羅布麻養生床單多少

Ⅰ 羅布麻纖維的羅布麻纖維——野生纖維之王

羅布麻纖維素有「野生纖維之王」的美譽，早在三百年前，就被伊犁、若羌等地的勞動人民所用。他們織布成衣或者做被子、床單，說是可以祛病健身。羅布麻纖維的特性，比人們熟悉的蘭麻還要好，有絲的光澤，麻的挺括，棉的柔軟，絨的展性，並且有葯理作用，這是其它任何紡織原料都不能比擬的。近年來，天津百益爾康保健用品有限公司和東華大學、青島大學的有關學者對羅布麻纖維的服用功能做了很多深入地研究。

Ⅱ 羅布麻茶有哪些作用有哪些功效

1. 對高血壓、高血脂獨特的食療效果。

   羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

   
2. 6

   抗菌、抗病毒、消炎的定痛作用

   茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死,再配合植物天然抗菌因子,可用於治療腸道疾病,如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。茶葉中的兒茶多酚類化合物等成分，對多種人體腸道病毒的生長有抑製作用，並且茶葉中的茶黃素可與感染性核酸相結合，使病毒的感染侵襲力降低。皮膚生瘡、潰爛流膿、外傷破了皮，用濃羅布麻茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用羅布麻茶葉來治療，也有一定療效。

Ⅲ 嚴重失眠

睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠，經過自我調理的辦法就常可得益，具體歸納如下：

(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。

(2)尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加註意，不難發現。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。

(3)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態，有許多具體方法，例如：放鬆功，已在民間流傳，可以藉助。此外，再介紹兩種簡而易行之法：

①閉目入靜法。上床之後，先合上雙眼，然後把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動仍在運作，然而，交感神經活動的張力已大大下降，誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態。

②鳴天鼓法。上床後，仰卧閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊後腦勺，使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數到自覺微累為止。停止彈擊後，頭慢慢靠近睡枕，兩後自然安放於身之兩側，便會很快入睡了。

(4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。

(5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡。

(6)合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜，且可因人而異。但睡眠以側卧為佳，養生家曹慈山在《睡訣》中指出：「左側卧屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置於右股間。右側卧位反是。」這種睡眠姿勢有利於全身放鬆，睡得安穩。

(7)若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經系統有鎮靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。

(8)若因出差在外，不適應環境而致失眠時，應先有思想准備，主動調適，有備無患，不致因緊張擔心睡不好。同時還可採用以上助眠之法，則可避免失眠。

採用上述諸法，做到寢時不言談，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不過度用腦，上床後排除一切雜念，保持安靜；另外，注意卧室環境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡眠質量。睡得好，起床後精力自然充沛。
祝你早日擺脫失眠困擾，一覺睡到大天亮！！！

現代醫學家證實，食療對於失眠來說是最好的治療方法，優於安眠葯，無副作用。下面介紹數則以供試用：

(1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。

(2)經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。

(3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋一個食用，每日一次。

(4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去葯，吃豬心並喝湯，有良效。

(5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

(7)神經衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶於一杯水中。由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療效。

