中國長壽的女人有多少

㈠ 中國女人平均壽命是多少

每一年的平均壽命都有所不同，以2010年為例。2010年女性平均預期壽命為77.37歲，比男性高4.99歲，比10年前提高了4.04歲。2000年以來，政府累計投資20多億元開展「降低孕產婦死亡率和消除新生兒破傷風」項目，孕產婦死亡率從2006年的41.1/10萬下降到2013年的23.2/10萬。

中國有6.63億婦女，占總人口48.7%。中國婦女在國家政治、經濟、社會和文化生活中的作用日益凸顯，地位不斷提高。截至去年，中國就業人口總數7.7億，女性佔45%。婦女就業領域更加廣泛，越來越多的女性進入計算機、通信、金融、保險等技術、知識密集型行業。

一分鍾的長壽習慣

1、伸伸腿給膝蓋做潤滑。如果你整天坐在辦公室，膝關節就會缺乏關節液這種「潤滑劑」，容易導致膝蓋疼痛。坐在椅子上伸直雙腿，腳跟離地，綳緊膝蓋上方的股四頭肌，2秒鍾後放鬆，如此重復5遍，就可以起到潤滑膝關節的作用。

2、聞蘋果緩解焦慮。有研究證明，青蘋果的味道可以幫助消除焦慮情緒。另有一項研究發現，聞蘋果的味道還可以緩解受試者的 | 頭痛。研究者推測，這可能是因為蘋果的味道可以使人的頭頸部肌肉變得放鬆。

以上內容參考：人民網——中國女性平均預期壽命為77.37歲 比男性高4.99歲

以上內容參考：人民網——4個因素影響壽命 一分鍾的長壽習慣

㈡ 世界上最長壽的人是誰多少歲是不是一位209歲的女人

有確鑿文件來證明的、有史以來最源長壽的女人是法國的詹妮·路易·卡門（Jeanne Louise Calment）。生於1875年2月21日，死於1997年8月4日，享年122歲164天。
歷史上最長壽的男人：是日本人的泉重千代，生於1864年6月29日，死於1986年2月21日，享年120歲237天。
目前在世的最長壽的人：一名黎巴嫩名叫哈米達-穆索爾瑪尼的婦女的個人文件表明她出生於1877年，今年已經128歲，這使得她有望成為世界最長壽之人。
有證書的最長壽的人之一：我國四川省樂山五通橋120歲的杜品華老人，在2002年116歲時，獲得了上海大世界吉尼斯總部頒發的證書，被確認為世界上最長壽的人。
有證書的最長壽的人之二：2005年，《吉尼斯世界紀錄大全》宣布當時114歲的波多黎各公民埃米利亞諾·梅爾卡多－德爾托羅為世界上最長壽的人，今年的8月21日他在位於波多黎各伊莎貝拉鎮的家中度過了115歲生日。
據說是世界上最長壽的人：中國的一位老中醫，名叫李清雲，是一位素食主義者，據說他出生於1677年，死於1933年，享年256歲。

㈢ 中國女人的平均壽命是多少

74歲
據日本、中國等國家人口性別壽命的調查顯示，女人的平均壽命都比男人的平均壽命高出1—1.3歲左右。為什麼不少國家都出現此類共性現象，這是社會學、心理學、醫學界面臨的重大課題，破解分析之後也會對男人的生活保健和延年益壽帶來很多新的啟發。

第一，從性格特點上看，女人一般比男人開朗、感性，易於激動、好哭。從生理學角度看，人哭流眼淚是心理渲泄和生理排毒的過程，而男人從小就堅信「男兒有淚不輕彈」。在當今競爭的年代，男人工作生活壓力很大，各種郁悶，挫折的事很多，但礙於大男人的面子，長期得不到渲泄和交流，長此以往，容易憋出病來，從而影響健康和壽命。
為此，勸君要經常與人交流和渲泄思緒，不要活得太累，綳得太緊。心裡實在委屈和精神壓力太大的時候，找個沒人的地方痛痛快快大哭一場。這也是一種自我保健和心理調節的過程。

第二，從職業特點上看，男主外、女主內的比較多。男人在外從事危險崗位的工傷概率比女人高出幾倍，如下井挖煤、外出開車、高壓電工作業等等，而女人從事高強度和高危險崗位的相對較少，導致男人職業上的傷亡事故率比女人高。所以，男人的平均壽命低於女人的平均壽命，這也是一個不能排除的重要因素。

第三，從生活習慣上看，男人的不良習慣要比女人多。人的壽命高低，先天要取決於遺傳基因，後天則取決於生活習慣。心情決定健康，保健延長壽命。有個好的生活、飲食、起居習慣，人體生物鍾不紊亂，免疫功能強，才能抵禦疾病，保證健康。
現實生活中，男人有吸煙、酗酒、賭博、熬夜等不良習慣行為者多於女人，也不同程度地影響了男人的健康和壽命，導致男人的平均壽命低於女人的平均壽命。
為此，勸君改掉生活惡習，遠離不良習慣，養成良好的生活和工作規律。實踐證明，好心情+好習慣+好性格=好身體。

第四，從生理特點上看，女人一生有30多年的月經來潮，每月定期失一次血，雖然給女人帶來了諸多生活不便，但也給身體帶來了兩大好處：一是每月失一次血，刺激體內增強造血功能來補血，所以女人的造血功能一般都高於男人，生命的活力和耐力比男人大。有專家做過試驗，一組女人與一組男人同時絕食，男人頂多能挺到6天，女人則可堅持到7天以上。這是男女之間造血功能差異形成的。二是女人由於這一生理特點，血液經常得到更新，所以患心臟病、腦血栓疾病者明顯少於男人。而男人的血液終生閉路循環，得不到定期更新，患高血脂、高血壓的人多於女人，這也是女人平均年齡高於男人的又一主要原因。
為此，建議男同胞特別是中老年「雙高」（高血脂、高血壓）體質的男人，要定期向外獻血，一年1—2次，每次100毫升左右，會大大降低腦心血管的發病率。現在大多數人營養過剩，富貴型病人不要談「血」色變，定期適量獻血對人對己都有利！

生命是個過程，幸福就在過程之中。勸君珍愛生命，享受過程，笑對人生

㈣ 中國最長壽女人286歲是真的嗎

肯定假的

㈤ 中國最長壽的人多少歲

理論可以到達150-200
但是現實中最長壽的在120

神話中記載有幾百歲的

中國的人均壽命現在是70多

日本到達了80多