A. 最最簡單的長壽秘訣是什麼
多運動、多吃菜和水果、作息時間最好不要亂、 我覺得這個就是最簡單的嘍、 還有就是要常運動、 嘿嘿、
B. 最簡單的長壽秘訣是什麼腦筋急轉彎
怎麼舒服，怎麼過！遠離那些自己看不慣的人！吃喝玩樂自己隨便想幹嘛就幹嘛！心理作用！心態不好，容易記仇，沉迷於其中很久不能自拔，打擊報復害人，這些都是人縮短自己壽命的！別人壓根不記得你，你卻孜孜不倦，年復一年，日復一日，記的清清楚楚！你這樣的心態就算工作只要睡睡覺，錢賺很多，也難以維持長壽的身體！一切都是心理作用！沒人記著你！你卻沉迷於其中！
C. 最簡單的長壽秘訣是什麼
每天堅持鍛煉 合理飲食 保持心情愉快 想哭的時候盡管放聲大哭 想笑的時候大聲笑 要懂得合理發泄自己的情緒 再有就是要時常去戶外運動 呼吸新鮮空氣 、要「和平」，不要「戰爭」。經常吵架和帶有敵意的夫婦，其血壓和心跳速度要比和睦夫婦雙方的免疫系統被抑制長達24個小時。 相反，美滿的婚姻能起到保護健康的作用。 2、成人也應打預防針。專家認為，成年人如果沒有注射過麻疹、流行性腮炎和風疹等方面的預防針，他們就有可能患上此類所謂的「兒童疾病」。 3、要有良好的家庭、人際關系。 4、睡眠時間不能省。專家指出，一天睡7－9小時對健康極為有利。睡眠時間同長壽也有關。美國加州衛生局的一項調查發現，每晚睡6小時以下的人，有高出70％的機會比睡7－8小時的人早死。 5、注意身體發出的各種信息。人的身體會通過疼痛等，甚至通過大腦的微弱的直覺發出一些健康方面的信息。必須對此加以重視，不能大意。 6、熱愛自己的工作。沒有工作滿足感會引起許多疾病，如頭痛、感冒、消化不良、支氣管炎和肺炎等。 7、養成多吃鮮水果蔬菜，植物油和不去麩糧食，少吃肉類和動物脂肪的所謂「地中海型的飲食習慣」。專家認為，這種飲食習慣能在很大程度上防止心臟病、癌症等惡性疾病的發生。 8、要有精神支柱。