① 老年人為什麼容易便秘呢，怎麼解決呢
老年人經常便秘通常是因為胃腸蠕動能力下降、活動量減少、腹部肌張力下降等原因導致，通常需要通過服用葯物的方式調理。
1、胃腸蠕動能力下降：胃腸蠕動能力下降通常與老年人的年齡有關，當老年人年齡增長時，身體的技能也會隨之退化，所以就會導致胃腸蠕動能力下降，胃腸蠕動能力下降通常會導致糞便長期在腸道里排不出去，從而使老年人出現便秘的情況，可以遵醫囑服用多潘立酮片等葯物調理。
2、活動量減少：當老年人活動量減少時，通常就會導致腸胃蠕動變慢，從而出現消化不良的情況，久而久之也就會導致大便乾燥，出現便秘的現象，可以遵醫囑服用益生菌等葯物調理。
3、腹部肌張力下降：腹部肌張力下降通常會導致老年人排便無力，從而使大便不易排出，也就會出現便秘的情況，可以服用枸櫞酸莫沙必利分散片等葯物調理。
平時老年人也要多吃一些易消化的食物。
② 老年人便秘的原因
老年人便秘的原因主要有以下幾點：
飲水較少：平日飲水不足，導致糞便在腸道內存留時間過長，從而引發便秘。
飲食結構不合理：進食的食物過於精細，缺乏粗纖維食物、新鮮水果和蔬菜，這些食物中的膳食纖維有助於促進腸道蠕動，缺乏它們會導致便秘。
缺乏運動：平日缺乏運動會導致腸蠕動減慢，糞便在腸道內儲存時間過長，進而形成便秘。
排便習慣不良：有便意時未及時排便，會導致大便在腸道內乾燥，最終形成便秘。
葯物因素：某些葯物，如解痙止痛葯、鈣片、某些鎮咳葯和抗過敏葯等，都可能引起便秘。
器質性病變：若便秘伴隨胃腸道其他不適症狀，如消瘦、大便顏色發黑等，應及時到醫院就診，排除器質性病變，尤其是腸道腫瘤的可能性。