(8)臨睡前吃蘋果一個。或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。

(9)洋蔥適量搗爛，裝入瓶內蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之後便可入睡。

你可以試一試以下方法：

治療失眠的50種方法

1,吃安定片2,睡前喝熱牛奶...... 3,臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鍾左右4,洗個熱水澡?5,躺在床上後蝦米也不要想......或者在無意識狀態下數數羊或者其它什幺動物,數女人也好...... 6,聽古典音樂and背紅寶書...7,喝腦白金8,買一個"好眠工房"的安睡枕頭,效果很好?馬上入睡?9,喝點酒,醉倒10,到街上散步,聽聽已經聽得很熟了的歌11,吃點褪黑素試試,最主要是精神放鬆?12,喝醋!要捏著鼻子一口喝下去,奇爽啊! 13,以頭撞牆先,要不就先做200個俯卧撐14,晚上出去跑5千米,對你放鬆有好處,也鍛煉了身體洗個澡喝點水保證倒床就睡15,不要很早睡下去,否則就會躺在床上睡不找,還有不要有心理負擔,你現在估計老是怕今晚又睡不著吧?這種心理其實也是導致失眠的一個重要因素?不要老想今天不要失眠,今天我要睡覺,好了睡吧之類的老是想讓自己睡著之類的想法,因為沒有失眠的人睡覺是不會去想這些的,好象很亂,不要老想著我一定要睡覺?16 1?失眠是神經衰弱的一種,建議,去醫院開些調節神經的要,2?要不就去看看老中醫用中葯調節一下3?可能最近運動較少,多參加些體育鍛煉17,下午做點大運動量的活動,比如打打籃球,爬山等等,保證你睡得很香~~~~~18,睡覺前先喝杯牛奶,然後點上熏衣草的香熏精油或者帶有熏衣草味道的香熏蠟燭都可以!19,打會游戲試試?對我來說還是蠻管用的?偶也是苦命人,經常加班通宵,不過第二天不用上班的說?20, 一個非常有效的方法:躺在床上,一點也不動,這期間想什幺不重要,不過可能會很不舒服,比如說這兒癢哪兒疼的,但是一定要忍住,不能動,一點也不能動,這樣最多10分鍾絕對能睡著?21,喝白蘭氏雞精吧!22,睡前看一本無聊的書就會很快睡著的23,在XX以後體內會分泌促進睡眠的激素?還有就是形成習慣,不困的時候絕對不上床,或者上床以後看書,看電視直到困,然後上床,要堅持下來?24,想睡覺太容易了,家裡有擺鍾幺?盯著鍾擺看個10分鍾,默默數著擺了多少下,還沒數完站著就能睡趴下????25,用熱水洗腳後上床閉上眼睛幻想自己泡在溫暖的溫泉里,周圍是明媚的陽光,不遠處有俊男美女?????26,高招來了,千萬要試一下喲意守丹田,或者腳心,不想其它事.全身放鬆,感覺自己與世界融為一體,舌尖輕放在上齒根,吸氣好象從全身毛孔里進入丹田(腳心),呼氣好象從丹田(腳心)經全身毛孔出來.放鬆再放鬆,無所思無所求.然後,不知不覺中睡著了27,1?練瑜珈!把自己想像成一堆棉花一樣躺在床上……2?再有就是喝點酒,最好是高度de,喝完以後跑樓梯跑到跑不動為止,然後,倒在床上就睡!28,數青蛙,這個方法雖然老,不過還是有效的,你能從1數到1000隻,我把這個ID送給你,具體是這樣的:一隻青蛙一張嘴,兩隻眼睛,四條腿,兩只青蛙兩張嘴,四隻眼睛八條腿……一千隻青蛙一千張嘴,兩千隻眼睛,四千條腿?不過你不用擔心,你不會數到1000的,隨便在哪裡都適用?29,尋找一段自己忘記的回憶,(比如自己和前任GF的許多第一次,第一次說話,第一次對視,第一次牽手,第一次吃飯,第一次發呆,第一次...)經常我想著想著就睡著了...特別是當你看了一部愛情片,或者剛才看見了一對親蜜的情侶,總之,要有心境才適用30,考慮一些很無聊的問題:比如:為什幺人要分男女呢?為什幺人要工作啊,為什幺人要吃飯呢?為什幺人有情感呢?反正就是越無聊越好,這個也很容易入睡,一般是左腦和右腦進行辯論,很好玩,不過這個有危險,不推崇,因為有次我居然想了一個問題,自己和自己辯論了一夜沒睡著了,反正很精神了,~~~但一般還是很容易睡著的31 失眠的最基本定義就是睡眠障礙?可以表現為入睡困難;早醒;睡眠中易醒;醒後再難入睡;睡眠質量下降,多夢;睡眠時間明顯減少等?失眠的發病率很高?很多因素可造成失眠:(1)精神因素;(2)軀體疾病;如神經官能症?高血壓病?腫瘤?腦血管疾病?肺結核?冠心病?肝病?甲狀腺功能亢進等;(3)年齡因素:年齡越大失眠發生率越高;(4)其它:如腦力勞動者,用腦過度,環境周圍吵鬧,過度飲酒?飲茶及咖啡?失眠可分為:入睡困難?早醒及易醒?最主要的症狀為睡眠不足,還常可伴隨許多不適症狀及精神表現?嚴重失眠還會誘發一些心身性疾病?【治療】一?不要緊張,樹立信心,尋求合理?有效的方法戰勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系?可以配合食療?中葯?西葯?針灸?理療?氣功等?二?對於繼發性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說,對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈?三?對原發性失眠的治療,最重要的是調整睡眠習慣,恢復正常的生物節律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些對人體並無多大影響?四?一般失眠症經過病因?心理?軀體松馳治療即可治癒?安眠葯是在必要時才用,且是暫時的,不可長期服用?否則,易產生耐受性和依賴性?五?臨床上常用的安眠葯分3大類,即苯二氮卓類?巴比妥類和其它非巴比妥類?服用安眠葯的患者不可駕駛車輛和操縱機器,以免發生事故?