男士養生都有哪些項目

『壹』 男士養生會所到底是做什麼的

一般有
足浴
按摩
推油----都是保健類的居多
名具體內容項目比我說的要多，因為比如足浴就會有不同的葯水或草葯或配方
按摩種類也很多
推油種類也很多!

『貳』 男士養生項目都有哪些

拔罐中醫認為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰，人體氣機升降失常，臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到外界的侵襲或內傷情志後，導致臟腑功能失調，產生病理產物，這些病理產物通過經絡和腧穴走竄機體，逆亂氣機，淤阻經脈，最終導致種種病症。拔罐產生的真空負壓有一種較強的吸拔之力，其吸拔力作用在經絡穴位上，可將毛孔吸開並使皮膚充血，使體內的病理產物從皮膚毛孔中吸出體外，從而使經絡氣血得以疏通，臟腑功能得以調整，達到防治疾病的目的。
刮痧刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。具有調整陰陽、活血祛瘀、舒筋通絡之功效，對臟腑功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。還可調整肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。刮痧療法主要是增強局部血液循環，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。
艾灸以艾絨為主要材料製成艾炷或艾條，點燃後熏熨或溫灼體表腧穴的灸法。借灸火的溫和熱力及葯物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效。用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。
刺絡刺絡法，又稱為放血法。因常用的針具為三棱針，所以有的書還稱為三棱針法。以三棱針為針具，根據病情刺破患者身上特定部位的血絡（即淺表血管），放出適量的血液以治療疾病的方法。又稱三棱針療法、放血療法、刺血療法。刺絡療法具有開竅泄熱，通經活絡，祛瘀消腫的作用。刺絡法適用於中暑、中風昏迷、休克、腸胃炎、結膜炎、頭痛、神經性皮炎、扁桃體炎、腰肌勞損、丹毒、癤腫等。還可治療某些慢性疾病、帶狀皰疹後遺痛、咽喉痛、三叉神經痛、乾眼症、失眠等。
火療火療是傳統中醫火灸療法的簡稱；又稱，灸療、炙法。是我國獨特的針灸醫學的重要組成部分，灸療與針刺療法並稱為針療。火療養生是通過全身燃燒大火的形式來達到祛病強身的一種方法，使體內血液加速循環，增加機體代謝，增強體內器臟的作用。包括養腎火療、健胃火療、生殖保養火療、開背火療、手足火療等項目。主要適應於頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、關節炎、胃痛、腹痛；因腎虧引起的腰膝酸軟、失眠多夢、盜汗等。
針灸針灸：針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入人體一定的穴位，以調整營衛氣血來治療疾病。針灸是一種「內病外治」的醫術。是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的。辨別疾病的性質，確定病變屬於哪一經脈，哪一臟腑，辨明它是屬於表裡、寒熱、虛實中那一類型，做出診斷。然後進行相應的配穴處方，進行治療。以通經脈，調氣血，使陰陽歸於相對平衡，使臟腑功能趨於調和，從而達到防治疾病的目的。有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪的功效。

『叄』 男士SPA都有些什麼項目

身體SPA項目：胃腸保養、脊柱保養、十二經絡平衡術、全身淋巴排毒、全身芳香理療、顱內凈化減壓、背部刮莎滑罐等療程項目，還有有面部護理、眼部護理外，身體護理部分，還細分為腎部保養、刮痧排毒、減肥、精油按摩、拔火罐等。

SPA前3小時，勿飲用任何含酒精的飲品。SPA前後多喝水，多數人每天沒有補充足夠水分，尤其是忙碌粗心的男士。為提高舒適度，在接受面部護理前，應先剃須。

在接受SPA之前，先進行淋浴，並盡情享用蒸氣、桑拿，讓身心肌肉全面放鬆減壓。在接受按摩治療時，可以選擇是否使用即棄內衣。但在接受水上療程時，穿上即棄內衣。完成按摩後，兩小時後才可沖洗身上的精油，以便皮膚完全吸收精華。

(3)男士養生都有哪些項目擴展閱讀

在二十世紀七八十年代出生的年輕人，他們越來越注意個人衛生和個人形象。由於男士美容意識的覺醒，越來越多的男性加入到美容消費中來，就2013年的男士護膚市場而言已凸顯出供求矛盾。對於商家來說，男性護膚養生市場就像一個有待開發的「金礦」，蘊藏著無限商機。

spa養生項目的正在飛速發展，不單讓女士為它痴迷，男士spa養生市場也一樣火熱了起來。隨著人們生活水平的提高及對養生保健意識的增強，一種能滿足人們養生保健、抗壓減壓的養生項目——男士spa養生項目日漸受到追捧。男士美容SPA養生市場正蘊育成形，消費市場反應漸趨強烈。

