養生的茶哪些是熱性

① 有哪些茶是熱性或溫性

常見的茶葉主要分為綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶，而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。

② 適合夏天喝的溫熱性茶有哪些

中醫認為，人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝，也有涼性及溫性之分，因此喝茶也要看體質。一般而言，體形較胖、容易上火的燥熱體質者，應喝涼性茶，而腸胃虛寒的虛寒體質者，應喝中性茶或溫性茶 。 綠茶性味苦寒，其營養成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等物質，是所有茶類中含量最豐富的，具有清熱、消暑、解毒的作用，非常適合炎熱的天氣飲用，美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養生，每天2—4杯較合適，也可將不同類的茶換著喝。由於綠茶屬不發酵茶，茶多酚含量較高，對胃有一定的刺激性，所以腸胃較弱的人應適量少喝，或沖泡時茶少水多，使滋味稍淡而減少刺激性。 身體比較虛弱的人，應選擇喝紅茶。紅茶是一種發酵茶，刺激性弱，較為平緩溫和，特別適合腸胃較弱的人。也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能補充營養。 女性經期前後以及更年期，有時性情煩躁，適宜飲用花茶，花茶有疏肝解郁、理氣調經的功效。 喜愛聚餐會和飲酒的人可以喝烏龍茶，它能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內的沉積。身體肥胖、希望減肥的人也可以多喝烏龍茶，因為烏龍茶對分解脂肪的作用較強，可以幫助解除油膩，助消化。 苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。但苦丁茶涼性偏重，虛寒體質的人常喝會損傷體內陽氣，不利於症狀的改善，苦丁茶比較適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者。普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。 另外，有些病人是不宜喝茶的，特別是濃茶。濃茶中的咖啡鹼能使人興奮、失眠、代謝率增高，不利於休息；濃茶還可使高血壓、冠心病、腎病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿頻，心腎負擔加重；咖啡鹼還能刺激胃腸分泌，不利於潰瘍病的癒合；而茶中鞣質有收斂作用，使腸蠕動變慢，加重便秘。

③ 大紅袍屬什麼茶，性溫還是涼

大紅袍屬於不折不扣的茶界明星，屬於半發酵的青茶（烏龍茶），是一種品質非常高的茶葉，那大紅袍是不是與所有的烏龍茶一樣，屬於涼性茶嗎？具體如下！
大紅袍茶是熱性還是涼性，大紅袍的屬性簡述
大紅袍茶是溫性茶葉

大紅袍屬於烏龍類，大紅炮茶性溫，滋味醇厚，香氣濃郁，飲後齒頰留香，經久不退，沖泡9次後，還有原茶的桂花香味。真正的大紅袍母樹無性繁殖的後代有人 北斗，雀舌兩個品種，再就是市面上多為拼配的商品大紅袍。

產自福建省武夷山，是武夷山四大名樅之首。關於大紅袍的故事和傳說很多，但更為特別的是它的品質。傳統產區的大紅袍條索緊結，色澤青褐油潤，凈度佳，較為勻整；湯色橙黃油亮帶寶色，香氣馥郁顯蘭花香，滋味醇厚，岩韻充足，葉底緊實軟亮。
大紅袍茶是熱性還是涼性，大紅袍的屬性簡述
大紅袍的適宜人群

1、用腦多人群

茶氨酸是茶葉中特有的一種游離氨基酸，對人體大有益處，福建農林大學鑒定：大紅袍茶氨酸達1.1%，是各種茶葉中含量最高的。

經科學研究測試，茶多酚對人的中樞神經系統有顯著影響，可提高中樞神經的多巴胺的活性，提高記憶力和學習能力。經常用腦的人群，不妨泡上一杯大紅袍，對考試黨，上班族等智力勞動者而言，是大有脾益的。

2、易疲勞人群

茶葉都含有咖啡鹼，大紅袍也不例外，可以激活我們的中樞神經，強化心博，變得興奮起來，驅走疲勞。對咖啡因敏感的人，喝了茶，會因為咖啡鹼而更興奮。

每個人的體質是不一樣的，究其根源，是由個體的基因決定的，是否對咖啡因敏感也是因人而異的，現代科技日新月異，花幾百塊就可以做一個基因檢測：對咖啡因敏感，是因為人體的第15號染色體中CYP1A2基因作用，影響代謝酶的活性。
大紅袍茶是熱性還是涼性，大紅袍的屬性簡述
3、三高，虛胖者

生活條件好，生活節奏快，不知不覺間就患上了三高（高血壓，高血脂，高血糖）或者虛胖，而烏龍茶的減脂效果，降壓效果早已名揚中外，大紅袍包含的茶多糖含量是紅茶的3.1倍，綠茶的1.7倍，茶多糖可以降血糖，降血脂。部分易胖人群（又是基因決定的），大紅袍是絕佳的伴侶。

4、中老年人

大紅袍對於老年人而言，是很好的養生保健茶，不僅有延緩衰老、抑制心血管疾病，另據最新研究顯示，其還有降三高作用，建議中老年人可以嘗試飲用。
大紅袍茶是熱性還是涼性，大紅袍的屬性簡述

④ 哪些茶是熱性茶

荔枝紅」入口醇和，暖胃去寒，屬熱性茶,味道甜,非常適合女士喝的!