對兒童使用安眠葯是很不適當的,老年病人應慎重使用,肝腎功能減退者慎用,哺乳期婦女及孕婦忌用?以上葯物的劑量及用法,須遵醫囑?32,失眠是指睡眠時間不不足?深度不夠,使機體難以恢復的睡眠障礙?良好的睡眠使人體各組織?細胞得到充分的自身修復,腦力和體力得以恢復,才能保障健康?失眠則損害健康?我們對失眠並不陌生,那種徹夜難眠的滋味實在難受?在經濟高速發展的今天,各種原因導致失眠人數劇增,失眠已成為嚴重威脅人民健康的社會問題?1.失眠的原因造成失眠的原因很多?精神緊張?興奮?抑鬱?恐懼?焦慮?煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重?環境改變?噪音?光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因;晚餐過飽?睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠?2.失眠的危害根據睡眠障礙的表現,失眠可分為入睡困難性失眠?續睡困難性失眠?早醒性失眠三種類型?由於失眠者入睡困難?多夢易醒?睡眠質量不高,必然使機體得不到充分休息,不能有效的消除疲勞,所以多有輕重不同的神經精神障礙的表現?諸如精神不振?頭昏腦脹?耳鳴?健忘?抑鬱?煩悶?注意力不集中?思維能力下降,效率降低,易導致神經衰弱?另外失眠使機體抵抗力下降,易招致感染多種疾病?長期失眠必會降低身體素質,加速衰老?3.失眠的預防與保健主要應做好以下幾方面:①以清淡而富含蛋白質?維生素的飲食為宜?②參加氣功?太極拳等強調精神力鍛煉的運動,提高神經的調節能力?③生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,昨前不飲茶和咖啡等刺激性飲料?④眠納多寧?卵磷脂等保健食品,有很好的調節神經功能方面的作用,有助於改善睡眠?33,病因症狀失眠是指睡眠時間不足,或睡得不深?不熟,可分為以下三種:(1)起始失眠:是入睡困難,要到後半夜才能睡著,多由精神緊張?焦慮?恐懼等引起?(2)間斷失眠:是睡不寧靜,容易驚醒,常有惡夢,中年人消化不良的,常易發生這種情況?(3)終點失眠:是入睡並不困難,但持續時間不長,後半夜醒後即不能再入睡,老年人高血壓,動脈硬化?精神抑鬱症患者,常有這類失眠?由於失眠,使大腦興奮性增強,造成入睡困難?睡眠浮淺?易驚醒,多夢早醒?患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同時兼有耳鳴??健忘?手顫?頭腦昏脹沉重?容易動怒等症狀?失眠又會引起心理推移,患者頗感身心負擔沉重?中醫稱"失眠"為"不寐",認為其成因很多,有"胃不和則卧不安"?"虛勞虛煩不得眠"等說,它同心?肝?脾?腎臟器失常及陰血不足有關?神經衰弱者多見此症?自療注意事項(1)自療失眠不能依賴葯物,應該注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,結合體療改善體質,效果將會更好?(2)勞逸適度,改變不良生活習慣?戒煙?酒?忌辛辣刺激食品,如咖啡?濃茶等?晚餐不要過飽?(3)適量選食一些有助於神經功能的食品?如河魚?海魚?牡蠣?蝦?泥鰍?豬肝?豬腰?核桃?花生?蘋果?蘑菇?豌豆?蠶豆?牛奶等?(4)睡前半小時不再用腦,在安寧的環境中聽聽柔和優美的音樂?難以入睡者還可以作一些外出散步之類的鬆散活動?(5)上床前以40℃-50℃溫水洗腳後,搓揉腳底片刻?冬天更應該將腳部搓至溫熱?(6)忌用熱性補葯,如鹿茸?人參?附子等?(7)經常參加種花養草等園藝活動,陶治性情,消除緊張焦慮情緒,使心理趨於平衡?(8)睡前喝一杯牛奶或吃一點甜食,有助於提高睡眠質量?(9)清早迎著太陽活動,鍛煉半小時左右,有助於體內生物鍾的調整?自治療法1.成葯自療法(1)安定,2.5-5毫克,睡前服?(2)速可眠,0.1-0.2克,睡前服?(適合不易入睡者)?(3)補中益氣丸,每次9克,每日2-3次,溫水吞服?用於氣虛乏力,精神疲倦?舌邊齒印?胃口差者?(4)龍膽瀉肝丸,每次9克,每日2-3次,溫水吞服?用於舌苔厚膩?心煩易怒?小便黃紅者?(5)礞石滾痰丸,每次2克,每日3次,溫水吞服?用於喜食油膩?酒?糖而引起的濕熱內生?舌苔厚黃?大便硬結?胸口悶脹?夢多而夢景奇怪者?(6)安神補心丸,每次15粒,每日3次,溫水吞服?(7)養血安神糖漿,每次1-2匙,每日3次?2.驗方自療法(1)黃精30克?玉竹30克?決明子9克?川芎3克,每日1帖,分2次煎服?(2)等量酸棗仁?紫丹參研粉,每次6克,每日2次(下午?晚上各一次),溫水吞服?(3)桑椹子(桑樹果,熟者佳)30克,煎湯服?用於年老失眠而大便硬結者?(4)鮮花生葉30克,分2次煎服,每日1帖?3.飲食自療法(1)蓮子肉(去皮帶芯)30克,龍眼肉5克,燒制點心或煮粥食用?(2)豬心1隻?大棗10枚,加調料煮食?(3)雞蛋黃2枚?川連6克?黃芩10克?白芍12克?生地30克?阿膠10克(另烊),每日1帖,分2次煎服?(4)紅棗30克(撕裂)?淮小麥60克?炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖?(5)蔥白8根?大棗15個?白糖5克?用水2碗熬煮成1碗,臨睡前1次服完?本方用治神經衰弱失眠症?臨睡前用熱水燙腳,多泡些時間,水涼再加熱水?同時服用此方,療效更好?(6)大蔥(取白)150克切碎放在小盤內,臨睡前把小盤擺在枕頭邊,便可安然入夢?本方用治神經衰弱失眠症,具有寧心安神之功效?(7)蔥白7根?大棗20枚?加水煎服?本方用治虛勞煩悶不得眠,具有養心安神之功效?4.外治自療法(1)敷臍法:等量珍珠粉?丹參粉?硫磺粉拌勻,再拌適量麻油敷於臍部,外蓋塑料薄膜膠布固定,3-5天更換?