『肆』 男士SPA養生館服務項目都有哪些

男士身體SPA項目：

胃腸保養、脊柱保養、十二經絡平衡術、全身淋巴排毒、全身芳香理療、顱內凈化減壓、背部刮莎滑罐等療程項目。還有有面部護理、眼部護理外，身體護理部分，還細分為腎部保養、刮痧排毒、減肥、精油按摩、拔火罐等。

文化禮儀

1、SPA前3小時，請勿飲用任何含酒精的飲品。SPA前後多喝水，多數人每天沒有補充足夠水分，尤其是忙碌粗心的男士。

2、為提高舒適度，在接受面部護理前，應先剃須。

3、建議在接受SPA之前，先進行淋浴，並盡情享用蒸氣、桑拿，讓身心肌肉全面放鬆減壓。

4、在接受按摩治療時，可以選擇是否使用即棄內衣。但在接受水上療程時，請穿上即棄內衣。

5、完成按摩後，建議兩小時後才可沖洗身上的精油，以便皮膚完全吸收精華。

以下幾種人不適合做SPA：

1、頭腦或意識不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產生意外；

2、心律不齊者；

3、糖尿病或低血糖患者；

4、對光、熱敏感者；

5、血壓控制不良的高血壓和姿勢性低血壓患者；

6、惡性腫瘤患者等。專業人士還建議，做SPA一次時間不可過長，頻率也不可過高，否則對身體有害無益。

『伍』 男士養生館項目有哪些

男士養生館項目有：

1、足療類項目

最受歡迎的男士養生項目必然是足療項目，因為足部的穴位比較多，當我們的身體處於疲憊狀態的時候，很多人，尤其是男性的第一想法就是想通過足療按摩的方式來進行放鬆身心，所以男士養生館當中足療類的服務項目是重點項目。

足療不僅能夠緩解身體的疲勞感和虛弱感，經常足療還能夠加速血液循環，調節身體的健康。

2、美容類項目

很多朋友們都以為女士需要美容，其實並不然，男性朋友們也是有美容項目的，尤其是對於一些注重形象的男生們來說，不過男士的美容項目不像女士那麼多，主要以控油起痘為主。

因為男士的雄性激素分泌旺盛，往往臉部更容易出油，進而長痘痘，其次比較受男士歡迎的美容項目還有精油開背spa之類的，以放鬆緊張的肌肉，緩解疲勞為主。

不過能做這些美容項目的美容店很多，要想打開市場，對於投資者們來說，一定要選擇有品牌保證的，且有知名度的美容養生館來進行加盟。

這樣一來就能夠更好的被消費者所知，比如我們普麗緹莎，是一家20年的美業連鎖品牌，知名度和性價比上有絕對的保障。

3、艾灸養生類項目

在男士養生館的服務項目當中還有個比較常見的項目就是艾灸養生類項目，由於艾灸在燃燒的時候能夠釋放出一定的熱量，而艾灸會深入人體內部，將人體的一些濕寒部位進行治療。

同時也能夠有效的調節身體內分泌紊亂的問題，因此艾灸養生類的項目深受廣大男性消費者的喜愛。

男士養生館選擇項目考慮的方面：

一、項目的安全性

我們常常會遇到這樣的問題，從甲地到乙地有無數條路，人們會選擇其中的一條，而安全性就是選擇的首要標准之一。

美容也一樣，舉例而言，減肥、除皺、祛斑有很多種方法，在這眾多種方法中，安全性是首先要考慮的。建立的項目是否安全。直接影響著男士養生館的顧客群，因為美容行業的特殊性，不可能有太多的人去冒風險。

