如何用養生壺煮小米粥

1. 養生壺能煮小米粥嗎

養生壺的話是可以煮小米粥的呀，這個的話煮出來的小米粥味道還是非常不錯的，非常香的呀，我個人非常喜歡喝的

2. 如何煮小米粥

小米粥是一種簡單而有效的雜糧補品，小米中富含了豐富的維生素B1和微量元素，並且能夠滿足人體所需的碳水化合物
在煮小米粥的時候必須等水開了再下小米。等水開了之後翻滾起來之後，再把小米粥放進去。這樣有個好處就是，防止底部受熱的小米粥先熟，然後會造成糊鍋以及受熱不均勻。這樣熬出來的可能會分層，所以就沒有那麼粘稠了。煮熟後把小米燜上一會兒，粥在高溫下會破壞內部的結構，讓米變得蓬鬆，而粥也會變得粘稠。

3. 用養生壺做粥只需調節到相應的功能鍵就不用再管它就會自動調節時間嗎

玻璃養生壺預約煮粥先按「預約」按鈕，選擇預約的時間。再按功能鍵，提示燈會亮起。然後養生壺自動加熱。（比如預約10分鍾，10分鍾後自動開始煮粥）

玻璃養生壺煮粥建議選擇"煲湯"功能，煮粥時不要加太多的水，如果粥很稠，需要人為看管並攪動鍋底，避免粘鍋。

除了壓力鍋，任何廚具都無法避免溢鍋，養生壺也不例外，因為加熱過程中，食物的湯汁沸騰後會產生氣泡，如果氣泡一直膨脹而不破裂則會溢出，想不要溢鍋可在壺內加少量食物油，可避免湯汁氣泡，食用前將浮在表面的油滴撈起即可，不會影響食物口感。

使用養生壺時根據機器原理，水位必須高於發熱體，並不超過壺體高度的70%（防止水量過多而溢出）。使用完畢，都要將壺清洗干凈，清洗時一定要用軟布，不要硬刮，以免損壞不沾塗層。

(3)如何用養生壺煮小米粥擴展閱讀

養生壺是指以養生保健為目的，可以烹煮各種食材的小家電產品，類似於電熱水壺。

養生壺有功能簡單，性價比高的；有功能多，操作簡便的；也有容量小，適合辦公室煮茶用的；還有容量超大的，全家都夠用的；可以滿足不同消費者的各種需求。

養生壺採用了已獲國家專利的環繞加熱技術，360度全方位加熱，可活化水質，將水分子細化，增加水的滲透、擴散、溶解、代謝、潔凈，使水分子更容易進入食材，釋放其養分。

4. 養生壺煮出來的小米粥和平常燉的小米粥的營養是一樣的嗎

你好養生壺煮岀來的小米粥比平常燉的好一些因為養生壺它自動調溫

5. 九陽養生壺煮小米粥卡底部縫里怎麼辦

摘要 用水泡上幾個小時，然後找個牙刷慢慢地刷干凈

6. 小米粥如何煮

8種經典小米粥做法，加點配料，熬出的米粥更營養，更香濃
良潤烘焙
良潤烘焙
07月28日 · 優質美食領域創作者
在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，想要養胃護胃,調理飲食是非常關鍵的。尤其是夏季進入養胃的黃金期，胃不好的朋友們一定要把握機會了。

說到養胃的飲食，很多人的都會想到小米粥，小米粥素有「代參湯」的美譽，不僅是調養脾胃的「高手」，還是清新口氣、幫助消化、緩解失眠的秘密武器。

8種經典小米粥做法，加點配料，熬出的米粥更營養，更香濃
《本草綱目》也記載說，小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」，應該算是最綠色也最沒有副作用的了。

8種經典小米粥做法，加點配料，熬出的米粥更營養，更香濃
而且小米中含有很多種豐富的營養元素，這些豐富的營養元素可以減輕皮膚的色素沉澱、起到很好的改善色斑的作用，老媽堅持了一個月，臉上的色斑好像真的減輕了不少。

