⑴ 養生粥怎麼煮
平時適當的喝一些養生粥，對身體有很好的調理作用，不但能夠提高身體的免疫力，還有促進消化，提高腸胃動力的作用，尤其是在早餐的時候喝一些早餐粥能夠補充身體的體力，還有很好的促進消化的作用，可以用一些粗糧做成養生粥，在降壓降脂降糖方面的效果都不錯。
一、早餐粥
材料
紅豆，綠豆，薏米，苕實，扁豆，米
做法
1、將材料全部洗凈，倒入電飯煲加大半煲水，按煮飯那個按鈕。
2、半小時後再按粥的按鈕，煮兩小時左右，再保溫。咸甜自己定。
二、玉米粥
材料
材料白米半杯，碎玉米半杯，紫山葯1小塊(約300克)調味料水10杯，糖1杯
做法
1、白米、碎玉米洗凈，加水10杯浸泡20分鍾，移到爐火上煮開，改小火熬粥。
2、紫山葯削皮、洗凈、切丁，加入粥內同煮至熟軟，加糖調味，煮勻熄火即可盛出食用。
熬粥筆記
1、這道粥也可以用鹽調味、煮成成粥。
2、碎玉米煮熟後會膨脹、吸收米湯，所以水要放多一點、
食療效益
開胃，利水消腫
三、蝦粥
材料
沙蝦一斤，米100g，鹽適量，香菜一根
做法
1.沙蝦剝皮去頭留肉備用。香菜洗凈切寸短。
2.砂鍋放水燒開，放入洗凈的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開，改小火燒，大火燒得時候一定要開蓋燒
3.煮到米粘稠時，放鹽調味，關火放入香菜。
四、瘦肉粥
材料
東北珍珠米（顆粒比較圓的）小半碗、豬瘦肉末80克、皮蛋一個、姜、蔥、香菜各適量。
做法
1、先將米洗一遍，然後浸泡，我讓浸泡了4小時；
2、鍋內放水，我放了5碗，冷水放肉末、姜粒，肉末放的時候，要用手捏散；
3、水開放泡好的米。鍋再開後，關中小火，直到米粒軟爛；
4、放入切成粒的皮蛋，放鹽調料；
5、放蔥花、香菜關火。
⑵ 養生壺怎麼煮粥的營養效果更好
以粥來養生的歷史在中國已經不是一天兩天的了，這在幾千年前的古籍上就有明確記載的，粥內的營養是最容易被人體所吸收的，即使對病患者也是非常有利的。而養生壺的面世就為人類健康帶來了更多的優勢，但是有些朋友對養生壺的操作並不熟悉，那麼養生壺怎麼煮粥的營養效果更好呢？下面就讓我們一起來看看。
第一次使用時，請先往壺體內倒入清水，水位須高於壺體底部的發熱體約0.5厘米，然後接通電源，如果有快慢檔功能的型號請設置為快檔，此時電葯壺會自動加熱至沸騰，直至水份被蒸發至低於發熱體時，自動停止加熱停跳保溫同時鳴音提示(綠燈)狀態。測試完畢，機器可以正常工作。
煎中葯時，有自動控制功能，無人看守時，葯煎好後自動停止燒制。此時紅燈亮，但葯汁乃保留在壺內隨時可倒出飲用。
煎燉時，加倒湯料，或倒葯汁前，要先拔掉電源，確保安全。嚴禁帶電操作。
使用養生壺時根據機器原理，水位必須高於發熱體，並不超過壺體高度的70%(防止水量過多而溢出)。一般家庭葯材水份低於發熱體時倒出剛好1碗水左右(視不同葯渣的密度、稠度而有所差別)。這個是最通用的，一般大人的葯草大概200-300克，放置的水份越多，煲葯的時間會越長，煮出來的葯很濃，效果很好哦。正常煲葯的時間快檔為1-2個小時，慢檔為3-6個小時，通常情況下請使用快檔煎制，機器會自動工作。特別需要慢熬的葯物請使用慢檔煎熬(通常情況下很少)。
若要煮粥建議選擇"煲湯"功能，煮粥時不要加太多的水，如果粥很稠，需要人為看管並攪動鍋底，避免粘鍋。除了壓力鍋，任何廚具都無法避免溢鍋，榮事達養生壺也不例外，因為加熱過程中，食物的湯汁沸騰後會產生氣泡，如果氣泡一直膨脹而不破裂則會溢出，想不要溢鍋可在壺內加少量食物油，可避免湯汁氣泡，食用前將浮在表面的油滴撈起即可，不會影響食物口感。
