1. 老年人愛出汗是什麼原因 老年人出汗嚴重怎麼辦
老年人愛出汗是什麼原因
1、按出汗時間分辨
（1）白天出汗過多
無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山葯、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質，如練習太極拳、八段錦等。
（2）晚上出汗多
睡著出汗，醒來汗止，中醫稱為「盜汗」。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點，中醫認為是陰虛表現。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
2、按出汗部位分辨
（1）頭汗過多
頭汗過多，若暴飲暴食後出現頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化葯；若伴隨肢體沉重無力，胃脹不適，想嘔吐，身體發熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現，應注意清淡飲食。孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象；但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭發稀少等表現，要及時診治。此外，老人和產後身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。
（2）手足心多汗
如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證，可服用通便葯;若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等，多屬於胃熱，可服用清胃熱的中葯，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。
（3）心窩、胸口多汗
多見於一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食慾不振、睡眠差，多夢的表現，屬於思慮過度，導致心脾虛，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心身。
3、按氣味辨別
正常的汗沒有明顯的腥臭味，如果汗味腥臭，多與熱證或濕熱證有關，屬肝熱，這種情況可通過清淡飲食，或用中葯菊花、茵陳等泡水飲用;若腥臭明顯，應找大夫診治。此外，若在夏季悶熱的環境中，出現大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、惡心、心慌、四肢無力、耳鳴、注意力不集中，體溫升高的情況，一般屬於中暑先兆，應及時轉移到陰涼通風的地方，補充一些淡鹽水，短時間內可恢復正常，症狀不能恢復或嚴重者，要及時就醫。
老年人出汗嚴重怎麼辦
1、如果是夏天炎熱天氣，出汗異常的話，最先做的就是補充水分，以免脫水，如果本身沒有任何活動就大汗淋漓，那麼就是氣虛出汗，這時候需要的是一些培元固本的食療，可以適當的使用人參，西洋參，黃芪等補氣的葯材進行食療。
2、如果是胃熱引起的異常出汗，那麼平常就要注意飲食了，不要吃一些刺激的，寒涼的食物，適當吃一些海蠣類海產品，吃些雞蛋，平時多注意適當鍛煉，增強體質。
3、對於精神緊張、內分泌失調、情緒激動的情況引起的異常出汗，這就需要患者自己緩解了，或者必要情況下，可以去找心理醫生輔導一下，不要有太大的壓力，多補充點維生素，聽聽輕音樂也同樣可以緩解一下情況。
4、如果是缺鈣引起的異常出汗，那就需要補充鈣質了，可以吃鈣片，豆類等進行補充。
對於老年人來說，出汗異常多屬於氣虛，血虛，陰虛引起的，所以，可以進行中葯調理，從內里調。