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養生足浴怎麼樣

發布時間:2022-03-19 11:30:40

① 足浴養生 這個怎麼樣

嗯 這個是很好的養生方法 足部有對應全身所有器官的穴位 長期按摩能有很大的好處

② 樂怡養生足浴怎麼樣

上次和朋友一起去的!按的還不錯、店大一點就是不一樣、下次再去

③ 養生足浴怎麼樣

價格很便宜的一家足浴店, 前幾天中午吃完壽司來他家做的足浴,過程中無任何推銷,手法也挺不錯。

④ 足浴怎樣養生都有哪些好處

「春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼。」這首民謠道明了足浴能夠養生的道理。從經絡學的觀點看,人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位。腳不僅是足三陰經的起始點,還是足三陽經的終止處,這6條經脈之根都分別在腳上的6個穴位中。僅足踝以下就有33個穴位,雙腳穴位達66個,佔全身穴位的1/10.經常進行足浴,使足部的湧泉、太沖、隱白、昆侖等諸多穴位受到熱力刺激,就會促進人體血脈流通,調理臟腑,平衡陰陽,舒通經脈,強身健體,推遲衰老,祛病延年。 現代醫學也已證實,「人老腳先老」、「寒從腳下起」、「小看腳一雙,頭上增層霜」,它們說明了腳的健康不僅關繫到人的健康,而且和壽命有很大關系。因為腳掌有無數神經末梢,與大腦緊緊相連,同時又密布眾多的血管,故有人的「第二心臟」之稱。另外,腳掌遠離心臟,血液供應少,表面脂肪薄,保溫力差,且與上呼吸道尤其是鼻腔粘膜有密切的神經聯系,所以腳掌一旦受寒,就可引起上呼吸道局部體溫下降和抵抗力減弱,導致感冒等多種疾病。而足浴作為一種良性刺激,可使植物神經和內分泌系統得到調節,並有益於大腦細胞增生,增強人的記憶力,同時,能使體表血管擴張,血液循環得到改善。可見,足浴對人的身心健康是大有裨益的。 實踐表明,足浴不失為一種可靠的局部浸潤療法。它不僅可防治足部疾患如腳氣、腳凍、腳乾裂,以及下肢麻木、酸痛、發涼、腫脹等病症,而且因為經絡的作用,對於感冒、關節炎、高血壓、神經衰弱、眩暈、失眠、便秘等病症,也都有確實療效。 怎樣進行足浴才能達到最佳的養生效果呢? 研究表明,足浴養生的最佳方法是:先取適量水於腳盆中,水溫因人而異,以腳感溫熱為准,或燙或涼都不好。水深開始以剛覆腳面為宜,先將雙腳在盆水中浸泡5~10分鍾,然後用手或毛巾反復搓揉足背、足心、足趾。為強化效果,可有意識地搓揉中部一些穴位,如位於足心的湧泉穴等;必要時,還可用手或毛巾上下反復搓揉小腿,直到腿上皮膚發紅發熱為止。為維持水溫,需邊搓洗邊加熱水,最後水可加到足踝以上。洗完後,不要晾乾,用干毛巾反復搓揉干凈最好。一般來說,每晚一次足浴即可達到養生的目的。當然,也可一天數次或早晚兩次。實踐表明,晚上臨睡前足浴的養生收效最佳,因此,保證每晚足浴是十分必要的。每次足浴時間以20~30分鍾為宜,足浴完畢最好在半小時內上床睡覺。 足浴養生,簡便易行。關鍵是持之以恆,日久必見奇效。 浸足療法 浸足療法是用葯液浸泡雙足,達到防治疾病的一種外治療法。 我國傳統醫學認為:春天洗腳可升陽固脫;夏天洗腳能祛溫除邪;秋天洗腳可潤痛肺腑;冬天洗腳,能暖和丹田。 本療法用於防病治病,通過葯、熱摩擦等共同作用於人體足心湧泉穴,使人體經血流暢,心、腎、肝、脾諸臟腑得養,病痛祛除、身體康健。 一、浸足療法的適應症 浸足療法多用於防治人體心、肝、脾、腎、子宮等臟腑疾病,常期應用可有增強心腎功能之效。 二、浸足療法的操作方法 應用浸足療法時首先應辨病辨證選用有效的方劑。用清水將葯物加水煎煮、去渣,待葯液溫度降至40~50度時,將雙足浸泡於葯液中。浸泡時患者可自行用手按摩雙足穴位,每晚睡前一次,每次浸泡20~30分鍾(葯液涼了加溫)。浸泡完畢後用熱水洗凈雙足,毛巾擦乾,平卧並抬高雙足20~30分鍾。 三、浸足療法臨床應用舉例 1、失眠:磁石、荊芥、夜交藤、丹參、獨活、遠志各15克,水煎去渣,加熱水至3000毫升(水溫約攝氏40度)浸足,每晚睡前1次。 2、高血壓:夏枯草、磁石、決明子、生龍骨、川芎各15克,草葯煎汁去渣倒入米醋合熱水至3000毫升浸足。每日1~2次,每次20~30分鍾。 3、遺精、早泄:熟地、澤瀉、杜仲、防風、巴戟天、公丁香各15克,水煎去渣加熱水至3000毫升浸足,每晚睡前1次。 4、急性結膜炎:野菊花、木賊草、薄荷葉各15克,煎水去渣加熱水至3000毫升,浸足每日1~2次,每次20分鍾。 5、足部凍傷:桂枝、茄秧、白芷、防風、細辛各15克,水煎加熱水至3000毫升浸足。每日2次,每次20分鍾。 四、浸足療法的注意事項 1、浸足療法水溫應保持在攝氏40度左右,水溫不能過高防止燙傷。 2、智力障礙、小兒、葯物過敏者禁用此療法。

