⑴ 廣西巴馬是長壽鄉 那麼巴馬的人均壽命是不是也高呀
巴馬人均壽命76.5歲，比上海少6歲。巴馬有特定長壽人群，也有相對應的短壽人群，這樣數字才會平衡。
⑵ 世界5大長壽之鄉有哪些長壽秘訣
長壽之地總是讓人嚮往，那裡的長壽老人眾多，讓人想探尋其中的秘密。根據聯合國標准，每百萬人口中至少有75位百歲老人才能被稱為長壽地區。全球目前有5個地方被國際自然醫學會認定為長壽之鄉，其中我國佔有兩個。這些地方分別是中國廣西的巴馬、新疆的和田、巴基斯坦的罕薩、外高加索地區以及厄瓜多的比爾卡班巴。那麼，這些世界長壽之鄉有哪些長壽秘訣呢？
巴馬瑤族自治縣位於廣西盆地和雲貴高原的斜坡地帶，這里的長壽人口數量持續增長。巴馬的長壽老人在第三次人口普查時有242位和44位，第四次人口普查時分別增加到291位和66位，到第五次人口普查時已達到531位和74位，有3位老壽星更是達到了110歲以上。巴馬的長壽首先要歸功於良好的自然環境，這里的空氣清新，每立方米負氧離子的含量高達2000-5000個，最高可達到兩萬個，因此被譽為「天然氧吧」。巴馬人熱愛勞動，飲食習慣良好，生活有規律，這些都是巴馬壽星多的關鍵因素。
中國新疆的和田也是世界長壽之鄉之一。在和田的拉依蘇村，有2400人中就有16位90歲以上的長壽老人。這些長壽家庭的成員通常早上起床後會進行一些農活，如摘豬菜、滾脊等，他們每天只吃兩餐，每餐吃兩碗飯。和田人的飲食以火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹筍、白薯等天然食品為主，這些食品含有豐富的微量元素。此外，他們常飲用的火麻油和湯含有大量的不飽和低脂肪酸，這些都是和田人長壽的關鍵。
巴基斯坦的罕薩也是一個長壽之鄉。這里的老人喜歡勞動，即使年過六七十歲，仍然在地里勞作。罕薩人的飲食主要以粗製麵粉、奶製品、水果、青菜、薯類、芝麻等為主，他們還喜歡飲用一種由葡萄、桑葚和杏製成的烈酒「罕薩之水」。此外，罕薩地區的自然條件也非常適宜人類健康，冰川和河流中的水含有豐富的礦物質，適合人類長期飲用。
外高加索地區和厄瓜多的比爾卡班巴也是世界著名的長壽之鄉。外高加索地區的居民樂觀開朗，他們的飲食習慣以玉米面製成的麵包和粥為主，每天至少飲用兩杯牛奶、三四杯酸奶，還常飲當地的「喬治亞茶」。比爾卡班巴人沒有金錢和競爭概念，他們喜歡勞動，這使得他們對心腦血管疾病具有「免疫力」。他們的飲食以豆類、玉米、香蕉、甘薯、大米、芒果等為主，很少食用動物食品和高熱量食品，這使得他們擁有緩慢穩定的新陳代謝。
綜上所述，世界長壽之鄉的長壽秘訣主要與基因遺傳、地理和生活環境、社會背景、飲食習慣等因素有關。這些地區的居民具有得天獨厚的優勢，他們的生活方式和飲食習慣與現代人有所不同，這使得他們能夠享受到長壽的福祉。
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⑷ 中國長壽村排名第一的是哪裡
巴馬長壽村位於廣西省河池市巴馬瑤族自治縣甲篆鎮坡月村的巴盤屯，是中國公認的第一長壽村。
這個村莊人口不多，但每10萬居民中卻有大約40位百歲老人，這個比例是國際長壽村標準的8.4倍。
巴馬瑤族自治縣被譽為世界長壽之鄉，其長壽的准確地點是廣西河池市巴馬瑤族自治縣甲篆鎮坡月村的巴盤屯，位於廣西省的西北部。
在坡月村的巴盤屯，有110多戶人家，總人口約500人，而百歲壽星多達7人。
聯合國的長壽鄉認定標準是，每10萬人口中100歲及以上的人數超過7位，即可認定為「長壽之鄉」。到2021年，廣西巴馬縣總人口約為29.86萬，100歲及以上老人有110位，其中110歲及以上有8位，90歲至99歲有886位，80歲至89歲有4800位，長壽人數的佔比遠高於聯合國的標准。
巴馬地區的土壤富含硒、鋅、硼、鍺等微量元素，這些元素對延緩衰老、防止疾病有重要作用。