老年人排便不暢是什麼原因

❶ 老年人如果排便總是不通暢，可以嘗試哪些方法來通便

老年人的排便困難有幾個原因，一個是糞便的質量過硬，也就是進食少、膳食纖維少，致使腸道蠕動減慢造成；另一種是因為衰老，腸道肌肉蠕動無力，造成的排便困難。如果是便秘發生，可以給老人服用蘆薈軟膠囊，或者麻仁丸口服；如果是有便意，但是排不出來，可以給他肛門置入開塞露，很快就會把糞便排出。便秘主要在調理,多選用潤腸通便的食物，多食粗糧、蔬菜、水果等。使糞便變軟，便於排泄。建議每天早飯前或晚飯後飲一杯涼白開有潤肺,健胃,治便秘等功效。

4，吃菠蘿，菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,消除炎症和水腫,幫助消化及排走體內毒素 。

5，吃檸檬，檸檬味道雖多呈酸味,但在體內代謝過程中能變成鹼性,並能使血液保持鹼性 。

❷ 老年人排便不暢，對身體的危害都有哪些

1、老年人便秘的危害

老年人多患有高血壓、冠心病等疾病,若在排便時用力過猛,會使全身肌肉緊張、血管收縮,導致血壓驟升或急性心肌梗死;同時,由於排便時用力,患者胸腔和腹腔的壓力也會增大,致使血液沖至顱內血管,造成顱內壓力劇增,導致腦血管破裂而發生腦出血。

1、雙手托下巴法:大便時(無論坐姿或蹲姿),雙手捧下巴向上托,不久肛門就有要大便的反應,此時用力,大便隨即排出。

2、大腿互壓法:在坐桶上排便,將左大腿壓在右大腿上(隔一會兒交換),排便省力又順利。這樣將雙腿相互交換著放,治便秘效果好。

3、咳嗽法:排便時,一邊用力一邊盡力咳嗽,連咳數聲,稍停,大便易於排出。

4、捶背法:排便前,單手握拳用力捶背數下,坐(蹲)下大便時,再輕輕捶背10餘下,大便就容易排出了。如能經常堅持捶背和多飲水,治療效果更好。

5、抖上身法:在坐桶上抖動上身,肚子一松一縮地動,用不了多久,大便就會順利排下。

6、常做扭腰:早晚堅持各做一次扭腰運動,反復轉動,每次做5～10分鍾,即可促使腸道蠕動加快,起到促進排便的作用。相信一段時間後,您的便秘症狀就會有所改善。

❸ 老年人排便不暢大便干硬，拉不出

老人大便干硬排便困難，多與飲食不當、胃腸蠕動變慢、盆底肌力減退、直腸前突等有關系，治療上分為一般治療、葯物治療以及手術治療等。

1.一般治療：需要改善飲食，包括多喝水、多吃蔬菜、水果以及粗纖維食物，比如香蕉、菠菜等，平時多活動，促進胃腸道蠕動。

2.葯物治療：在大便排除困難時，可以肛門處使用開塞露塞肛治療，起到刺激排便以及潤滑的作用，有利於排便。口服葯如乳果糖以及聚乙二醇等。還可以服用促進胃腸動力的相關葯物，如莫沙必利、西沙必利等。

3.手術治療：對於存在直腸前突修補術、盆底結構矯正以及修補手術等。

長期便秘的老年人建議去醫院就診，以便明確診療。老年人大便難解，可以採取飲食調理、增加運動、葯物治療等方法緩解。

1.飲食調理：老年人大便難解，平常要少吃辛辣刺激性的食物，減少肉類等高蛋白食物的攝入，可以多吃新鮮的蔬菜水果，如黃瓜、獼猴桃、香蕉等，多吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、玉米等，多喝水，以促進胃腸道的蠕動，促進排便。

2.增加運動：如果老年人平常缺乏鍛煉，久坐久卧等，也容易出現大便難解的情況。建議老年人多做一些運動，比如散步、慢跑、打太極拳、跳廣場舞等，可以促進全身血液的循環，從而加快胃腸道的蠕動，起到促進排便的作用。

3.葯物治療：如果老年人大便難解情況比較嚴重，可以遵醫囑使用葯物治療，如四磨湯口服液、乳果糖口服液等比較溫和的緩瀉葯物，也可以暫時用開塞露通便一次，但是不建議經常使用，以免造成葯物依賴。