8種經典小米粥做法，加點配料，熬出的米粥更營養，更香濃
除此之外，小米也稱得上是穀物界的「黃金搭檔」，能和各種食材搭配，讓營養翻倍。

紅薯小米粥
by：林媽愛美食

8種經典小米粥做法，加點配料，熬出的米粥更營養，更香濃
食材：

小米30g 紅薯300g 水適量

做法：

1.准備食材，紅薯去皮，切小塊。

2.小米淘洗干凈，放入壓力鍋內，倒入紅薯，加入適量水，因為紅薯和小米都比較好熟，所以選擇煮飯功能。

蘋果紅糖小米粥
by：林媽愛美食

8種經典小米粥做法，加點配料，熬出的米粥更營養，更香濃
食材：

小米50g 蘋果1個 紅糖20g

做法：

1.准備食材：蘋果去皮切小塊，小米淘洗干凈。

2.湯鍋內倒入適量水，放入小米，大火燒開，小火煮20分鍾。

3.放入蘋果塊，再煮10分鍾，出鍋前放入紅糖。

三文魚小米粥
by：真馜花

8種經典小米粥做法，加點配料，熬出的米粥更營養，更香濃
食材：

三文魚250g 檸檬葉4片 鹽2克 粥3碗 醬油5克 鹽入粥2克

做法：

1.三文魚買回來用鹽塗抹兩面，在冰箱腌制一到兩天，如果有檸檬葉，加入檸檬葉一起腌，將葉折出痕，釋放香味，鋪在魚身上，上下各兩片

2.先用大米和小米煲好粥底，比例根據個人喜好，三人份

3.三文魚取出洗凈，用夾子取出魚骨，切成小丁狀

4.魚加點醬油拌勻，放入粥里，粥沸後煮兩分鍾左右，加鹽，嘗嘗是否夠味，加入香菜後熄火

小米山葯粥
8種經典小米粥做法，加點配料，熬出的米粥更營養，更香濃
食材：

山葯45克 小米50克 白糖適量

做法:

1、把山葯洗凈削皮，切成小塊小米用水洗凈（山葯去皮的時候建議帶上一次性手套，防止山葯粘液刺激皮膚一起瘙癢）。

2、鍋中加1000m水燒開，放入小米煮10分鍾，然後放入山葯一起煮，粥燒開後，轉小火煮20-25分鍾，放入適量白糖調勻即可食用

小米玉米粥
8種經典小米粥做法，加點配料，熬出的米粥更營養，更香濃
食材：

小米150克 玉米碎80克 冰糖

做法:

1、小米、玉米碎淘洗干凈，一起放入鍋內，加水，開大火煮。

2、煮開後轉小火，煮20分鍾左右，中間用湯勺不斷攪拌一下，防止糊鍋，煮制粘稠後，按自已的喜好放進冰糖即可。

香菇西芹小米粥
8種經典小米粥做法，加點配料，熬出的米粥更營養，更香濃
食材：

大米50克 小米10克 香菇4朵 清水600毫升 香蔥1根 鹽適量 西芹適量

做法:

