崑山養生枕頭適用於哪裡

⑴ 保健枕有用嗎治療頸椎真的管用嗎

現在的人總是因為生活壓力大，隨之而來的病痛也開始增多，尤其像是一些上班族們，經常要一整天在電腦面前忙碌，長期下去多多少少都會存在一些頸椎問題。而頸椎的治療也是現在醫學上的一大課題，經研究發現，保健枕對治療頸椎有著很大的幫助，也是現在特別受人喜愛的一個睡眠工具。

另外還有一種枕頭也是屬於保健枕，它就是天然乳膠枕，這類枕頭也是枕頭從發展到現在最受人們喜歡的一種睡眠用品。其實人每天的睡眠是十分重要的，所以選擇一個好的枕頭也是至關重要，尤其是頸椎有問題的人，使用保健枕，對治療頸椎和緩解病症確實有一定的作用。

⑵ 怎樣使用枕頭

選擇最適合自己的填充物類型
市面上的枕頭填充物類型很多，我們很難說哪個更好那個不太好，但是對於那些會危害我們健康的是必須要注意的，要慎重使用，比如黑心棉的枕頭，填充物過度堅硬的枕頭。很多枕頭使用葯材作為填充物來推出養生枕頭，這個也是我們需要在選擇時注意的，填充的是什麼葯材，對我們是否每個人都適用，會不會有些人對這個有不良的皮膚或者其他反應，這些都是必須考慮的。
正確的睡姿和墊枕頭方法
正確的睡姿顯然是保護我們脊椎的一個前提，但是正確的墊方式枕更是一個必備條件，更不能直接不墊枕頭就睡覺。
大家平常在睡覺的時候，枕頭一定要能墊到脖子上，而且是從整個頭部延伸到脖子地方，但不能墊肩膀，也不能只墊後腦勺的那一小部分。這樣墊枕頭才能充分的協調我們頭部和身體的位置，減少頸椎的壓力，防止頸椎產生疲勞。
如果側身睡，枕頭的高度要比平躺的高出一倍，這是由於存在肩膀高度的原因。
如果趴著睡，枕頭的作用就不那麼重要了，因為趴著睡會給脊椎很大壓力，已經無法通過墊枕頭來緩解了。所以是不提倡趴著睡的，應盡量避免。
一個健康的睡姿和墊枕的方法，能讓你擁有一個健康的頸椎。
枕頭的養護
很多人適使用枕頭都會有枕套和枕巾，而在洗枕頭時只會去洗我們頭部直接接觸的枕巾，認為枕套不臟而很少洗，這其實是個錯誤的，枕套在我們每天睡覺時都被壓在頭部下面，難免會有異味或者汗水等，這樣容易滋生細菌，所以枕套也是我們必須要常洗的。
枕頭要經常在陽光下曬曬，這樣陽光可以很好的為我們對枕頭殺菌，減少細菌的滋生。
枕頭使用多長時間更換合適
枕頭是需要定期更換的，如果枕頭質量較好沒有出現填充物分布不均、填充物漏出等現象，那麼我們在兩年左右也應該更換新的枕頭。如果枕頭出現填充物不均，枕頭高低不平的現象我們要及時更換，否則將影響頭部健康。
枕頭如果失去了彈性，那麼也是要及時更換的，否則頭部長期誰在堅硬的枕頭上也是不健康的。

⑶ 用什麼做枕芯好

蕎麥枕
———存在自有道理，蕎麥枕是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射，其缺點則是可塑性較差，很難塑造出完美的人體工學造型。

彈性管
———採用高復合分子材料製成，食品級彈性管，可直接作為枕芯使用。相比傳統的枕芯具有塑性好、吸濕性好、防霉抗蟎等功效。枕芯水洗清潔更方便。符合人體生理曲線，有按摩頭部的作用促進體內血液循環，增強新陳代謝，是新一代的枕頭填充物。

