養生朋克哪裡好玩

『壹』  養生朋克迪什麼意思

朋克，是新近出現的一類群體，他們以喝酒熬夜為榮，以健康作息為恥，可又以保健續命為榮，以自暴自棄為恥。一邊爆肝熬夜，一邊賣腎買小棕瓶，來姨媽只吃紅棗雪糕，吃辣條必配金銀花下火，暴飲暴食寢室必備江中牌健胃消食片，又困又睡不著，直接一杯咖啡加安眠葯。

於是他們孜孜不倦修仙，勤勤懇懇養生。飲料只喝威士忌加枸杞、蹦迪不忘戴上護膝，將這種作死不忘養生、又嗨又喪的養生朋克進行到底。

深陷焦慮、脫發、出家多重困境的90後是養生朋克的標榜者和踐行者。不過他們並不是養生朋克的創造者，早在魏晉南北朝有一位叫嵇康典型的養生朋克，一邊寫「中國古代養生論著中較早的名篇」《養生論》，稱「養生應見微知著，防微杜漸，以防患於未然」，一邊卻嗜酒成性，帶領他「六賢」聚眾在竹林縱歌暢飲，逍遙快哉。

中國的養生文化源遠流長，最早的養生記錄記載於甲骨文。但又因為地域遼闊，氣候多樣的地理特點，各省人民在養生的模式上一直沒有達成共識，幾乎每個地域都有自己獨特的一套養生方法。其中，不少的養生方法帶著鮮明的「朋克」色彩。

咱們先從江南省份開始，穿短裙必然要光腿，但光腿必然要風濕，「要前半生浪盪後半生癱瘓，還是前半生養生後半生風光，」曾經一度成為全國女性的冬日終極一問。但現在，對於信奉朋克養生大法的浙江年輕人來說，簡直小菜一碟。

沿海的濕氣、南方的梅雨，在暖寶寶和護膝的強強聯手下，風濕？不存在。在養生時尚這塊，浙江妹子能屈能伸，襯衫裙里還能套V領桃紅秋衣，肉色打底下藏著發熱護膝，進可入商場，退可趕公交。

腳上塗著青草膏，膝蓋抹著紅花油，包里備著藿香正氣水和護膝，外套一脫，又是一個蹦迪養生趴的焦點girl。叫一聲DJ換音樂，隨時都能開始跳《第八套廣播體操》。

啤酒放枸杞，可樂加黨參，那是男性的自我安慰式放縱，對於追求時尚輕盈的豬精女孩而言，再冷的冰雨也無法阻止她們想要秀腿秀腰線的心。

淘寶購買數據顯示，肉色打底不只是媽媽輩們的秋冬基礎款，它們還是熱衷於破洞牛仔褲里套肉色打底的「時尚icon」們的最愛。

據稱白敬亭在牛仔褲里套了條秋褲，被網友稱為時尚養生，雖然他否認了，但是看圖…

冬天女孩子們約飯，別看風一吹還挺單薄、顯得最近減肥頗有成效似的，但掀開長裙一看，何止套了兩條秋褲，連毛絨襪子都穿上了。

湖南作為辣條大省，孕育了「林妹妹」「飄飄香」「香油條」「饞大嘴巴」以及辣條界逼格登頂的「衛龍」等國民品牌，不少辣條品牌都是80、90後的初心。

然而，面對無數專家痛心疾首的怒斥、狠批下，終於讓湖南人民在追逐辣條的同時，也沒有忘記養生。辣條不能戒，養生也不能放。兩手都要抓，兩手都要硬。

事實證明，勞動人民的智慧是無窮的，在追求「麻辣」的征途中，我們雖然輸給了四川人，但在追求「辣條」的步伐上，湖南人嘗無敗績。

縱觀人類醫葯史上，安慰劑的存在起到了決定性的作用。不就是上火傷肝長痘痘，辣雞食品敗消化，一壺金銀花茶就能到手的心理安慰，就絕對不泡兩壺。邊吃辣條邊喝金銀花下火，才是符合年輕人的養生真朋克。

都說上海人民過得中產又精緻，吃糕點都要擺小盤，少食多量，就連養生朋克他們也要成為全國人民中最不一樣的煙火。光是喪又怎麼能詮釋出上海人民的養生朋克，人生就是要又嗨又喪才算真正的freestyle。

陸家嘴的精英白領們久坐不運動，下了班就一起蹦個養生迪，領管免費眼葯水滴一滴，畢竟熬夜對眼睛不好。泡完夜店也不必急著回家，熬夜這么傷肝，乾脆來個來個公園夜跑養腎補氣。夜跑結束，既然已經看過了凌晨五點半的外灘，當然要來一份金拱門或者是開封菜的早餐再睡更健康。

塗最貴的護膚品熬夜，讓風油精的味道彌漫整個夜店，熬最晚的夜，用最貴的眼霜，才是真正的精緻豬豬女孩養生朋克。

東北的正宗冰凍單雙杠、大鐵門據說有一種甜甜的味道，會給品嘗者帶來不錯的味覺體驗。只是體驗過後，品嘗者可能要讓舌頭在欄桿上停留個幾分鍾。

一邊保暖一邊沉迷吃冰，東北人的冬天就是如此魔性。如果要做個解釋，那便是數量豐富的冰棍、冰果子刺激了東北人的味蕾，在精神上給予東北人民支持，「一哆嗦就精神了」；大棉襖、棉褲溫暖了東北人的身體，抵禦了凌冽寒風對於生理的侵害。

