老年人想吃甘蔗怎麼吃最好

❶ 老奶奶牙口不好又想吃甘蔗，老人吃甘蔗會三高嗎

老奶奶要是低血糖患者的話，可以適當吃一點甘蔗。吃因為甘蔗的含糖量是比較高的，所以特別適合低血糖患者食用。要是牙口不好的話，可以選擇榨汁喝，但不要喝太多，要適量。

老年人屬於糖尿病高危人群，年齡越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本來就是隱性糖尿病或輕症糖尿病患者，這類患者沒有什麼明顯症狀，空腹時做血糖、尿糖檢查也往往正常，若不查餐後血糖根本不知其患有糖尿病。吃甘蔗本身不會導致糖尿 病，如果經常吃身體內會產生大量的高糖，高糖可以誘發胰島 素抵抗。所以不建議老人們吃甘蔗。