⑤ 葉子養生足浴 國順店怎麼樣

去了晚了,相對來說服務還是很不錯的,和老公二個人各做了一個指壓,說實話,他們家的指法還是很專業的,但價格也是……。整體的效果還是很舒服的。

⑥ 錦尚名仕足浴養生會館怎麼樣

店內的裝修相比較好,服務也非常好,免費的點心水果都有。而且很熱情,沒有那種把團購區分對待的感覺,安排的2號技師很不錯,手法專業,而且還貼心,溝通也不錯!也很細心!一節鍾過得很快,服務好就覺得時間過的快!不過真的很滿意,性價比高,物超所值!值得推薦錦尚名仕,2號!贊

⑦ 巢湖紐斯養生足浴怎麼樣啊

這個還是不錯的,裡面服務還是很周到的,也不宰客,有明碼標價的消費。

⑧ 足間道養生足浴會所怎麼樣

蘭州足間道養生足浴會所位於雁灘天慶麗舍情緣底商,上周末因為在九毛九吃飯,順便就去消費了一下,現在跟大家分享一下這個十足的***:首先環境還ok,但衛生條件太差,先不說這些,所謂的高級足浴技師根本沒有任何手法可言,事後聽他們內部說,他們的技師培訓三天就可以上崗,真是無語……並且服務態度極差,6元一杯的茶,竟然沒有一點熱氣。先不說這些,我消費的138元套票,帶港式保健按摩,之前說120分鍾,可做下來竟然1個小時過一點,這不算,他們技師給我推薦的其他收費項目壓根就沒有提到是另外收費的,我結帳的時候差點吐血。希望大家記住這家***謹防上當,如果有懷疑的可以去親自體驗一下,奉勸各位最好選擇規模比較大的正規店吧,別花錢還受氣!

⑨ 香島足浴養生會所怎麼樣

和redha團夠去的,真的受不了,環境到是安靜,沒人。房間的沖淋房水溫時好時壞,簡陋,MM服務態度非常好,可惜手法真的還不如我糟糕

⑩ 葉子養生足浴 中山北二路店怎麼樣

首先是覺得重新裝修以後環境很不錯。有上下兩層。房間大小不等,適合三五知己邊看電視邊做腳摩。我每次都是找男技師做的,因為同時要修腳的緣故。6號和16號技術最好,值得推薦。技師不推銷充值卡,這點還好的。如果以後將配備洗澡的房間打理得更干凈一些就更好了!

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