spa養生按摩多少錢

A. 上美容院做一次全身SPA大概多少錢

上美容院做一次全身SPA大概600-1000，單獨做面部SPA大概200-300左右。具體需要進店咨詢。
全身SPA功效：
人體內部所有器官都與皮膚上反射區域保持互動關連，因而水療的水床在治療過程中可產生安撫效果。為了特定治療的目的，可組合不同的水療程序。

美容美體
為保持身體健康兼維系良好身材，必須考量多種因素，譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環與淋巴循環、鬆弛緊張肌肉，都是水療的部份。另外，水療配合上海藻之海洋療法，還可經由皮膚吸收各種礦物質與稀有微量元素，恢復細胞內部的平衡；再藉由淋巴循環的滲透與刺激，排除毒素，具有持續恢復體能的效果。

抵抗壓力
人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，為了因應，人體內部會自動釋放一連串神經性荷爾蒙，也就是所謂的適應癥候群。水療抗壓的設計便能提供舒解壓力。

瘦身
攝取低熱量飲食、運動以及態度的改變，是瘦身根本之道。水療治療有助於鬆弛體內液體，體內流動的水份總量大約增加30%，可減少人體組織內，或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團群。水療還可以加速體內脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應用，在減輕體重方面確有功效。
加快新陳代謝
在水療作用下，代謝過程加強，低溫水療時更是如此。低溫水療主要作用於脂肪代謝，提高氣體代謝，過熱或過冷水療時，還可令氮與蛋白質代謝增高，但作用停止後即可恢復。
促進排汗
在熱作用下，汗腺分泌加強，汗液大量排出，而使血液濃縮，組織內的水份進入血管，故可促使滲出液的吸收，許多有害代謝產物及毒素隨汗排出。但大量出汗則可使氯化鈉大量損失，令身體有衰弱感，因此，水療時應注意患者排汗的情況，因為在熱作用下，有時汗液分泌可達1-2 公升或更多。

B. 韓國SPA都有哪些項目，收費貴嗎

SPA早期僅是以具療效的溫泉和礦泉區為主，至今演變成一種人人都可享受，並且集休閑、美容、減壓於一體的休閑健康新概念。針灸、香薰、草葯療法、太陽浴，如今SPA護理的方式越來越多，比如韓國香蒲麗SPA就是韓國知名的SPA護理中心，香蒲麗一直以技師高超的技法和高科技美容技術的運用聞名於世，在全韓國擁有多家門店，被譽為韓國人氣SPA。

SPA主要分為面部護理和身體護理兩部分。面部護理的項目有瑞士護理、電離子護理、S-ENERGY護理、HAAPINESS護理和縮小臉型護理。

身體護理包括6種護理模式：阿育吠陀(梵文為Ayurveda，中文一般譯為「阿育吠陀」或「生命吠陀醫學，是一種有5000年歷史的印度自然科學);健康5階段護理，健康5階段護理是香蒲麗獨創的健康和纖體護理相結合的新時尚塑身護理，採用溫熱療法緩和肌膚，排出毒素，促進淋巴排膿，分解脂肪，柔和松解脂肪團，達到明顯的纖體效果;SPA香療護理，最經典的SPA護理方式，香蒲麗通過科學計算後，利用水的溫度和水療技藝，利用取自天然礦泉的礦物質，激活體內循環系統;健康東方護理;部分護理;全身排毒護理。

至於價格貴不貴，就要看你做哪些項目了，而且每個人的接受能力不一樣。

C. 泰國的spa是不是很貴，大概多少錢呢

泰SPA種類很多，價格也很多在一般的泰式按摩店裡大概兩百到三百人民幣，其實泰國最好體驗一下泰式馬薩雞。價格實惠又正宗，一小時的價格在40人民幣左右。我就在泰國的芭堤雅工作。

D. spa多少錢一次

spa多少錢一次取決於自己使用了什麼項目，平均是幾百一次；

SPA一詞源於拉丁文「Solus Par Agula」（Health by water）的字首：Solus（健康），Par（在）， Agula（水中），意指用水來達到健康，健康之水。SPA是指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。

