什麼養生茶好

Ⅰ 想買一些養生茶，請問什麼牌子的好

建議選擇佛慈家的，我喝了以後真的很有效，不管是四季養生茶系列還是花果一日茶系列都很不錯。

Ⅱ 養生茶哪個品牌好

養生茶哪個牌子
體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。專家建議，燥熱體質者喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，應喝中性茶或溫性茶，免疫力低下或久病初愈患者，可服用靈芝茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。平時可以多學點保健養生方面的知識。

連花清菲茶，還可以，很清新的味道，它是可以起到潤肺養肺的作用，主要成分包含橘皮、金銀花、連翹葉、薄荷、蘆根、桔梗、胖大海、羅漢果、百合、杏仁等中葯成分。

Ⅲ 男人喝什麼茶最好 介紹4種男人必喝的養生茶

保護咽喉推薦喝羅漢果，將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的葯店就能買到，大概三四元一顆。

02
護肝喝白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。此外，酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以多補充些，飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。

03
降血脂喝苦丁茶和普洱茶。由於涼性偏重，苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。

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護眼喝菊花茶。看電腦還是開車都很費眼睛，所以，長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片，以保護視力，防止眼疾。

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醒酒和減肥喝烏龍茶。如果應酬很多，還喜歡飲酒，那麼烏龍茶的醒酒效果非常好：它能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內沉積。此外，烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數據顯示，飲用300毫升烏龍茶相當於連續跳繩7分鍾，堅持飲用一年可減重2公斤以上。

Ⅳ 喝茶喝出健康好身體，適合女生喝的養生茶有哪些

什麼是健康的茶，它是主要原料，根據時間或自己的身體，用不同的成分和葯材，這種茶通常通過醫療保健，特別是女性朋友，因為女性易於血液不足，這樣的女性朋友通過健康的茶有利於齊和血液。飲用茶的健康是一種保護症狀的方法。

枸杞茶；枸杞茶可以滋養腎臟，提高肝，滋潤肺部，視力，強，骨骼，提高疲勞。長期使用計算機引起的眼睛疲勞特別合適。現在白領有潛水問題，經常喝這種茶，對身體有益，而且非常簡單，每次十幾個開水，你必須堅持喝兩個月，而且它仍然是一種茶。

金銀花茶；金銀花是炎熱和排毒，稀疏的喉嚨，可以治療病毒感冒，急性和慢性腫瘤炎，牙周炎等疾病。女性應該在秋天喝更多的水，你可以選擇金銀花等茶，可以預防疾病，緩解秋天的乾燥，如這些秋天，這適合秋天飲酒。

女性喝茶健康禁忌：

1，按體質、茶性來喝茶

中國的茶是六大類，是綠茶，紅茶，黃茶，白茶，綠茶，紅茶。六茶的不同茶不同，對人體的影響也不同，所以根據自己的體質，選擇合適的茶。青茶是平坦的，甜味和甜美，適合人民。紅茶是溫暖的，你可以在適當的儲存後喝油膩，飲料，更好的品味和保健。

紅茶是溫暖的，適合寒冷和腳，身體弱，年齡飲用。綠茶很冷，身體很熱，精力充沛的人正在喝酒，也適合那些經常在電腦前工作的人。白茶很冷，它類似於綠茶，但老白茶適合大多數人喝酒。黃茶也與綠茶相同。女性必須了解醫療保健茶列表對身體更有益

2，多喝熟茶少喝生茶

輝光和成熟油的效果幾乎。因為喝茶不適合所有人，特別是那些不適合發燒的人，弱，所以我建議女性朋友喝得更多煮熟的茶，喝茶。煮熟的茶沒有刺激，飲酒光滑和溫暖的胃，也可以加入各種匹配，如橘子果皮，紅色日期等。