(2)按摩穴位法:取湧泉?太溪?失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分鍾?如果結合溫水洗足後按掐效果更佳?太溪穴:位於內踝骨後緣與跟腱的中點?失眠穴:位於內踝骨與外踝骨連線,在腳底的中點?湧泉穴:位於前腳掌1/3之處凹陷中?5.其它療法參加太極拳鍛煉?佩香法:硃砂30克?磁石30克?琥珀3克,研成粉裝在布袋內,睡前放壓發帽內戴在頭上?葯汁洗足法:磁石50克?菊花10克?黃芩10克?夜交藤30克,煎成湯,睡前浸足20分鍾?梳理頭皮法:睡前取梳齒不尖銳的木梳,從前額經頭頂向後枕梳行,先中央漸至兩側,反復梳理15分鍾左右?梳理時靜心體驗其樂趣?手法輕重以舒適為度?葯枕法:杭菊花?燈芯草各250克作枕頭芯用?常用有效?風油精塗穴法:在心煩胸悶?頭昏腦脹不能入睡時,用風油精塗擦太陽?風池兩穴?太陽穴位於外眼角向後一寸凹陷中?風池穴:位於頭後枕部?頸項大筋兩側向上推至骨下凹陷中?避免誤診常用西葯鎮靜安眠葯,如利眠寧?安定?安寧會引起白天精神萎靡?記憶力下降?思維遲鈍?血壓下降?胃口差?便秘?手抖等症,劑量較大而長期服用又會產生耐葯性,並可成癮,睡眠質量反而下降直至無效?男子還可導致陽痿?久服突然停葯或減量會出現驚厥?興奮?煩躁等不良反應?因此,用葯時應當注意?患者夜間苦於失眠,妄想不止,疑慮叢生,以致症狀日漸增多?失眠也更難治癒?35,每天早上喝蜂皇漿把自己給治好的蜂皇漿對神經衰弱有好處,超市裡20來塊錢就可以買一大瓶?36,桑拿37,六味地黃丸38,找個女朋友吧~~39,吃棗仁40,安神補腦液41,荷爾蒙可以治療男性失眠 美國的研究人員15日表示,男士隨著年齡增長經常會失眠,這可能會引致他們的荷爾蒙水平出現改變,導致他們的腰圍日大?記憶衰退和出現更嚴重的失眠問題? 這項對一百四十九名十六至八十三歲健康男士進行的研究顯示,協助男士們更充足的眠,可間接地提供一種形式的荷爾蒙治療,這可能有助避免出現一些老化跡象?芝加哥大學研究員雲考德在監察這些男性的睡眠模式及荷爾蒙水平後,發現卅六至五十歲男性在分泌人類成長荷爾蒙達到高�時,熟睡的情況大幅減少? 研究結果顯示,由青年到中年階段,生長荷爾蒙的水平下降七成五,部分人在步向老年時,荷爾蒙水平會繼續大幅下降? 雲考德在美國醫學會議上撰文道:"雖然仍未清楚熟睡情況減少會產生什幺臨床影響,但生長荷爾蒙的水平降低,跟脂肪組織增加?腰部過肥?肌肉減少和運動量減少有關?"專家認為,為男性提供荷爾蒙治療,可能有助改善他們的睡眠習慣,從而提高他們的荷爾蒙水平,而中年女性則不會像中年男性那樣較少出現熟睡的機會? 42,失眠葯膳小麥甘棗湯浮小麥100克,炙甘草20克,大棗30克,百合50克,每日一劑水煎服?宜用於婦女更年期失眠健忘者?棗仁地黃泥酸棗仁30克?生地黃100克?白砂糖50克,共搗如泥置於瓷缸中,以沸開水沖之,燜泡20分鍾即可食之,每日2次?適用於肝膽火旺引起的徹底不眠者?桑螵龍牡散桑螵蛸?生龍骨?生牡蠣各等份,共研細末,每日3次,每次6克以鹽開水送服?久治不愈的失眠患者可食之?山葯肉奶羹將羊肉500克洗凈切片和生薑25克用文火清燉2小時後,撈出姜?肉,在湯中加入洗凈的淮山葯100克,煮爛,然後用加牛奶200毫升,食鹽少許,沸後即可食用?心腎不交而致稍睡,即醒者食之最宜?羅布麻速溶飲即羅布麻葉500克,加水適量煎煮3次,去渣留液後將3次葯液合並,再以文火煎煮濃縮到將要干鍋時,停火晾涼,然後拌入乾燥的白糖粉500克將葯液吸凈,混合曬干壓碎,裝瓶備用?用時以沸水沖開代茶飲,每次10克?對高血壓患者的煩躁失眠有良效?43,失眠的自我按摩一?先取坐位,全身放鬆,全神貫注?1.雙手握拳,用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處,自上而下慢慢推按?2.用右手中間三指摩擦左足心湧泉穴;然後換成右足心?二?然後脫衣仰卧於被蓋內,雙目自然閉合?1.用兩手食指第第二節內側緣從兩眉內側推向外側?2.用兩手中指端輕輕揉按太陽穴3.用兩手拇指羅紋面,沿兩側顳部由前向後推摩?4.用手掌根部輕輕拍擊頭頂囟門處?5.用兩手拇指端揉按風池穴?6.將兩手迭放在腹部,然後用手掌大魚際輕輕揉按中脘穴?7.將兩手移至下腹部,然後用手掌大魚際徐徐揉按丹田?44,sy一次,如果不行就兩次45,維生素B1+谷維素.46,中國灸47,有個小偏方,對你也許有用:去葯店買"蟬脫"(就是蟬退下來的皮)?一兩蟬脫加五百克水,用小火燒開?去掉蟬脫,喝水(這時水應該只剩一杯左右了)?連喝五天如果不見效就不要再喝了?呵呵?PS:買二元錢蟬脫就行了?如果買五元錢的,夠你喝一個月的?48,方法一:拿個勺子,然後拚命集中你的注意力,讓它變彎,變彎,變彎,變彎,變彎……結果不是勺子變彎,就是你睡著……方法二:用力扣齒(就是上下牙互咬)N次,直到覺得累為止,休息1分鍾,再扣齒……直到睡著……方法3:拚命摩擦自己手掌,摩擦得越燙越好,然後貼在自己眼皮上,涼下來再摩擦……方法四:數自己的呼吸,心裡想著呼~~吸~~呼~~~吸……直到睡著49,唱歌!!唱到想睡為止!50, 哪些飲食可催眠?水果 因過度疲勞而失眠,可吃一些蘋果?香蕉?梨等水果,這些水果屬鹼性食物,有抗肌肉疲勞的作用?糖水 因煩躁發怒而難以入睡時,可飲一杯糖水?果糖在體內可轉化成大量血清素,及時補充大腦,使大腦皮層受到抑制而進入睡眠狀態?小米 小米性微寒?味甘,能健胃安眠?用小米煮粥,睡前服用,易安然入睡?酸棗仁粥 酸棗仁15克;搗碎後煮汁除渣,加適量粳米熬粥,睡前服用,對各種失眠及心悸均有療效?蓮子粉粥 將蓮子煮熟,除殼磨成粉;每次用20克蓮子粉與60克粳米一同煮粥食用,可治失眠?多夢及體弱諸症?

