養生堂胡蘿卜素怎麼樣

Ⅰ 養生堂天然胡蘿卜素軟膠囊 120粒怎麼樣

同仁養生天然胡蘿卜素軟膠囊是以天然β-胡蘿卜素為主要原料，採用高科技工藝加工而成的保健食品，具有補充β-胡蘿卜素的保健功能。 適宜人群; ①. 弱視、近視、及假性近視、青光眼、老花眼、糖尿病等視力不良者人群。 ②. 皮膚乾燥，粗糙者。 ③. 吃蔬菜少的人群，煙民。 ④. 長期操作電腦人群。 ⑤. 年老體弱、機體免疫力低下、易感冒、感染炎症人群。 ⑦. 長期透支使用身體、生活不規律、飲食不節制、肥胖人群。 ⑧. 癌症及放化療人群。

Ⅱ 康恩貝,養生堂,湯臣倍建的胡蘿卜素哪樣好

我買的是康恩貝的，價格比較劃算，之前吃養生堂的，不好吃，沒有康恩貝的好吃，而且養生堂和湯臣的比較貴，康恩貝劃算~~如果是為了美白祛斑那種保養的，建議跟我一樣吃康恩貝的·~~我吃的效果不錯 一直在吃這個

Ⅲ 天然胡蘿卜素的作用

胡蘿卜素的功效，我們該如何補充呢？一起來了解一下吧！

含有胡蘿卜素的食品過量表現

1、急性維生素A中毒：成人一次劑量超過90-~300mg（30-100萬IU），兒童一次劑量超過90mg（30萬IU）即可發生急性中毒，主要表現為嗜睡或過度興奮、頭痛、嘔吐等高顱壓症狀，12~20小時後出現皮膚紅腫，繼而脫皮，以手掌、腳底等厚處最為明顯，數周後方恢復正常。嬰幼兒以高顱壓為主要特徵，囟門未閉者可出現前囟隆起。腦脊液檢查壓力增高，細胞數正常，蛋白質量偏低，糖正常。血漿維生素A水平劇增，可達500g/L以上（正常成人>=200g/L）。

2、慢性維生素A中毒：成人每天攝入24-30mg，持續半年；或每天9-12mg，超過8年可引起慢性中毒。嬰幼兒每天攝入15~30mg，超過6個月即可引起慢性中毒。主要表現為胃納減退，體重下降，繼而有皮膚乾燥，脫屑，皸裂，毛發乾枯，脫發，齒齦紅腫，唇乾裂和鼻出血等皮膚粘膜損傷現象，以及長骨肌肉連接處疼痛伴腫脹，體檢可見貧血，脾臟腫大。

看了這么多我們應該多吃蔬菜，含有豐富的胡蘿卜素，不能挑食哦！

Ⅳ 養生堂胡蘿卜素的功效與作用機理

你好。天然胡蘿卜素軟膠囊是以天然β-胡蘿卜素為主要原料，採用高科技工藝加工而成的保健食品，具有補充β-胡蘿卜素的保健功能。
適宜人群; ①. 弱視、近視、及假性近視、青光眼、老花眼、糖尿病等視力不良者人群。 ②. 皮膚乾燥，粗糙者。 ③. 吃蔬菜少的人群，煙民。 ④. 長期操作電腦人群。 ⑤. 年老體弱、機體免疫力低下、易感冒、感染炎症人群。 ⑦. 長期透支使用身體、生活不規律、飲食不節制、肥胖人群。 ⑧. 癌症及放化療人群。

Ⅳ 同仁養生堂的胡蘿卜素一盒裝多少粒

同仁養生堂的胡蘿卜素挺好的，一瓶是40粒，每天一次，每次一粒，飯後半小時服用。

Ⅵ 胡蘿卜營養怎麼樣

胡蘿卜，素有「小人參」之稱，含大量胡蘿卜素，具有促進眼內感光色素生成的能力，並能預防夜盲症、加強眼睛的辨色能力，也能減少眼睛疲勞與眼睛乾燥。胡蘿卜中所含的β-胡蘿卜素是一種脂溶性物質，生食僅能吸收10%，所以胡蘿卜不宜生食，最好用油炒或與肉同燉才更有利於其營養素的溶解吸收和利用。