木棉枕
——純天然的枕頭材料填充，木棉是木本植物攀枝花樹果實中的天然野生纖維素，可祛風除濕、活血止痛。而木棉纖維中空度高達86%以上，遠超人工纖維的25%－40%和其他任何天然材料。纖維業界知道它是超高保暖、天然抗菌，不蛀不霉的紡織良材，木棉纖維超短超細超軟,以印尼一級木棉為佳。

化纖枕
———便宜但不實用，這是一種普通的人造纖維製成的枕頭，它的優勢在於易於清洗。由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態，尤其是一些小廠家生產的劣質化纖枕。所以，建議你在選購枕頭時，盡量選彈性較好的知名品牌，不要貪圖便宜選那種易變形的劣質化纖枕。

乳膠枕
———除了價格都好，乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強。據說，乳膠對於骨骼正在發育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液循環的效果。乳膠枕是不錯的枕頭，但價格也非常昂貴，不適合一般家庭使用。

羽絨枕
———好用但不便清洗，好的羽絨枕，應採用較大的羽絨，其蓬鬆度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優點。羽絨枕是上好材質的枕頭，但其最突出的缺點是不好清洗

決明子枕頭
—— 外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。 決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用於降壓、通便、減肥等領域。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫「涼頭熱腳」基本理療理論。皇威自然枕在使用決明子成分確保保健作用的同時，以獨特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟，保健的同時使睡眠更加是一種享受。

寒水石枕頭
—— 寒水石枕頭是以寒水石為填充物做枕芯的枕頭，寒水石性寒，吸濕熱，有助眠功效。枕醫生石頭枕，它是第一款將天然礦石中葯「寒水石」經特殊工藝製造並植入枕芯的新型枕頭，是集磁療、理療，和葯療為一體的養生枕頭，現代越來越多的人選在在睡眠中養生，寒水石枕頭成為了最佳的選擇。

⑷ 薰衣草保健枕頭的功效與作用 薰衣草枕頭有什麼好處

一、薰衣草枕頭的功效
1、鎮定安神效果：薰衣草是公認最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物，能舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，從薰衣草中提取來揮發油用於改善老年人的睡眠。
2、抗菌：研究發現，薰衣草具有明顯的抗菌作用，薰衣草中蘊含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17種細菌（包括革蘭陰性細菌和革蘭陽性細菌）、10種真菌的生長。
3、抗炎和抗氧化：將薰衣草精油塗抹至發炎的患處，可以發現患處的癒合速度變快，還有明顯的減輕腫脹的效果。
4、解痙、鎮痛作用：薰衣草精油有通氣效力，內服可用油或其酒精溶液滴於糖上，以治療胃脹及絞痛。同時，薰衣草對回腸和子宮平滑肌也具有解痙作用。
5、降脂與降血壓作用：有研究發現，薰衣草提取液有明顯的消解脂肪的作用，同時，薰衣草精油還能通過嗅覺降低動脈壓的平均水平。
二、薰衣草枕頭作用
1、薰衣草枕頭有去除異味，靜化空氣，促進血液循環，調節生理機能，除蟻、除蟑、除蟎，緩解精神壓力，怡情養性，增強記記等功能。
2、薰衣草枕頭對疼痛、中風、麻痹等均有良好效果，人睡眠時，頭溫使枕頭葯物的有效成分緩慢的散發出香氣凝聚於枕周尺余，通過口腔、咽腔粘膜和皮膚對葯物的吸收，達到疏通氣血，聞香療病的效果，讓您在睡眠中起到養生的功效。
3、薰衣草枕頭氣味醇厚，愈來愈受到大眾的歡迎，飲用薰衣草茶，可調節皮脂腺分泌正常，有益於油性皮膚和油性發質，能改善睡眠，起到美容保健的作用，另外薰衣草還廣泛的用於調經、濕疹暗瘡、減肥等領域。
4、當使用薰衣草枕頭時，頭溫使枕內葯物緩慢散發出香氣，凝聚於枕周尺余，通過口腔、皮膚等對葯物的吸收，達到疏通氣血，聞香療病的效果，使人在睡眠中養生，薰衣草枕頭植物纖維。柔軟舒爽，搭配簡約典雅的圖案，更添枕頭的品質感。