1、西芹去葉洗凈，切小丁，用開水略焯；香菇去蒂，洗凈，切小丁。

2、湯鍋內加冷水燒開，下入小米和大米開始熬煮，中火煮至米粒漲開，放入香菇丁續煮

3、蓋上鍋蓋，轉小火將小米煮爛，下西芹丁煮開，加適量鹽調味，撒上小蔥即可。

雞絲小米粥
by：舞之靈1027

8種經典小米粥做法，加點配料，熬出的米粥更營養，更香濃
食材：

小米1杯 雞腿1個 香菇適量 枸杞少許 鹽少許 胡椒粉少許 姜絲少許

做法

1.將一杯的小米倒入砂鍋中，然後清洗下瀝干水分，接著按照1:12的比例加入純凈水，然後鍋蓋留條縫蓋著，煮開 。

2.在等待煮開的時間還有幾分鍾，我們將輔料都准備好。新鮮香菇切薄片，姜去皮也切成非常細的絲，雞腿肉去骨然後切細條，用蚝油、生抽、胡椒粉和少許的糖腌制入味。

3.等小米開鍋了，然後我們轉文火煲，蓋子要留條縫避免米湯溢出來，並且中途要時不時攪拌下避免糊底了。

4.大約10分鍾左右，將事先准備的輔料都放進去。先將香菇絲和姜絲都放進去，攪拌好。

5.將提前腌制好的雞絲也倒入，用勺子攪拌均勻，這個時候可以是轉中火的，看見粥冒泡了再轉小火。

6.接著加入鹽和胡椒粉調味，看見所有食材都融合在一起就可以了。

藜麥小米粥
by：悠哈廚房

8種經典小米粥做法，加點配料，熬出的米粥更營養，更香濃
食材：

小米半杯 藜麥半杯 清水1000毫升

做法

1.准備的材料，杯子是豆漿機自帶的量杯，2種食材各取半杯

2.淘洗干凈後，全部放入豆漿機杯體中，放入清水至上下刻度之間

3.合上機頭，接通電源，選用米粥功能，豆漿機開始工作

4.待豆漿機鳴叫後，去掉電源，抬起機頭，用勺子撈一勺粥，效果不錯

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7. 養生壺食譜

一、養生壺食譜推薦如下 ：

1、紅糖酒釀蛋 用料:紅糖，酒釀，枸杞，紅棗，雞蛋，酒釀餅兩塊，紅棗去殼，枸杞泡發，紅糖一勺，加入養生壺內，點葯膳模式，10分鍾後保溫打入一個雞蛋打散，開吃。

2、冬瓜排骨湯 用料:排骨，冬瓜，料酒，生薑，鹽 ； 排骨泡去血水，加入生薑，料酒，養生壺燒水模式煮開，撇去血沫，養生壺改成煲湯模式，就可以認真工作去了。最後五分鍾投入冬瓜塊。吃之前加少許鹽。

3、紅豆薏仁紅棗粥 用料:紅豆，薏仁，紅棗，冰糖 紅豆薏仁在家炒好，養生壺煲粥模式，將紅豆，薏仁，紅棗加入，煮好後加入冰糖即可。

4、 銀耳百合湯 用料:銀耳，百合或蓮子，枸杞，紅棗，冰糖 銀耳提前泡發一小時，反復清洗，撕成小朵，去掉黃色的蒂，加冰糖，養生壺葯膳模式煮至粘稠，再啟用甜點模式，加入百合或蓮子，枸杞，紅棗，結束就可以開動了。

5、桃膠皂角米雪燕羹 用料:桃膠，皂角米，雪燕，紅棗，冰糖 桃膠、皂角米、雪燕分開泡發，桃膠雪燕一般要泡12小時左右，泡好的桃膠、皂角米、雪燕挑揀雜質，甜品模式12分鍾+45分鍾，桃膠、皂角米加入煮30分鍾，加入紅棗，最後15分鍾加入雪燕，煮好加入適量冰糖。

6、水餃 用料:速凍水餃，辣椒醬 ，煮麵模式，把水餃放進去，煮到飄起來就好，加入調料(推薦成都鍾水餃調料)，方便美味，適合加班享用。

7、豆腐蘑菇蝦仁湯 用料:豆腐，蘑菇，蝦仁，濃湯寶，料酒，麻油 先把蝦仁用料酒去腥，燒水模式，放入濃湯寶，加入蝦仁，蘑菇，煮一會，最後下豆腐，水沸即可。喝前滴入麻油。 又做了一次蝦滑蘑菇豆腐湯，奈斯。

8、韓式南瓜湯 配料:南瓜，牛奶；蒸水蛋模式把南瓜蒸軟糯，用勺子輔助壓成泥，加入牛奶攪拌均勻，再用煮粥模式煮開即可。

9、椰子雞 配料:文昌雞半隻，椰青2個，海鮮菇適量，紅棗5顆，枸杞15顆。沾料:醬油，小金桔，生薑片，小米椒 買的是開了口的椰青，倒出椰汁，用勺子挖出適量椰肉，和紅棗枸杞一起倒入養生鍋內，煲湯模式，煮10分鍾，倒入文昌雞及海鮮菇煮20分鍾即可。吃的時候沾沾料。

10、味增湯 配料:裙帶菜1小把，豆腐半塊，蛤蜊10隻，味增醬2勺 養生壺燒水模式，燒開水，下豆腐，蛤蜊，裙帶菜，燒5分鍾，加入3勺味增醬，化開即可，再燒1分鍾，出鍋。