Ⅶ 胡蘿卜的營養怎麼樣

胡蘿卜的營養價值很高，其中含有豐富的維生素和胡蘿卜素，能增強人體的免疫功能，養肝明目，還能預防感冒。胡蘿卜還具有養胃，治療消化不良的作用。經常吃胡蘿卜也有助於修復胃黏膜，或能遠離胃病。

Ⅷ 養生堂天然維生素e 養生堂天然維生素e的作用

樓主你好：你網友向你推薦的收藏我進去看了 ，你網友是在淘寶網養生堂官方旗艦店購買的 價格便宜 產品真正。你這個網友很好，好東西拿出來與你分享，這樣的網友要好好珍惜啊。你網友博客里還有養生堂維生素e的作用及養顏方法 介紹。最主要的是還有購買方法，你這網友簡直太好了，進去認真去看看吧，哪個女人不希望自己延緩衰老啊，更有美容養顏的功效。 養生堂天然維生素E 說明：養生堂天然維生素E不僅能祛斑美顏，更能保持肌膚水潤柔嫩， 天然維生素E不僅可以內服，還可以外用。特別是針對褐斑、暗沉和乾燥肌膚，內服同時配合外用效果更佳。 方案一： 外用方法：將維生素E軟膠囊刺破，擠出VE油塗抹在需要部位即可。需要注意的是塗抹後不要馬上曬太陽，否則皮膚上很容易出現褐斑。 注意：每人皮膚性狀不同，使用前請先在耳根處做局部測試。 提醒：可不要因為外用就放鬆要求哦！為了避免有害物質對美麗肌膚的傷害，請選擇真正的 養生堂天然維生素E 方案二： 春季DIY特效補水保溫面膜（天然維生素E+牛奶+蛋黃+土豆） DIY材料：土豆1個，削去皮，切塊榨汁；牛奶隔水燙至溫熱；蛋黃一顆，天然VE一粒。 DIY方式：把適量牛奶、蛋黃和土豆汁一同倒在碗中，滴入2~3滴養生堂天然維生素E，攪拌均勻，潔面後均勻敷臉，15分鍾後清水洗去即可。 祛斑養顏抗老養生堂天然維生素E 女人都希望能「直保青春永駐」，一持身體和外貌的好狀態。但通常在25歲後，人體內自由基的產生速度逐漸超出了自身的清除能力。 以女人最為在意的皮膚為例。自由基會逐步破壞肌膚真皮層彈性纖維，加快真皮層支撐組織的流失，從而加速鬆弛和皺紋的形成。皮膚的表面只是內部健康狀況的一個外在表現，而內服美容品則能夠通過人體新陳代謝直達真皮層，增強肌膚自身的調節和修復能力。 在女性群體中，最受歡迎的莫過於天然維生素E。天然維生素E被稱作「青春之泉」，作為主要的脂溶性天然抗氧化劑之一，能消除人體脂肪中的危險自由基，起到抗老化，特別是抗皮膚老化的作用。 養生堂銷售人員介紹，天然維生素E不僅可以內服，還可以外用。養生堂天然維生素E經過人體功能試驗證明，每日服用一粒，具有祛斑養顏和延緩衰老的美容保健功效。而且，養生堂天然維生素E不僅可以內服，還可以與鮮奶混合後敷面外用。特別針對褐斑、暗沉和乾燥肌膚，內服同時配合外用，效果更佳。 D 營養攝入不均衡葯片補充維生素 不少家長都會頭疼孩子的吃飯問題，小孩子要麼零食不斷、正餐不沾，要麼厭食挑食、不愛吃飯。 專家認為，要盡可能多讓孩子從食物中獲取營養和維生素。但由於種種原因，日常生活中人體所需的維生素常常難以攝取足夠或全面，孩子在生長過程中又需要各類維生素的全面、足量攝取，這時，可以適當地利用復合維生素來補充。 養生堂推出了針對孩子成長過程需要的各類維生素族群的復合維生素咀嚼片——「成長快樂」。銷售人員介紹，「成長快樂」里含有維生素A、C、E、B族維生素等與人體免疫息息相關的維生素，堅持服用能幫助孩子均衡營養，增強體質。 據介紹，多種維生素協同補充，吸收效果好，並且產品中的維生素E、胡蘿卜素採用天然原料，活性高。天然胡蘿卜素還能動態調節體內維生素A水平，防止維生素A過量，此產品不含激素，不含防腐劑，給孩子服用「成長快樂」，就好比給孩子喝牛奶一樣，讓孩子獲取充足的營養，適用年齡3~14歲，建議早晨服用果味型兩粒，維生素與鋅，讓孩子學習運動添活力；晚上服用含鈣型，維生素與鈣，幫助孩子骨骼生長。

