1. 哪裡的人最長壽哪個地方的人平均壽命最長
中新網4月7日電 據俄新網報道,冰島男性居民壽命在世界上排名第一位。 冰島統計統計中心調查結果顯示,2007年冰島男性的平均壽命為79.4歲。冰島統計統計中心一名工作人員說,「這是一個世界紀錄。冰島男性甚至比日本男性的壽命長,日本男性平均壽命為78.6歲。 我們對這一現象沒有解釋。很難說,為什麼冰島人的壽命這么長。」 冰島女性壽命也很長,平均為82.9歲,這是世界最佳指標之一。 截至2007年,冰島人的平均壽命為81歲,日本人的平均壽命為82歲,而法國人和美國人的平均壽命分別為81歲和78歲。 冰島是世界上最富有的國家之一,共有31.34萬名居民。2007年冰島被聯合國評為世界上最富有的國家
2. 中國最長壽有哪些地方
新疆
我國的新疆是國際自然醫學會確認的世界五大長壽地區之一。它的面積有160萬平方公里,佔全國面積的1/6,而人口只有1308萬,佔全國總人口的1/80。據1982年第三次全國人口普查表明,全國有百歲和百歲以上的老人3851名,而新疆佔了865名,約佔全國總數的22.46%。從新疆的百歲老人地區分布看,南疆多於北疆,農牧區多於城市;從民族構成看,少數民族占絕大多數;從性別構成看,男性比女性多。現根據新疆百歲老人有關資料,對其長壽之道進行初步的探索。
1.要健康長壽,就必須樂觀。這是一條最重要的因素,這一因素又直接影響到其他因素。
「樂觀者長壽」,這句話很有道理。人常說:「笑一笑,少一少;愁一愁,白了頭。」說明情緒不僅會影響人體機能,甚至影響人的壽命。因為情緒和人體內分泌系統分泌的激素大有關系。
從我們了解的情況看,新疆百歲以上的老人,普遍具有樂觀精神。他(她)們性情溫和,待人寬厚,睦鄰相處,很少與鄰居鬧糾紛;他(她)們心平氣和,不生氣,不動怒,不喜歡與人發生沖突,有的一生從不與人爭吵;他(她)們性格開朗,愛說愛笑,很少憂慮。有的百歲老人青壯年時就喜歡唱歌、跳舞,到現在仍喜歡聽音樂;他(她)們心胸開闊、遇事不慌、不急、不發愁、不後悔、想得遠、想得通,能提得起,也能放得下,用他(她)們子孫後代的話來說:「天塌下來也不急」。如維吾爾族百歲老人力提甫,年輕時曾牽引200峰駱駝去關內販賣,途中因氣候和其他原因,200峰駱駝死的只剩下32峰。回來後,家裡人都很生氣,但他並沒有為此而憂傷。
2.足夠的營養、適量的飲食,是保證長壽的物質基礎。生活有規律,飲食嗜好能節制,有益於健康長壽。
飲食是人體物質代謝的基礎,要使身體內各種機能保持正常,就必須有足夠的營養供應。研究認為,促進長生不老的特殊飲食是沒有的,缺乏豐富營養的粗茶淡飯,是不能保證健康長壽的。
從新疆百歲老人的飲食情況看,由於地區不同和民族不同而有所不同。他(她)們靠山吃山,靠水吃水,收什麼就吃什麼。農業區以糧為主,以肉食、奶茶和蔬菜瓜果為輔;牧區以肉食奶茶為主,以糧為輔,很少吃蔬菜和瓜果。如地處農業區的吐魯番縣和於田縣,共有百歲以上老人43人,而飲食經常離不開羊肉、羊油和奶茶的有29人,佔67.44%;地處塔里木盆地邊沿的尉犁縣,是一個半農半牧縣,境內有塔里木河和孔雀河,生長在這個縣的11位百歲老人,過去都長期放牧在戈壁灘上,以捕魚和獵取野生動物為食,以奶茶為飲料,常吃水果,很少吃蔬菜。
新疆少數民族的食品結構比較單一,但卻有著豐富的營養。百歲老人都能做到飲食適量,既不偏食,也不狂吃暴飲。由此可見,要健康長壽,在飲食方面,不在於食品結構的多樣或單一,也不在於吃肉還是吃素,而在於有沒有足夠的營養和飲食是否適量。
新疆的百歲老人,大都保持著一種簡朴、穩定和有規律的生活方式,他(她)們有著良好的生活習慣,早起早睡、講衛生、注意勞逸結合,飲食起居、勞動、休息都保持著一定的節奏。由於宗教信仰原因,在858名少數民族的百歲老人中,除個別人吸煙外,其他都從不飲酒、吸煙。事實說明,規律的生活、良好的習慣,對健康長壽大有益處。
3.長期堅持勞動和體育鍛煉,可以促進健康長壽。
堅持運動是健身之本。如果不運動或很少運動,就會出現一系列機能紊亂。很多例子說明,長期堅持鍛煉和不鍛煉的人在身體、精神和抗病能力上都大不相同,因為生命在於運動。經驗證明,堅持運動,確實可以促進健康長壽,從新疆百歲老人的情況來看,就說明了這一點。
