spa養生是什麼

Ⅰ spa有什麼服務

spa的服務有：

1、針灸

在中石器時代，刀和石頭被用來敲打村民的身體已達到減輕痛苦和疾病的功效。針灸是中國獨有中醫（中葯）的一部分，針灸從古至今已經有幾千年之久。針灸可以追溯到中石器時代。

2、香薰

香薰是根據古老的原則，使得精神和身體和諧。芳香療法是什麼意思？這個詞是來自「香」的含義，擴展為香氣或氣味和「治療」的意義。治療一詞aromatherapie 「是1928年由法國的化學家，雷莫里斯Gattefosse創立的。

3、草葯療法

印度草醫學是一個整體系統的SPA草葯療法，已在印度實行了5000多年。字面上看，印度草醫學一詞的意思是「知識的生命」和其 實踐構成了科學的程序和補救措施，旨在促進和保持最佳的健康。

4、太陽浴

隨著越來越多的醫療和醫學信息表明：需要保護皮膚免受有害強烈太陽光的負面影響，但是我們創立了其它備選方案，以幫助實現完美的太陽浴，這樣對皮膚只有好處，沒有壞處。

SPA的要求：

1、一定要有水

沒有水就不能做SPA，而且必須是活水，如溫泉水。如果開設SPA的美容院沒這個條件，也要在浴缸里加入些礦物質，使之在化學成分上接近溫泉水。

2、一定要有減壓護理

現代人工作情感壓力都非常大，減壓護理比如說芳香療法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顧客感到如釋重負、從生理到心理都放鬆許多。

3、一定要有「五感」的情境

SPA是通過人體的五大感官功能：聽覺、味覺、觸覺、嗅覺、視覺，達到一種身體、心靈皆舒暢自在的感受。

以上內容參考：網路—SPA

Ⅱ SPA養生技師是干什麼的

足療養生技師主要從事足部理療養生保健工作；
足部按摩是現代人類養生保健新時尚，也是預防疾病、消除疲勞、放鬆身心的一種傳統休養方法，現在普及於世界各地。
通過足底穴位、全息穴進行系統以按摩手法進行排除人體內毒素,平衡內部陰陽,達到健身的目的。
足療技師，一般提供按摩，推拿，足部護理，而足部又是細菌容易滋生的地方，對從業人員以及顧客來說，不把好衛生關，確實存在交叉感染的現象，對足療技師的素質和技能培訓非常重要，目前還有國家統一的資格考試，從業人員又這么多，行業迫切需要規范，尤其是從業者的衛生知識的強化培訓，監督部分的職責確認，讓顧客放心消費，有法可依，對從業者和消費者都是一種保障。

Ⅲ 水療養生是什麼

請參閱:http://blog.163.com/home_spa/,什麼都明白了!

Ⅳ 足療 保健 養生 SPA 里的養生是什麼

養生指以下幾類：

通論類

主要從養生的大旨、理論、指導思想等立論，全面分述各種養生方法，泛而不專，有助於人們了解養生理論，並指導一般的養生。

食養類

主要從飲食物性味、補泄滑腎的效用與人體狀態、天時氣候、地理方域等的關系論述養生之道，也包括節食、辟穀等內容。

煉丹類

主要是各種煉制丹葯法的有關記述，古人曾希望通過對各種礦石葯物的復雜燒煉過程製造出令人長生不死、霞舉飛升的靈丹，雖說設想荒誕，近於虛幻，但卻也得到了一些有療效的治病丹葯，開人類葯物化學研究之先河。

(4)spa養生是什麼擴展閱讀：

注意事項：

1、注意久坐、久躺、長時間旅行時不要感到疲勞，睡前不要刺激大腦影響睡眠。不要吃得太多刺激食慾。

2、每天對自己的行為要加以控制，不能累了就走，過度性愛，大聲喧嘩，吃飽後立即睡覺，所有的行為活動都以自己的身體容易承受為標准。

3、每天要發展唾液胃，不猛氣，感到冷就加衣服，感到熱就減衣服，吃飯時不要特別餓。

4、跑步後不能喝水，也不能吃得太飽，所以日常行為不要以出汗為標准，不要說話太多，洗澡後注意避免風吹。

5、冬天不要指望高溫舒適，夏天不要接觸冷的物體來減輕熱量，睡覺不要在露天，睡覺不要被吹，洗熱水澡不要喝冷水，很冷的東西不要喝太熱的東西

Ⅳ 養生spa都包含什麼

狹義上的SPA包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，廣義上的SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角。

每一種浴都能在一定程度上鬆弛、緩和緊張、疲憊的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和治療疾病，另外水療配合各種芳香精油按摩，會加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。

注意事項：

1、SPA前3小時，請勿飲用任何含酒精的飲品。SPA前後多喝水，多數人每天沒有補充足夠水分，尤其是忙碌粗心的男士。

2、為提高舒適度，在接受面部護理前，應先剃須。

3、建議在接受SPA之前，先進行淋浴，並盡情享用蒸氣、桑拿，讓身心肌肉全面放鬆減壓。

4、在接受按摩治療時，可以選擇是否使用即棄內衣。但在接受水上療程時，請穿上即棄內衣。

5、完成按摩後，建議兩小時後才可沖洗身上的精油，以便皮膚完全吸收精華。