綠茶屬於涼性茶，紅茶屬於熱性茶,烏龍茶等熱性茶

⑤ 哪些茶性涼，哪些茶性熱，那些比較溫和

其實說涼跟熱，更主要的是人的視覺，感覺色深的熱色淺的涼，個人認為，要說茶性寒熱，要從它的加工工藝來看，比如說大多人認為綠茶性涼，那也要看綠茶種類，如炒綠，它是鍋里炒乾的，我不認為有炒乾的食品是涼的，中葯加工中，用於清熱的葯都是曬干或自然風乾的，蒸青綠茶烘青綠茶就不一樣。都說紅茶性溫，可紅茶就曬青，揉捻，發酵烘乾，它的烘乾溫度是較低的，要說是溫的，只能說經過發酵會有些變化。認為性平的閩北烏龍，其實焙火最高的，而所謂熱性的普洱，卻是自然乾燥的，這又從何說起呢？我個人的體驗是輕火的茶不熱，高火新茶是熱的，放置一段時間後火氣漸退，陳茶不管是什麼種類，都是溫和的

⑥ 哪些茶葉是涼性，哪些是溫性

01 性寒的綠茶

適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛之人飲用，天熱、心躁之時品飲，給人清涼爽心之感，綠茶還有防輻射的作用，非常適合常在電腦前工作的朋友喝。

好茶，豈止於茶

茶好器不對，是暴殄天物

茶遇好器，妙不可言

我是佳逸茶具茶小逸

只做好茶具，讓喝茶更快樂

⑦ 請問哪些茶是涼性的哪些是熱性的

從中醫學的角度講，所有的茶都是性涼的。
如果從五行學的角度講，紅茶這種重發酵茶，或者經烘焙製作的茶（如大紅袍）是熱的。
我們一般以中醫學的觀點做標准。
我的一些茶友認為喝了紅茶會上火，其實我個人認為他們的觀點是缺少客觀根據驗證的，屬於「非標准性經驗談」。

⑧ 哪些茶葉屬於溫性的

溫性茶包括紅茶（正山小種，金駿眉）和普洱茶。久坐電腦前的人要多喝這類茶水，可以提神醒腦，幫助胃腸蠕動，彌補久坐和陽氣虛給胃腸帶來的不適。
涼性茶包括綠茶和青茶中的鐵觀音。夏季不要喝太多涼性的茶，會加重寒濕，使陽氣更虛、引起腹瀉等不適。

⑨ 有哪些茶是熱性或溫性的

溫性茶有很多，主要有：

烏龍茶：須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲後齒頰留香，經久不退，沖泡9次後，還有原茶的桂花香味。

可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶（發酵程度較高），因為熟普洱發酵後會產生很多微量元素能促進食慾和吸收。

⑩ 哪些花茶是寒性哪些是溫性

一、寒性的花茶有：

1、菊花茶

菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經常上火的女強人們，不妨在你的辦公抽屜或包包里備上些菊花，經常喝一下，能幫你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤肌膚、養護頭發的美容功效。菊花性偏涼，平時怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的女性最好別喝或少喝，一次少放一點，一周喝上兩三次，別天天喝。

2、槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現出來就是，大便乾燥、容易便秘，眼睛干澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的人喝。因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。

2、玫瑰茶

玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡，還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，月經量過多的人在月經期最好不要飲用。

3、月季茶

月季素有「天下風流」的美稱，其色、態、香俱佳，而且「一年長佔四季春」，可以從5月開到11月。中醫認為，月經是「調經茶」，因為味甘、性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。長期飲用可疏肝解郁、活血調經。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。

4、茉莉茶

茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開郁、辟穢、和中的作用。盡管春天開始變暖，但是溫差較大，胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、惡心等症狀。茉莉花能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。但是，體內有熱毒者禁止飲用。

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花茶飲用不宜過量：

乾花茶具備葯理性，有特殊的適應人群，必須在醫生指導下飲用。如雙花具有清熱解毒，消腫止痛的功效，但對脾胃虛弱者則不能常用；紅花具有活血破瘀的作用，但如果用法不當，會造成經血不止或心腦血管等疾病，尤其是孕婦服用後會導致流產。

玫瑰花，具有活血調經的作用，但用時不對，會造成經血不止。金銀花，具有消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。菊花，對於陽虛體質就不太適合。

二、從對人體是否有利來說，花可以劃分為四類

1、第一類是對人體有益無害的花，如菊花。

2、第二類是有毒的花類，如芍葯花等，絕對不能應用。

3、第三類是無益也無害的只供觀賞的花。

4、第四類是有了一定的適應症可以對症入葯的花，如月季花，荷花，玫瑰花等。

對於可以入葯的花，只是應在患了某種疾病後在醫生的指導下對症入葯，「是葯三分毒」，不能隨意將花作為保健飲品服用。吃花飲花應在醫生的指導下「對症下花」。