養生壺有煮粥，煎葯，花茶，煲湯等功能，要兼容所有的功能又方便日常使用，所以設置成獨立的玻璃上蓋，這樣煮東西更健康，因為是玻璃製品，達不到緊密閉合的要求，所以建議倒水時去掉上蓋或按住上蓋倒水。
葯壺進入煎葯之後，當煎到壺內水位低於發熱體，發熱體頂部面板溫度上升到125°-130°時，葯壺會自動由加熱狀態轉到保溫狀態，此時保溫燈亮起！表示煎葯完畢，如不需保溫可切斷電源，倒出葯液！一般煎煮一劑中葯耗時約1-2個小時，主要是根據加水多少決定煎葯時間長短！水少時間短，水多時間長！
相信通過上面幾段文字內容的敘述，廣大朋友們對養生壺將不再陌生，特別是對其怎麼煮出營養效果更好的粥，有了更深刻的認識。所以我也希望朋友們能運用好它，為我們的親人和朋友煮出美味可口的粥，不僅能增強我們的食慾，還能為我們的身體保駕護航，這又何樂而不為呢。
⑶ 如何做各種養生粥
一、蘋果小米粥
主料：蘋果1個，小米100g。
輔料：水1000ml 。
步驟
1.所有材料准備好。
2.小米沖洗2遍。
3.蘋果去皮去核後切小丁。
4.高壓鍋中先放入水，再放入小米。
5.然後放入蘋果丁。
6.加蓋放到爐子上大火燒開，上汽後轉小火煮20分鍾。
二、紅棗當歸粥
主料：紅棗20粒，當歸6g，粳米80g，糯米20g。
輔料：冰糖20g 。
步驟
1.准備好所有的食材。
2.粳米和糯米淘洗干凈用清水浸泡20分鍾。
3.紅棗洗凈用清水浸泡。
4.當歸放入煮茶包中密封。
5.所有食材放入電壓鍋內膽
6.加入熱水和當歸包。
7.再放入冰糖。
8.內膽放入電壓鍋中。
9.加蓋按下營養飯-煮粥健。
10.滴聲提示後開蓋取出當歸包。
11.粥攪拌均勻即可食用。
⑷ 養生煲湯煮粥多長時間
四個小時左右，可以加入三七等養生中葯材！
⑸ 御用養生煲可以煮粥嗎
可以的,但是你得注意看著點，因為我也用過老煮粥，會滿出來。
⑹ 砂鍋熬粥的方法
很多人都喜歡喝粥，因為粥不既可以溫飽，還有調養腸胃，養生的效果。但平時大多數煮粥都是用鐵鍋或者電飯煲這些，其實用砂鍋煮粥味道更好。可是選砂鍋就是一個問題了，劣質砂鍋的瓷釉中含有少量的鉛，有害健康。可以選擇內壁潔白的陶砂鍋很好用。長喝粥還非常有益身心，可以減少熱量的攝入，防止肥胖，調節腸胃。助於養生。
問題一
一、砂鍋煮粥有什麼好處?砂鍋本身是具有極好保溫能力的，質地上有不少小孔附著在表面，所以可以吸附和釋放出食物的味道。砂鍋不同於普通的鍋子，因為是用不利於導熱的石英、黏土製作的砂鍋製品，高溫燒制後通氣性會極好，整個砂鍋的傳熱能力均衡，鎖住溫度能力又強，用砂鍋煮粥後，食物都能夠均勻的受熱，而水分又不會快速蒸發造成營養流失，所以用砂鍋煮粥，粥的營養和滋味都更好。用砂鍋來煨粥的話，比較難以處理的食物也會更快酥爛。
辦法一
二、砂鍋怎麼使用和保養?上面我們介紹了砂鍋煮粥的好處，下面我們說說砂鍋的使用方法。通常新購買的砂鍋要先處理後才可以拿來煮粥。首先就是清洗干凈砂鍋，用布將砂鍋的內外都清洗干凈。之後就用砂鍋先煮一鍋粥，讓粥的米湯粘性來填補砂鍋中的小孔，這些小孔是陶土製品天然的縫隙，砂鍋內壁都吸附上粥水後關火，防止在棉布上面讓其慢慢的冷卻。這樣砂鍋就完全洗好修復好了，可以再次用來煮粥了。?
辦法二
1、砂鍋如果沒用過，最好先做一次稀飯，這樣可以有效的防止砂鍋滲水；
2、砂鍋最怕的就是冷熱變化，大家在用砂鍋煮粥的時候，要先擦乾砂鍋外部的水分；
3、粥煮好後，端下來時，最好把砂鍋放在木板上，切忌不能直接放在瓷磚上面；
4、洗砂鍋的時候，要等砂鍋降溫後再洗，而且不僅長時間的泡水，洗干凈後要擦乾，最好放在通風納涼出吹乾。