SPA是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美效果。

起源

關於SPA一詞起源的探討中有一個詞始終貫穿其中，那就是「水療」，它反映了水在古時的治療領域和早期歐洲SPA文化中的重要作用。多數人認為SPA一詞是一些拉丁短語的首字母組合，如「sanitas per aquam」，「solus per aquam 」，「sanus per aquam」。這些短語都有「用水治療」的意思。另一種說法是SPA源於在羅馬浴室中發現的塗鴉「salut per aquam」。

SPA也可能源於瓦龍語的「espa」，意思是噴泉，或源於拉丁語「spagere」，意思是潑水。有些專家認為該詞源於比利時一個以溫泉著稱的叫spa的小鎮。後來，spa一詞就被用於溫泉和提供水療的療養勝地。在19、20世紀，飲用礦泉水或在礦泉中洗浴成為時尚的休閑方式。

在歐洲的許多地區，spa一詞仍保持著其強烈的歷史聯系，並嚴格地被用於與水療有關的機構。在歐洲的英語地區和世界上一些其他地區，spa一詞的意義變得更加廣泛，包括身心的健康和放鬆。

E. 養生spa是什麼服務呢

養生spa是例如按摩，洗腳，按頭之類對身體好的項目。spa是保健服務行業。SPA，是一種全新的健康美容概念，指的是新式的休閑美容方式。在特定的環境中，美容院為顧客們營造出一種令人心曠神怡的美妙感覺，使前來美容的人士身心舒展、自然，享受到一種純凈的美;既在特定的環境中，營造一種令人心曠神怡的美妙感覺，使身心達到舒展、自然、純凈的狀態。

spa的意思

spa這種休閑美容方式的歷史很久遠。在15世紀歐洲的比利時有一個被稱之為spau的小山谷，山谷中有一個富含礦物質的熱溫泉旅遊、療養區，當時有許多貴族到這里來度假療養這就是spa最初的形式。18世紀後開始在歐洲貴族中風行開來，成為貴族們休閑度假、強身健體的首選，20世紀末在歐美民間社會又重新掀起了spa熱潮，並於21世紀初傳入亞洲各國。

F. 福州spa一次多少錢

上美容院做一次全身SPA大概600-1000，單獨做面部SPA大概200-300左右。具體需要進店咨詢。

SPA包含了臉部護理、音樂按摩、芳香療法、淋巴排毒、水療、泥療、海洋療法、瑜珈、五感療法等內容，以養生、美容、健身、舒心為主旨。

利用水、顏色、聲音、光線、植物芳香精油、死海礦物泥，甚至熱乎乎的石頭做美療工具。

讓人的視覺（色彩、自然景觀）、嗅覺（花草香薰）、觸覺（按摩）、聽覺（音樂）、味覺（花草茶）等五官和心靈感受，帶給人愉悅享受，讓人神情舒展。

spa充分運用水的物理特性、溫度及沖擊，來達到保養、健身的效果。

而且SPA有不同的主題訴求，有的偏重放鬆、舒緩、排毒的療程；有的以健美瘦身為重點；還有的重芳香精油、海洋活水或純草本療法等。

排泄功能：

在熱作用下，汗腺分泌加強，汗液大量排出，而使血液濃縮，組織內的水份進入血管，故可促使滲出液的吸收，許多有害代謝產物及毒素隨汗排出。

但大量出汗則可使氮化鈉大量損失，令身體有衰弱感，因此，水療時應注意患者排汗的情況，因為在熱作用下，有時汗液分泌可達1-2 公升或更多。

新陳代謝：

在水療作用下，代謝過程加強，低溫水療時更是如此。低溫水療主要作用於脂肪代謝，提高氣體代謝，過熱或過冷水療時，還可令氮與蛋白質代謝增高，但作用停止後即可恢復。

SPA的功效之美容美體為保持身體健康兼維系良好身材，必須考量多種因素，譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環與淋巴循環、鬆弛緊張肌肉，都是水療的部份。

另外，水療配合上海藻之海洋療法，還可經由皮膚吸收各種礦物質與稀有微量元素，恢復細胞內部的平衡;再藉由淋巴循環的滲透與刺激，排除毒素，具有持續恢復體能的效果。

SPA的功效之抵抗壓力人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，為了因應，人體內部會自動釋放一連串神經性荷爾蒙，也就是所謂的適應癥候群。水療抗壓的設計便能提供舒解壓力。

