程凱養生說如何灸膏肓穴

⑴ 中醫說膏肓穴包治百病靠譜嗎

這種說法是不確切的，這個穴位沒那麼好的作用。

⑵ 中醫艾灸膏肓穴位通治百病靠譜嗎

你好，很高興為你解答：
膏肓穴位的作用：
主治病症：咳嗽、氣喘、健忘、遺精、完谷不化。肺結核、支氣管炎、肩膀肌肉僵硬、酸痛等。
作用功效:膏肓穴，散熱排脂、補虛益損、調理肺氣。
臨床運用:代常用於治療支氣管炎、支氣管哮喘、乳腺炎、各種慢性虛損性疾病等。常灸此穴有強身保健、預防疾病的作用。
穴位配伍:膏肓穴配尺澤穴、肺俞穴治療喘咳；配肺俞主治久咳；配肩井穴治療肩背痛；配白勞穴治療虛勞。
中醫並沒有艾灸膏肓穴位通治百病的說法， 中醫認為，人體全身的病，統統與膏肓相關。所以，中醫典籍中也曾有「運動膏肓穴，除一身疾」的說法。
希望能幫到你，望採納。

⑶ 膏肓穴的臨床運用

現代常用於治療支氣管炎、支氣管哮喘、乳腺炎、各種慢性虛損性疾病等。常灸此穴有強身保健、預防疾病的作用。配肺俞主治久咳；配肩井主治肩背痛；配百勞主治虛勞。膏肓穴對應的膀胱正經穴位為厥陰俞穴，它們的氣血物質皆來自心室之外衛心包之中。厥陰俞穴的氣血物質以較高溫度的水濕之氣為主要特徵，而膏肓穴的氣血物質則以乾熱的陽氣和脂類物質為主要特徵。之所以會出現這種情況，是因為膏肓穴所處為外、為高，穴內環境的溫度比厥陰俞穴要低，膏脂之物在厥陰俞穴的較高溫度場中不會凝固，而到了本穴的較低溫度場中之後則會散熱冷卻凝固。脂類物質在本穴的散熱冷凝為本穴氣血變化的主要特徵，故名之為膏肓穴。

⑷ 魚得了膏肓會怎樣

魚得了膏肓會怎樣呢

曾有學生問我，中醫里有沒有一招鮮吃遍天的法子，我仔細想了想，還真有，那就是艾灸膏肓穴。如果要我非得選出身上最重要的穴位，我會選膏肓穴。膏肓穴是人體的一個大穴道，在膀胱經上。臨床上，膏肓穴是一個特別好用的穴道，中醫上有句話叫做：「灸膏肓百壯無所不療」。
我在學習的時候，也曾聽過以前有江湖郎中，就是一招鮮吃遍天，不管什麼病治療方法都是艾灸膏肓穴百壯，然後大小疾病都能得到緩解改善，甚至痊癒。所以有時候只要掌握一個秘訣就夠吃一輩子，就像一般給體虛的人吃補中益氣丸或者杞菊地黃丸，病情能夠得到改善是一個道理。
膏肓穴這穴位非常重要，非常好用，但有一些不太好找。膏肓穴在第四脊椎棘突下，左右旁開3寸（除大拇指外，四指寬）。由於膏肓穴在肩胛骨內側故取穴的時候較特別。我常用的方法是，患者俯卧，然後讓其胳膊交叉抱胸，盡量讓兩個肩胛骨向外打開，露出肩胛骨內側，這個時候在脊柱旁開三寸的地方點按，最敏感的地方就是膏肓穴。
大家如果要用膏肓穴保健，一定要把肩胛骨打開，不然在肩胛骨外側取穴，作用不到膏肓穴，治療效果往往不好。
在膏肓穴最常見的不適就是膏肓痛，這主要是由於膏肓穴附近有一個動脈，人在緊張的時候，或者突然發力的時候，血管會破裂，血流出來以後，由於有肩胛骨的保護，這塊的瘀血特別不容易排出來，所以在突然用力的時候沒有什麼感覺，過了以後卻覺得肩胛骨那邊疼痛，而且會持續很長時間。
治療的方法很簡單，就是放血，讓患者把肩胛骨分開，在最痛的地方，用三菱針點刺放血，然後再拔罐把瘀血吸出來，吸完瘀血，立馬就不痛了（不過這個方法雖好，請讓專業醫師代勞）。
不管自己是有何種虛證或病痛，都可以艾灸膏肓穴。當然，如果綜合配合曲池、三陰交、合谷、足三里的話，效果會更好，但是如果取穴多的話，很多人反映自己記不住，讓我只推薦一個保健穴位，我思來想去就選得膏肓穴。
灸膏肓穴能夠治療的疾病實在是太多了，所有腎虛證，不論是腎陽虛、腎陰虛還是腎氣虛，艾灸此處，都能起到作用。如果腎虛，在採用食療或者葯物療法的同時，配合艾灸膏肓穴，病情會好得特別快。
灸膏肓穴有起死回生的作用，如果是大病，生命垂危的人，也可以通過艾灸膏肓穴，來緩解病情，提高患者的生存質量。
艾灸膏肓穴的方法我已經推薦給很多人了，都收到了很好的療效。一位老首長退休後，在家主要靠這個方法保養，今年他老人家已經90多歲，除了有點眼花耳背外，腿腳靈活，思維清楚，身體非常不錯。
艾灸膏肓穴時注意，最好是隔姜灸，不用隨身灸，隨身灸的效果沒有隔姜灸或直接米粒灸效果來得好。不過，像米粒灸這樣的直接灸法，艾絨會直接接觸皮膚，初學者如果操作不當可能會導致皮膚燙傷。故初學者最好隔姜灸膏肓穴。切一片姜，然後將艾絨揉成黃豆大小的一粒，放在膏肓穴上，點一個艾絨算一壯在此處艾灸壯數越多越好。
艾灸時剛開始會覺得全身發熱，慢慢會覺得口乾舌燥，胸腔的氣很旺，這時不用著急，繼續艾灸，再艾灸下去會有一股清涼感覺從上到下傳遍全身，如能堅持艾灸膏肓穴，人就不會中風，不會患癌症，艾灸此穴是真的能夠達到有病治病，無病防身效果的。「病入膏肓」是大家耳熟能詳的成語，表示患者病情十分嚴重，以至於無葯可救的程度；還可借喻某件事嚴重到無可挽回的地步。
那「膏肓」究竟是什麼？為何病到了「膏肓」，就好不了？「膏肓」一詞，最早出現於春秋時期，《左傳·成公十年》講了這么一個故事：
公元前581年，晉景公重病。當時的名醫——醫緩給其治病，斷言道：「疾不可為也。在肓之上，膏之下，攻之不可，達之不及，葯不至焉，不可為也。」
根據醫緩所說，疾病到了「肓之上，膏之下」，這個部位既不可灸，又不能行針，葯力也達不到，病到了這里，就治不好了。