3，月經選擇少茶

女性朋友在月經期間不應該喝太多茶，因為許多茶仍然冷，茶多酚，咖啡鹼等有一定的刺激，並且很容易加劇月經期的張力，從而加劇了不適月經期。

Ⅳ 養生喝什麼茶比較好

喝茶養生是流傳了幾千年的傳統，不同茶葉的具有不同的保健功能，所以要說哪種最養生，我只能說適合自己才是最好的！

黑茶：禦寒降脂。黑茶是我國特有的茶類，屬於後發酵茶，黑茶性溫，有助禦寒，適合虛寒體質者喝。現階段研究表明，普洱熟茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能，降脂作用可能與其中的他汀類化合物有關；茯磚茶也有很好的消脂去膩作用，降脂減肥功能較強。

白茶：抑菌消炎。白茶由於沒有經過高溫殺青，屬於「耐放」的茶類，陳年白茶葯理成分，所以民間素來有「一年茶、三年葯、七年寶」之說。隨著白茶陳化年份的延長，內涵物質發生轉化，因此具有抗菌消炎、清除自由基、抗病毒等功效。

黃茶：中庸之茶。與綠茶清涼和紅茶溫熱的性味相比較，黃茶類的性味特徵居於兩者之間，普通人幾乎都適合。黃茶茶葉輕微發酵，在漚的過程中會產生大量的消化酶，對脾胃最有好處。消化不良、食慾不振都可飲而化之。

Ⅵ 養生茶不知道選什麼好，大家有沒有什麼建議呢

任何一種養生茶都有不同的功效，不是所有的養生茶都是適合自己的，每一種人群對應的都有一種不同的養生茶。那麼我們要如何去選擇屬於自己的養生茶呢？

腦力勞動者

用腦過度，比如腦力勞動者，適合飲用茉莉花茶、綠茶，其特有的芬芳和功效有助於大腦神經的舒緩，達到消除疲勞，輕松舒適的狀態。

體力勞動者

經常從事體力勞動或者是運動過後的人適宜喝烏龍茶、紅茶，可以迅速補充體力，豐富的營養和微量元素能夠有效補充身體流失的能量。

常受空氣污染者

常處於空氣污染嚴重的環境中作業的人適合飲用綠茶，可以幫助排毒、除塵，增強抵抗力。

宅人

缺乏勞動和運動的宅人一族適合飲用綠茶、花茶，其能夠幫助身體機能的轉變，增強排毒能力和免疫力，亦能夠補充身體需要的微量元素。

嗜煙酒者

嗜煙酒者或者長期應酬者適宜飲用綠茶、烏龍茶，有助於身體的排毒、消炎，減輕煙酒對身體造成的損害，補充身體需要的營養，加強身體機能緩解疲勞。

肉食主義者

肉食主義者需要多飲用烏龍茶，因為烏龍茶可以消脂、去油膩，防止脂肪在身體的積淀，降低血液粘稠度，改善微循環，增強身體排毒功能。

陰虛體質者

陰虛體質者如容易口乾者、睡眠不佳者適宜選用綠茶，可以緩解神經，凝神靜氣，滋陰潤肺，改善身體體質，增強免疫力。

脾胃虛寒者

陽虛體質、脾胃虛寒者應飲用烏龍茶、花茶，其溫和的性質有助於補陽去寒，暖肺開胃，長期飲用可使面色紅潤，怡神氣和，具有良好的保健功效。

便秘症狀者

有便秘症狀者適宜飲用蜂蜜茶，可將烏龍茶與蜂蜜一起沖泡，既能補充身體水分，又能加強腸胃功能，有助於症狀緩解。

有減肥美容需求

有減肥美容需求的人群適合飲用烏龍茶、普洱茶、綠茶，其排毒消脂功能可以阻止脂肪在體內的沉積，豐富的微量元素有助於改善肌膚，消除暗沉，還可以降血脂，防止動脈硬化。

有抗癌、防癌需求

有抗癌、防癌需求的人群適宜飲用烏龍茶，綠茶。經過科學驗證，長期飲用烏龍茶可使患癌症幾率降低50%。而且，茶葉可以全部阻斷亞硝膠的體內內源性的形成。

Ⅶ 秋季喝什麼養生茶好 怎麼喝 有哪些功效

秋天是一個比較乾燥的季節，也是從炎熱到寒冷的轉換季節，人們在秋天更多會選擇一些食補的方式來 養生 ，從而避免出現生病的情況，那麼秋季喝什麼養生茶好呢？應該要怎麼喝呢？有哪些功效呢？接下來就跟隨本期的 秋季飲食 一起來看看吧！