Ⅳ 羅布麻都能紡織些什麼

您好，羅布麻針織面料強伸性能突出，織物硬挺性較好，吸濕透氣性好，具有良好的抗菌功效和保暖性能，尤其適合用於加工夏季服裝面料，還可以製作成床單，以及護膝、護腰產品。
希望我的回答能夠幫到您~~

Ⅳ 床上用品什麼面料好

，首先要選擇舒適的面料。目前市場上床上用品的面料不外乎以下幾種：純棉、滌棉、亞麻、化纖、真絲。 專家認為，純棉吸水、貼膚，對人的皮膚沒有什麼刺激性，因此純棉面料是床上用品使用最多的一種，純棉保暖性好，手感也較柔軟，價格也適中，但純棉面料有一個缺點就是會縮水，如果要訂做床上用品的話一定要考慮到這一點。 如果產品說明上寫了"滌棉"二字，說明不是100%純棉的，而是雜有化纖的混合棉，比較便宜，但使用一段時間後容易起球，因而不太適合家居中反復使用，當然也可以把它像亞麻布料那樣局部使用。 亞麻面料的床上用品手感較粗糙，因而適合局部使用，例如白天鋪的床罩或者床單等這一類較少與人體皮膚接觸的床上用品。 此外，化纖織品色彩雖然非常艷麗，但因為化纖會產生靜電，對皮膚不好，皮膚敏感的人使用後容易皮膚過敏，因此化纖面料目前非常少用。 真絲面料的床上用品外觀華麗、富貴，有天然柔光及閃爍效果，裝飾性非常好，而且手感柔軟、舒適，強度高，彈性和吸濕性比棉好，沖著這些優點，不少商家仍把價格昂貴的真絲作為床上用品的面料。但真絲面料易臟污，對強烈日光的耐熱性比棉差。 大家在看床品的時候，大多數情況之下可能都有看到平紋、斜紋、貢緞這樣的字眼，不知道大家是否都清楚它們的區別呢?在此我與大家分享一下啦。 平紋布：用平紋組織織成的織物叫平紋織物。就是經紗和緯紗每隔一根紗就交織一次(即紗是 1 上 1 下的)。這種布的特點是交織點多，質地堅牢、挺刮、表面平整，高檔綉花面料一般都是平紋面料。 斜紋布：經紗和緯紗至少隔兩根紗才交織一次，即2 上1 下或3 上1 下。採用添加經緯交織點，改變織物組織結構，統稱為斜紋織物。這種布的特點是比較厚實，組織立體感較強。支數有30 支、40 支、60 支不等。 貢緞布：經紗和緯紗至少隔三根紗才交織一次，因此緞紋組織使織物密度更高，所以織物更加厚實。緞紋組織產品比同類平紋、斜紋組織產品成本更高。布面平滑細膩，富有光澤。最常見的貢緞面料是條紋貢緞，簡稱緞條，採用先織後染工藝，此種面料一般為純色，為橫條延伸，不起球，不易掉色。 平紋、斜紋、貢緞是最基本的三種經緯線交織方式。這里沒有具體的好壞之分，各有特點吧，其中貢緞則肯定是純棉織物中的精品。 同時，買床品時也要注意什麼是印花、綉花、提花哦。因為價格主要還是在面料上做文章。 通俗來講,印花是指布織好後，圖案再印上去，即在坯布上印染上各種亮麗的色彩或圖案，而坯布本身是無花紋與色彩的，由於色彩圖案是印染上的，所以會隨著使用中水洗的次數增加而變白或變灰。30S 的印花床品價格在100-300 元左右,好的也有500 多元(指的是加上其他指標因素,如紗支數,斜紋,棉含量等)。 綉花是指布織好後,圖案是用機器(一般情況下)綉上去的，與印花相比較而言，洗滌時不會褪色，有透氣、吸濕性好等特點。價格一般都在500 元以上。 提花是面料上的圖案指在織時,用不同顏色的紗織起來的,因此它的圖案不可能用水洗掉，由於是直接把圖案織在布上，故對原料棉要求極高，譬如，布的密度必須達到一定程度，如果偷工減料的話，那織出來的圖案就不成樣子。所以相比較綉花面料而言,造價成本更高，質量、透氣性能更好。所以價格都在 800 元以上。 難怪行家選購提花布產品是觀察它的花紋清晰度。另外提花布的最大的優點就是純色自然，多為淺色底起本色花，格外別致高雅，很好配傢具，這一點非印花布所能媲美。 所以請顧客購買床品時，尤其是高檔床品時不要一味追求高的紗支數，看看到底是什麼面料(指到底是印花、綉花、還是提花)才是價位的分界線。 再為親們介紹一種磨毛印花面料哦。她屬於高檔精梳棉，這種面料在後處理的過程中，進行磨毛處理，使面料的表面呈現一定的絨感，提高面料手感。那麼什麼是磨毛呢?磨毛，又叫磨絨。能使經緯紗同時產生絨毛，且絨毛短而密。絨面平整，手感豐滿、柔軟，富於絨感，光澤柔和，無反光。磨毛面料蓬鬆、厚實、保暖性能好，夏季又可當作薄被用，同時具有不起球、不褪色等優點。 ◆挑一床適合你的被子 為自己買一床舒適、健康和保暖的被子是很重要的。