⑸ 冬季艾灸養生，不同體質怎麼灸

冬季艾灸養生，不同體質怎麼灸？

冬至後，冬季也慢慢開始的最冷之時，此時，人體內的陰氣達到最盛，陽氣開始出現萌芽，因此，冬至養生亦應適當補養陽氣，而艾灸就是一種非常適合的養生方法。那麼艾灸有什麼好處呢？

冬季艾灸養生雖然好處多，這些體質適宜艾灸：

陰虛體質：這類人多面色偏紅或是顴紅，常有灼熱感，手足心熱，口咽乾燥，多喜飲冷，唇紅微乾等，比起冬季，夏季更加煎熬。

陽盛體質：此類人平素喜涼怕熱，神旺氣粗，口渴喜冷飲，尿黃便結，病則易發高熱，舌紅苔薄黃。

⑹ 中醫哪些動作拉開膏肓穴，補益虛損養肺調心，百病都難藏

說到這個膏盲穴我相信大家很多人都不太了解，我也是近期學了一些關於中醫穴位的書才了解到的，不了解這個穴位不要緊，但是有一句話你肯定聽說過病入膏盲這個成語，這句話是出自《左傳》里太醫為晉景公診治時說的「病入膏盲，無法醫治」不久晉景公就去世了，所以這句話表示人患重病很難醫治了，這也證明了膏盲穴特別的重要，那麼如何拉開膏盲穴補益虛損，養肺調心呢，接著往下看。

要想身體健康起來就要每天合理的搭配飲食勤鍛煉，經常打掃衛生，再加上平時的日常養生，希望大家都可以有一個健康的身體，長命百歲。

⑺ 運動膏肓穴多少時間適合

古人灸膏肓穴的方法

灸療壯數：每天灸五十壯，累計至數百壯為佳。

灸時病人的感覺：灸至數壯，病人感覺兩肩胛骨發熱而並不甚痛，反有暢快之感。

灸後的調養：宜食溫軟飯羹，不宜太飽，不宜飲食生冷、油膩、黏滑和鵝、豬、魚、蝦、筍、蕨以及其他動氣發物，不要觸冒風寒暑濕，不要犯房室。灸完膏肓穴，如果感覺氣壅，可灸關元或中極或灸足三里，以引火下行。

現代人大多不接受直接灸法，也可艾條溫灸，禁忌相同。每次灸完最好灸下足三里。

運動膏肓穴，祛除一身疾

除了灸法，日常可運動膏肓穴來達到祛除頑疾的目的：

1、肘部彎曲，分別向前向後轉搖肩關節各50次，一日三次，這樣可帶動肩胛骨上下旋轉，以運動背部的膏肓穴。

2、兩腳平行站立，兩膝微曲，腰直，胸平，兩手握拳，兩臂緩緩抬起到胸前與肩平，然後用力向後拉至極限，使肩胛骨盡量向脊柱靠攏，擠壓兩側膏肓穴，略停1至2秒鍾，再恢復原姿態，後拉時深吸氣，回收時呼氣，動作在水平面緩慢進行，動作到位，使背後有酸脹、出汗的感覺。

⑻ 胸痹能艾灸膏肓穴嗎

「胸痹在臨床上是比較常見的中醫內科疾病，胸痹是中醫的病名，指的是心前區出現的疼痛，憋悶感，壓榨感，甚至瀕死感，往往表現為胸痛徹背，背痛徹心。
而胸痹在西醫理論當中，歸屬於冠心病的范疇。膏肓穴在背部第四胸椎棘突下，旁開三寸。主治：呼吸系統疾病，胸痹，氣喘，咳嗽，肺結核等疾病。
功效：補虛益損，調理肺氣，補益心血。如果患有胸痹，可以艾灸膏肓穴，紫宮穴，屋翳穴，膻中穴和內關穴。方法：買粗艾條，手持艾條熏灸，在這個季節（夏季、伏天）應該是首選。因為現在穿的衣服比較少，操作也方便。
如果是天涼了，可以選擇隨身灸艾灸，方便，便於操作。老少皆宜。用中醫的內病外治方法調理胸痹，主要是通過疏肝，理氣，活血，化瘀，祛痰的方式達到緩解，治癒的目的。