11、蒸海鮮 配料:各種新鮮海鮮，金針菇，海鮮醬油或鹽 海鮮洗干凈，不容易熟的放下面，一層層疊放，開蒸煮模式蒸15-20分鍾即可，最後幾分鍾放上金針菇，倒上一小勺蒸魚醬油.繼續燜煮。(不容易熟的海鮮可以多蒸一會)

12、海鮮粥 配料:小米，蝦，小鮑魚，青菜，海鮮菇 煮粥模式開啟，提前把小米泡了一上午，煮濃稠後，加入蝦，鮑魚，海鮮菇。咕嚕咕嚕..最後幾分鍾加入青菜，鹽調味。超級好味😋

13、番茄牛尾火鍋 配料:海底撈番茄底料，牛尾，火鍋丸子，蔬菜，生薑，料酒，蔥 牛尾泡去血水，加入生薑，蔥，料酒，養生壺燒水模式煮開，撇去血沫，養生壺改成煲湯模式，加入海底撈番茄底料，吃之前可加少許鹽。 搭配著丸子，蔬菜，就可以吃火鍋啦。

.......

二、養生壺煮茶的配方如下：

1、清熱解毒：金銀菊花茶

准備好適量的金銀花和菊花，拿出養生煮茶器，將全部食材放進茶漏中，開啟自動模式就可以了，5分鍾就能煮好茶。

2、健體瘦身：玫瑰蜂蜜茶

玫瑰和蜂蜜都具有美容養顏、健體瘦身的效果。准備風靡、玫瑰花6多、檸檬3片。首先將玫瑰花放入養生壺中，開啟花茶模式，煮沸之後，待降溫到60℃左右就可以加入蜂蜜和檸檬片飲用。

提示：以上內容來自本站整理加原創，今天重點為大家推薦的本文話題是：哪幾種茶可以煮，最適合煮的幾種茶，下面我們來繼續深入介紹。

3、女生福利：奶茶

先准備好一瓶245ml旺仔牛奶、1個紅茶包、300ml清水。拿出養生煮茶器，在壺里倒入清水，並放入紅茶包煮開，之後再倒入旺仔牛奶，繼續保溫就可以喝了。奶茶要熱熱的才好喝，溫度在60℃是最好的。

4、養胃美白：水果茶

准備好半顆蘋果、半顆梨子、半顆檸檬、一勺蜂蜜和一包紅茶葉，水果都切成片。將養生煮茶器中注入開水，放入茶葉，水開後把全部水果倒進去一起煮就好了，等稍微放涼點加蜂蜜調味就可以吃了。

5、健脾祛濕：紅薏芡實茶

准備好適量的紅薏米、芡實、枸杞、甘草、懷菊花、梔子、茯苓，將紅薏米、芡實先用平底鍋小火炒熟，約20分鍾，然後在養生煮茶器中倒入500ml的水，放入所有的食材，開啟自動檔位，讓它煮3分鍾就可以了。

8. 小米粥要怎麼煮

水燒開加入適量小米，大火熬，也可以根據個人喜歡加些綠豆，大棗，花生，薏米等熬制25分中就可以，如果加薏米就多熬制會。

9. 悶燒瓶怎麼煮小米粥

-----【燜燒罐紅棗枸杞小米粥】-----
【材料】小米50克，小紅棗5顆，枸杞1撮，開水適量

【製作過程】

1. 小米、小紅棗、枸杞准備好，用量不要太多，一人食，還要根據所用燜燒罐的容量來決定，500毫升的燜燒罐，小米用量40-60克均可；小紅棗和枸杞用涼水沖洗一遍；

2. 小米淘洗兩遍，用溫水浸泡15分鍾；水不要多，與小米持平即可；如果水太多，小米入罐前還要倒掉多餘的泡米水，一部分礦物質和溶於水的維生素K等營養素會流失；

3. 燜燒罐清洗干凈後注滿沸水，蓋上兩重蓋子，燜10分鍾；這個步驟是為了暖杯，因為杯子是金屬和真空的，用沸水燜之後，能夠保存足夠的熱量，想要生的食材變熟，這一步很關鍵；