可現在一走進商場，什麼羽絨被、蠶絲被、羊毛被、九孔被等等不斷向你展開攻勢，弄得人迷迷糊糊，不知該買哪一種才好。你想知道這些名目繁多的被子都是什麼材料構成的，哪種舒適度和保暖性更好嗎?在這里店主和親們來分享一下咯。 羽絨被：現在市場上的羽絨被填充物主要有鵝絨和鴨絨兩種。兩者相比較，鵝絨的純度高，氣味較小，要比鴨絨的好一些。但不管哪種羽絨被，其主要質量指標為含絨量。一般來講，含絨量50%以上的為優質羽絨被。羽絨被採用天然動物羽絨為原料，自然、綠色，有治療關節痛、神經痛、高血壓等疾病的保健作用；同樣體積的被子，羽絨被的重量最輕，約為棉被的1/3，羊毛、絲被的1/2；吸濕性、散濕性強，被稱為"會呼吸的被子"；羽絨被溫暖舒適，又無壓迫感，使血壓正常，中樞神經得以安定，很快進入甜美的夢鄉，故在美容上有極佳的效果；且輕盈蓬鬆，透氣性好能保持肌膚乾燥。由於羽絨被較輕，使用的時候，上面最好再蓋一床毛毯，這樣會更暖和。根據含絨量的不同，羽絨被的價格每床800-2000 元不等。 蠶絲被：蠶絲包括桑蠶絲、柞蠶絲、木薯蠶絲等。最好的蠶絲被應該是用 100%的桑蠶絲做填充料，它是一種純天然纖維，不含任何化合物，素有"天然纖維皇後"之稱。蠶絲為天然動物蛋白纖維，含有人體所需的十八種氨基酸等營養成分。具有安神、護膚、增強細胞活力、調節人體新陳代謝等作用，同時具有防靜電、防蟎、抗菌、抗過敏等特性，其中絲氨基酸有滋養肌膚，防止皮膚老化等作用。蠶絲被的特點是細膩光滑，又輕薄，又暖和，吸濕透氣；能夠防禦濕氣和細菌的侵入，對關節炎、哮喘病等均有良好的保健作用，適用廣泛，老少皆宜。需要提醒您的是，買蠶絲被千萬不可圖便宜的哦。因為蠶絲被分為長絲和短絲兩種，短絲其實就是蠶絲的廢料，成本很低，保暖性不好，也容易起球，價格要比長絲的便宜很多。根據被芯重的不同，一床蠶絲被的價格是600- 1500 元不等。 羊毛被：羊毛取自天然,較少污染，而且天然的吸濕性減少靜電的積累，這樣羊毛被就不易由靜電吸塵吸灰而弄臟，提供優質睡眠小環境。羊毛纖維由幾千幾萬個盤繞的分子組成，因此具有天然的捲曲和彈性，純羊毛的柔軟密緻、彈力和自然捲曲使其處處散發溫暖的氣息。與羽絨被相比，羊毛被重量適中，能與人體充分接觸。因此，羊毛被能完全滿足人們對床上用品的高質量的要求。但是羊毛被有個缺陷就是羊毛鑽毛，而恆源祥經過長時間的研究和大量的投入終於解決了羊毛被鑽毛的問題。根據被芯重和羊毛質量的不同，一床羊毛被的價格是300-1000 元不等。 九孔被：這是一種高科技的化纖產品，無毒無害。之所以叫九孔被，是因為內含的每一根纖維的橫截面上都有九個孔，透氣性很強，價格在200-300 多元。化纖被可分七孔、九孔、十孔被等，纖維孔數越多其保暖性、彈性、透氣性也就越好。化纖被的主要特點是輕巧、透氣、可洗滌，價格也比較便宜，缺點是用久了纖維會變松，壽命不是太長。 雲絲被：這是一種前幾年就在市場上流行的被子，它的成分是螺旋棉，也是一種化纖產品，比較輕薄、保暖，價格也比較便宜，一般是一兩百元一床。 棉花胎：這是一種最傳統的被子，是純天然纖維，無害。但透氣性不好，容易潮濕板結，生蟲發霉，不能洗滌，蓋在身上較重。一床棉絮的價格(2KG)在 50-150 元左右。 以上幾種被子的保暖性依次為羽絨被、蠶絲被、羊毛被、九孔被、雲絲被和棉胎。羽絨被、蠶絲被、羊毛被屬於純天然原料的產品，能夠充分發揮其原料特性，含有動物蛋白，更加接近人體肌膚結構，透氣、保暖性佳，有效防止過敏。雖然羽絨被、蠶絲被和羊毛被的保暖性很好，但它們不能清洗，因此在使用的時候一是一定要套被套，二是遇到晴天要多曬太陽(羊毛被除外)，多拍一拍；而含化纖棉的被子是可以用洗衣機洗的，蓋的時候可以套被套，如果被子表面是全棉的面料，也可以直接貼身蓋，用一段時間可以清洗，但清洗時要注意不要用洗衣粉重揉，要選用洗滌劑，洗滌的時間不要太長，以半小時為佳。 ◆枕頭，您會選擇嗎? 古人雲："高枕無憂"。然而，現代科學表明，枕頭並非越高越好；相反，在現實生活中，高枕睡眠後更容易出現頸項僵直、頭暈、頭昏、乏力、越睡越累的現象。除了枕頭的高度有講究外，枕頭的硬度和彈性也應十分注意。 首先，枕頭的高度--如果枕頭不符合頸椎正常的生理曲線，那麼頸椎周圍肌肉、關節囊就得不到充分休息，通過頸椎橫突孔供應頭部血循環的通路受阻，從而使人們醒後得不到充沛的精力，並且容易出現頸肩酸痛；然而,枕頭過低也不好,因為低枕使頭部充血,易造成眼瞼和顏面浮腫。