因此，王者之風提醒在選擇男士養生館項目時，首先應該考慮項目的安全性。

二、項目的實效性效果

毫無疑問是顧客，也是男士養生館最關心的問題之一。男士養生館所選擇的項目要有確定的效果，而且這種效果最好能讓顧客得到，或是感覺到，也只有這樣的效果才取有說服力。

它會帶來一個龐大的客戶網路。創造出驚人的社會效益和經濟效益。所以說，項目的實效性是男士養生館的生命。

三、廣泛的顧客群

男士養生館所建立的項目如果適合大多數顧客消費，預示著它有廣闊的發展前景，顧客群廣泛與否，主要取決於男士養生館的收費標准和項目本身所適應的人群，年齡段。

如果因為成本高或其它原因使收費提高到當地居民難以接受的程度，此項目便會難以發展，必會遭到門前冷落鞍馬稀的境況。

我們知道，對於國內男士養生館來講，其顧客大多在25至45歲之間，如果選擇的項目是適合60歲以上的人群同樣也難以發展，所以選擇項目定位準確適當的人群。

『陸』 男士美容項目都有哪些

男士美容，1、龍顏魅力煥彩護理

主要是針對男士面部的護理。重點在於結合中醫療法，去除男士面部的粉刺，斑點等。粉刺的形成主要分成三類：肺經蘊熱，脾胃濕熱，血瘀痰凝。

針對不同的形成原因，有其對應的面部護理精華。主要方式還是通過面部護理精華的滲透來達到調理的效果。

2、腦部安神儲能養療

該項目主要是消除現代男士繁忙緊張的工作帶來的巨大壓力。主要是集合50多種中葯精華結合專業的美容手法，通過疏導人體重要的穴位，達到排毒、養神的作用。


該項目最大的特點是真正的健康理療，調養的過程不涉及任何化學制劑，所以產品都是以植物精華為原料。

3、水療法

水療法是比較成熟的美容院服務項目，美容的效果也是涉及身體的大多數機能。皮膚、肌肉和神經系統受到溫度、器械和植物精華的刺激，加強的代謝，促進循環系統輸送能量和養分的效率，經由循環系統將美容調理的精華輸送到身體的每一個細胞。

水療法作用於身體的各個器官，調理的效果更全面一些。

『柒』 男士養生館有什麼服務

為人們提供經絡養生、經道養生健康保養、香熏SPA、美容美體、馭經之術、按摩養生，中醫預防養生，減壓放鬆等服務項目。

第一代：食補療法，主要的代表形式有食療、進補等方式。

第二代：人工理療，主要的代表形式有推拿、足療等。人工理療的風行，得益於人們對葯品毒副作用的恐懼。葯品對治療亞健康效果並不明顯，而且有毒副作用，所以多數人都選擇中醫推拿等人工理療方式。

第三代：自然療法，主要代表形式有辟穀養生、葯油經絡療法、熏蒸療法、疏通經絡等。而自然馭經之術養生這種保健方式主要講究天人合一，即在大自然中尋求天然有效的保健方法。

(7)男士養生都有哪些項目擴展閱讀

由於現代人由於營養不足引起的亞健康情況已經非常少見，所以第一代保健方式只能做為一種輔助性的形式存在。

第二代的人工理療方式因為需要人工操作，而每一位操作者的手法、力度各不相同，所以在保健效果上也差異較大，已經難以滿足現代人的健康需要。

第三代生態保健，則是避開了前面兩者之間的不足，它不僅有明顯的保健與治療效果，而且沒有任何的副作用，成為人人追捧的保健新貴，尤其是21世紀以來大紅大紫的中醫經絡養生，以其令人驚嘆的神奇效果，引發了養生保健方式的革命，使原來波瀾不驚的保健行業發生了翻天覆地的變革。

『捌』 男士養生會所到底是做什麼的包括服務項目

男士養生會所包括服務項目有：男士養生、男士SPA、驚鴻之舞、茶道、瑜伽等等許多種項目
其實男士和女士的養生會所都是一樣的，都是為了自己的美容哦。養生館是為人們提供經絡養生、脈道中醫養生、健康保養、香熏SPA、美容美體、經道養生、按摩養生，馭經之術，中醫預防養生，減壓放鬆等服務項目的休閑養生場所。足療類項目、理療類項目、中醫經絡類項目、艾灸類項目、美容類項目、經絡類項目、男士養生項目等等。

『玖』 男性養生建議有哪些

男人需要面對的壓力非常大，各種熬夜加班，但是身體是革命的本錢，為了讓自己有一個健康的身體，再忙再累也要學會養生，男人的養生有幾個小建議，希望能夠幫助到大家。

1、每天吃早餐

4、不要憋尿

男人工作忙起來就會處於緊張狀態，這時候就會出現不自覺地憋尿狀態，經常憋尿會引發前列腺疾病。雖然每個人的體質不同，喝水量也不同，但是每天的排尿次數基本上在6--8次之間，如果超出或者不夠，就要找出原因並及時改正。

5、不要久坐不起，要適量的運動

有些工作需要一坐就是一天，久坐不動對於身體的傷害還是非常大的，尤其是對於男性生殖健康的影響會更大。最好間隔一個小時就站起來適量的做些運動，舒展一下腰身，讓身體能夠得到放鬆。