1. 老年少肌症,應該如果防禦
肌少症也叫肌肉衰減綜合征,是一種與年齡增加相關的骨骼肌減少、肌肉力量和肌肉功能減退的綜合征。它會導致老年人活動能力下降,出現站立困難、步伐緩慢等狀況,容易跌倒;還會影響血糖調控、血脂代謝等能力,是誘發糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病的重要原因,讓身體陷入惡性循環。
什麼是老年少肌症?
上了年齡之後,很多人會出現腿腳沒勁,甚至大小便沒力氣,肢體睏乏,活動力下降等問題,人看起來也干癟衰老,很多人覺得人老了都是這樣是必然的結果,周大夫今天就告訴你,不是的酒血是病是能夠吃好的,多數老年人的衰老跟積少症有關系,起草證就是說骨骼肌的質量產生了大幅度的縮水,減少到了年輕人平均肌肉質量的兩個標准差以下,並且肌肉力量和軀體的功能也明顯下降的一種病症。