為什麼沒病的早逝多病的長壽

Ⅰ 為什麼體弱多病的人更容易長壽，而身體特棒的人一旦得病就很重呢

生活中，我們會發現有的人雖然平時經常去醫院，看起來病怏怏的，但是壽命卻很長，這又是為何？
原來，生過病的人更懂得健康來之不易，往往有更強的自我保健意識。
對這類人而言，只要身體有不適，就會前往醫院診斷，查明原因並及時治療。如此一來，小病發展成大病的概率就降低了，壽命自然也更長。
而不怎麼去醫院的一些人，看似身體健康，其實可能是忽略了生活中的小病小痛。當慢病得不到管理，就可能惡化、發酵，發展成嚴重疾病，進而影響壽命。
這也就是為什麼人們常說「沒病的早死，多病的長壽」。
想長壽，加強自我保健意識很重要，一旦發現身體有異常，就應該及時處理，別諱疾忌醫
俗話說，是葯三分毒。據統計，我國每年因葯物不良反應住院就診的病人高達250萬，就診病人中每年約有20萬人死於葯物不良反應。
葯食同源的食材和保健品雖然有一定的保健作用，但千萬別濫用。
生活中常見的補品、中葯、保健品、生物制劑、膳食補充劑等等，有1000餘種可引起肝臟損傷，還有部分會導致腎臟受損。
中醫認為，虛則補之。有些上了年紀的人，常有虛證是事實，適當進補可以；但一些並無虛症的人，也跟風補啊補，反而出現煩躁，失眠、頭痛、腹脹、血壓升高等症狀。
少食長壽，多食折壽
眾所周知，飲食也是影響壽命的一個關鍵元素。當代人暴飲暴食、飲食過量的生活方式，對健康的損害實在是太大了。
飲食過量不僅會加重腸胃負擔，影響胃腸道的消化功能，還可能因此導致脂肪攝入過量，造成營養過剩，導致肥胖、糖尿病等，進而影響壽命。
臨床研究發現，許多疾病如急性胰腺炎、膽石症急性發作、心肌梗塞、腦溢血等，都與暴飲暴食、飲食過量有關。
建議大家每餐別吃太飽。古人說，「要想身體安，常帶三分飢與寒」，也就是告訴我們，飯吃七分飽就夠了。
七分飽的表現：胃裡面還沒有覺得滿，但對食物的熱情已經有所下降，主動進食速度也明顯變慢。
多菜少肉更健康
有的人天天大魚大肉，以為吃了這些葷菜對身體更好。其實，任何東西攝入過度，對身體都是一種傷害。
肉類含有大量脂肪、膽固醇等，攝入過多，不僅會增加肥胖風險，還可能導致高血壓、高血脂等症，增加癌症風險。
建議在日常飲食中，要注意葷素搭配，保證肉類、穀物、蔬菜水果、豆製品和奶製品這4類食物攝入。
若為了健康著想，還應該盡量增加食物的多樣性，做到谷類2～3種、肉類1～2種、蔬菜5～8種，最好再吃一些混合堅果，20克左右為宜。
早睡早起，規律睡眠
想長壽，規律的睡眠也是必不可少的。
睡眠的關鍵有兩點，一個是規律，一個是睡夠。每個人睡眠時間都不一樣，不能一概而論。
建議成年人減少夜生活，最好在晚上11點前入睡，保證7～8小時的睡眠休息時間。條件允許的情況下，中午還可以睡30分鍾左右的午覺作為輔助。
當然，如果你只睡5~6小時，甚至更短，精神狀態也不錯，那就說明睡眠時間是合適的，不必強求一定要睡夠6~8小時。
笑一笑，十年少
人的精神狀態對壽命的影響也是很大的，因為樂觀的心態是提高身體免疫力的良方。
俗話說，笑一笑，十年少。笑能放鬆心情，改善血液循環、降低血壓和增強免疫力，笑聲還能改善內分泌系統的功能。
而當一個人心理壓力大，長期感到抑鬱、悲觀時，體內就會分泌一種可抑制免疫系統的荷爾蒙成分，進而影響免疫功能。
建議無論何時何地，都保持一顆健康樂觀的心，事事樂觀、笑對人生。
生命在於運動
大量研究證實，適當強度的運動訓練可增加免疫細胞的數量，有利於提高機體的免疫功能。
除此之外，適當運動還可提高心肌收縮能力，加快新陳代謝的同時刺激激素分泌，對預防三高、心腦血管疾病、老年痴呆等均有一定幫助。