那麼,多高的枕頭才合適呢? 一般來說8~15 厘米比較合適,即稍低於從肩膀到同側頸部的距離，也就是應以躺卧時頭與軀干保持水平相當為宜，即"仰卧時枕高一拳，側卧時枕高一拳半"。這樣的高度，既有利於維持頸椎的生理彎曲，又有利於提高睡眠質量。 其次，枕頭的硬度--也就是枕頭的質地。《老老恆言·枕》說："凡枕堅實不用"。枕頭過硬,與頭的接觸面積減少,壓強增大,頭皮不舒服；枕頭太軟,難以保持一定的高度,或頸肌易疲勞,或影響呼吸通暢,反不利於睡眠。惟有稍柔軟些, 又不失一定硬度,才能既減少枕頭與頭皮之間的壓強,又保持不均勻的壓力,使血液循環可從壓力較小的地方通過,並且保持一定的高度。 第三，枕頭的彈性--枕頭還應有一定的彈性。若枕頭彈性過強,則頭部不斷受到外加的彈力作用,產生肌肉的疲勞和損傷；而且彈性過大的枕頭,一般總是中央高、四邊低,頭在枕上不穩,翻身易滑落,如"彈簧枕"、"氣枕"等。 總之，一個理想的枕頭，最基本的是枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學習生活一天的人們，在睡眠之中，解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞，過高過低的頸枕，使脊椎曲度過伸過屈，即使在睡眠狀態中，頸椎周圍的肌肉也是處於緊張疲勞狀態，這就是有很多人睡眠後，並沒有得到充沛的精力，醒來後，頭昏、乏力、頸項僵直，睡比不睡還累的原因。 相信比較了這些因素之後，您一定會挑到合適的枕頭，舒舒服服地進入睡眠啦！ 近年來，市場出現了大量各式各樣的枕頭，毋庸置疑，它們各自在傳統的枕頭上進行了包括枕形、枕芯填充物，枕頭材料質地等方面有益的嘗試。現在我就將新興的保健功能枕向親們介紹一些吧。 活套防蟎智慧枕：溫濕的環境是細菌滋生的場所,塵蟎大量存在於寢具之中. 蟎蟲以人的皮屑為食,是誘發哮喘和皮膚過敏症的罪魁禍首。本產品採用美國杜邦公司著名Tyvek"特衛強"防蟎保護材料為里料，具有100%永久防蟎功效，能有效防止塵埃、皮屑、細菌的通過，杜絕皮膚及呼吸道疾病的傳染，阻隔蟎蟲對臉部直接侵襲，使臉部更潔凈、滑爽。未經任何化學處理的防護材料，不僅對人體無害，而且具有良好的透氣性，將汗氣迅速排出，保證乾爽舒適的睡眠。產品採用慢回彈記憶海綿為內芯，根據人體頸椎的生理特點設計的曲線造型，能柔和地支撐頭頸部，特有的均勻承托力，使人感受不到壓力，更加自然舒適。 純棉十孔森林呼吸枕："森林呼吸"推出的是一種全新的健康概念。本產品含有一種從樹木中提取的菁華物質--柏樹菁油,經高新技術處理與十孔纖維巧妙結合,使柏樹的清香逐漸、持久地釋放。不但幽香撲鼻，清新宜人，而且具有天然的殺菌、抑菌的作用。使人如同沐浴在蔥郁芳菲的環境中，自由地、盡情地呼吸森林中的新鮮空氣，身心得到徹底的休憩與放鬆，起到強身健體的作用，有利於改善睡眠環境，提高睡眠質量。產品採用全棉高支精梳面料，細膩柔軟，有效呵護肌膚，柏樹精油混合於高分子材料製成的香味，持久留香。十孔纖維填充料蓬鬆而富有彈性，使頭頸部位受力均勻合理，增強了睡眠的舒適度。 純棉羽毛蕎麥雙面枕：據《本草綱目》記載：蕎麥皮、菊花、銀杏葉、羅布麻葉等中草葯有清熱明目促進睡眠之功效。產品採用透氣性和彈性較好的自然蕎麥殼和天然羽毛作為填充料，使其更具有防潮性,且舒適感倍增，冬暖夏涼，更適宜於睡眠不佳及視力減退者使用。根據人體頸椎的生理特點設計的波浪形造型，能柔和支撐頭頸部，使您安然進入夢鄉。面料採用純棉高支防羽布，保證羽毛不滲漏，洗不褪色。羽毛經水洗、脫脂、高溫消毒、嚴格檢測和精細加工後羽毛平衡均勻，不起靜電，最佳享受。正反兩面使用，冬暖夏涼，體貼入微，呵護安適的睡眠。 決明子保健枕：產品含有純天然決明子,經高新技術處理與十孔纖維巧妙結合,使決明子的清香逐漸、持久地釋放。決明子具有清肝明目，潤腸通便的功效。醫學證明：決明子含決明素、維生素 A 等，具有保護視神經、降血壓、降血脂、調節免疫功能等作用。 銀杏葉保健枕：產品含有純天然銀杏葉,經高新技術處理與十孔纖維巧妙結合,使銀杏葉的清香逐漸、持久地釋放。銀杏葉中富含天然黃酮等物質,能有效降低血脂,軟化血管,對防止高血壓、中風、動脈硬化等心血管疾病有特殊作用，銀杏葉中還有苦內脂，能緩解中老年人因腦部缺血引起的耳鳴、頭暈、心煩等症狀。