G. spa 消費平均在多少錢

要看你在什麼樣的地方做，是做身體局部SPA還是做全身的，好點的在600元——800元不等。一般多在200元左右。如果辦理會員會更便宜。 從狹義上講SPA指的就是水療美容與養生，形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上鬆弛 緊張的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和治療疾病，近年來發現水療配合各種芳香精油按摩，會加速脂肪燃燒。

從廣義上講，SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現代SPA主要透過人體的五大感官功能，即聽覺（療效音樂）、味覺（花草茶、健康飲食）、觸覺（按摩、接觸）、嗅覺（天然芳香精油）、視覺（自然或仿自然景觀、人文環境）等達到全方位的放鬆，將精、氣、神三者合一，實現身、心、靈的放鬆，如今SPA已演變成現代美麗補給的代名詞。

SPA是水療的縮寫英文，你問的平均消費很難去預算，全世界有各種各樣的SPA，價格以及療效各有千秋。

跟你介紹常見的兩種吧。

一種是一般美容院設定的，根據美容院的消費水準來估算，便宜的在兩百多元，中等價位四百多，基本上要這個費用。貴的不是水，而是配合使用的產品，包括有精油類的產品，以及推拿手法。

一種是家庭式的DIY:按摩浴缸或是木桶泡浴，價格在於你自己家庭里的設備和你愛用的產品。

還有一種是溫泉，泡湯的同時，也有按摩以及溫泉水的療法，視溫泉當地以及酒店和開放式的收費不同而定。

H. spa是怎麼一回事，和按摩有區別嗎，一般價格多少

spa其實也是按摩的一種，他們都是緩解肌膚疲勞的，但是spa和按摩也有不同的地方，他分為水養spa和蒸汽spa等等，價格一般比按摩要貴的多。

I. 哪裡有好一點的SPA館啊大概要多少錢

這是幾個最高檔的了，價格么，要看你的服務項目了。

外灘3號依雲SPA

外灘三號的依雲水療是 全球除了法國之外的第二家店，擁有14個私人空間和上海最昂貴的2個按摩浴缸，而且每個私秘包房都具有各自的特色，絕不會有設計上的重復，從四壁上貼貝殼的房間到牆壁上鑲玉石的房間，每個包房都做到了獨一無二。包房和包房之間還用流水的渠道一一貫通，讓人漫步在一個「水的世界」。

依雲在上海的老外圈子裡很有名。「到那裡享受美容服務感覺好像受到太後般的待遇,服務員擔心我穿著提供的拖鞋在光滑的地板和樓梯行走會滑倒,就扶我走來走去，去過不少上海的Spa就這間的感覺最好，最有國際水準。」新加坡《聯合早報》上海站的特派記者黃綺芳對依雲贊不絕口。

依雲水療是請到香港著名設計師陳幼堅先生（Alan Chan）創意設計，從步入大廳的一瞬間起就感受到一番曠世佳境。在待區迎接人們的是那溢灑向「虛擬花園」柔和的自然光線。「虛擬花園」的設計為一個極簡抽象藝術的岩石花園，六塊天然岩石若有所思地安放在中庭的接待區。腳下是那發揮了天才想像的地毯圖案，模仿的是那水珠滴在水面所產生的環形波的向外擴散。布滿海灘沙石，信步於間，或等候於樸素的石凳，安逸之感彌漫周邊。水流聲聲，輕細而清澈，巧妙的設計，令人頓感被清流包容的溫馨之感。設計師陳幼堅正是這樣創意的：「我創造的是一種自然的感覺，坐在四面環水的岩石上是一種大自然的感覺，這正是依雲水療的理念所在。」

步入高達2層的開闊理療大廳，更是安詳、光明，連躺椅、座椅都具有十足的設計感，舒適之餘，倍感身心輕躍，被照料於完美細節之中。賓客被通透的玻璃走廊所震撼，忘卻塵囂。貫穿應用於依雲水療的公共區域的簡潔、最大程度的簡約、白色及玻璃的設計思路反映出了依雲水療的純潔無瑕。「我希望強調的是依雲的水自始至終都與自然、通透、寧靜及整潔諸元素聯系在一起，」 陳幼堅這樣說。水療中心的結構用了許多的再生材料，以蠟燭的柔和光線照亮通向理療室的通道。當客人踏入每個理療室的時候，她們需要穿行於水上，彷彿正進入一個完全不同的世界。

