要多多留意。

4、決明子綠茶：決明子具有清熱明目、潤腸通便的作用，還能降低血脂，和綠茶一起沖泡，能夠起到排毒消脂的作用。

5、荷葉茶：荷葉茶具有從消脂的功效，所以飲用荷葉茶是在瘦身減肥上是有一定的作用的。不過因為荷葉茶具有消脂的功能，所以食用過多也會讓人的身體內的血脂下降，所以是不適宜過多飲用，只要每天一兩杯就可以了。

6、普洱茶:普洱茶其實是廣東很常見的一種茶，同樣具有消脂的功能，所以在平時飯後可以喝幾杯普洱茶，是可以幫助消化的。不過長期大量飲用，普洱茶還是會對我們的胃有一定的不良影響，多喝還可能會造成失眠。

7、烏龍茶：烏龍茶是可以幫助人消除身體內多餘的脂肪的，所以在幫助人減肥瘦身的同時，也不用擔心我們的血脂會被降得過低，反而有助於高血脂的治療。當然，烏龍茶是有點上火的，所以長期大量食用也不是特別好，還是要根據自己的情況飲用比較好。