Ⅵ 羅布麻養生穩壓床單，南極天使多少錢

應該是20-100元之間，看你的需求而定，裡面還有一些附帶的需要加錢的東西，你可以自由選擇進行搭配後再核算價格，這個裡面的價格是浮動的，看地方而定。而且每個地方的價格都不相同，根據每個地域的人群和消費水平來看。

Ⅶ 使用羅布馬床單有什麼好處

羅布麻本來是降3高的，對高血壓有幫助，但是近年來很多不法商人運用這一點虛假宣傳，不要上當！

Ⅷ 羅布麻茶多少錢一斤

野生新芽羅布麻茶正品新疆降壓茶降血壓茶葉降血壓高茶降三高59.33元/500g
野生新芽羅布麻茶珠茶1000g正品新疆降血壓三高茶葉34.51元/500g
新芽野生羅布麻茶正品新疆降壓茶降三高茶降血壓高茶葉降三高51.20元/500g
野生新芽羅布麻茶葉正品新疆養生茶降血壓高原葉降壓茶降三高39.21元/500g
野生新芽羅布麻茶正品新疆降壓茶降三高養生茶降血壓高茶葉69.00元/500g
野生新芽羅布麻茶正品新疆降壓茶降三高茶降血壓高茶葉養生茶55.01元/500g
益順康新芽羅布麻茶250克正品散裝新疆特產袋裝茶葉38.02元/500g
新芽野生羅布麻茶正品新疆特產養生茶降血壓茶葉降壓茶降三高特級49.53元/500g
中老年專用羅布麻茶正品新疆極品羅布麻茶紅麻茶紅梗降血壓茶葉340.00元/500g
降壓茶降血壓降血脂降血糖降尿酸降三高茶野生絞股藍杜仲茶羅布麻675.00元/500g
新芽羅布麻茶正品新疆特產降三高養生茶飲降血壓茶葉降壓茶59.33元/500g

Ⅸ 羅布麻養生穩壓床單多少錢一個有什麼功效

羅布麻在臨床上有良好的降低血壓的作用，可以改善微循環，擴張血管，達到降壓的目的。 高血壓患者可以用羅布麻泡水代茶飲，配合降壓葯物應用，可以達到很好的降低血壓的作用。輕度高血壓用羅布麻泡水代茶飲可以控制血壓，盡量避免服用葯物。謝謝咨詢，希望對你有所幫助。

Ⅹ 喝羅布麻茶對身體有什麼好處有沒有副作用

羅布麻有平心悸、止眩暈、消痰止咳、強心利尿之功能.羅布麻茶葉用於預防感冒、清涼瀉火、降脂降壓、安神助眠和預防、治療高血壓.現代中葯研究結果證實，野生羅布麻葉具有明顯的降血壓作用。羅布麻對血壓有雙向調節作用，低的可以增高。

作為茶飲，脾胃虛寒的不適合長期服用