A. 中國長壽村排名第一的是哪裡
巴馬長壽村位於廣西省河池市巴馬瑤族自治縣甲篆鎮坡月村的巴盤屯，是中國公認的第一長壽村。
這個村莊人口不多，但每10萬居民中卻有大約40位百歲老人，這個比例是國際長壽村標準的8.4倍。
巴馬瑤族自治縣被譽為世界長壽之鄉，其長壽的准確地點是廣西河池市巴馬瑤族自治縣甲篆鎮坡月村的巴盤屯，位於廣西省的西北部。
在坡月村的巴盤屯，有110多戶人家，總人口約500人，而百歲壽星多達7人。
聯合國的長壽鄉認定標準是，每10萬人口中100歲及以上的人數超過7位，即可認定為「長壽之鄉」。到2021年，廣西巴馬縣總人口約為29.86萬，100歲及以上老人有110位，其中110歲及以上有8位，90歲至99歲有886位，80歲至89歲有4800位，長壽人數的佔比遠高於聯合國的標准。
巴馬地區的土壤富含硒、鋅、硼、鍺等微量元素，這些元素對延緩衰老、防止疾病有重要作用。
B. 世界最長壽之鄉在哪裡他們的生活習性有什麼特點
巴馬瑤族自治縣，位於中國廣西壯族自治區河池市，被譽為「遺落在人間的一片凈土」，並因其居民的長壽而聞名於世。國際自然醫學會會長森下敬一博士贊譽巴馬為「世界最長壽之鄉」。在2000年的第五次全國人口普查中，巴馬全縣擁有76位百歲老人，每10萬人中百歲老人的比例高達30.98人，位居世界之首。
巴馬的長壽現象引起了國內外專家學者的廣泛關注。研究指出，除了遺傳和環境因素外，巴馬人的飲食習慣是長壽的關鍵。他們的飲食以低脂肪、低動物蛋白、低鹽、低熱量以及高維生素、高纖維素為特點。美國塔夫茨大學的科研人員認為，富含抗氧化劑的食物能夠延長壽命，其效果遠勝於補充葯劑。巴馬人的日常飲食中就含有豐富的維生素E、維生素C和胡蘿卜素等抗氧化劑。
研究顯示，巴馬人的主食以素食為主，如玉米粥搭配白薯和各類蔬菜、豆類，這樣的搭配能夠相互補充，提升食物的營養價值。他們通常使用茶子油和火麻仁油等健康油料來炒菜，僅輔以少量動物油。火麻仁油含有所有常見食用植物油中最高的 不飽和脂肪（好的脂肪），常食有助於降低血壓和膽固醇、防止血管硬化、提高心力儲備，從而延緩衰老。
此外，專家們注意到巴馬人每天攝入的熱量大約比普通人少1/3，處於一種自然限食狀態。通常情況下，一個正常人每天需要攝入至少2400千卡的熱量，但巴馬長壽老人大多數僅攝入1400至1500千卡左右。盡管如此，這是否是巴馬老人長壽的唯一原因，營養學界尚未形成共識。
專家們建議，若想追求長壽，可以考慮攝入一些特定的食物，例如蜂王漿能促進組織供氧、增強細胞活力；芝麻能中和自由基，延緩細胞衰老；香菇、黑木耳、枸杞等含有豐富的維生素和微量元素，其中枸杞中的多糖成分具有抗衰老的功效。