⑴ 怎樣給老人測量血壓
家裡老人血壓高，要時時關心老人血壓的情況，而血壓計就是一個很好的工具。正常人每天24小時中血壓會有高低起伏，如要對比老人每天的血壓浮動情況的話，就要做到在同一個時間，同一個地方（客廳或者卧室）、同一個部位（左手或者右手）、同一個體位（坐著或者卧著）都要固定好。 這樣的量測結果就非常的精準，每天都要記錄老人的血壓度數，方便以後對比。
血壓計有兩種：一種是水銀血壓計、另一種是電子血壓計，現在家庭用的都是電子血壓計，而水銀血壓計一般都是醫生使用，家庭備用很少。
測量血壓時身子要坐正，把上衣一側袖子脫下，不要捲起緊的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上，肌肉要放鬆。測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。
在測量血壓時不能說話，以免影響測出的值，如果做了劇烈運動、洗了澡等等，要隔半小時後才能測量血壓，被測量的人手臂要與心臟齊平。
測量血壓最常用的部位是上臂肱動脈。測量時手心朝上，露出上臂，並將袖帶均勻地纏在上臂，松緊度以能伸進去兩手指作為標准，否則纏得過緊，測得的血壓偏低，而過松則偏高。測量時，應把袖帶的標記布置於手臂的內側，空氣管正對著手掌的中指。
一切准備工作就緒後，就可以量血壓了，如果是水銀血壓計時打氣不可過高、過猛，用後驅盡袖帶內的空氣，卷好。，過一會血壓就量好了。正常血壓高值收縮壓130—139，舒張壓80—89。如果血壓超過收縮壓140以上，舒長壓超過90以上，那就有高血壓，血壓越高病情越嚴重。
對於有高血壓的病人，可以在服用降壓葯之前測量一次，服用降壓葯後再測一次，可以進行一番對比，沒有得高血壓疾病的人也是可以檢測一下自己的血壓。。
注意：有血壓高的老人一個要控制飲食，少吃辛辣，油膩食物，適量的運動。避免引起心腦血管並發症的發生。