在理療室還將確確實實地感受到依雲的不同。將外部的簡約潔白暫時地拋到了腦後，客人在理療室內享受的是不同色彩和材料質地所交匯構成的世界。14間私密包房的每一間都有兩面牆專門為理療的主題而設計，在一間理療室中一簇嫩竹使您倍感泥土和自然的氣息，另一間則是那奢華的巨型珍珠發出燦爛的冷光，而還有一間則是以抽象的中國水墨畫點綴出那沉思和寧靜。依雲讓來到這里的女性的身體和精神都飄飄乎地離開了喧鬧的上海來到了天堂，並使她們的平和、美麗、精力和活力在這里得到延伸。

電話： (021) 6323 3355 轉8302
傳真： (021) 6323 3344

天御養生館SPA

天御養生館坐落在金茂的時尚生活中心，極具盛唐皇室風范。如真似幻的飛天，華麗的琉璃金瓦，霓裳飄舞的倩影猶如就在眼前…徜徉在讓人迷醉的盛唐文化之中。 正門為中國式樣的圓形拱門，當兩扇半圓型的門合上就是一個天御的店標，接待大廳黑色的地板上綻放著一朵巨大的蓮花，仔細看的話還能見到白蓮花上星星點點的璀璨光點，和牆上七彩的氧氣柱交相輝映。

步入正廳，恍如來到小橋流水曲境通幽的皇家貴妃居住，水色之中掩映著朵朵石蓮花，轉過一個彎繞，過一根石柱，一汪噴泉豁然展現在眼前，粼粼的碧波里還端坐著一尊出浴的貴妃白玉像。四周無不顯示著盛唐元素，牆上的朱雀玄武，柱子上盤繞而上的中國紋。

天御SPA大廳內的一座紫水晶蓮花狀的瑜伽房是他們的特色之一，整個房間為通體透明的玻璃，玻璃四周鑲嵌著紫色的水晶花瓣，房間內由地下水管道輸送熱量保持恆溫，避免了空調對人體的損傷。天御共有14間包房，每一間都是富有濃郁的唐代與現代古今結合的文化底蘊。其獨立的美容美體室、桑拿房、淋浴室、衛生間隔除了塵世的喧囂，獨獨為深品位的您而另闢的世外桃源。沒有任何不相乾的打擾，只有芬芳的氣息以及與同道知己相交的愜意。

獨具特色的超級VIP房有蓮花湯和海藻湯，除了配有普通VIP房的設施外，還有獨立的沖浪池。壁上的吐水青龍，雕花紅木屏風，輕欏幔帳讓人在這里體驗到中國盛唐君王般的禮遇。

地址：金茂大廈一樓
電話：021-51036677

上海悅榕SPA

提起Banyan Tree很多人會聯想到在普吉島和馬爾地夫的悅榕庄這些著名的休閑度假勝地，而其中的核心部分，就是與自然環境相契合的Spa泉浴。

在擁擠喧囂的城市，幾乎沒有可能建立度假村的可能，Banyan Tree卻巧妙地在有限的城市空間，開辟了一個大隱於市的世外桃源，把它的Spa館「心靜軒」帶到了上海，也是它在中國的第一家Spa泉浴。

一個真正的Spa泉浴，環境和設計的構思與它所提供的服務相一致是非常重要的。在上海威斯汀大飯店3樓，你可以看到Banyan Tree如何把中國五行元素和陰陽融入設計以及泉療項目的概念也融合了五行相生相剋的傳統養生理念和陰陽平衡的中醫原理。

悅榕Spa面積一千平方米，擁有13間後現代風格的泉浴套房，是悅榕控股的設計公司---Architrave 設計策劃有限公司設計的作品。每一間都各自傳達中國傳統五行之靈韻 – 分別代表了金，木，水，火，土。火行閣的燃燒之紅，土行閣的粗獷天然石，還有水行閣的涓涓瀑布，種種絕妙設計不一而足。

陰和陽植根於整體平衡的概念。陰陽五行組合糅合多種護療方法，對應五種陰陽元素特性，促進人體平衡和紓解。

土 — 平衡 Earth – Balance
「 陰陽之土」按摩為護療的核心，滋養體膚，調節和改善乃至輸出體內的能量。 功效卓著的巴厘按摩，可調節肌肉組織，改善體能循環。繼以 Lulur磨砂乳液，吸納姜黃 精髓凈化和護理肌膚。繼以地表精華面部護理—富含人參和純凈珍珠精華成份，保持臉部柔嫩姣麗。