秋季喝什麼養生茶好
喝杏仁茶
材料：大杏仁、糯米、清水、冰糖均適量。
做法：將大杏仁用清水浸泡10分鍾，直到能很容易的撕去外面的果皮。將糯米淘洗干凈後提前浸泡5~8小時，使糯米充分吸收水分。將泡好的糯米、杏仁一起放入攪拌機內，加入200ml左右的清水，用低速攪打，直到顏色變得奶白，用勺子攪拌感覺已經沒有大顆粒就行。將打好的杏仁茶倒在漏網，或者紗布上過濾。將過濾好的汁留在湯鍋中，加入冰糖，用小火慢慢攪拌至冰糖溶化，杏仁茶出香味即可飲用。
功效：杏仁茶具有潤肺止咳的功效，在秋季乾燥的季節最適合飲用。

喝金銀花茶
芳香的金銀花是我國古老的葯物，享有「葯鋪小神仙」之譽。祖國醫學記載，金銀花性寒味甘，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達可以祛邪;既能宣散風熱，又善清熱解毒，可治療各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒癰疽、咽喉腫痛及熱毒血痢等，效果顯著。
金銀花可以起到很好的清熱解毒之效，能減緩喉嚨腫痛，心煩心悶等症狀，在秋季飲用金銀花還能預防轉季時容易患上的感冒。

喝百合花茶
秋冬季節容易出現喉嚨乾燥咳嗽症狀，因此需注重「養陰」。從中醫角度進行養陰，百合花茶是不錯的選擇。百合具有降火寧神、潤肺化痰的功效，對於治療陰虛咳嗽、上火痰多、失眠多夢等都有顯著功效。
從中醫葯用角度而言，百合花茶功效可謂十分之多。飲用百合花茶有助消除煩躁心情、寧神安心、益智定膽、潤肺化痰、清熱止咳等。在中醫里，會常常用百合治療因體虛肺弱所致的咳嗽、肺結核等病症。另外，對於失眠多夢者，也可以通過喝百合花茶改善睡眠質量。
利用百合花與金銀花、冰糖一同慢火煎成百合金銀花茶飲用，有助對抗因天氣乾燥所致喉嚨不適、咳嗽、上火等症狀。或是准備2克百合花、3克綠茶、10克冰糖，一同用沸開水沖泡飲用，具有潤肺降火、安神定心、舒緩神經緊張、降低細胞癌變幾率等作用。

喝蘿卜茶
材料：白蘿卜100克，茶葉5克，少量食鹽。
做法：先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調味(勿放味精)。再將茶葉用於沖泡5分鍾後倒入蘿卜汁內服用。每天兩次，不拘時限。
功效：白蘿卜營養豐富，含鈣且有葯用價值，這款秋季養生茶有清熱化痰功效，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。

Ⅷ 夏天喝什麼養生茶比較好適合夏季喝的養生茶都有什麼啊

夏季常喝養生茶對身體確實有很多好處，你可以選擇這幾款：

1、荷葉茶

古代減肥秘方。一種由荷花、荷花葉和荷花果製成的飲料不僅能提神，還能改善膚色和減肥。充分利用荷葉茶減肥，需要一些技巧。首先，它必須是濃茶，第二次沖泡是無效的。第二是每天喝6次。便秘的人一天可以喝4包，一天喝4次，這樣可以使排便通暢，更有利於減肥。第三，最好空腹喝。優點是你不需要節食。喝了一段時間的荷葉茶後，你對食物的胃口會自然改變，你不會喜歡油膩的食物。