⑸ 選擇什麼枕頭對人體的頸椎好呢

引言：不少人都患上了頸椎病，除了每天的生活壓力大，還有低頭玩手機玩久了這樣的情況下，枕頭對頸椎病的造成也是非常大的影響。不好的枕頭睡時間久了就會對頸椎造成不好的影響，也有可能會患上頸椎病。究竟要怎麼樣的選好枕頭才會對人體的頸椎好呢，今天小編就來給大家解釋一下。

在選擇枕頭的上面一定要注意好高度，因為不管是仰睡還是側睡，最好是能夠高15厘米。這樣就不會使脖子過於緊張疲勞，就不會發生落枕的現象。在印度的上面也一定要選擇好，不要選擇太硬，太硬的話頭皮就會感覺不舒服，如果太軟的話就沒有辦法保持高度，在睡覺的時候頭就會把枕頭壓軟。枕頭的溫度上也有很大的要求，選擇枕頭也一定要適合當時的季節特點。還有材料，一定要選擇用好的材料填充的枕頭。

⑹ 中葯養生枕需要資質嗎

中葯枕頭是一種枕芯填充物為中葯的枕頭。中葯枕頭的枕芯一般可填充蠶沙、決明子、薰衣草、艾葉、黃荊子等中葯。

⑺ 百草養身枕頭有效嗎

有的，如果裡面有桑葉、茶葉或者橘梗、菊花等就可以起到醒腦健體，安眠的功效，也可以自己製作的。

⑻ 苦蕎枕頭的好處

苦蕎枕頭的好處有：

1、富彈性：苦蕎殼呈棱形，堅而不硬。富含彈性，保護頸椎。

2、透氣性：殼與殼之間自然形成完美透氣通道，徹底涼爽舒適。

3、適用性：在各種睡姿下，可自動適應你的頭與頸的輪廓確保頭部血液通暢完全放鬆緊張的肌肉。

4、耐用性：苦蕎殼能在地下埋藏百年不變質，常經日曬和水洗不變質。

(8)崑山養生枕頭適用於哪裡擴展閱讀

苦蕎殼富含蘆丁和豐富的維生素，以及鈣、硒、鋅、鉀、鈉等微量元素，並能產生最適合人體吸收的遠紅外線，使頭部微循環血流加快，有效改善腦部供血供氧，活化腦細胞，從而調節神經系統的興奮和抑制功能。

長期使用苦蕎枕頭可以促進和改善人體微循環，對疏通血管、調節血壓血脂，防治心腦血管疾病、促進睡眠、清熱瀉火、預防感冒等方面都有顯著的功效。

苦蕎殼枕頭的保養：

1、苦蕎殼枕頭存放時應保持乾燥，避免重壓，注意保持環境清潔，干凈、通風、防止霉變。

2、苦蕎殼枕頭使用1-2月左右或長期未使用，在重新使用前，應在通風乾燥處晾曬（但不宜在太陽下暴曬）再用手輕拍，又可恢復苦蕎殼枕頭舒適性能。

3、避免各種液體傾倒在枕芯上。

4、苦蕎殼枕頭應該勤換洗枕套，防止枕套上的污漬染到枕芯上。

⑼ 有什麼枕頭不僅可以睡覺，還能夠起到養生的功效呢

一、什麼枕頭有助於睡眠呢

睡眠枕頭推薦一：蕎麥殼枕

蕎麥殼枕是市面上常見的一種枕頭，填充以堅韌不易碎的蕎麥殼，可以隨著頭部左右移動而改變形狀，貼合頭頸部的曲線，睡起來非常舒服，承托住頭頸部位，不會有太大的壓力，有助於提高睡眠質量，而且這種枕頭易於清潔，只需定期在太陽下晾曬即可。

3.刷牙洗臉擦身:睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助;電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕松。

4.喝杯加蜜牛奶:古代民間流傳這樣一句話：「朝朝鹽湯，暮暮蜜。」就是說早喝淡鹽開水，晚飲蜜糖水。據國外醫學專家研究，牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸，睡前1小時喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒，尤其對經常失眠的老年人更佳。