金 — 滌清盪濁 Gold – Purification
「陰陽之金」按摩體現的是滌清盪濁，用於養精蓄銳，以備臨近冬季之需。以瑞典式全身按摩開始，從主要經絡著手，排毒紓解。再採用黑芝麻磨砂乳液，取其發熱特性，促進循環代謝和消除臃腫。繼之蒸氣調節體溫，清潔肌膚；最後選用火山灰精華素，輔以中草葯秘方，排除毒素，減少滯留水份。

水 — 紓解 Water – Relaxation
盡管水流動不息，但陰陽之「水按摩」體現的卻是靜謐、溫和與清新。地表精華按摩，採用香精油，恢復能量平衡,達到鎮靜和舒緩的功效。繼之以綠茶和果蜜磨砂乳液，藉助於天然果酶和蜂蜜，溫和地去除角質層。然後選用糯米珍珠調理素，呵護全身肌體；富含糯米和人參精華，滋養深層皮膚。更有添加中國榲桲的紅花浴，增進血液循環，緩解身體疼痛與不適。

木 — 新陳代謝 Wood – Renewal
象徵萬物復甦和春季，「陰陽之木」按摩孕育並促進新生。「陰陽之木」按摩以生氣勃勃的運動按摩開始，增強肌肉力量，改善肌肉靈活性。然後採用東方加冕按摩，同時可選用按摩油，呵護面部和頭部，活血化淤。再採用熱帶鮮果瓜角質層去除素，緩和您的肌膚並促進毛孔緊細。

火 — 活力 Fire – Vitality
能量的象徵，「陰陽之火」按摩祛除多餘的體熱。 以 Lomi Lomi 按摩作為開始，藉助於有節奏的手法，輔之以遠古流傳的足底按摩，根據足底部位映射整個人體的理念，緩解緊張的肌肉。再以萃取綠豆精華的金磨砂乳液，祛除多餘的體熱，同時緩解肌膚，去除角質層。更有蓮葉浴來鎮靜肌膚，紓解身心。

更可以享受到最新推出的2.5小時療程的雨露新生Rainmist Revival。置身於晶瑩水晶護療室內，讓清新的熱帶雨露灑在客人全身! 先以芬芳精鹽或鮮橙酸奶做全身醒膚去角質護理，皮膚立即感覺清透舒爽。 在徹底沉浸於雨露淋浴的撫慰之後，精心調配的蜜奶乳液將隨後滋潤肌膚，幫助恢復肌膚的健康光澤。之後，將感受鮮奶的全身洗禮，以及濕潤的蒸汽浸浴.最後，資深護療師將採用悅榕經典按摩，徹底放鬆客人的身，心，靈。

為使東方Spa體驗更完美，療程由經悅榕Spa學院訓練的專業中國和泰國護療師進行。上海悅榕Spa選用73種傳統中國草葯以及天然成份如人參、珍珠、檀香木、白果、黑芝麻，以及冬瓜為原料將其手工調和而成。服務對象包括單獨的男士和女士，還有情侶，營造都市裡的「心靜軒」。

地址：上海威斯汀大飯店3樓，河南中路88號
電話：（8621）6335 1888 分機7271、7272
網址：http://banyantreespa.com/chinese/shanghai

J. 做一次SPA需要多少錢啊

一次要700-1100左右。

單獨做面部SPA大約200-300。 具體需要進店咨詢。 真正的全SPA一般在600左右，根據每個人的身體等情況略有不同，SPA過程中使用的精油和其他用品不同，價格也相差很大。 但目前真正的SPA很少。有的美容院SPA一次收費三百到五百，屬於正常的收費。

做SPA需要注意的

1、SPA按摩前後一小時內請勿進食。 但是多喝水可以增強做SPA的效果。

2、做SPA前最好提前一刻鍾左右到達。 在做SPA之前先洗個熱水澡，放鬆一下自己，這樣您才能更享受SPA護理。

3、做SPA時，拋開雜念，冷靜下來。 很多SPA場所都設有冥想室供您放鬆身心。