2、百合花茶

百合富含蛋白質、糖、磷、鐵和多種微量元素，具有極高的葯用價值和食用價值。泡茶時，每次取2-3克百合，用開水燉10分鍾左右。沖泡後色澤金黃，味甘微苦，能降火，清涼潤肺，是夏季最佳的消暑飲品。

Ⅸ 有沒有料比較好的養生茶

常見的養生茶有枸杞茶、西洋參茶、杜仲茶、菊花茶、金蓮花、玫瑰茶、補血養顏茶等等，這些茶都有養生的功效，可以排毒養顏，安神補血，生津止渴，並且經常喝養生茶能夠保護肝臟，可以起到強身健體的作用，能到增加人們的疾病抵抗力，現在的一些茶還可以起到美容的功效，所以現在越來越多的人們都在喝養生茶，這對人們是有一定程度的益處的。

Ⅹ 養生茶有哪些比較好

養生茶有哪些比較好？這個現在看起來並不是所有的都好，具有色、香、味、口感都比較好的養生茶，那就比較難找了，而且養生茶和我們平時喝的茶都不太一樣，養生茶是去葯物的性質，茶的口味兩者配合到一起，相輔相成，起到了葯物的功效但是入口卻是茶的味道，讓人飲用以後起到了飲茶和雙重保健作用，因此養生茶得到了越來越多人的喜歡，那麼那些養生茶有哪些比較好，我們就來著重介紹一下：

NO1：桑葉枇杷葉茶

材料：桑葉、枇杷葉各5克

做法：將兩種材料放入茶包中，用500毫升熱開水沖泡，悶約10分鍾後，加入適量蜂蜜調味即可。

功效：桑葉具有潤肺、止咳的功效，枇杷葉可以清肺、化痰、止咳，蜂蜜潤燥。入秋後如果經常乾咳，或者有輕微便秘，都適合飲用這款茶。

NO2：菊花綠茶

材料：菊花12克，綠茶5克，白糖30克

做法：將菊花和綠茶放入杯中，沖入適量熱開水，再放入適量白糖即可。代茶飲用。

功效：菊花能清熱解毒、預防感冒、寧神明目。秋季忽冷忽熱、氣候乾燥，容易導致感冒、咽喉腫痛、頭痛目赤等症狀，這款茶飲能有效緩解。

NO3：臘梅花茶

臘梅花顧名思義，是開在臘月里的花朵。它的香味非常濃厚，當臘梅盛開的時候，在很遠的地方都能聞到它的花香味道。飲用臘梅花茶可以清肝、明目，經常飲用還可治療咽喉腫痛、頭暈、頭痛、口臭等症狀。泡製是只需要選用新鮮的臘梅花或干臘梅花5-8朵，再用沸水沖泡即可飲用。

NO4：金銀花茶

金銀花在我們生活中很常見，它的生命力非常頑強，因此在懸崖岸邊、花園裡面均可以看到它。喝金銀花茶能夠清熱解毒、治療咽喉腫痛，還可以有效治療病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃體炎等疾病。泡茶的時候選用金銀花10克，再用沸水沖泡即可飲用。

NO4：枸杞茶

養生保健茶有哪些？枸杞茶當排列第一。我們都知道枸杞的功效與作用比較多，適量的飲用對身體健康是有很大幫助的。用枸杞泡茶來喝可以養肝、滋腎、明目、潤肺、改善疲勞、強壯筋骨的作用。非常適合長期使用電腦而引起的眼睛疲勞的上班族們飲用。枸杞茶泡製方法非常簡單，每次只需要配製十幾顆枸杞，加適量的熱水沖泡即可飲用，堅持飲用兩月就會看到效果的。

養生茶有哪些比較好？每一種茶都有其自己的功效，不管是那種搭配都有其自己的功效，所以養生茶有哪些比較好其實還是看其主要的功效來定義，針對不同的功效就需要針對不同的搭配.