Ⅸ 請問養生堂天然維生素C效果怎麼樣丫吃多久能看到美白的效果丫

獼猴桃 可說是「永遠的美膚聖品」，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃高C蔬果。 番茄 這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。 檸檬 含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降底皮膚癌發病率，每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。 堅果 堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素E，不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘。 魚類 科學研究發現，一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。 黃紅色蔬果 紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、紅黃番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿卜素及其他的植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力 不過，多吃無益，脂溶性的胡蘿卜素攝取過量會累積在體內，不但有毒性，而且容易讓膚色顯得「黃黃的」，停止攝食後，需要一段時間才能慢慢代謝掉，胡淑玲醫師提醒不宜吃過量。 大豆製品 大豆中的異黃酮素(Isoflavones)是一種植物性雌激素，可以代替一部份女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物 大豆製品，如豆腐、豆漿(建議不放糖)是比較好的選擇，而其他加工豆製品，如百頁豆腐、豆乾及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多，像100公克盒裝嫩豆腐、傳統豆腐，熱量大約50～88卡，但同樣100公克的豆乾就要160～190卡，百頁豆腐要214卡，日式炸豆皮更要385卡，熱量相差2倍以上，最好少食用。 熱可可 眾多科學研究為巧克力洗清冤屈，證實它是對健康有益的好食物，因為巧克力里含有多種豐富的抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取也對皮膚有益。國外的美容業者甚至看中它高度抗氧化的能力，選用含巧克力成分的保養品為客人做臉、按摩 可可純度愈高的巧克力功效愈好，而美國農業部研究發現，在所有巧克力產品中，可可粉含有最多類黃酮和抗氧化物。目前市面上可買到沒有添加糖及奶粉(精)的100%純黑可可巧克力粉，只要調合熱牛奶，少量加一點紅糖，就能享受一杯美味香醇的熱可可了。 白蘿卜 中醫認為白蘿卜可「利五臟，令人白凈」。現代醫學研究表明白蘿卜含有豐富的維生素C，不僅能促進膠原蛋白合成，改善血液循環，保證對皮膚的血液供給，還能清除體內毒素，降低黑色素的形成，使皮膚白皙細嫩。 大棗 民間有「一日吃三棗，終生不顯老」的說法。大棗能益氣健脾，促進氣血生化，使面色紅潤，皮膚潤澤。同時，大棗中所含蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、維生素E、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著。 荔枝 中醫認為荔枝能「益人顏色」，這也許是楊貴妃愛吃荔枝的原因。研究表明，荔枝含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、無機鹽、膳食纖維素、維生素A、維生素B、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等，適量食用，可促進毛細血管的血液循環，有美白肌膚的功效。但一次攝入不可過多，每次最好不要超過10顆，每周不要超過3次。 豆漿在體內分解時，可產生抑制黑色素合成的亞油酸，進而減少黑色素的分泌，讓肌膚保持白皙。

Ⅹ 北京養生堂關於冬季如何養生要從哪些方面

尊敬的網路用戶你好！進入冬季後，很多人都會擔心：天氣寒冷，如何養生才能健康過冬?專家提示：冬季吃紅色有禦寒、強身之效。

紅色肉類性溫而不燥，具有暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，冬天食用既抵禦風寒，又滋補身體。此外，紅色肉類多數富含天然鐵質，有助於養血補血，使心血充盈，面色紅潤。