Ⅱ 為何有些人經常生病，卻比常年不生病的人更長壽

生活中你是不是經常見到有些身體硬朗，很少生病的人，往往一生病就是重病，大病。而有些三天二頭小病不斷，病病怏怏的人，卻活得長久，真是印證了那句老話，病怏怏活得長。

這種現象讓人很疑惑，為什麼經常小病不斷的人反而比不愛生病的人活得長呢？這是什麼原理呢？這是個例還是普遍現象呢？

生病能有什麼真相？不就是身體某個部位或某個系統受到損傷，導致一些異常的表現嗎？

的確是這樣，但又不全是這樣。

事實上，對於我們來說，所謂的“生病”指的是由於身體出現問題而引發的異常感覺。

這個怎麼理解呢？下面就看看專家怎麼說吧。

總之，無論常生病也好，不常生病也罷，關鍵還是我們得對自己的身體有個清楚的認識，好好愛護它，這樣才能讓身體保持健康，也更易長壽。

Ⅲ 年輕時多病反而長壽

這個只是民間的說法，而且非常片面，不具有普遍性。沒有這種醫學理論，這種說法沒有任何的臨床依據以及大樣本數據。所以沒有任何的道理。也沒有任何的科學依據。
經常生病的人還是比較重視自己的健康狀況。不經常病的不在乎不重視，已經發現為時已晚。建議，還是多曬太陽，保證充足的睡眠。多運動，葷素搭配。保持心情舒暢。定期體檢。

點，就是經常吃葯的人，在對待疾病的態度上，會以那些不經常生病的人，要積極、樂觀一點，更能以平常心對待。而這一點在疾病治療康復的過程中，也起到了重要的意義。

其實人的價值也不在於壽命的長短，為社會作貢獻才能實現人生價值。

Ⅳ 為什麼有些多病的人反而長壽，長期沒病的人反而會早死

因為很多病前期沒有什麼明現的徵兆，一旦發現就很危險。

Ⅳ 為什麼常生病的人反而長壽

這個問題我覺得我實在是太適合回答了，中國有一句老俗話稱有些人叫做小病不斷，內大病沒有。說的就容是有一種人，他整天生病，但是生的都是些小病，大病反而從來沒有，而我就是這種人。

其實並不是因為我們不生大病，而是因為我們平時因為小病太多，所以對自己的健康問題十分重視，像普通人經常會做的，熬夜、暴飲暴食、酗酒、抽煙等，這些我們因為忌憚身體的原因，所以從來不會去做，長此以往，身體反而比正常人要強些。

再加上因為自己經常生病，所以會經常去醫院做一些體檢，所以對於自己的身體問題十分了解，不會有那種感覺自己身體好好的，但是一去醫院檢查發現盡得了什麼某些病的晚期，已然回天乏術，這種人就經常因為對自己的身體過度自信，而貽誤最佳治療時機，但是這種現象從來不會在那些常生病的人身上出現，所以他們就算總是病歪歪的，但也不會有什麼致命的大病。

Ⅵ 平時體弱多病的人更易長壽，這句話是正確的嗎

其實也不盡然，這裡面也有一個倖存者偏差，也有不少小時候體弱多病的，早早就過世的。

紀曉嵐的《閱微草堂筆記》中有這樣一段話：世間之至險者莫過於有所恃也，有恃而無恐！翻譯成現代漢語就是：淹死會水的。越覺得自己身體好的人，越容易忽略自己的健康，就越容易掛。從來強弩弦先斷，自古鋼刀口易傷啊！

Ⅶ 為什麼經常生病的人長壽，而沒病的卻早離開嗎

首先我們一定要明白，正常情況下只有不生病身體才是最好的，而經常生病的人，無論怎樣都沒有正常情況下的健康身體要好。那麼有些時候經常生一些小病的人卻反而比沒有生病的人更加長壽，是因為經常生病的人由於身體條件不太好，所以會經常關注怎樣去保護身體，我們古人所說的久病成醫就是說的這種狀態。而沒有病的人由於不知道珍惜自己身體，所以會沾染很多壞的習慣，長此以往形成巨大的疾病的時候往往已經晚了，因此我們一定要注意保護自己的身體。那麼想要保持健康長壽，我們可以注意一下幾點：

3、保持穩定的情緒

記得在印度一位非常長壽的老人曾經說過，想要長壽就一定要有耐心，這句話的意思簡單的說就是保持穩定的情緒，對於某些事情千萬不要有過大的情緒波動，這一點雖然很難做到，但是確實對於我們的健康長壽是有非常好的幫助的。

Ⅷ 同為糖尿病患者，為什麼有些人能夠健康長壽，有些人卻英年早逝

近年來，糖尿病在我國的發病率激增，已經不僅僅局限於老年人了，哪怕是青少年只要不注意也會得到這種病。不過令我們注意到的是，得糖尿病的人有人壽命和正常人一樣，有的卻是活不了幾年。

流行病學研究是血糖越高越容易得並發症，同時血糖過低或者波動過大，也容易導致並發症，而保持在一個適度的范圍會大大減少並發症發生的可能性，所以即使得到了糖尿病了，能否有一顆好的心態，能否注意飲食、配合治療、控制住血糖才是影響壽命最主要的原因。

Ⅸ 「多病的長壽，沒病的早死」。你看，這是說的啥話怎能這樣說話呢

說這話的人，一喜歡長壽，二喜歡病，三不想早死