養生的人為什麼不長壽

㈠ 最懂養生的中國人為何並不比外國人長壽

老外衛生系統有優越的地方 美國確實幾乎在每一種所謂健康食物的外面都會標上這玩意兒對什麼什麼好，很大一部分是廣告是炒作，不過像多吃巴達木對心臟好反正我是信了。再有，衛生系統防範意識強。上學的時候真是每到寒冬都會收到郵件讓打流感疫苗。這只是一個縮影，很多疾病的宣傳預防工作確實比我國做的好，這我們要承認。濫用抗生素這幾年在中國應該好了很多了，但是由於問題太久了導致民眾自己都已經潛移默化地接受了。我同事得了流感，不久好了之後愣是說自己從來都是一吃頭孢就好了。這。。到底是身體適應了還是心理安慰劑還是什麼我已經沒有辦法去辨別了。我只想說，抗生素對病毒不管用啊，這不科學！！

㈡ 為什麼很多醫生都不怎麼長壽，甚至得這樣那樣的病。反而一些人從來沒有學過醫，只是學了一些養生保健

我的姑父就是一名醫生，而且是一位非常有名的醫生。他總是對我說，生老病死很正常，人吃五穀雜糧怎會不生病，要平淡看待生死。

㈢ 著名養生專家梅墨生病逝，這么注重養生的大師卻早逝，養生真的不能長壽嗎

那不一定。人要想長壽，合理膳食佔25%，其它佔25%，而心理平衡的作用佔到了50%。這些一個都不能少。

三餐七分飽，稍微准時准點，別餓死，別撐死，體內減少生理對抗，至少消化系統減少了患病概率。能吃的不能吃的，稍微都嘗試一點點，別克制，別貪嘴，身體對於營養元素和毒素有正常的新陳代謝和免疫，才能張弛有度、進退有序。運動多了並不僅是提高生理機能，同時也加速身體老化。能多睡就多睡，睡覺降低新陳代謝，身體損耗自然減少。也別睡的昏天黑地，困了就補充睡眠，醒了就起床該干什麼干什麼。

㈣ 人為什麼會短命，為什麼不會長壽

1
生活無規律不進行任何體育鍛煉的人。
生活想怎樣就怎樣，玩牌可以宵，睡覺可以睡到中午，不吃飯也可以堅持，到了晚上吃很多。而且，從來不參加任何體育鍛煉。
2
嗜煙如命的人。
離不開香煙，睜開眼睛就開抽，不論是工作，還是休息，煙不離口。
3
心胸狹窄的人。
遇到任何事情，都會想不開，本來已經過去了，可是他依然在想，放在心裡永遠拋不開。

4
經常酗酒的人。
這樣的人很常見，喝酒不是以兩為單位，而是用「斤」來衡量，早晨趴在床上就是接近一斤白酒，到晚上看完電視，也是趴在床上一斤白酒下肚，才可以睡踏實。
5
精神萎靡的人。
精神萎靡不等於心胸狹窄，整天都是「愁眉不展」，任何事情都可以壓倒他。不論你怎麼勸、怎麼開導，他就認一個死里
6
性生活過度的人。
古人早有教誨，精養五臟，精盡則亡，
7
不參加任何體力勞動的人。
一有體力勞動就說累，而不參加，這樣的人，到了老年，就悔之晚矣。
8
一個朋友都沒有的人。
這樣的人很孤僻，怪異，所以不會有人接近她，他也不會有任何朋友。

㈤ 人為什麼不能長壽

科學家認為，理論上人類壽命有120歲，烏龜有150歲，狗有20歲。
這種物種之間的壽命差回異是由基因決定的。
科學家答已經在若干個物種里找到了跟壽命有關的基因，
其中既有延長壽命的「長壽＂基因，也有縮短壽命的基因。

生物體內有一種新陳代謝的副產物，叫活性氧，也叫自由基，
與機體老化、癌症等疾病的發生密切相關。
細胞氧化會造成細胞損傷或老化，
而「長壽＂基因的產物能防止細胞氧化，從而使人長壽。

還有些基因的產物能修復受損的DNA，
或通過控制染色體長度而控制細胞的老化過程，也能使人活得更久。
科學家認為，生物體內與壽命有關的基因至少有上百個，現在發現的只是其中很小的一部分。通過調節這些基因的表達，可以改變生物體的壽命。例如，美國加州大學的遺傳學家邁克

㈥ 為什麼有的人不能長壽

祖國醫學認為，「腎」蘊藏著稟賦遺傳的物質基礎，為先天之本；又受五臟六腑之精回而藏之，為答元氣之根，生命之門。人的生長、發育、衰老進程均與「腎」的盛衰密切相關。經現代醫學研究，「腎」的功能與下丘腦一垂體一腎上腺軸，下丘腦一垂體一甲狀腺軸，下丘腦一垂體一性腺軸有密切的生理關系，並能調節機體的免疫功能。經實驗測定顯示，腎虧或腎氣過早衰退的人，可呈現內分泌系統功能衰退、免疫功能衰退，並可影響其他內臟器官的生理功能，出現提早衰老的現象。所以衰老時易患動脈硬化、糖尿病、慢性支氣管炎、腫瘤以及其他自身免疫性疾病。這些病加速了衰老，並能縮短壽命。

㈦ 講究養生的人就會身體健康嗎是不是也會長壽些呢

曬太陽最佳的時間段是上午8點到10點，下午的16點到18點，因為在這個時間段紫外線中的a光束是比較強的，能夠促進身體對鈣的吸收和利用，讓骨骼變得更加強壯。每天堅持曬半個小時的太陽時間，對健康有一定的好處。

每次吃飯前一個小時可以適當的吃水果，能夠保持身材的苗條。要保持健康的體重，不能讓身體過度的肥胖，不能吃油膩的食物，飲食要做到清淡為主，多參加體育鍛煉，每天要抽出一個小時的時間進行有氧運動。

反觀現今，人們每天忙碌，生活不規律，食品安全問題及不注重影響身體健康的邪氣風寒反常氣候，心情壓抑，有太多的慾望，所以，現在很多人的身體呈現出的是一種亞健康的狀態。

㈧ 會養生的人一定會長壽嗎

會很健康，減少生病的痛苦，會比一般人年輕，至於壽命不好說，人的命天註定

㈨ 為什麼注重養生的人身體往往不好

養生之熱，遍及神州所有子民，所謂買櫝者是也，還珠者，不明養生之本，丟掉健康之謂。為何這樣說，君不見商人投其所好，有幾人沒有入之瓮？試問，有幾人在商家的狂轟亂炸之下，還有保持獨立思考的？

中醫之術，能解決的是身體，身體只能為心之安康提供一個生理上的條件。心者---在修，其修心術者無它，上古天真論是也！！！

㈩ 為什麼養生專家都沒有長壽的

你要明白養生不等於長壽，雖然表徵起來壽命會延長。養生的目的不是為了長壽而是有一個良好的生活狀態，降低得疾病的概率。同時也可以培養自己一個積極樂觀的處世態度。