【紅色肉類】

1、牛肉

牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，可以有效補血養血，冬季食用牛肉還可以暖胃補益。

牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而及時補充身體能力，提高抵抗力。而且，牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以幫助女性養顏抗衰。

2、羊肉

寒冬里，各地羊肉倍受青睞，大賣熱賣。羊肉含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等營養物質。羊肉除了營養豐富外，因其性味甘溫，有溫中健脾、補腎壯陽、益氣養血等功效。

冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。

推薦吃法：羊肉與適量的當歸、生薑一起熬湯，每周食用1~2次，是補血益腎養顏的好方法。

飲食建議：

因為羊肉性溫熱，常吃容易上火。所以，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白、筍等。

吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。

而羊肉和蘿卜做成一道菜，則能充分發揮蘿卜性涼，可消積滯、化痰熱的作用。

【紅色蔬菜】

紅色蔬果同樣是「養生高手」，它們多數富含番茄紅素、多酚類色素、花青素等天然色素，具有抗氧化作用，還富含鈣和鐵，能對心腦血管起到一定的保護作用。

1、胡蘿卜

胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，能健脾消食、補肝明目、降氣止咳。

胡蘿卜能提供豐富的維生素A，具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染等功能。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素，在人體內可迅速轉化為維生素A，能維護眼睛和皮膚的健康。

胡蘿卜除含有大量胡蘿卜素外，還有豐富的丙氨酸等九種氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質，能增強人體免疫力，有抗癌作用。胡蘿卜素可清除致人衰老的自由基，除維生素A外，所含的B族維生素和維生素C等招牌營養素也有潤皮膚，抗衰老的作用。

飲食建議：生吃熟吃營養大不同

生吃：潤腸但吸收不了胡蘿卜素。生吃胡蘿卜容易讓其中的水溶性維生素和礦物質被人體吸收，所以喝鮮榨的胡蘿卜汁，可以起到潤腸通便、排毒的作用。但是生吃卻不是胡蘿卜素的最佳吸收方式。

熟吃：用油炒才能發揮最大功效。熟吃能夠充分吸收胡蘿卜素。胡蘿卜素是脂溶性物質，和西紅柿里的番茄紅素一樣，只有在烹調時適當多放油才會大大提高胡蘿卜素的吸收率。

2、紅薯

紅薯入脾、腎二經，可「補脾胃，益氣力，御風寒」，被中醫視為一種「良葯」。紅薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種元素。

紅薯的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。

3、西紅柿

西紅柿含有豐富的維生素、抗氧化劑、礦物質等多種營養物質，因此具有很高的美容價值和食用價值。它富含維生素A、維生素B、維生素C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。

常吃西紅柿，可補血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤。

飲食建議：

番茄中的番茄素和蛋白質結合在一起，周圍有纖維素包裹，只有加熱後才能釋放出來。所以生食番茄起不到抗癌的效果。最好的食用方法是：番茄炒雞蛋、番茄雞蛋湯。

番茄性寒，便溏泄瀉者不宜多食;青色番茄中含較多龍葵鹼，過食後可引起食物中毒。

【紅色水果】

1、石榴

石榴中富含豐富的營養成分，能夠很好補充人體所需營養元素。常食用石榴還具有很好的抵抗細菌和病毒的強大作用，並且對一些皮膚病和癌症都有很好的治療作用。石榴還可以保護我們的心臟，軟化血管，有補血養氣的功效。

因為石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸，具有強大的抗氧化功效，還可以延緩皮膚衰老。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。www.hp98.com

2、山楂

山楂有重要的葯用價值，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良葯。

山楂含有大量豐富的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等營養物質，這些營養都能夠阻斷並減少自由基的生成，從而有效的增強人體在寒冷冬季里的免疫力並且預防各種冬季常見病。

寒冷的冬季，人們的飲食量排便會增大，再加上運動量減少，腸道蠕動變慢所以很容易出現便秘的情況，適當的多吃些山楂可有效起到潤腸通便的作用。

3、紅棗

冬季吃紅棗能補中益氣，養血安神。

大棗含有大量的糖類物質，並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

冬季養生，紅色食物不能少，而且為了增強冬季免疫力可以適當使用制氧機。