賓館里養生spa都做哪些項目

㈠ spa都包含哪些項目

一般來說，spa包括了香薰推拿、水療沐浴、面部護理、眼部護理、身體護理、精油推拿等等，范圍對比廣泛，可以做局部的spa，也可以做全身spa，而且不同的美容療養館其實對於spa還有更多細致化的劃分，總的來說就是通過不同的項目對你的身體進行推拿調理，緩解身體壓力，使你的皮膚和身體狀態得到愈加的體驗。

做spa時需要注意：

做spa之前必然要注意保持充足的水分攝入，減少食物的攝入，這樣才能夠使身體狀態更佳;果你所選擇的spa項目不包括熱浴，那麼建議在做spa之前進行一個淋浴，能夠加速血液循環，使身體放鬆，將spa的效果擴大。

當然盡管對大部分人而言做spa非常的舒服，可是如果在做的過程中感覺到身體不適，那麼應該立即叫停，告訴你的理療師推拿師你的情況。還有，暗暗咪咪的告訴當媽的小夥伴們，做spa的時候千萬不要帶孩子，否則你會很頭疼哦!

㈡ SPA會所一般有哪些服務項目，

SPA服務項目：

1、針灸：

針灸是中國獨有中醫（中葯）的一部分，針灸從古至今已經有幾千年之久。針灸可以追溯到中石器時代。

在中石器時代，刀和石頭被用來敲打村民的身體已達到減輕痛苦和疾病的功效。

中醫包括針灸、中葯和氣功，是用來治療各種各樣的疾病。

自從針灸在西方越來越普及，越來越流行，針灸經常被用於治療各種疾病。

2、香薰：

香薰是根據古老的原則，使得精神和身體和諧。芳香療法是什麼意思？這個詞是來自「香」的含義，擴展為香氣或氣味和「治療」的意義。治療一詞aromatherapie是1928年由法國的化學家，雷莫里斯Gattefosse創立的。

3、草葯療法：

印度草醫學是一個整體系統的SPA草葯療法，已在印度實行了5000多年。字面上看，印度草醫學一詞的意思是「知識的生命」和其實踐構成了科學的程序和補救措施，旨在促進和保持最佳的健康。

4、太陽浴：

隨著越來越多的醫療和醫學信息表明：需要保護皮膚免受有害強烈太陽光的負面影響，但是我們創立了其它備選方案，以幫助實現完美的太陽浴，這樣對皮膚只有好處，沒有壞處。

以上內容參考 網路－SPA

㈢ 養生館都有什麼項目

足療、艾灸、按摩、遠紅外理療、葯熬、葯酒等，還有些是用葯貼之類的。以手藝為主的貴些

㈣ spa都包含哪些項目

一般spa針灸、香薰、草葯療法、太陽浴等四個大項目。

再細分就有包括腸胃保養、脊柱保養、十二經絡平衡術、全身淋巴排毒、全身芳香理療、顱內凈化減壓、背部刮痧滑罐、面部護理、眼部護理、身體護理、腎部護養、刮痧排毒、減肥、精油按摩、拔火罐等多個保健項目。不同的場館，全身SPA的項目可能也會有所不同，需要以具體情況為准。

項目特點和作用：

全身SPA，像是頭部按摩、脊柱保養、下肢油壓、卵巢保養、腎保養、面部保養、背部油壓、臟腑保養等。通常情況下，一次SPA只會對某一或某些局部做水療護理，但如有要求也可以進行全身SPA護理，但是所需時間較長，而且費用比一般護理較高。

對於女性來說，進行全身spa精油的按摩，能夠達到緩解壓力的作用，能夠達到放鬆心情的效果，對於肌膚的護理的作用也是比較明顯的。

㈤ 養生spa一般都做些什麼服務

1、男士spa之精油開背

該項目是依附傳統養生療法，配合精油輔助按摩，進而加強體內毒素的排出以及對出現病症的機能的恢復，提高自身的免疫能力。對於肩頸僵硬、腰酸背痛、精神焦慮、工作壓力大、長期坐辦公室、肝腎疾病、腸胃消化功能不好、便秘、面色差等人群有著很好的療效。

2、男士spa之腎部保養

腎部是人體非常重要的器官，腎主生殖，是為：生命之源，先天之本。而腎部保養項目依據經絡養生理論，以純植物精油按摩的手法，由皮膚滲透至皮下毛細血環系統，有時也會輔以熱石直接貼合肌膚帶來的刺激，令整個經絡活躍，刺激雄性激素的分泌，促進男性荷爾蒙的分泌、恢復。增強抵抗力，達到養腎、強腎的目的，還具有全面溫通經絡、行氣血、逐寒濕、溫補元氣的功效。

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中醫項目——背部拔罐

男士的專業養生館，一定少不了傳統的中醫項目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通經絡，祛邪火。因為中醫認為，疾病的出現是因為人的體內陰陽失衡，當人遭遇到濕氣、寒暑、燥火這些侵擾之後，陰陽就會失衡，

產生淤血、邪火、水濁等等。所以拔罐是很適合男性顧客的項目，因為男性顧客的工作壓力大，經常在電腦面前久坐。通過拔罐，能夠疏通經絡，調整氣血，讓男性朋友的身體恢復健康。

