1. 看來你非常注重養生,,,怎麼回答
二十一世紀是一個注重養生、崇尚健康的時代。這里簡單說點理論上的東西吧，供參考： 養生是一個心態的問題，自然和淡薄的心態就是養生的真諦。注意循序漸進的鍛煉身體，是很關鍵的。好的心態，好的生活習慣，生命是自己的，常常注意自己的身體多關注自己。樹立健康的養生觀念與擁有健康同樣重要，平和的心態、適量的運動、正確的生活理念才是養生之道。 究竟什麼是養生， 我認為養生呢，就是獲得健康，最重要的就是要把人本的東西煥發出來，就是使人心身舒適。 就是比較和諧的一種人的狀態。 現在中國人都在提養生，養生應該說是社會文明進程的象徵，養生本身沒有錯，可是現在我們有很多誤區，比方說把養生概念化，就是吃概念。比方說有的人說早上起來應該吃什麼呢？應該吃紅的、黃的、藍的等等一些蔬菜、水果；有的呢，需要吃海里邊的，海參等等；有的要吃山裡邊的，什麼山珍等，這是吃概念。還有呢，就是吃傳統，從《黃帝內經》、《傷寒論》獲得一些傳統的東西，把它變成現在的、可以實現的一些食品。就說海參吧，在過去呢，有上八珍、中八珍、下八珍，有山八珍，有海八珍，它是八珍之一，由於它珍惜少，所以在古代呢，列入八珍之一。可是我們現在呢就把這個海參一味地擴大化，這都是一些誤區。還有我們現在有各種營養品，這營養品可以說是一種混合食品，混合食品一開始出現的時候，它是我們真正的季節食品的一個代用品，這些季節食品沒法得到，就出現了混合食品。混合食品呢，從一開始我們蜂王漿等等這些東西開始之後呢，人們就一味地去追求這種混合食品養生，今天喝一支這個，明天吃兩片那個，這些東西實際上對於人體作用並不大，只是一個精神安慰。 廣告宣傳也造成了一定的影響和效果，讓大家心裡覺得那個確實就能給我帶來營養，可實際上效果怎樣，確實值得商榷。 還有一種是吃中草葯，這個吃中草葯是最近十年發展起來的，吃中草葯呢像四川，像我們山東，尤其青島靠近嶗山，出現了很多所謂農家宴、山珍宴等等，把中草葯搬上了餐桌。其實吃中草葯本身是很錯誤的。 中草葯和蔬菜應該是嚴格分開的，中草葯對於人的病理有巨大的療效，所以有的時候那些老大夫講，說我們抓葯都要幾錢幾克幾兩。 可是你一下子吃上半斤能行嗎？肯定不行。 再就是飲食上注意點，不要大魚大肉，暴飲暴食，適當地體育鍛煉。 還要注意兩個規律： 第一個規律，作息有規律。現在我們很多人熬夜，有的人甚至整夜不睡，還有的是白天睡覺，晚上出來工作或者是活動，其實這些可能都不是科學養生好的辦法。 第二個規律，他們這就個人普遍都有自己的工作，有的喜歡綉花，有的喜歡讀報，有的喜歡手工活。 就是有個事情自己干著，自己喜歡 就行，就是說使我們的身體，我們的心態，我們的身體的內部結構，一定要放到一個很舒展的狀態，不要使它緊張，不要使它受到額外的、外來的壓迫，這非常重要。
2. 朋友經常分享養生知識給我,如何回答感謝語言呢
朋友經常分享養生知識給你。你肯定從這裡面得到了好處。你應該感謝他分享的這些養生知識，從而使自己對於健康有著更加明確的認識，更加註重保養身體。
3. 養生怎麼幽默回復
咨詢記錄 · 回答於2021-12-31
4. 別人說差不多，該養生了，怎麼回復
如果你認同他的言語，那就可以給他肯定的回復，那如果你不認可，那你就要告訴對方說，可能目前這個階段來，我還不需要養生，我還太年輕了，養生的事情，後續再說
5. 注重養生了人家回復養生了應該怎麼回復
注重養生的人他不一定長壽，但是能好受。養生適合於每個人的自己的條件，不是所有的養生都是一樣的，要根據自己的情況來。
6. 有錢人都開始養生了這句話怎麼回復
有些人都開始養生了，這句話你可以這樣回復他，注重養生不是因為有錢沒錢的問題，而是我認為健康對我們每一個人來說都是最重要的，有了健康才有一切。沒有了健康，其他的東西擁有的再多也沒用。
7. 有錢人都開始養生了這句話怎麼回復
摘要 他的意思是你說他有錢 他說有錢人都養生了？
8. 我發了一個吃飯的視頻人家說養生怎麼回答
說你吃飯吃的健康唄。禮貌的說聲謝謝，一起來養生呀。或者發個笑臉就好啦。
9. 女生說養生吧你怎麼回復
咨詢記錄 · 回答於2021-07-22