男性如何保養生殖器官

❶ 男性器官該怎麼保養

專家指出，男性保護外生殖器的健康要做到如下幾點：
1、忌性生活頻繁性 生活的頻率和男女身體健康有很大關系。適度的性生活可以給人帶來愉悅，對身體與養生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期處於充血狀態，易致前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早泄等疾。
2、忌性 生活過早一般情況下，男性到二十四五歲才真正發育成熟，若早早地過性生活，耗損精液，極易引起性功能障礙，成年後易發生早泄、陽痿、腰膝酸軟等
3、忌性 生活不衛生，性 生活不衛生，常會導致男性染上性 傳播疾病，如梅 毒、淋 病等。這樣不但易使自己染病，還會傳染給妻子甚至孩子，危害極大。
4、忌穿牛仔褲據調查表明，男性生殖系統最好長期處於低溫，如果常穿牛仔褲，則會使局部溫度過高，對精子形成不利，尤其在夏天及氣候潮濕時。
5、忌不講衛生很多男性認為，講究衛生有損自己的「男人尊嚴」。其實，講究衛生不只是女人的事，男人也應同等重視。尤其是包皮過長者，要及時清除包皮垢，以免引起陰莖癌，導致妻子患子宮頸癌。
6、忌盲目忽視醫學研究證明，睾丸癌、陰莖癌等疾病，早期發現的治癒率很高。因此，35歲以上的男性，不妨經常查看一下自己的外生殖器官，一旦發現異常，應及時到醫院診治。

❷ 男性如何正確地保養生殖器官

經常洗澡 但也別過於頻繁 免得自身的防護爺被洗掉 保持規律但不頻繁的射精 醫學調查發現，如果沒主動射精行為，青年男子大概兩周左右就會精液充盈，發生一次遺精。這就是中醫常說的精滿自溢。是人體的自我調節。因此兩周或一周一次的自慰頻率是安全的，不要過多的超過這個次數。具體的次數因人而宜，沒統一標准。如果長期的三兩天一次甚至一天一次，有可能對身體造成傷害，引發無菌性前列腺炎，此病多慢性，早期症狀不明顯。 【性衛生教育-關於手淫】 手淫SY是普遍存在的正常性行為。少量沒任何傷害，不用自責，更不必禁止。但千萬不要過頻！ 青少年要有健康有節的衛生觀念，不要被同學及網路鼓動所誤導。有困惑向長輩和醫生咨詢。 一：【過度會引發前列腺炎】 前列腺是位於尿道根部重要的性中樞器官。長期而頻繁的自慰手淫，會讓腺體過勞損傷！ 引發無菌性前列腺炎（中醫稱腎虛或腎虧）。因治療難度大，有「不是癌症的癌症」說法。 症狀有尿頻尿細、早瀉滑精、便後滴白、身冷腰酸；嚴重的可致不育、腎炎、尿梗阻。 性交頻繁、多次射精、忍精不射、久坐少動也是常見病因。 二：【方式不當的危害】435069290 如「打飛機」時過於緊張，追求盡快射精，長期如此會形成條件發射，造成早瀉。 陰莖未充分勃起就用手「強行啟動」，長期如此會造成勃起無力，甚至陽痿。 調查表明，手淫史長的人多不同程度的有上述情況，而伴侶間做愛就很少這樣。

❸ 如何保養男性生殖器

有幾點：1、每天睡前清洗生殖器，先洗生殖器，後洗肛門，可避免細菌感染生殖器。
2、內褲要寬松，不能長期穿瘦瘦的牛仔褲，給他寬松的環境
3、洗澡時多給生殖器做冷熱水交替浴，保證生殖系統健康，精子健康。
4、避免或減少手淫次數，養腎保健康。
我不是醫生，這幾點實為自己親身經歷，很實用，望健康。

❹ 男性性功能保養常識有哪些

男性性功能保養常識：
1、作為男性，需擁有健康的生活方式，最好是不吸煙、不喝酒，保持良好的生活習慣，盡量不熬夜；
2、在心情不愉快或身體狀況較疲勞狀況下，盡量避免進行性生活；
3、不要帶病進行性生活；
4、不宜縱欲；
5、保持適度的性生活；
6、保證一定的體育鍛煉，慢跑或步行都可以；
7、適當食療輔助，飲食營養，適當多進食些海味類食物，這些海味含鋅多，對於增強性慾是有益的；

❺ 男性如何去保養生植器官

1.勤洗澡，生殖器部位注意清洗干凈（炎熱的夏天宜一天洗一次澡，冬天宜2~3天洗一次澡）；
2.勤換內褲（貼身褲子容易滋生細菌，勤換內褲能減少細菌的滋生和防止感染）；
3.手淫或者性生活之前要注意保持清潔（手淫之前保持手的清潔，性生活之前注意清洗一下）；
4.性對象多的時候注意帶安全套，以免引起生殖器的感染；
5.性愛的姿勢盡量的採用正常的方式，以免引起生殖器的彎曲；
6.假如有包皮過長等現象應及早的做包皮割除手術，有利於生殖器的發育和減少感染；
7.多喝水，正常的情況成年人喝水都應該在3~7杯的飲水量。

❻ 男人怎麼保養生殖器

避免不潔的性行為，不要縱欲過度，注意生殖器的清潔衛生。再就是經常鍛煉一下，不可以射精，只是鍛煉，參考viger男性鍛煉方法。

❼ 男人性器官如何保養

穿寬松純棉的內褲，
盡量少穿過緊的牛仔褲，
盡量每天都要清潔干凈，有輕微包皮的要翻過來清洗，
適度手淫，不要背思想壓力，正確對待性問題。
踢球等活動時注意保護陰莖和睾丸不要被傷害，玩笑動手時也是。
注意營養。

以上是我被知友們選為精彩回答的答案，希望能夠幫到你。
望處理採納謝謝。

❽ 男性應該如何保養自己的陰莖

病情分析：
你好！根據你的情況分析：日常生活中要注意衛生保持生殖器官的干凈清潔。
指導意見：
指導意見：針對你的問題建議你，要勤洗澡，勤換內衣褲，穿寬松舒適的內衣和睡衣，最好選擇純棉的。同房前要清洗干凈。祝你健康!

❾ 如何保養男性生殖器官

男性生殖器的保養應注意內褲寬松
注意個人衛生，勤換內衣，用專用洗液清洗

❿ 如何做好男性生殖器官的保健

男性通常被認為社會的主力軍，而男性的健康問題常常被忽視，作為男性，社會壓力大，生活節奏快，自己要多注意身體，下面提供幾點男性呵護健康的小貼士。