4. 10分鍾後，將燜燒罐中的熱水倒掉，把小米、紅棗、枸杞全部倒入罐中；

5. 將沸水注入燜燒罐中，水量以食材量和罐的最高水位線為參考；

6. 迅速擰緊內蓋；

7. 再擰緊外蓋，中途不要開蓋，可拿起燜燒罐輕輕搖晃幾下，使食材處於活動狀態，能更好地吸收水量；

8. 3個小時後就是噴香的枸杞紅棗小米粥了；食用時用自帶的小勺子攪拌幾下，濃稠微甜，特別適合女生食用。

-----【蘋果私房話】-----
1. 燜燒罐燜粥，適合沒有時間現做現吃的人，在時間上非常節省，睡一覺的時間或者工作的時間，稠乎乎的養生粥就熬好了；想要口感上和現熬的一樣黏稠出油皮，還得需要自己多做幾回，找到不同食材的特點；

2. 燜燒罐中宜放好熟質軟的食材，像肉類切小塊細絲也是可以燜熟的，但為了去除腥氣和食用更放心，最好能在入罐前用開水焯燙熟或者炒熟；像一些特別大塊的排骨、用明火也要長時間才能燉爛的豬蹄、牛筋等，就要剁成小塊或者提前焯燙到半熟再放入罐中；對於容易變質的奶製品不宜久放；

3. 用燜燒罐前一定要充分閱讀說明書，按照步驟里外沖洗干凈，烹制前要用沸水將罐子燜燙幾分鍾，使熱量能夠聚集在裡面。燜燒罐的原理就是真空保溫，利用罐中食材現有的溫度及前期預留在罐中的溫度將食材完全燜熟、燜透、燜爛；再加上雙重的保溫蓋子，經過1-4小時的燜制，揭開蓋子的一瞬間就讓人大為驚嘆。

4. 冬天用燜燒罐可以給熱的食物保溫，夏天放涼的食物還可以保涼保鮮。

10. 正確的煮小米粥的方法

煮小米粥的正確方法，記住這三點，煮熟的粥又香又濃。你知道嗎？
你的小米粥是一種大家經常喝的東西，通常大家都會覺得小米粥很有營養。一般來說，每個人都會在晚上自己煮一些小米粥，但是生活不是很精緻。但是小米粥也是生活中不可缺少的一部分，她不僅對人們的健康有好處，而且人們從來沒有注意到如何製作正確的小米粥。很多人在水沸騰後就上了鍋，但是這樣煮的米粥會很香很濃。

在我們平常的時間，在正常情況下，當我們做小米粥時，我們不會相同的做小米粥。然而，煮小米粥時，有一步非常關鍵，但卻常常被大家忽略，那就是將小米浸泡在水中。一般來說，為了節省時間和精力，每個人都會打開米飯並在鍋里煮。然而，浸泡一段時間後，煮熟的小米粥會更美味。我相信每個人都沒有注意到這一點。

另一點是，在煮小米粥的時候，也必須注意水的使用，因為在煮小米粥的時候，冷水和熱水之間的差距仍然有一定的明顯效果，但是在效果上仍然有一定的差距。用冷水還是熱水做飯更好？事實上，每個人都沒有仔細考慮。如果我們用熱水降低鍋，小米很容易沉入鍋底，最終會粘在鍋上。如果我們使用冷水，效果會完全不同。

另一點是，當烹飪小米粥時，每個人都必須這樣做，並且攪拌小米粥和鍋里的水，特別是當你剛把小米粥放入鍋里的時候，記得輕輕攪拌幾次，然後蓋上鍋蓋讓他烹飪。此外，煮小米粥時，你必須用溫熱的火，而不是火，只需要煮20分鍾，然後揭開鍋蓋。為了防止他外出，你還需要不斷攪拌，攪拌大約十分鍾，然後調整到一個小火中，使其慢慢變粘，這幾乎是盡快的。

然而，有一點需要注意的是，煮小米粥時，必須掌握節奏，否則煮出來的小米粥與之前的小米粥沒有什麼不同，不會達到每個人都想達到的效果。最重要的是不要把熱水放進鍋里，在煮小米粥之前，你必須記得把小米粥浸泡在冷水裡，浸泡後再往鍋里加水，然後把小米粥直接倒進鍋里，千萬不要等到水沸騰了，這樣很容易粘在鍋里。