火爆項目——腎部保養

腎的作用，對於男人來說不言而喻，它是男人的生命之根。如果腎部出現了問題，不僅對男性的性功能產生影響，而且會引發其他的疾病出現。腎部的保養項目，

在男士養生館中非常的火爆，深受歡迎，因為它基本上沒有任何的副作用，遵循的是傳統的經絡法、輔以現代的葯用精油，然後美容師通過專業的手法，來刺激機體，刺激雄性激素的分泌。主要的手法是：點、捏、揉、按、搖。能夠充分的讓腎部排除毒素，提高腎部的功能。

㈥ 男士SPA養生館服務項目都有哪些

男士身體SPA項目：

胃腸保養、脊柱保養、十二經絡平衡術、全身淋巴排毒、全身芳香理療、顱內凈化減壓、背部刮莎滑罐等療程項目。還有有面部護理、眼部護理外，身體護理部分，還細分為腎部保養、刮痧排毒、減肥、精油按摩、拔火罐等。

文化禮儀

1、SPA前3小時，請勿飲用任何含酒精的飲品。SPA前後多喝水，多數人每天沒有補充足夠水分，尤其是忙碌粗心的男士。

2、為提高舒適度，在接受面部護理前，應先剃須。

3、建議在接受SPA之前，先進行淋浴，並盡情享用蒸氣、桑拿，讓身心肌肉全面放鬆減壓。

4、在接受按摩治療時，可以選擇是否使用即棄內衣。但在接受水上療程時，請穿上即棄內衣。

5、完成按摩後，建議兩小時後才可沖洗身上的精油，以便皮膚完全吸收精華。

以下幾種人不適合做SPA：

1、頭腦或意識不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產生意外；

2、心律不齊者；

3、糖尿病或低血糖患者；

4、對光、熱敏感者；

5、血壓控制不良的高血壓和姿勢性低血壓患者；

6、惡性腫瘤患者等。專業人士還建議，做SPA一次時間不可過長，頻率也不可過高，否則對身體有害無益。

㈦ 做spa一般是有什麼內容

狹義上的SPA包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，廣義上的SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角。

每一種浴都能在一定程度上鬆弛、緩和緊張、疲憊的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和治療疾病，另外水療配合各種芳香精油按摩，會加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。

拓展資料：

1、都會型SPA（Day SPA）：由於地狹人稠的限制，都會型SPA通常位於著名的飯店、購物中心。也有獨立的店面格局，而其療程也不像在度假中心的SPA那麼漫長。

2、俱樂部型SPA（Club SPA）：在台灣這類SPA多已會員制為主，主要目的為健身、運動，並提供各類SPA的基本使用方式。發展成為結合按摩、美容、水療的復合式休閑中心，健身房也納入其中，成為涵蓋更廣的休閑中心。

3、美容型SPA（Beauty SPA）：這類SPA多以為女性顧客服務為主。多為調理肌膚及塑身及保養為訴求，國內有不少的SPA是由美容沙龍轉型而成。

㈧ 養生spa有哪些項目

1、針灸是中國獨有中醫（中葯）的一部分，針灸從古至今已經有幾千年之久。針灸可以追溯到中石器時代。

2、香薰

香薰是根據古老的原則，使得精神和身體和諧。芳香療法是什麼意思？這個詞是來自「香」的含義，擴展為香氣或氣味和「治療」的意義。治療一詞aromatherapie 「是1928年由法國的化學家，雷莫里斯Gattefosse創立的。

3、草葯療法

印度草醫學是一個整體系統的SPA草葯療法，已在印度實行了5000多年。字面上看，印度草醫學一詞的意思是「知識的生命」和其 實踐構成了科學的程序和補救措施，旨在促進和保持最佳的健康。

4、太陽浴

隨著越來越多的醫療和醫學信息表明：需要保護皮膚免受有害強烈太陽光的負面影響，但是我們創立了其它備選方案，以幫助實現完美的太陽浴，這樣對皮膚只有好處，沒有壞處。

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SPA的作用

1、可以美容美體。為保持身體健康兼維系良好身材，必須考量多種因素，譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環與淋巴循環、鬆弛緊張肌肉，都是水療的部份。

另外，水療配合上海藻之海洋療法，還可經由皮膚吸收各種礦物質與稀有微量元素，恢復細胞內部的平衡；再藉由淋巴循環的滲透與刺激，排除毒素，具有持續恢復體能的效果。

2、可以抵抗壓力。人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，為了因應，人體內部會自動釋放一連串神經性荷爾蒙，也就是所謂的適應癥候群。水療抗壓的設計便能提供舒解壓力。

㈨ 養生spa都包含什麼

狹義上的SPA包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，廣義上的SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角。

每一種浴都能在一定程度上鬆弛、緩和緊張、疲憊的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和治療疾病，另外水療配合各種芳香精油按摩，會加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。

注意事項：

1、SPA前3小時，請勿飲用任何含酒精的飲品。SPA前後多喝水，多數人每天沒有補充足夠水分，尤其是忙碌粗心的男士。

2、為提高舒適度，在接受面部護理前，應先剃須。

3、建議在接受SPA之前，先進行淋浴，並盡情享用蒸氣、桑拿，讓身心肌肉全面放鬆減壓。

4、在接受按摩治療時，可以選擇是否使用即棄內衣。但在接受水上療程時，請穿上即棄內衣。

5、完成按摩後，建議兩小時後才可沖洗身上的精油，以便皮膚完全吸收精華。