新疆百歲老人中,終生從事體力勞動的佔98.05%。他(她)們普遍從青少年起就參加體力勞動,老年以後仍然堅持運動。如經常散步或搞一些力所能及的家務勞動,所以在百歲之後,大多數身體仍然健康,生活可以自理。如102歲的維吾爾族老人毛拉提·帕里塔,年輕時當過小商販,到處走動,後來一直務農種瓜,現在雖年已過百,健康狀況仍然良好,還可以做買賣(賣瓜)。102歲的維吾爾族老人牙熱合·吉買提,12歲開始到90歲,一直從事體力勞動,給別人種地、放牛、放羊,現在除了視力稍差、牙齒缺3顆外,飲食正常,行動方便,經常進行較遠距離的散步,還能搞一些輕微的家務勞動。106歲的柯爾克孜族老人阿依木汗·天合爾·白來的(女),從15歲起就一直在山區牧羊和搞家務勞動,至今健康狀況良好,除有輕微胃病、耳稍聾、眼花外,記憶力仍然很好,說話清楚,飲食正常,生活不僅可以自理,還能做一些輕微的家務勞動。
4.美好的自然環境,為健康長壽創造了良好的條件。
自然地理環境,對人的長壽水平有著重要的影響。新疆有著遼闊而美好的田園、山林和牧場,雅凈的環境、清新的空氣,沒有工業污染,也沒有城市噪音,這就為健康長壽創造了良好的條件。
從新疆百歲老人分布情況看,居住農村、山區和牧區的829人,佔百歲老人總數的95.84%;居住城市的36人,佔百歲老人總數的4.16%,其中1/3還是晚年從農牧區遷居城市的。新疆全境以天山山地為中軸,分為南疆和北疆兩個自然條件有著明顯差別的地區。自然地理環境南疆優於北疆,從百歲老人地區分布情況看,南疆共753人,佔百歲老人總數的87.1%;北疆共112人,佔百歲老人總數的12.9%。
從以上情況可以看出,人的長壽水平是和居住環境密切相關的。
5.人的長壽,除了以上因素外,還和遺傳有關。
據統計:在新疆865名百歲老人中,父親或母親是長壽老人的共29人,佔全區百歲老人總數的3.35%,還有66名百歲老人的子女,現在都在60歲以上。這說明長壽與遺傳有一定的關系。
人口的長壽,除了生理、環境和遺傳等自然因素外,它還是一種社會現象。優越的社會主義制度,是人口壽命延長,百歲老人逐漸增多的一個原因。
3. 全球最長壽老人田中力子過生日,為何女性普遍比男性更長壽
長壽是許多人的願望,很多人也希望自己能健康長壽,比南山長壽。然而,中國的老齡化也很嚴重。你有沒有觀察過身邊老人的長壽?你發現他們大多數是女人嗎?研究表明,在4.8萬名百歲老人中,約80%的人是女性。原因是什麼?
最終許多男士體質虛弱不太好也跟自身平常的房事頻率相關,針對男士而言,若要讓自身的腎臟功能更健康,一定要控制夫妻性生活的頻率,不必讓自身的人體透現,進而危害自身的元精。
4. 中國哪個地方的人最長壽
請看相關資料:
「長壽之鄉」在中國的確定標準是:每10萬人口中百歲老人達到3位。實際上,江蘇如皋、湖北鍾祥、廣西巴馬作為中國六大長壽之鄉中的3個(另3個為四川樂山市、遼寧遼陽興隆村、新疆克拉瑪依),均超過了聯合國規定的長壽之鄉的標准:每10萬人中擁有百歲壽星7.5人。
目前,江蘇如皋已擁有百歲老人209位,總人口為145萬人的如皋成為中國百歲老人總數最多的縣級市;湖北鍾祥有100歲以上老人71名;廣西巴馬則於上世紀90年代被國際自然醫學會宣布為「世界長壽之鄉」,現在百歲老人為78人。
與會的中國老年學會會長張文范等專家認為,盡管三地的長壽之道不盡相同,但良好的自然環境、悠久的敬老傳統和長壽文化、良好的生活習慣和心態、健康的飲食習慣與長壽食品是普遍的長壽之道。專家們倡議,「百歲人生不是夢,健康方式每一天」,長壽之道實際上掌握在每個人自己手中。
如皋地處長江下游北岸平原,隸屬江蘇省南通市。作為世界知名長壽之鄉,如皋不在高寒地帶,也不在偏僻山區,而是地處江海平原、中國沿海經濟較發達地帶。專家們認為,研究如皋的長壽經驗更具有普遍意義。
中國是世界上老齡人口最多的國家,目前60歲以上老年人口已超過一億三千萬,占總人口的10%以上。到本世紀中葉,中國的老年人口將超過4億,佔到全國總人口的四分之一左右。近年來,老齡問題已引起中國整個社會的關注,老年人的健康長壽之道也成為專家研究的課題。
5. 人最長壽的地方是在哪裡
廣西巴馬~巴馬是世界五大長壽之鄉中百歲老人分布率最高的地區,被譽為「世界長壽之鄉·中國人瑞聖地」。1991年11月1日在日本東京召開的國際自然醫學會第13次會議上,被命名為世界第五個長壽之鄉,2003年11月,國際自然醫學會授予巴馬「世界長壽之鄉」證書。據第二次到第五次全國人口普查,巴馬百歲以上壽星占人口的比例之高都居世界五個長壽區之首。
6. 世界最長壽女性是香港嗎
法國的詹妮·路易·卡門(Jeanne Louise Calment)。生於1875年2月21日,死於1997年8月4日,享年122歲164天。
7. 世界上最長壽是多少歲數是男性還是女性是怎麼達到的呢
美國的伊麗莎白.博爾登。是女的。修身養性,生活儉朴。