『貳』 什麼是朋克養生對身體有益嗎

熬夜敷面膜，可樂，枸杞這是當代年輕人流行的朋克養生方式。這種看似矛盾的養生模式真的能維持我們的健康嗎？對於這個問題，中醫有自己的一套答案。彌補可能比不彌補好。但是中醫認為，任何養生法都會因人而異。比如劇烈運動對體質強的人無害，但對氣血虛弱、氣陰兩虛的人可能有害。高能飲食對肥胖和強壯的人有害，但適量的肉類是氣血兩虛的補品。學習養生首先要了解自己的體質。

常的意思是經常鍛煉氣血，比如一天六次，每次10分鍾，往往比白天坐一整天，晚上再鍛煉一個小時要好。其實平時不運動，偶爾過度運動的做法會對身體造成傷害。飲食方面中醫講究適度節食。又稱七八飽，可以幾乎不吃了，不要等到太餓了才開始吃。飲食需要健康和控制。不能吃太多減肥太多。關鍵是要調整好自己。在中醫看來，醫學不是好壞貴賤，而是是否適合自己的體質。保健品有自己的作用傾向，要注意是否出現適應症，要在適合提高自身體質的條件下使用，而不是盲目購買。

『叄』 目前比較流行的朋克養生真的靠譜嗎

不靠譜。當代年輕人想要太多，想要放縱，想要健康地生活，於是就出現一些看起來完全不搭的搭配。例如，吃炸雞和喝紅茶，熬夜時敷面膜，穿護膝去跳迪斯科，以及其他一些操作，如啤酒和枸杞，可樂和黨參。當兩種看似「功效」完全相反的東西放在一起吃時，黨參、枸杞、紅茶還能起到相應的作用嗎？

1、可樂浸泡黨參。可樂，一直是可以慰藉人心的飲料。但是過量飲用對身體不好。可樂含有糖、色素和其他添加劑。很多人開始把黨參浸泡在可樂里。我們通常用黨參浸泡在水中。當放入可樂中時，營養會溶解掉。建議每個人不要混淆它們。

除了上面提到的「混搭」，熬夜敷面膜、戴護膝去迪斯科舞廳可能不需要什麼解釋。這只是一種心理安慰。

如果你真的想擁有一個好的身體，規律的工作和休息，合理的飲食，加上適當的鍛煉，是最根本的方法。

『肆』 重金屬養生朋克是指什麼舞蹈

養生，原是道家詞彙，指通過特定的方法頤養生命，保健身體，增強體質，預防疾病。現在已然成為一種生活方式，身邊越來越多的人都對養生續命產生了濃厚的興趣，但本質上，養生，是中老年關心的領域。

朋克（punk），是舶來詞，在英語語境中是起源於搖滾的一個獨立音樂流派。現在，廣義的朋克現在已經逐漸包含了極端叛逆、不從眾、不計後果、熱愛作死這些特徵，幾乎是年輕人的專屬文化。

而當養生和朋克不期而遇，便產生了奇妙的化學反應。不同於純粹熱衷於養生的中年人與老年人，更不是不顧身體趁著年輕可勁兒折騰的重金屬朋克。養生朋克是一種屬於80後、90後的特有的生活方式。

『伍』 董又霖90後朋克養生第一人，朋克養生是什麼

董又霖90後朋克養生第一人，朋克養生一定程度上意味著部分年輕人有養生的意識，在年輕人健康意識普遍提升的背後，是中國勞動力年均工作時間要遠超出國際平均值的現狀。2017年中山大學社會科學調查顯示，中國勞動力每周工作時間在50或50小時以上的分別為43.90%、42.57%，占受訪勞動者總量的四成以上。不健康飲食、缺乏運動和逆時工作等不健康的生活方式、工作習慣都容易帶來職業病。因此，中國亞健康人群比例也要高於國際平均水平。
不論願意與否，快節奏的學習和工作，使熬夜已經成為我們生活中不可分割的一部分，倔強的我們努力掙扎著尋求一個延緩身體衰老的好方法……
於是，“養生朋克”誕生了!

『陸』 你做過的，或者聽過的「養生朋克」方式有哪些

「養生朋克」這個說法在如今的年輕人群體中是非常流行的，意指那些一邊非常在意自己的身體健康去做一些養生類行為，而又一邊做著像是熬夜，吃垃圾食品，久坐不動不愛惜自己的人。

養生朋克行為大盤點

Top1: 吃火鍋之後喝茶企圖降火

前一段時間自己在上火的情況下還是沒有抵抗住美食的誘惑去吃了火鍋，這還僅僅是開始，吃的時候才是真的肆無忌憚，完美的詮釋了什麼叫「無辣不歡」。到了晚上的時候嘴巴就長了很多泡，喝水都痛的那種，感覺真的太痛苦了，所以又開始去泡金銀花茶來降火補救。

其實所謂的「養生朋克」說發更多的還是對這種「矛盾」生活方式的調侃吧。畢竟身體是革命的本錢，任何時間我們都要好好的去愛護。上述的那些「養生朋克」行為真的都是在生病的邊緣瘋狂的試探，也許一次兩次問題不大，但是如果長期讓自己處於這樣一種狀態之下，是很容易出問題的。

『柒』 什麼是朋克養生，真的科學靠譜嗎

現在的養生大軍人數越來越多，大家都開始注重養生，但是養生並不是一件特別容易的事情，需要對自己保持一個高度的自製力，而且對於一些垃圾食品都是要敬而遠之的，對於一些對身體有傷害的東西，也是要減少食用的次數的，這對於很多的年輕人來說是很難做到的，所以就出現了一種朋克養生。朋克養生就是一邊喝啤酒，一邊泡枸杞，類似於這樣的養生方法是並不科學的，這種胡亂搭配的方式只會給我們的身體帶來更多的負擔。